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一、全面推進安全生產“三項行動”。一要強化安全生產監管執法,督促各級各相關部門嚴厲打擊非法違法生產、經營和建設。對煤礦、非煤礦山和危險化學品領域的非法違法生產、經營和建設,要充分利用聯合執法機制,主動會同有關部門堅決打擊。二要強化隱患排查治理,督促各級各相關部門深化隱患排查治理,對重大事故隱患,要提請政府落實掛牌督辦。三要強化安全生產宣傳教育,大力宣傳安全生產方針政策、法律法規和標準,宣傳安全生產工作的經驗做法,加強安全生產培訓教育。
二、全面加強安全生產“三項建設”。在法制體制機制建設上,要深入貫徹落實安全生產法律法規,特別是《福建省安全生產條例》和安全生產“一崗雙責”規定,切實加強各類標準、各項制度的建設:要進一步理順機構設置、理順與相關部門的關系,落實部門職責,強化綜合監管,建立規范有序、高效運作的安全監管監察工作運行機制。在保障能力建設上,要按照“企業為主、政府為輔”的原則,加快建立覆蓋各個重點行業領域和全省各地的安全生產應急救援體系,進一步提升應對處置重特大事故的能力:要大力推動安全生產科技進步,整合優化安全生產科技資源,加強基礎研究和科研成果的轉化應用,進一步提升科學技術對安全生產的支撐保障能力:要持續改善高危行業和企業安全生產條件,落實安全費用提取等相關政策,提高本質安全水平,進一步提升防范抵御各類事故災害的能力。在機構隊伍建設上,要著力打造一支自覺踐行科學發展觀,堅持安全發展理念,堅決貫徹黨和國家安全生產方針政策和法律法規,堅定執行黨委、政府安全生產工作決策部署,政治可靠、業務過硬、作風優良、清正廉潔的監管監察工作隊伍。
三、全面落實“一崗雙責”和企業主體責任。強化“一崗雙責”的落實,督促各級政府及相關部門按照“一崗雙責”規定的職責范圍、職責分工及相應責任,認真履行職責,扎實推進政府及部門安全生產監管責任落實到位。推進企業主體責任的落實,要進一步督促相關部門和各類企業按照落實企業主體責任三年行動的工作要求,全面開展企業級別評定和分類管理,嚴格執行安全生產法律法規和標準,健全安全生產工作制度,認真整改事故隱患,全面加強安全生產管理,不斷提升企業安全生產水平。加強責任落實情況的監督檢查。組織對政府、部門落實“一崗雙責”和企業開展落實主體責任三年行動的情況進行檢查,總結好的經驗,推廣好的做法,促進工作落實到位。
指導思想: 為了進一步推進管理體制改革,激活員工的危機意識、競爭意識、服務意識、質量意識,經幼兒園園長辦公會決定,根據“德、能、勤、績”和“公開、公平、公正”的原則,按照自愿申報、競聘活動、組織考核、公開聘任,張榜公示等程序對所有愿意在鉆石園任聘的人員實施公開競聘。通過競聘把一批政治素質好、業務能力強具有開拓進取精神,全心全意謀發展的員工聘用到幼兒園員工隊伍中來。 實施辦法: 一、成立崗位競聘考評領導小組 組 長:劉亮輝 副組長:帥常愷 羅芳 成 員:袁自強、劉愛良、羅智芳、唐武嬌 附:考評領導小組職責 1、收集、審核競聘人資料。 2、組織競聘人員參加競聘活動。 3、組織考核,確定各崗位人選。 二、競聘的條件及辦法 1、各競聘者提交本人身份證、學歷證、獲獎證原件和復印件。、 2、每一位競聘者可選擇申報兩個崗位; 3、競聘者必須符合幼兒園制定的條件、要求、職責; 4、競聘者必須準備書面競聘方案,在競聘開始時,提交崗位競聘領導小組。 三、競聘流程及時間安排 1、競聘動員大會(時間:2004年7月5日下午5:30)。 2、對現有中層干部進行任職評議(2004年7月8日中午12:00)職工評議60%,考核小組評議40%。 3、公開申請報名 (1)2004年7月9日中午12:00,應聘者到競聘考評小組領取競聘申請表。 (2)2004年7月9日下午5:00之前,應聘者將填好的競聘申請表交考評小組。(每人可申請兩個崗位) 4、2004年7月12日中午張榜公示申報結果。 5、競聘者方案準備。 2004年7月12-16日,競聘者根據自己的崗位就競聘方案、競聘演講進行準備。 6、競聘演說、競聘答辯。 (1)
7月13日-16日,申報助教的人員組織教學活動; (2)
7月17日上午8:30申報中層干部的人員競聘演講、答辯。 7、民主測評、組織考核、綜合評價。(7月20日) 8、公布競聘結果,簽訂崗位合同。(7月21日) 株洲市幼兒園鉆石園競聘上崗對象 1、
本次面向社會招聘的人員。 2、
2004年在市幼兒園鉆石園工作的所有愿意繼續留用的員工。 株洲市幼兒園鉆石園競聘的崗位設定 教學園長助理:1人
后勤園長助理:1人 年級組長:3人
保育組長:1人 教學班班長:14人
助教:14人 保育員:14人
總務(兼維修、司機等):1人 食堂班長:1人 食堂廚師:1人 食堂勤雜:3人 株洲市幼兒園鉆石園各崗位的工資設置 1、 按2004年上學期各崗位的工資設置。 2、2004年下學期如仍在上期原崗位上競聘上崗的人員,崗位工資在原基礎上加10元/月。 3、對外招聘的保育員2004年上學期和下學期均競聘上保育員崗位者加20元/月。 4、2004年下學期增設保育組長崗位,崗位工資在原基礎上加40元/月。 表一:株洲市幼兒園鉆石園中層干部崗位競聘演講、答辯評分標準 項目 分值 內容 儀表、儀容 10分 是否整潔、端莊、大方 語言表達 10分 是否順暢、流利、準確 目標 15分 是否明確、科學、合理 思路 20分 是否清晰、具有創造性 措施 20分 是否得力,具有創造性和可操作性 答辯 25分 是否清晰、準確、全面 合計 100分 表二:株洲市幼兒園鉆石園競聘助教崗位教學活動評分標準 一、測評對象:申請助教以及專職教師崗位成員 二、測評內容: 標
準 1、選材獨特、新穎、有創意。(10分) 2、精心設計活動方案,深入挖掘教材內涵,層次清晰明了,能充分運用新的教育理念,表現新的教育理念,有效促進幼兒得到發展。(25分) 3、課堂活躍,教師有激情,引導恰當、得體,教師的主導作用和幼兒的主體地位得到充分表現,教育目標完成好。(25分) 4、積極培養幼兒良好的情感、態度,整個課堂活而不亂。(20分) 5、教學準備充分,教具準備恰當。(10分) 6、教師素質好,教態自然,有親和力,普通話標準,教育機制靈活。(10分) 總分:100分 株洲市幼兒園鉆石園各崗位任職職責 教學園長助理崗位職責 一、配合業務園長共同管理全園的教育、教學工作。 1、組織開展園內的教研、科研活動和日常的保教工作。 2、協調好各年級組的工作,發現和解決教育過程中存在的問題。 3、負責安排每學期課程計劃,并定期檢查落實情況。 4、每月最后一周召開一次年級組長會議。 5、協助業務園長組織園內觀摩,幼兒節日活動及外出參觀。 二、配合園長抓好師資隊伍的建設: 1、每學期初完成全園教師業務培訓計劃,學期末完成總結。 2、幫助教師提高政治思想業務以及身體素質。 3、組織每雙周一次業務學習。 4、負責傳遞現代教育、文化的新信息、組織交流學習,保證第一線的信息暢通及運用。 5、負責教師備課、業務學習、教研活動的記錄及考勤工作。 三、配合園長做好家園協調工作。 1、每學期開設家長講座1—2次。 2、聽取本園家長對園工作的意見和建議,指導教師做好家長宣傳工作。 3、做好招生工作。 四、負責教師考評工作。 后勤園長助理崗位職責 1、協助園長組織后勤人員的政治、業務學習與培訓。積極參加有關主管部門及園內組織的各種學習培訓活動。 2、負責全周安全、保衛、水電工作,并督促、檢查做好維修、準護、巡視工作,發現問題及時解決,消除隱患.杜絕事故發生。 3、堅持經常下班檢查,了解幼兒飲食、衛生、設備安全等情況,善于聽取意見,發現問題,及時解決或反饋。 4、做好園內的綜合治理、園林綠化等管理工作。 5、管理好幼兒園的財產、負責基建、維修、設備添置、大型器械、電器設備的管理。 6、做好園長領導委派的工作,督促、指導、檢查各部門的工作質量,處理問題不推諉、不拖延,服務主動熱情。 7、負責辦公室工作。 年級組長崗位職責 一、配合園長助理完成本年級組的工作: 1、帶領組員完成各項教育任務。 2、及時反饋本組成員的實際情況。 3、每月定期組織全組人員的工作交流會議。 二、根據教研目標,制定、完成、檢查本年級各項教育活動計劃: 1、每學期第一周定出年級計劃,最后一周完成本組活動總結。 2、每周五組織本組成員研討下周主要教育活動計劃。 3、每月檢查本年級組成員的備課本、教育隨筆并做好記錄。 4、每月組織本組成員研討主題探究活動的內容及組織形式。 5、每月組織商討本年級的社區活動及開放活動。 