孩子不自信精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的孩子不自信主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：孩子不自信范文

在正常飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鋅基本能達到身體所需標準。但多汗的兒童必須增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、魚蝦及動物內臟等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅。此外，還可服用一些中藥，如黃芪、大棗等，有補氣斂汗的功效。

根據寶寶年齡來補鋅

中國營養學會推薦鋅的日需量為：初生6個月嬰兒3毫克；7~12個月嬰兒5毫克；1~3歲幼兒10毫克；正常成人10~15毫克。

嬰兒補鋅靠母乳，應至少用母乳喂養嬰兒3個月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養。

是否缺鋅須做血鋅化驗

對于不缺鋅的人來說，額外補充有可能造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至對大腦造成損害。據專家介紹，服用鋅過量會導致嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，并可能損傷大腦神經元，導致記憶力下降。

此外，體內鋅含量過高，可能會抑制機體對鐵和銅的吸收，并引起缺鐵性貧血。尤其需要注意的是，過量的鋅很難被排出體外。

那么，如何才能確認自己是否缺鋅呢？專家提醒，社會上一些關于兒童頭發黃、有多動癥傾向就是缺鋅的說法，其實很片面。要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗，聽從醫生的診斷。

三款食療方讓寶寶補鋅更安全

三豆粥

做法： 1．綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗凈，放入清水中浸泡2小時。

2．鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水，大火煮沸，再轉小火煮至豆爛粥熟，加入適量白糖調味即可。

淡菜瘦肉粥

做法：1．淡菜、干貝分別洗凈，用水浸泡12小時，撈出；豬瘦肉洗凈，切末；大米淘洗干凈，放入清水中浸泡1小時。

2．將蔥末、姜末拌入瘦肉中攪勻。

3．鍋置火上，加入適量清水煮沸，放入大米、淡菜、干貝、豬瘦肉末同煮，等大米煮爛后，加入鹽調味即可。

豬肉青菜粥

做法：1．大米洗凈；豬肉洗凈，剁成末；青菜擇好，洗凈，切成末。

第2篇：孩子不自信范文

但是孩子確實是需要承認和正面認可的。如果不能表揚他們，我們能做什么呢？

關注孩子獲得成就的喜悅感

孩子們天生渴望成功，熱衷接受新鮮事物。他們對于掌握新知識有著巨大的熱誠，任何新知新得都會讓他們歡欣不已——這就是自我愉悅，它可以給孩子提供源源不斷的學習動力。當你看到孩子正沉迷于一件新事物，你可以鼓勵他說：“你好像很喜歡這個。”或者“感覺如何？”“我很高興你做了這個。你看上去很開心?！?/p>

幫助孩子進行自我評估

比如：你覺得你的畫怎么樣？你看那塊拼圖是不是正適合放進這里？

關心他們內心的感受

比如，你剛剛讀完孩子寫的故事，在說出你的感受后，你可以問問他：“你自己怎么認為你寫的故事呢？”“你怎么想到寫這個故事的？”沒有什么能比你如此關注他的內心感受更能培養孩子的自信和增進你們之間的感情了。

用“我”稱謂的句子。而不是貼標簽似地夸獎

你的欣賞更能讓孩子高興。比如，“我喜歡你用的顏色?！薄拔液芟矚g你這樣唱歌。”而不是，“你畫得真好?！薄巴?，你真是個小歌唱家?！辈灰晃兜貥撕炇降乜滟潱热纾灰f“真是個好孩子，懂得分享玩具了。”你應該說，“謝謝你可以和你的朋友分享玩具，這讓你的朋友和我都很開心。”一個“我”，可以不讓你的孩子覺得你高高在上。

對事不對人

第3篇：孩子不自信范文

4歲的杰克偶見表姐有個新玩具，非得要個同樣的玩具不可。但此時已是夜深人靜，而且母子倆住在離城很遠的鄉下，媽媽不可能立即為他去買。于是，杰克哭了一夜，凌晨時才睡了一小會兒……其實，杰克僅僅是覺得那個玩具有個閃亮的燈很好玩，他想知道那個燈為什么閃亮而已。這是一種好奇心理的需求，當這種好奇心得不到滿足時，他無奈中只能以哭泣來進行搞抗議。

心理點擊：這樣的事情，許多家長都曾碰到過，有的可能還不止碰到過一次。而在處理問題的時候，家長往往是責怪孩子不懂事，卻沒有從孩子的心理角度去分析一下，他為什么會這樣？其實，孩子任性是一種生理需要的表現。孩子隨著生理發育，開始接觸更多的事物，他們對待這些事物的正確與否，不可能像成年人那樣瞻前顧后地分析，再做出決斷，僅憑著自己的興趣來參與，盡管這些事物對他往往不宜、不利，或者說是有害的。而家長卻多以成人的思維來考慮他參與的結果，完全忽略