班長崗位職責 一、根據本園的教育層次目標,結合年級計劃,本班幼兒的特點及差異,對本班的各項教育活動計劃進行設計、調整、補充,每個幼兒學期發展目標及組織實施、評估工作: 1、每學期第二周前完成班計劃,最后一周完成幼兒評估工作。 2、每月底完成本月各項記錄,觀察評估,教養隨筆及下月計劃。 3、每周四完成下周安排。 4、指導本班教師、保育員完成幼兒的個案觀察記錄。 5、每月召開一次班級會議,小結及布置班級工作。 二、負責管理本班班務工作: 1、為幼兒創設和保持一個良好的活動環境(材料充足、安全、整潔有序、美觀舒適、師生關系融洽)。 2、做好班級財產物品的登記、保管、清理等工作。 3、處理好班級各項常規事務。 4、定期組織社區活動及家長開放活動。 三、開展好本班家長工作: 1、每學期對每個幼兒進行家訪工作,并做好記錄。 2、設立家園聯系本,每周向家長匯報在園情況。 3、隨時作好家長溝通工作,進行電話交流。 4、每期至少召開一次家長會,向家長介紹幼兒在園情況及班級教育情況。 助教崗位職責 一、觀察了解幼兒,依據《規程》和新《綱要》精神,結合本班幼兒具體情況,制訂和執行教育工作計劃,完成教育任務。 二、嚴格執行幼兒園安全、衛生保健制度,指導并配合保育員管理本班幼兒生活和做好衛生保健工作。 三、與家長保持經常聯系,了解幼兒家庭的教育環境,商討符合幼兒特點的教育措施,指導家庭育兒,共同配合完成教育任務。 四、積極參加業務學習、進修和幼兒教育研究活動。 五、定期向園長助理反饋工作情況,接受其檢查和指導。 六、貫徹幼兒園規定的一切規章制度。 七、每學期至少主動申報一節觀摩課。 八、每月按質量完成教育隨筆、觀摩記錄、教學實錄,并作出總結對照下月工作計劃。 九、認真落實教育目標,并能以目標為中心,選擇教育內容方法、形式,組織好幼兒的一日活動。 十、協助主教做好配教工作,及時做好觀察記錄。 藝術工作室主任及資料室崗位職責 一、根據幼兒園教育目標和班級計劃,制定一學期的教學計劃,并組織落實: 1、每學期初完成美術活動計劃,并及時與班長溝通。 2、每月末向班長及家長反饋幼兒美術活動情況,安排下月教學內容。 3、每周在藝術工作室為每班孩子組織一次美術教學活動,負責指導班級教師開展美術教學活動。 4、負責美術班的教學工作,每學期向家長匯報二次以上特色活動 二、負責積累、編寫教師美術活動教材: 每月整理出5—10份美術活動資料(教案、教具等)。 三、做好資料室資料借閱登記,歸還手續工作,資料室材料不對外,特殊情況經園長批準方可外借。 四、根據園里要求及學期工作實際,對資料管理、配備、制作等也要制訂工作計劃及總結。 保育員崗位職責 1、積極認真參加政治、業務學習,樹立“三愛”、“三一切”思想,努力學習專業知識,具有一定的文化水平和工作能力,能夠遵守教職工職業道德規范和園規園紀,落實崗位職責,品德良好,為人師表,身體健康。 2、認真執行幼兒一日生活制度、作息制度,指導幼兒值日生工作,培養幼兒良好生活習慣和能力。 3、認真按照保健標準和園衛生檢查標準,有計劃地做好本班房舍、設備及責任區的環境衛生工作,保持班務環境衛生經?;?,每周衛生檢查工作達標?!?4、在教師和保健醫生指導下,精心細致照顧幼兒生活,培養幼兒良好的常規,并有目的、有計劃地配合和協助本班教師參與指導幼兒教育活動,組織好幼兒一日生活。 5、虛心接受保健醫生和本班教師指導,掌握有關的安全知識和防患措施,嚴格執行幼兒園安全、衛生保健制度,全面負責幼兒生活管理,掌握本班幼兒身體健康情況,耐心細致地做好幼兒生活護理工作,并向幼兒進行教育,保證安全無事故。 6、協助保健醫生做好幼兒健康檢查和保健工作,各項檢查結果達到要求。 7、遵守幼兒的生活作息制度,認真貫徹幼兒一日生活常規,并協助保健醫生護理好班上病兒。 8、認真負責本班設備、用具及幼兒一切用物的保管,無丟失、無差錯。 9、做好家長聯系工作,虛心聽取家長意見,不斷改進服務態度。 10、配合本班教師做好各項教育活動的準備工作及配合教師組織教學活動,并配合本班教師做玩教具。 后勤總務崗位職責 1、負責園內基礎設施、設備的維護及保養工作。 2、每周一到各班了解安全設施情況,并及時做出維護。 3、主動為班級服務,管理好園內水、電及各設施,做到日事日畢。 4、兼任采購工作,負責對物品、食品進行采購及驗收,參與食堂管理。 5、學期初負責檢查全園水、電、門、窗、欄桿、玩具等處的基本情況,并對其進行一一登記,發現問題及時整改。 6、及時完成領導交與的臨時任務。 保健醫生崗位職責 1、
協助園長組織實施有關衛生保健方面的法規、規章和制度,并監督執行。 2、
研究調配和改善幼兒膳食,檢查飲食、飲水和環境衛生。 3、
密切與衛生保健機構聯系,及時做好計劃免疫和疾病防治等工作。 4、
堅持進行晨檢與巡檢工作,及時處理好幼兒的健康問題,做到小傷小病不出園門。 5、
每年給幼兒進行一次全面健康檢查,認真記錄,發現異常情況及時報告。 6、
做好傳染病幼兒的護理、隔離工作,督促食堂做好病兒的病號餐。 7、
妥善管理醫療器械,消毒用品和藥品。 8、
指導保教人員做好病癥預防,幼兒護理及衛生保健工作。 食堂班長崗位職責 1、
負責管理好食堂各項工作,圓滿完成園領導交給的任務。 2、
每月底配合后勤園長,保健醫生一起做好本月膳食評估,對開支節流做好評估分析。 3、
每周四完成下周的膳食安排表。 4、
負責各種食品的驗收工作。 5、
負責管理好食堂班組成員之間工作的分工與合作。 6、
定期向教學組、后勤組、行政組及家長了解幼兒的膳食滿意情況,并及時給予調查。 7、
經常下班了解伙食情況,做到服務主動、積極。 8、
及時完成園領導交給的臨時任務。 食堂工作人員崗位職責 1、
負責每日幼兒伙食工作,做好選菜、洗菜、切菜、炒菜、洗碗及廚房衛生。 2、
每周五進行廚房大掃除,要求保持廚房的干凈、整潔。 3、
工作人員采取既分工有合作的工作方式,力求團結一致,服務于教學班、服務于幼兒、服務于家長。 4、
正確掌握幼兒出勤人數,做到每天按量供應足量的主副食。 5、
遵守開餐時間,保證飯菜質量、粗食細做,做到色、香、味俱全。 6、
嚴格執行衛生“五四”制,生熟食分開存放,不用腐爛、變質食物。 7、
對各種食品機械做到有檢查、有記錄,嚴格保養,妥善使用。 8、
及時完成園領導交給的臨時任務。 倉庫保管崗位職責 1、負責園內倉庫財產驗收、發放、管理等工作。 2、建立健全各種財產、物品登記、驗收,發放制度按質驗收,憑領料單發料,嚴格把關。 3、倉庫內物品做到分類擺放整齊,精心保管,做到賬物相符,每月盤底一次。 4、注意倉庫物質信息反饋,協助總務做好物品選購進貨工作,減少積壓,貴重物品不得外借。 5、防止腐爛、變質,做到食品不發霉、變質,雜品不銹蝕、腐爛,進行清理、翻曬,做到干燥通風。 6、班級用品本著節約的原則,定期發放,危險用品不得發到班。 7、及時完成領導交給的臨時任務。 8、每月盤底一次并上報主管領導。 9、負責食堂物品的保管分發工作。 傳達室崗位職責 1、嚴格執行門衛制度,堅守崗位,認真負責,提高警惕,嚴防壞人入園破壞,對來訪人員,做好查詢和登記工作,發現可疑人員,及時報告園領導。 2、熱情接待家長,堅守工作崗位,做到按時開門、關門、鎖門,防止幼兒擅自離園,嚴防事故的發生。 3、做好報刊雜志、信件等發放工作。 4、負責打掃幼兒園室外環境衛生,保持清潔。 5、負責看管園內大型玩具,確保環境干凈,不受損失、不丟失。 6、負責24小時幼兒園的巡視工作,切實保證幼兒園人、財、物的安全。 7、認真完成園領導交辦的各項工作任務。 夜班保育員崗位職責 1、掌握有關的幼兒安全護理知識,虛心接受班上教師及醫生的指導,全面了解本班幼兒的生活衛生及睡眠習慣。 2、嚴格執行幼兒一日生活的作息制度,保證幼兒入睡快,睡眠質量高,有充足的睡眠時間,提供良好的睡眠環境,確保幼兒的身心健康。 3、每天寫好交接班本,交清幼兒人數,幼兒的健康及睡眠情況,病兒的處理,重要事件及待解決的問題等。 4、精心、細致護理好每一個幼兒,幼兒的情況做到了如指掌,工作時不怕臟、不怕累,不怕麻煩,全心全意為幼兒服務。 5、注意培養幼兒正確的睡姿,及時糾正蒙頭睡、俯臥等不良睡姿,定時為幼兒叫尿,隨時蓋好被子。 6、對生病體弱幼兒要進行特殊護理,隨時檢查和觀察病情變化,如遇突發事件應及時通報值班醫生并做好恰當處理。 7、確認幼兒熟睡后,再做本班內的衛生工作盡消毒等工作,但不能離開本班范圍,不能做私事。 表三:株洲市幼兒園鉆石園崗位競聘申請表 姓名 出生年月 性別 文化程度 職稱 原工作崗位 原職務
眾所周知,初三年級是初中教學的一個最重要的教學階段,班主任要抓好學生的思想教育,反復強調學生要明確學習目的,端正學習態度,改進學習方法,竭盡全力提高學習質量。下面是小編帶來關于初三班主任2021年新學期工作計劃范文的內容,希望能讓大家有所收獲!
初三班主任2021年新學期工作計劃范文(一)一個學期在我們的忙忙碌碌之中又過去了。在我與本班各位科任教師一起共同努力下,我班在行為規范上、學習成績上、衛生習慣上等等各個方面都取得了一定的成績。 九(2)班同學們在老師的教導下形成了一個團結、學習氛圍濃厚、積極向上的集體。
一、班級基本情況分析
本班共有71名學生,其中有男生31人,女生40人。總體情況良好,班內大多數同學學習態度端正,能遵守學校各項規章制度。他們能在學校各項活動中都取得比較優異的成績,自習課也能認真完成作業,保持秩序。各項常規工作也能正常有序的開展。但也有部分同學學習缺乏動力,紀律渙散,好吃零食,亂扔亂丟,給班級的學習、紀律、衛生等一系列的工作造成了不良影響,損害了班級形象。
二、本學期班級目標
1、繼續抓好學生的思想教育,反復強調同學要明確學習目的,端正學習態度,改進學習方法,竭盡全力提高學習質量,使他們樹立升學意識,全身心地投入學習,以學校制訂出的中考目標為目標,力爭實現會考目標。
2、抓好班風、學風、班容班貌的建設,要求同學遵紀守法,遵守社會公德,遵守學校的規章制度。
努力營造出一個良好的學習氛圍,讓每個學生發揮自己的潛能,健康成長。
3、總體成績更上一層樓,爭取全班同學的成績在整體上有提高,保證一部分優秀生,能在老師的幫助和自身的努力下,能升省、市重點中學,使一部分后進生能順利畢業,升入高一級學校。
4、加強安全教育和法制教育,增強同學們安全防范意識,提高同學們自護能力。
5、耐心指導同學們的生活,關心同學們的身心健康,搞好宿舍、教室、環境衛生和個人衛生,培養學生良好的行為習慣。
6、組織或指導同學們積極參加體育鍛煉,確保同學們身心健康成長。
多參加學校活動,如體育活動、文娛活動等比賽。
7、健全班委會,明確分工,提高學生的自我管理能力。
三、主要措施
1、對學生進行思想教育。
抓住畢業班的特點,開展理想目標教育。
2、加強《中學生守則》和《中學生日常行為規范》的學習,認真貫徹執行學校的紀律,落實學生量化評比、獎懲條例。
跟班到位,狠抓到底。
3、本學期九年級面臨中考,教學質量的高低直接關系到學生的升學和學校辦學的知名度。
因此本學期在教學上要大膽的去嘗試,摸出新路子。抓好教學質量,密切配合科任教師的工作,和其他任課老師進行及時溝通,不定期聯系,主動了解學生的學習動態,使班級各科成績穩步上升,保持優勢學科的長足進步,扭轉弱勢的落后局面,確保及格率的基礎上提高優秀率。鼓勵學生多和科任教師溝通,有疑問及時解決。學生中培養競爭意識,形成“你追我趕”的比學風格。
同時加大對學生晚休的督查力度,保證學生按時就寢,安靜休息
4、加強對學生心理素質的教育。
而心理素質教育是素質教育的基礎。由于九年級學生的學習負擔加重了,面對中考的挑戰、家長的壓力、老師的要求,產生了不同程度的心理問題,而作為班主任就要幫助學生調適情緒,作他們的心理醫生。定期找學生談話,及時了解學生的思想動態。對于突發事件,一定及時解決,防止事態嚴重。及時進班級,了解班級情況。
5、重視體育鍛煉,提高身體素質。
九年級的學習壓力很大,所以更要重視學生的體育鍛煉,配合體育老師抓好體育課的質量,同時加強和家長的聯系,共同重視對學生的健康教育。促使學生有強健體魄以迎接挑戰。
6、積極開展轉化后進生工作,分析后進生成因,鼓勵幫助后進生,使其不甘落后,奮起直追。
7、加強家校聯系,勤家訪,根據學校的要求,及時召開家長會,共同商討教育和培養學生的方法。
8、堅持和各科任課老師不定期聯系,主動了解學生的學習動態,并指導班團支部配合教學開展活動和作個別同學的思想工作。
四、本學期各星期具體工作安排
第一周:開學、注冊、收費;開學第一課安全教育,召開班干部會。
第二周:進行尊師重教活動,強調安全(交通安全等),抓衛生、升旗、體育鍛煉等。抓好學習計劃的制定。
第三周:嚴格要求學生遵守學校紀律,重點是交通安全、課堂紀律、安全衛生等。
第四周:學雷鋒,做好事,進行集體主義、革命傳統主義、愛國主義等教育。
第五周:理想和前途主題班會,并要求學生制定近期和長期目標及如何行動。
第六周:學生思想開始波動,要及時加以正確引導,開展怎樣做好語文復習的討論。
第七周:抓好學生課外體育活動,準備體育小中考。
第八周:學生課外理、化實驗考試準備。
第九周:抓好學習、復習,準備中考。
第十周:鼓勵學生努力學習,參加好各科課外輔導,開展怎樣做好數學復習的討論。
第十一周:主題班會:學習方法、考好中考。
第十二周:互幫互學活動的總結,一幫一掛勾聯系效果如何,及時加以改正完善。
第十三周:“五一”長假以及假期補課。
第十四周:進行思想教育,教育學生以學業為重,不受外界干擾。 第十五周:紀律教育,動員學生開始中考總復習。
第十六周:豐富學生的業余文化生活,開展一些文娛活動;抓好中考總復習。 第十七周:開展怎樣學好英語的討論,可在自己班上進行一些文娛活動。抓好中考總復習。
第十八周:認真準備,考好畢業考試。
綜上所述,本學期我將不遺余力的做好我的本質工作,不辜負學校領導對我的重托和希望。我會以飽滿的熱情投入到工作中,用我的辛勤努力,換來所有學生美好的未來。
初三班主任2021年新學期工作計劃范文(二)作為一名班主任,上對學校領導負責,下對學生和學生家長負責,感覺責任真的很重大。稍有不慎,學生在學校出現一點事情,班主任都或多或少 都要擔一點責任。因此我在工作中也是非常的用心,盡量多接觸學生,對他們進行貼身教育,言傳身教。真的很不錯,這些年學生也沒出現什么大錯誤,我也一直很安心的工作。我與學生一直進行心與心的溝通,達成共識,把培養學生成才作為當之無愧的任務。一個班的好壞與班主任息息相關。班主任是聯系學校與學生的橋梁,上級的指示精神要靠班主任傳達,學生的思想、生活、學習要靠班主任來調節。所以,作好班主任工作,有利于班上的學風正不正,學習態度端不端正,學習動機是否明確的問題,因此,作好班主任計劃,有利于學校工作的正常開展。在新的一年里,我根據以往的工作經驗和實踐總結,我制定了一份更加詳細認真的班主任工作總結,全文如下:
一、指導思想
在學校領導、從學校工作和學生思想實際出發,抓好班級管理工作,開展各項班級活動,提高學生道德素質。 培養學生的愛國主義情懷。在全面建設社會主義和諧社會的前景下,鼓勵學生走出社會,了解社會。
二、工作要點
(一)、了解、認識、熟悉全班
我班共有學生55人,住校生35人。從綜合班分流過來,大部分學生學習成績差,一部分學生思想品德較差,受過處分的學生有二十幾位。本班的學生總體來看,成績不很滿意,少數學生學習目的不夠明確,態度不夠端正,作思想工作的路還很長,需要花大力氣來整頓。尤其現在是、一定要抓緊抓好。(二)、班集體日常管理
1、班委選派:根據學生特點認真選派有能力、有號召力、品學兼優的人擔任相應班委職務,充分帶動全班同學向良性方向發展。
2、考勤管理:因事因病應先請假,請假時間在半天以內,由班主任批準;
請假時間在半天以上、一周以內由班主任、部長批準;請假一周以上需報班主任并由學校領導批準。事后補假條一律視為曠課,曠課一天扣操行分10分,請假兩天扣操行分1分,遲到三次視為曠課一節,早退一次視為曠課一節。全班每天考勤情況由班長作詳細記錄,每月未交班主任統計。
3、利用活動課時間組織全班或班與班之間文體活動,使學生做到勞逸結合,促進身心健康發展,同時,以此增進班集體凝聚力,使全班學生在德、智、體、美、勞等方面全面發展。
4、積極開展轉化后進生工作,分析后進生成因,鼓勵幫助后進生,使其不甘落后,奮起直追,進而在全班形成良好的競爭機制,使全班學生共同進步。
三、思想教育
我班學生面臨著人生的又一次十字路口,心理復雜,起伏變化大,情緒易受周圍事物的影響,思想明顯會向積極或消極方向頃斜發展,因此班主任與學生建立和諧、平等的師生關系,把自己置于集體的一員,努力使自己成為與學生人格平等、心靈相通、情感交融的朋友和伙伴,就勢在必行。同時,積極協調并初步建立社會、學校、家庭三位一體的思想教育體系,教育學生樹立遠大理想,開拓創新,遵紀守法,抓緊時間,刻苦努力學習,爭取在會考中取得優異成績,為將來實現自己的人生目標邁進堅實的一步。
(一)、勵志教育、樹立信心
開學第一天,我就要對學生進行勵志教育,對他們說你們雖然是被分流過來的,但你們仍然是我們這里的優秀者,盡管前段時間由于各種原因退步或沒有進步,但你們只要發奮圖強、勇起直追,考上高中仍然是有很大的希望。
班會課,我要求學生認識自己、認清形勢、并樹立信心、抓住現在、把握未來:新學期,新面貌;新班級,新打算;新目標,新態度。本學期是你們人生的又一個轉折點,希望你們與家長一起,制定一個適合自己的一個人生目標或近期一年半的目標,貼在課桌上醒目的位置,共同鼓勵、共同監督、共同實施。要學生把自己最欣賞的一句話或名言或格言也貼在課桌上醒目的位置,時刻激勵自己,鞭策自己。
(二)、加強班風建設
根據學校德育工作安排,以“認識自我、悅納自我、完善自我的三守一揚自我教育手冊”為載體,在期初對全班學生提出本學期班級德育文化主題:“態度決定一切”。本學期的班級工作就是圍繞著這一主題,圍繞學校學生處提出的精細化管理工程,研究和探索有利于學生自我教育、自主發展、符合學生年齡段特征的班級文化,發展學生的自我意識,提高學生個體和群體的自我教育能力,進行了一系列實踐與探索。開展各項實踐活動。班主任與學生一起確定好本學期各項活動的主題,組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動。
初三班主任2021年新學期工作計劃范文(三)本學期,我擔任九年級四班班主任,經過一年半的相處,我們師生之間都有了很大的了解。上學期,我們班取得了一些成績,但由于我剛踏上工作崗位,經驗不足,在一些方面還存在著不足之處,為此,本學期,我會查漏補缺,特制定工作計劃如下
一、班級情況分析
(一)總體情況分析
從總體看,經過一年半的培養,本班形成了較好的班風、學風,整體紀律較好,能夠及時完成各項活動,積極參加各種學校組織的活動,并取得一定成績,但少部分學生仍不能嚴格要求自己,存在一定問題,還需要進一步加強管理。
(二)具體情況分析
第一層次,本部分學生學習自覺性強,紀律較好,工作認真,善于自主管理,需教師加強引導促進學生全面發展。
第二層次,本部分學生學習較認真,但缺乏積極性,不善于表現自己,有一定能力但不善于發揮,需要及時鼓勵,嚴格要求,培養其自信。
第三層次,本部分學生自制力較差,各種問題多而復雜,影響班級發展,需加以關注,嚴格管理,及時發現問題,解決問題。
第四層次,本部分學生不僅自身問題較多,對班級影響較大,需時刻關注,及時發現問題,加強與家長的溝通,共同解決問題。
二、班級工作目標
1、全面了解學生,幫助學生克服學習生活上的困難,學會學習,提高學習效率。
2、積極調動學生學習的積極性和培養良好的競爭意識,努力形成競爭、拼搏、進取的學習風氣,全面提高學生的素質。
3、使每位學生的心理都能健康發展,以平常心對待生活中的人和事。
4、認真執行學校的規章制度,嚴格要求學生,為提高學習成績打下堅實的基礎,在保持現有成績的基礎上,努力提高語數外三門主科成績,完成好地理、生物畢業會考,力爭全班過線,16名以上同學進入年級前百名。
三、班級主要工作
1、開展禮儀教育和人文素質教育,從學生的吃穿住行等方面入手,養成良好的衛生習慣,同時進一步優化人文素質環境,增強班級凝聚力。
2、繼續做好后進生工作,穩定、激發同學們的集體主義觀念和積極上進的學習自覺性。
3、制定合適班級實際情況的各項管理制度,進一步約束同學們的思想行為。
4、培養競爭意識,開發創造力,加強思想道德建設。
一、指導思想
在上級主管部門的正確領導下,以黨的十六大精神為指導,以做好新型農村合作醫療及城市居民醫保工作為目標,以維護健康,關愛生命,全心全意為人民服務為科室宗旨,為把我科建設成為民眾信賴、醫院放心、醫德高尚、醫術高超的科室邁出堅實的步伐。
二、主要措施
1.醫療質量
要在鞏固前兩年急診管理年活動成果的基礎上,結合等級醫院復審整改工作,圍繞“質量、安全、服務、價格”,狠抓內涵建設。要進一步加強急診急救專業隊伍的設置,進行急診醫學知識的學習,了解急診急救在當前社會的重要性,穩進急診急救隊伍。完善急診、入院、手術“綠色通道”使急診服務及時、安全、便捷、有效。完善24小時急診服務目錄、急診工作流程、管理文件資料、對各支持系統服務的規范。協調臨床各科對急診工作的配合。對大批量病員有分類管理的程序。立足使急診留觀病人于24小時內診斷明確、病情穩定后安全入院。加強上級醫師急救指導,加強三級會診,加強與其他??频膮f作配合,使急診危重患者的搶救成功率提高到98%以上。
2.質量管理。
很抓“三基三嚴”,加強病史詢問及規范查體、大病歷規范書寫、抗生素合理使用等專項培訓力度。認真執行首診負責制、交接班制度、危重病人搶救制度、各級各類人員職責、依據病情優先獲得診療程序。加強運行病歷的考評,重點檢查與醫療質量和患者安全相關的內容,完善定期檢查、考評、反饋、總結的質控制度,堅持一周一小查,一月一大查,對環節管理、凝難病歷討論、三級醫師查房對病情變化的處理意見要重點監控,促進基礎質量持續改進和提高。
3.設備管理
要強化對急診設備的定期維護、監測并專人管理,及時發現問題排除故障,使搶救設備的完好率達到100%。加強訓練規范使用,使醫護人員能夠熟練掌握,正確使用,確保安全運行,以滿足患者急救需求。嚴格院內感染。加強心肺復蘇技能的訓練,使心肺復蘇技能達到高級水平。
4.服務態度
要抓優質服務工作。堅持以病人為中心,深入開展創建“優質服務示范崗”活動,規范服務行為,創新服務內容,注重服務技巧,落實醫患溝通、知情告知制度,及時妥善處理各類糾紛,定期進行分析、總結,強化安全措施,防范醫療事故發生。延伸服務范圍,保證服務質量,全面提高醫療服務水平,提高患者滿意率,構建和諧醫患關系
5.培訓工作計劃
要制定各級各類人員培訓考核計劃,加大在崗培訓力度,有計劃的開展中醫藥繼續教育項目。加大對各級醫師培訓效果的考核。采取多種形式,分層次、有重點地對全體職工進行職業素質、業務素質、管理素質的培訓,強化全員職業責任意識。2008年在院部的支持下希望能派出醫生護士去上級醫院進修心血管內科,神經內科,ICU或CCU等相關專業,這樣才能更好地開展業務。同時,樹立一批醫、德雙馨的先進典型,促進人才的全面發展。
6.中醫特色建設
要貫徹以“中醫為體,西醫為用”的方針,突出優勢目標,加強中醫特色建設。制定中醫、中西醫結合人員中醫藥理論、技術培訓計劃,加大中醫基礎知識培訓和繼續教育工作。按照二甲中醫院急診科建設要求,要有本科常見病、特色病種的診療規范與特色技術的操作規程,使本科規范性文件不少三種。提高中醫藥在急癥救治中的使用率,急診專業醫護人員熟練掌握中西醫急救知識和技能,提高急危重癥的中醫藥使用率,使中醫藥參與率在30%以上。
7.推進醫療保險改革
要搞好醫療保險改革順利推進,使新型農村合作醫療的各個環節更加明細化。同時針對特殊群體進行有針對性的宣傳,提高服務質量和水平,努力開創人民群眾得實惠、醫療事業得發展的雙贏局面。
8.重點研究課題
今年要著重學習和研究多器官功能障礙綜合征、復蘇及心血管急救急診、感染及合理應用抗生素、無創和有創性正壓通氣治療、嚴重創傷與休克、急性呼吸窘迫綜合癥、彌漫性血管內凝血等課題的研究,使我院急診科急救水平更上一個臺階。
9.院前急救
增加院前急救設施,加強院前急救知識和技能的培訓,提高院前急救水平。如車載心電監護除顫儀,呼吸機等。
2009年將是我科一個新的起點,擺在我們面前的任務十分艱巨,同時面臨著許多困難,如急診設備參差不齊,醫護人員技術有待加強等。但是,我們堅信只要我們全科職工能夠團結一心,共同拼搏,在上級主管部門的大力支持下,就一定能夠排除萬難,去爭取勝利,更好地促進兩個效益雙贏。
想知關于更多護理工作計劃方面的資料,請繼續閱讀:手術室護理工作計劃
醫院護士長個人計劃1
20xx年ICU將在院領導及護理部的領導下,本著“以病人為中心”、“注重細節服務”的服務理念,充分發揮ICU護士的積極作用,不斷提升ICU護士的綜合實力,努力開創ICU護理新局面。現制定新一年護理工作計劃如下:
一、加強培訓,落實ICU各項規章制度
20xx年已完善ICU各項規章制度,包括崗位職責、工作制度、操作流程、護理常規、應急預案等。2014年將繼續加強對這些規章制度的學習,通過考試、不定期抽查的方式,督促檢查執行情況,每月進行考核一次,并有獎勵措施。
二、開展“優質護理服務”,從細微處做起,將人性化護理落實到護理工作的各個環節。
1、優化排班,在現有條件下,合理進行人力資源配置。根據護理部下發的相關文件組織護士進行優質化護理相關內容的培訓。
2、注重細節,ICU收治的病人均是急危重癥病人,對護理工作的要求極高,治療、護理缺一不可,由于封閉的環境和疾病的痛苦生活護理、心理護理顯得尤為重要,小到為病人修剪指甲、外出檢查為病人做好眼部遮蓋、一句溫暖的問候等,在細節中體現優質護理服務的質量。
三、成立質控監管梯隊,努力提高臨床護理質量實行護士長——質控小組長——質控護士監管梯隊
1、加大護理質量監管力度,分級進行檢查,充分發揮質控護士,各組長監管作用,提高臨床護理質量。
2、專人檢查護理文書書寫質量。由各組組長負責當班護理文書書寫質量的檢查工作,責令書寫不規范的護士及時更改,護士長不定期抽查。
四、采取多渠道提高護理隊伍的整體素質
1、加強護士在職教育。鼓勵科內護士參加各種學歷教育,積極參加護理部組織的業務學習,護理培訓。科室認真落實護理查房,業務學習。組織護士學習新理論、新技術及實用性知識。
2、落實護士分層培訓計劃積極落實護士分層培訓計劃,對工作2年以下的新護士主要進行護理基礎知識、基礎技能的培訓;對工作2-3年的低年資護士主要進行??浦R、專科技能的培訓;對工作4年以上的護士進行護理管理知識、突發事件的應對及處理、危重病和疑難病癥護理等方面的培訓。由高年資護士“一對一”帶教低年資護士,在臨床實踐中教學。
3、加強新進及輪轉護士的管理。加強護理文件書寫、搶救儀器的使用等培訓,根據科室的培訓計劃認真執行,幫助盡快勝任ICU的護理工作,確保醫療護理安全。
4、科室開展ICU在職護理人員專科培訓計劃由護士長及去省級進修的骨干護士對ICU所有護理人員進行專科培訓及考核。
5、鼓勵護士積極參加院護理部組織的各項活動,如參加護理部組織的“5·12”護士節相關活動等。
五、強化護理安全意識,加強全員安全教育。
1、強化ICU護士的“慎獨”精神,強調用藥安全,注意冷藏藥物的使用及“三查七對”,試行護士長不定時進行跟班,利用跟班時間及時督查違規行為,并予以嚴懲,每月組織學習和考核常見藥或新藥用藥知識一次。
2、嚴防計劃外拔管,對有引流管、氣管插管的患者加強看護,必要時在征得病人家屬簽字同意后使用約束帶進行約束,及時懸掛各種警示標示(如防管路滑脫、防壓瘡、防滲出等),避免不良事件發生,提高全員護理安全防范意識。
3、各種搶救器材保持清潔、性能良好;急救藥品符合規定,用后及時補充‘無菌物品標識清晰,保存符合要求,確保在有效期內。
4、對于所發生的護理差錯及不良事件,按情節輕重對當事人給予批評、罰款,科室及時組織討論,提出處理意見、必要的防范整改措施,并上報護理部。每月質控小組會分析點評當月全院及科內的護理安全隱患,提出防范措施。
5、繼續加強護理文書的書寫、培訓、檢查工作,進一步完善護理記錄單的內容,確保護士及時、準確、客觀、真實、完整地完成護理記錄,保證醫療護理安全。
六、積極響應護理部號召,學習制定科室常見病的中醫護理計劃,提高中醫護理操作能力,積極在護理實踐中應用。
按病種制定科室常見病的危重病人護理計劃,體現中醫護理內容??剖倚逻M護理人員繼續參加護理部組織的中醫護理業務學習,其他人員按科內制定的中醫護理業務學習計劃參加執行。對于科內制定的兩項中醫操作做到人人熟練掌握,常見病的中醫護理內容人人熟記并能在日常護理工作中得到應用。
七、加強院感與消毒隔離工作
按照醫院ICU感染控制標準,做好科室的醫院感染防護及管理工作,規范呼吸機相關性肺炎、留置導尿管相關尿路感染、中心靜脈導管相關感染的預防及控制措施。指定專人進行負責,每周在護理質控小組會議上將科室存在的問題進行反饋,并監督消毒隔離的執行情況。每季度組織全科護士進行院感知識學習,所有人員嚴格執行消毒隔離制度和無菌技術原則,一次性醫用品按規定定時更換,醫療廢物按院感要求分類放置,嚴防各種醫療廢物外流。對保潔人員進行一般消毒工作的培訓,控制院內感染的發生。
八、以病人為中心,工作中方便病人,提高護士工作積極性。
1、針對ICU無陪護、探視時間短等特點,要求護士每日主動與家屬聯系,必要時替家屬取藥,盡力解決家屬的實際困難。
2、繼續開展選評ICU護士形象大使活動,根據平時的理論操作得分、值班醫生和護士的綜合評價、護士長考評及日常病人家屬滿意度的調查,評出1名護士形象大使,給予獎勵和表彰,提高護士工作積極性。
醫院護士長個人計劃2
一、認真落實各項規章制度
嚴格執行規章制度是提高護理質量,確保安全醫療的根本保證。
1、護理部重申了各級護理人員職責,明確了各類崗位責任制和護理工作制度,如責任護士、巡回護士各盡其職,杜絕了病人自換吊瓶,自拔針的不良現象。
2、堅持了查對制度:要求醫囑班班查對,每周護士長參加總核對1—2次,并有記錄;護理操作時要求三查七對;堅持填寫輸液卡,一年來未發生大的護理差錯。
3、認真落實骨科護理常規及顯微外科護理常規,堅持填寫了各種信息數據登記本,配備五種操作處置盤。
二、提高護士長管理水平
1、堅持了護士長手冊的記錄與考核:要求護士長手冊每月5日前交護理部進行考核,并根據護士長訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施,并監測實施效果,要求護士長把每月工作做一小結,以利于總結經驗,開展工作。
2、堅持了護士長例會制度:按等級醫院要求每周召開護士長例會一次,內容為:安排本周工作重點,總結上周工作中存在的優缺點,并提出相應的整改措施,向各護士長反饋護理質控檢查情況,并學習護士長管理相關資料。
3、每月對護理質量進行檢查,并及時反饋,不斷提高護士長的管理水平,要求大家做好護理工作計劃及總結。
4、組織護士長外出學習、參觀,吸取兄弟單位先進經驗,擴大知識面:5月底派三病區護士長參加了國際護理新進展學習班,學習結束后,向全體護士進行了匯報。
三、加強護理人員醫德醫風建設
1、繼續落實護士行為規范,在日常工作中落實護士文明用語50句。
2、分別于6月份、11月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬昌賓館的禮儀培訓。
3、繼續開展健康教育,對住院病人發放滿意度調查表,(定期或不定期測評)滿意度調查結果均在95%以上,并對滿意度調查中存在的問題提出了整改措施,評選出了最佳護士。
4、每月科室定期召開工休座談會一次,征求病人意見,對病人提出的要求給予最大程度的滿足。
5、做好護士長,對新分配的護士進行崗前職業道德教育、規章制度、護士行為規范教育及護理基礎知識、??浦R、護理技術操作考核,合格者給予上崗。
四、提高護理人員業務素質
1、對在職人員進行三基培訓,并組織理論考試。
2、與醫務科合作,聘請專家授課,講授骨科、內、外科知識,以提高專業知識。
3、各科室每周晨間提問1—2次,內容為基礎理論知識和骨科知識。
4、“三八婦女節”舉行了護理技術操作比賽(無菌操作),并評選出了一等獎(吳蔚蔚)、二等獎(李敏丹、唐海萍)、三等獎(周莉君)分別給予了獎勵。
5、12月初,護理部對全院護士分組進行了護理技術操作考核:病區護士考核:靜脈輸液、吸氧;急診室護士考核:心肺復蘇、吸氧、洗胃;手術室護士考核:靜脈輸液、無菌操作。
6、堅持了護理業務查房。
醫院護士長個人計劃3
1、在總護士長、醫務部或門診部主任的領導下,負責門診護理工作,督促檢查護理人員和衛生員完成所分工的任務。
2、制定工作計劃,負責護理人員的分工排班,并檢查護理質量,復雜的技術操作應親自執行或指導護士操作。護好帶教工作,不斷提高業務技術水平。
3、督促護理人員認真執行各項規章制度和技術操作規程,嚴防差錯事故,并檢查指導做好衛生宣教工作。
4、督促教育護理人員改善服務態度,經常巡視病人病情變化,并通知醫生。
5、督促衛生員保持門診的整潔,做好消毒隔離工作。
6、組織護士業務學習,指定實習或試用員工的工作,并開展護理科研,及時總結經驗。
7、負責門診用物、器械的計劃請領和報銷工作。
護士長日工作計劃:
星期一、星期二下午為護理訓練時間,重點是畢業1—3nian的新護士技能訓練,全院護理理論上課及操作訓練,星期三下午政治學習木曜日下午檢查護理文書。
星期五下午黨團活動、周會。在沒有召開院周會及全院性活動時每月第一周周五下午為護士長例會,有召開院周會及全院性活動時護士長例會時間另行通知。
檢查實行登記制度,作為科室季度檢查評分依據,扣分依據與護士長及本人見面。處罰按《護理質量綜合考評處罰條例》執行。
護理查房
每星期一至星期六上午均安排為護理查房時間。星期一、三上午參加院首長醫療查房;周二8:00為機關交—班。星期一、三(無院首長醫療查房日)組織護士長季度檢查;木曜日8:00為醫務處交—班;星期五8:00為醫院行政查房;星期六機動。
一、加強領導,實行目標責任制
鎮黨委、政府高度重視血防工作,把此項工作當作民心工程和踐行科學發展觀的具體行動。市血防工作會議后,鎮政府立即組織成立了西高鎮血防工作領導小組和血防技術指導小組,制定了《年血防工作方案》。月11、月6日分別召開春季血防工作會議,就春季血防工作進行了安排部置,進一步明確了職責分工。鎮政府分管領導與各村、有關部門和單位簽定了《廣漢市西高鎮年度控制血吸蟲病工作目標管理責任書》,將血防工作進一步量化,加強了春季血防工作的監督、考核力度,確保各項工作落到實處。
二、加強業務培訓,確保工作規范化
按照鎮血防領導小組的安排,月11日鎮衛生院對全鎮醫護人員開展血防業務培訓會。月6日,在金光村召開了由各村參加的滅螺現場會,要求各村務必按照技術規范實施滅螺。鎮衛生院加強血吸蟲病診治技術培訓,防止誤診、漏診。對凝似病人要求及時轉診到血防站進一步檢查治療。
三、開展血防健康教育,提高群眾自我防護意識
大力開展血防知識宣傳,將血防工作的要求、血吸蟲病防治知識、目前進展情況等通過廣播板報等進行宣傳。同時,鎮衛生院出板報1期,在場鎮設立宣傳點,向群眾宣傳血防知識,印刷并發放《血防知識》宣傳資料2000份。在中小學校開展健康教育,開設了血吸蟲病防治知識專題課時,從預防入手,盡力減少中小學生感染數量。并通過學生將防治血吸蟲病知識從學校到家庭,再由家庭到社會,形成全社會共同防治共識。
四、以易感地帶為重點,大力開展查、撿、滅螺工作,狠抓各項防治措施
鎮政府以村為單位,組織成立了血防工作小組,由村委會主任任組長,村五職干部為成員,層層落實責任制。各村組織社員由衛生防疫醫生隊開展本地區的查滅螺工作,鎮分管領導親自到現場監督檢查和指導血防工作。今年春季共查螺400652平方米,查出有螺面積58405平方米;撿螺6000只交血防站壓片鏡檢,未發現陽性釘螺。并于月29日鎮政府組織滅螺隊對6個村有螺環境進行全面集中滅螺,一周滅螺175215平方米。經過大家共同努力,現存有螺面積58405平方米。降低了有螺面積,清理了釘螺孳生環境,盡量減低血吸蟲病發病率,保障群眾身體健康。
五、加大資金投入,確保血防人力和物資的需求
初四從西塘回到北京,童麗又匆匆地赴了朋友們的聚會,之后的兩天,玩累了的童麗做了宅一族,在網絡世界暢游,過著黑白顛倒的生活。
很快,春節長假便結束了。然而上班的第一天她卻發現,自己的心還沒有從玩中收回來,由于心不在焉,工作總是難以進入狀態。仿佛“魂”還在外面飄著。童麗說,“假期快過了,我提前到辦公室準備一下,當打開電腦,要輸入開機密碼時,腦子里一片空白,竟然忘了以前熟記于心的密碼。后來要開郵箱,幾個密碼再次在腦海里打架?!?/p>
而更糟糕的是,童麗發現回到工作崗位上的她工作起來注意力難以集中,長假期間的睡眠紊亂讓她常常感覺頭昏腦脹、哈欠連連、焦躁易怒;節日期間的胡吃海喝,又讓她總是感覺腸胃不舒服,渾身不勁兒。這些不適癥狀,嚴重地影響到了工作,由于不在狀態,總監交待的任務她能拖則拖,不能拖便敷衍了事。好幾次,因為工作倦怠被總監罵。
“從假期生活再回到公司工作,簡直就像坐過山車,心情跟著此起彼伏,從一個極端跳向另一個極端?!蓖愓f,過長假在放松了心情的同時,也讓她的生活出現了許多困擾,回到崗位上的她,對上班竟然有了些許的恐懼,真想一直就那樣放松下去,過隨心所欲的生活。但她知道,這不太現實。她不知道自己這是怎么回事,沮喪之下她接受朋友們的建議,去尋求心理醫生的幫助。
專家點評:
從童麗的癥狀來看,她患了上班族常患的“假日綜合征”。假日綜合征,是在長假后生活習慣難以調整的一種心理病。是節假日期間,由于過度疲勞、過度放松、暴飲暴食等而引起生理和心理方面的一系列不適的總稱。如上學的學生不愿意早起、上班族對工作懷有恐懼,上班后不能進入狀態等。
造成“假日綜合征”的原因是多方面的。平常的時候,在高度緊張的工作狀態下,作為一種應急機制,人的大腦中樞會相應建立起一套高度緊張的思維和運作模式,以使人們能夠適應快節奏的工作、生活模式。假日的放松讓人們一下子從上述狀態中停下來無事可做,原來那種適應緊張節奏的心理模式便會突然失去對象物,加上生理和心理的慣性作用,會使人們面對寬松的環境反而感到不適應。于是,有些人便會出現抑郁、焦急、憂傷、失落甚至心悸、失眠等身心健康問題。
那么,患上了“假日綜合征”,如何應對呢?一般來說,可以從以下幾個方面入手:
一、努力收回“出走”的心。假期的最后一天最好收住游玩的心,靜下來做點安靜的事情,比如看一些與工作有關的書籍、聽聽音樂,這都是實現假期過渡的有效方式。一些人上班有心理不適的現象,是因為還沒有實現心理角色的轉換。
二、制定詳細工作計劃,循序漸進為自己加壓。工作前一天,可以詳細制訂工作計劃,將下一周工作的重點和思路想清楚,做到心中有數,這樣可以避免倦怠情緒。如果工作中出現了焦慮癥狀,可每隔1小時進行1次慢而深的呼吸,這樣可以有效地緩解工作中的焦慮狀態。剛剛上班的那幾天不要馬上投入高難度的工作,盡量先安排耗費體力和腦力較少、壓力較輕的工作,慢慢讓自己適應工作。
三、努力調整作息時間,適當進行體育運動。由于長假期間生活規律被打亂,生物鐘發生紊亂,許多人在假期過后,身體和心理都難以回到正常的生活軌道上??蓵和辏m當吃些口味清淡的飲食,每晚堅持熱水泡腳,再輔以一些可以健胃消食的藥物,多做些運動來調理生物鐘紊亂造成的失眠、倦怠、胃口不好的癥狀,如散散步、打打太極、做做瑜珈,這樣可以有效地解除疲勞,緩解緊張調節大腦神經,修復身心疲憊帶來的損傷,恢復精力,增加免疫力和抵抗力。
四、回憶以往工作中的快樂時光。造成假日綜合癥的因素除了生理因素外,更多的是心理因素,因此專家建議回憶以往工作中的快樂時光,可以有助于上班族節后盡快進入工作狀態。
小貼士:如何預防“假日綜合征”
1、過節不要透支體力。每到節日,人們走親訪友,請客送禮,為了應酬,耗費了大量的精力。雖然年輕人抵抗力強,但過度體力透支,也能造成抵抗力和免疫力下降,從而埋下疾病的隱患。所以節日期間要勞逸結合,學會放松,不要讓自己太過疲勞。
2、吃得營養,吃得科學。每到節日,吃成了人們過節的重頭戲。為了吃好,人們在節前早早地準備好了過節用的食材,節日期間,更是天天邀朋喝友推杯找盞大魚大肉。但佳肴雖美味,還須科學地搭配,這樣才能吃得健康,吃得科學。要保持飲食酸堿平衡,且忌飲食過量,這樣才能在歡度節日的時候,讓身體不受傷害。
前兩天,朋友外出游玩歸來,精神煥發,神采奕奕,一改以往回來后疲倦的容貌,也沒再聽見他喊一聲累。我感到很納悶,好奇地問他:“這次回來感覺你像變了一個人似的,和以前的旅游有什么不一樣嗎?”原來,朋友是參加了窗外戶外運動俱樂部組織的特色的“心理旅游”,收獲不一般。
把心理活動帶入旅行
初聞“心理旅游”,我很是不解,后來在朋友的敘述中才明白。心理旅游,又稱心靈之旅,是近幾年在我國剛剛興起的一種新的旅游方式――除了一同游玩的組團成員外,身邊還多了一位或數位亦師亦友的心理醫生。大家在暢游大自然中敞開心扉、相互交流,面對山水說心事,在旅途中接受心理醫生的疏導和調理。
朋友說,心理旅游最早是在北京興起的。幾年前,北京協和醫科大學的心理學教授楊霞,首先帶著自己的一批朋友,踏上了去江西婺源的路,揭開了心理旅游的大幕。在七天的行程中,一幫在喧囂城市中迷失自我的人陡然間發現,原來人與人之間可以這樣親近,從陌生到熟識到無話不談,最后大家一致同意成立了名為“清心”的俱樂部,定時聚會、談心。在這短短的一周當中,楊霞教授通過“工作與壓力”等講座,敏感性測試、自信心訓練等游戲使隊員們真正放掉了心理上的包袱,消除了嚴密的心理防衛,真正敝開心靈,感受自己的內在需要,自由呼吸清新空氣。隨后,楊霞教授又帶著壯大了不少的隊伍,先去武夷山,又去草原。在這兩次旅游中,楊教授更是大膽地取消了一些純知識性的講座,放手讓隊員們在諸如“爬山比賽”等一些小組性質的活動當中去重新接納身邊的人,同時也讓身邊的人接納,大家在豐富多彩的心理游戲中消除了心理障礙。參與心理旅游的成員回來后,不僅沒有感覺到疲憊,反而精神抖擻,放松至極,能夠很快地投入生活和工作中。
之后,心理旅游在全國范圍內興起。朋友所在的窗外戶外運動俱樂部也開始組織心理旅游,邀請一位資深的心理醫生陪同。
心理疏導獲能量
問起心理旅游和一般普通的游玩有什么不同,朋友笑著說:“十分不同。”往常的游玩,總是拍拍照片,看看景色,沒有什么太多的收獲。但是心理旅游,不是簡單的游山玩水,它是在心理醫生指導下,將休閑旅游與社交訓練、心理輔導相結合,給參與游客帶來深度的身心放松,以緩解心理壓力。心理旅游的過程,實際上就是一個調整心理狀態的過程,目的是要通過這個過程來達到逐步調整個體的價值觀。讓人們在旅游的過程當中,改變不健康的生活方式,學會放松,學會欣賞自己和別人可愛的一面,在“玩”中恢復心理能量。
朋友張迪是這次“心理旅游”的領隊,游玩的地點選在了遼寧丹東的戶外,并不是著名的旅游風景區,而是在原始的野外,有溪流、有高山,沒有高級的賓館、沒有零星稀落的農舍,一切都靠自己。地點是精心選擇的,心理旅游追求的是一種風景優美、自然條件相對艱苦的環境。讓參與者完全地融入自然環境中,享受大自然的撫摸。雖然住宿、吃飯全都靠自己,有苦也有累,唯有這樣回到工作中以后,才會回味無窮。
到達野外后,所有人都準備完畢了,緊了緊背后的背包,就沿著溪流向上攀登。一路上,心理老師與大家聊著天,在閑聊中逐漸地深入了解每個人的性格、愛好、特點。以求以他犀利的洞察力來尋找調節、引導并適合每個人的方法。心理老師十分的風趣幽默,談吐自然,讓人感到親切隨和。在一面懸崖上,隊伍停住了腳步,在安全措施完備的情況下,準備做一次懸崖下降。挑戰自己的時刻到了,有的人不敢做,害怕。此時,心理老師就及時地給與疏導,在面對困難時,要先讓自己冷靜下來,想一想,這件事情到底能不能應對,不要看到事物的表面就被嚇倒,要積極勇敢的尋找解決辦法。在老師的耐心疏導下,所有的人員都成功地完成了任務?!拔覐膩頉]有佩服過自己,今天是第一次。”一位隊員激動地說。
傍晚時分,到達了營地。朋友組織隊員開始扎帳篷,準備晚飯。眾人拾柴火焰高,確實不假,很快一切都準備好了,也生起了篝火。圍坐在篝火邊,激動與喜悅依舊呈現在每個人的臉上。心理老師在唱歌、跳舞之間穿插了一些心理游戲,比如過獨木橋、組歌、8分鐘交友、復述別人的講話等。這樣,大家自覺地互幫互助,被關心的人有感激心情,給予關心的人有助人心態,相互之間就會有良好的交流和溝通。心理老師會及時地對情緒波動者進行心理疏導,還教會大家必要的社交技巧,所有的指導都是隨機而動的,沒有讓人感到絲毫的刻意安排。時隔兩天的旅游很快就結束了,隊員們都成為了好朋友,不過,據朋友所說,他最大的收獲就是能以平和的健康的心態面對生活和工作,能夠良好地進行自我減壓。
健康的生活方式是初衷
一般來說,只要行程安排合理,心理疏導恰到好處,參與者一般都會有較大的收獲。但是,我們也不能期望短期的旅游會徹底地改變一個人。參與者在心理旅游過程中認識自己的心理問題,轉變自己的認知,理解什么是真正的休息,進而改變自己的行為,養成健康的生活方式。這才是心理旅游的獨到之處與初衷。
當然,并不是所有人都需要與心理咨詢師同游,因為對于日常的心理障礙,不少人有自我修復的能力。但心理旅游逐漸受到人們的歡迎,也是提醒我們,旅游甚至其他的娛樂,都應該更注重其精神內核,否則任何休閑也不會帶來心靈的放松。
自我管理游刃職場
金無足赤,人無完人,每個人都有不足,然而每個人都可以通過自己的努力,讓自己的每一天過得更充實,更精彩,努力做一個更好的自己,游刃職場。
因為一件很重大的策劃案,業務很熟練的子涵跟新職員萌萌成了一對搭檔,因此他們也成為朋友。看到工作有條不紊的子涵,萌萌羨慕極了,自己會經常性的會抱怨工作任務多,沒有時間學習。而子涵則說,工作就是工作,如果工作多了,就做快點,少了就做慢點。在工作中找一個平衡點,把工作做得最好,也成就了自己。子涵有針對性地說:職場中的智慧是歷煉出來的,調節好了,才能做更好的自己。
工作熟練度不夠
職場新人,由于對工作的陌生,即使在一段時間后完全掌握了本崗位的工作技能,由于崗位的需要,不得不另外重新學其他的工作技能。在前幾年時間內,由于將來發展的不確定性,期望多學點東西以提高自己的能力,也希望多學點東西以確定自己的職業導向。這直接導致了新職員在職場上的各種技能的不熟練,自然工作速度不快,工作成績不大了。
對于工作熟練度不足的問題,新人類應該及早的確立自己的職業導向,將自己在某幾個方面的能力迅速提高,使得自己在該方面的實務能力提高到最大,以節約時間。
時間概念不強
職場新人,普遍性的沒有明確時間概念??匆娛虑榫妥?對自己的工作時間沒有具體的安排,不清楚自己的時間到底是怎么損失的,也不明白自己所花費的時間是否合理。拿到一份領導交代的任務,不明確自己能夠多長時間做出來,沒有潛意識里的強制性概念。
對于時間概念不強的問題,應該從2個方面著手進行處理。
1. 了解自己的時間分配,找出浪費的原因,分析如何解決這個時間的浪費問題;
2. 建立和強化時間概念,利用日程表記錄每天的工作內容,要時刻清楚,這小時什么。
工作統籌能力不足
統籌能力的提高,是跟新人類在職場的時間的長短成正比的。這個能力的缺失使得新人類無法合理安排自己的工作,不能夠按照事情的輕重緩急、進行合理的安排工作,往往導致一個任務沒有完成,因為上司催促另一個任務,而放棄原來的任務趕緊完成上司的緊急任務,等上司的緊急任務完成了,自己第一個做的任務卻因為時間長,又不得不重新清理思路,導致時間的浪費。針對工作統籌能力的提高,需要從以下幾個方面著手處理。
1. 先把已經確定時間的任務羅列出來,并根據已確定時間間隔安排其他工作;
2. 逐步培養自己的日程安排能力,根據自己的喜好,將相應的任務安排在合適的時間段里;
3. 相似的工作排在一起,盡量減少主觀思維上的變化;
4. 工作不要排的太滿,始終給自己保留一定的彈性時間。
任務分解能力不足
有些復雜的工作,工作多年的好手,會仔細的把這個復雜的工作進行拆解,并逐步分類,以各個完成。然而新人類并不具備任務分解的能力,缺乏思路就無從下手,越想越繁雜,無法很好的系統的完成該項工作。
對于任務分解能力上的不足,這需要新人類時刻保有項目管理的概念,不論事情巨細大小,一律按照項目案來處理,抓到問題就分解,按類別來逐步完成自己的工作,形成自己的任務分解能力。
制定好周密的計劃
只有制定好周密的計劃,才能有步驟地把工作計劃落實到實處,使各項工作具體化、階段化,以保證自己健康成長。當然,制定了計劃要使自己有計劃地工作,還必須注意對自己的計劃進行檢查和督促,使自己更好做好各項工作。
1. 使用一個工作筆記本,在每天下班快要結束工作時,記下第二天要做的事情,形成一個習慣,有了計劃就必須按計劃辦事,先做什么后做什么,在什么時間做什么事情,這些必須經過精心的計劃安排,做到心中有數,做到讓第二天的工作有條不紊,這樣做事才會有效率,對自己所做的事情才會有信心,才能有毅力,否則就會成為老虎吃天,無處下口。
2. 注意反思。對當天的工作,我們必須認真小結,積極反思。對于成功的,我們總結出經驗;對于失敗的,我們要總結出教訓。以后為今后的工作提供有益的借鑒。防止今后重蹈覆轍。
3. 靈活機動。對每天的工作計劃,在第二天開始工作時,要結合反思,可重新調整,并適當寫上注意點,以便更好地工作,更好地提高工作的效率。
做善于思考的智者
思考是人類進步所不能缺少的,我們每天思考的事很多:業務上的困惑,工作中的方法,學習后的收獲,處理問題的不足等等,所有這一切,如果沒有了思考,都將會是蒼白無力,學習與思考是相伴而行的,思考多了,自己就能很自然地把不相關的東西變成自己所工作的內容的一部分,就能在業務上勝人一籌。
1. 對自己每做一項工作進行思考。
一、主要工作重點與措施:
(一)保教工作:
我段始終以保為重,小二班幼兒第一次從爸爸、媽媽、爺爺、奶奶身邊走向社會,走進幼兒園這個大集體,不適應的情況較多,因此,我有必要及時組織教師學習、討論幼兒活動時會碰到的困難,及時解決,使每項活動有條不紊的進行,杜絕事故的發生。讓家長放心地將孩子交到我們手上。
(1)組織新保育員學習保育員職責,增強保育意識,合理安排保育員的上下班時間,做好保育員與教師配合的指導工作。
(2)加強保育知識學習和正確技能操作,提高保育質量。對幼兒進行自我防護意識的培養,提高自我防護能力。
(3)科學安排幼兒一日活動,注意動靜交替。在幼兒一日生活活動中做好安全防護工作,杜絕意外事故發生。
(4)定期洗、曬、消毒玩具、用具和寢室。注意保持室內外環境和幼兒儀表的整潔。
(5)重視班級幼兒良好的常規培養,培養幼兒從小懂禮貌、守紀律、愛學習、愛勞動等良好品質。
(6)根據幼兒的年齡特點,發展水平和保教目標,有效利用各種教育資源,創設有幼兒參與、生動活潑的良好環境,每月定一周開展創設區角和環境布置的活動,提高環境的教育功能,配合園的檢查。
(7)鼓勵年段教師樹立正確的兒童觀、教育觀,做幼兒的知心朋友,日常生活中堅持用鼓勵、激勵的話語增進幼兒的自信心,使幼兒喜歡上幼兒園。
(8)有計劃地開展新主題活動《好吃的食物》、《鞋子踏踏響》,制定主題活動網絡、主題目標網絡。
(9)配合園做好新生入園前及一年一度的體檢工作,做好幼兒的身高、體重、視力的測量體檢工作。
(二)教科研工作:
(1)加大教科研力度,提高教研質量,加強年段教師工作的自覺性和積極性。領會學園教研專題活動精神,各班根據幼兒特點及興趣,認真開展美術專題教研,小一班開展《以游戲形式開展小班美術活動》,小二班開展《幼兒運用色彩繪畫初探》課題活動,做到班班有課題。
(2)貫徹《綱要》精神,以“領域”為主、“主題”為輔的課程建構形式,開展促進孩子全面發展的活動。認真制定周、逐日計劃,做到教育有目的,行動有方向,使每次活動行之有效。
(3)保證每兩周一次的年段教研活動,并做好記錄。大膽設計有創意的教育活動內容和方法,參加園內組織的教學觀摩和相互聽課、評價活動,做到有集中、有分散。
(三)家長與社區:
(1)各班在“家教園地”向家長宣傳本月、周、半日的教育教學內容及相關的家教文章,讓家長把握家教方向,增強家長的使命感和責任感。
(2)健全家園聯系,充分發揮家長園地的橋梁作用,提高家長開放日活動的質量,開展適合幼兒年齡特點的親子活動,溝通家園教育效應,確保家園教育的一致性。
(3)提高家訪、面訪、電話訪問、你說我說大家說等方式,完善家園溝通。
(4)通過“家長學校”講座、舉辦“家園同樂”、家訪等活動,密切家園聯系,與家長共同領會《綱要》精神,逐步樹立兒童觀、發展觀、教育觀,形成家庭、幼兒園教育的合力。
(5)鼓勵家長積極動筆,撰寫家教文章,推薦有代表性的論文在園報上發表。
二、月份工作安排:
九月份:
(一)保教工作:
1、根據教育目標,期初環境布置(墻飾、區角、家園欄),迎接幼兒入園。
2、各班保教人員開展期初保教活動,注意新生入園的安全防護教育,做好幼兒一日常規訓練。
3、做好小班的早操編排并及時訓練幼兒學習新操,使之愛參與鍛煉。
4、做好班級管理工作,配合幼兒園做好“泉州市優質幼兒園”的初評準備工作。
(二)教研工作:
1、參加園教研,開展年段教研活動,討論新早操的具體內容。
2、針對幼兒的實際,結合學園工作制訂幼兒一日活動常規和班級工作計劃。
3、各班制定教研課題計劃。
4、鼓勵教師參加晉江市“教壇新秀”評選活動。
(三)家長、社區工作:
1、召開期初家長會,推選熱心家長為家委會成員。
2、配合家長做好新生入園工作,減輕幼兒分離焦慮。
3、各班創設“家園聯系欄”,駕起家園互動的橋梁。
十月份:
(一)保教工作:
1、繼續組織幼兒學習新操,配合學園隨機抽查。
2、抓好幼兒一日生活常規(洗手、入廁),抽查保育員參教情況,加強對幼兒的生活管理。
3、組織幼兒秋游。
4、各班組織幼兒參與豐富節日環境布置(國慶節)。
(二)教研工作:
1、組織教師參加幼兒園教研活動。
2、年段組織教研活動,交流主題活動的開展。
(三)家長、社區工作:
1、開展親子活動,家園同樂活動。
2、組織幼兒參與有關慰問老人的社區活動。
3、豐富“家教園地”內容。
十一月份:
(一)保教工作:
1、結合月目標,更換班級副墻飾的內容。
2、繼續培養幼兒自由活動、盥洗、吃飯的常規。
3、開展區角活動,各班交流材料的投放和活動指導及幼兒活動情況。
4、年段開展幼兒自理能力活動比賽。
5、配合學園開展每師一課及向教育辦開放活動。
6、配合保健醫生做好幼兒體檢工作。
(二)教研工作:
開展年段教研活動,共同學習、探討區角活動的開展與區角常規的指導。
(三)家長、社區:
1、向家長開放半日活動。
2、豐富“家教園地”內容。
3、召開期中班級家長會議。
十二月份:
(一)、保教工作:
1、豐富主題活動的開展。
2、組織幼兒參加學園幼兒美術活動。
3、鼓勵教師撰寫教學經驗與論文向第六期“園報”投稿。
4、組織幼兒參與豐富環境布置。
(二)、教研工作:
1、組織開展教研活動,討論有關親子活動事項。
(三)家長、社區:
1、開展園報材料收集工作,鼓勵家長踴躍投稿。
2、各班開展親子活動。
3、豐富“家教園地”內容。
元月份
(一)保教工作:
1、更換副墻飾內容。
2、組織幼兒參加園舉行的《慶元旦》、《迎新年》系列活動,讓幼兒感受節日的歡樂氣氛。
3、評價幼兒發展情況,填寫《幼兒在園情況報告單》。
4、期末班級、年段總結,配合保管員清點各班財產。
(二)教研工作:
1、各班對保教工作進行學期小結。
2、組織教師學習《幼兒發展評價》。
(三)、家長、社區工作:
1、各班召開期末家長會。
2、進行全面家訪。
二月份:
(一)保教工作:
1、整理活動室,布置環境,綠化美化工作的開展。
2、做好幼兒入園工作和午餐午睡工作。
3、增設區角材料,開放區角。
4、補充、修訂年段、班級工作計劃。
(二)教研工作:
1、討論、調整年段、班級保教工作計劃補充意見。
2、年段根據實際進行早操的調整與修改。
(三)家長與社區:
1、召開期初家長會。
2、豐富“家教園地”內容。
三月份
(一)保教工作:
1、結合節日,各班開展主題教育活動。
2、配合學園開展綠化園貌工作。
(二)教研工作:
1、組織開展教研活動,學習新《綱要》精神。
2、探討早操調整情況。
(三)家長社區工作:
1、結合節日開展社區活動。
2、開展“親子活動”。
3、豐富“家教園地”內容。
四月份:
(一)保教工作:
1、組織幼兒春游。
2、加強各班班級常規訓練。
3、組織年段教師準備向梅嶺教育辦開放。
4、參加園每師一課活動。
(二)教研工作:
1、組織教師參加學園開放活動。
(三)家長與社區工作:
1、各班召開期中家長會。
2、各班開展家長開放日活動。
3、豐富“家教園地”內容。
五月份:
(一)保教工作:
1、結合“五一”勞動節開展愛勞動、尊敬勞動人民的主題教育活動。
2、做好“慶六一”的各項準備工作,配合學園評選先進及紅花幼兒。
(二)教研工作:
1、年段開展教研活動。
2、參加學園教研活動。
(三)家長與社區工作:
1、開展“家園同樂”活動。
2、豐富“家教園地”內容。
六月份:
(一)保教工作:
1、開展慶“六一”游園系列活動,舉辦美術展覽。
2、各班教師、保育員配合梅嶺街道衛生院組織幼兒做好一年一度的體檢活動。
3、協助學園開展教師學年績效考評活動。
4、做好各項資料歸檔工作。
(二)教研工作:
1、對年段、班級保教工作進行總結的交流。
2、教師撰寫專題總結并進行交流。
(三)家長與社區:
1、各班召開期末家長會及家長專題講座。
2、結合“六五環保日”配合園開展有關的社區活動。
3、開展“親子活動”。
4、豐富“家教園地”內容。
七、八月份:
(一)保教工作:
1、參加各種培訓、學習。
2、環境創設、布置活動室。
(二)教研工作:
討論、制訂保教工作計劃。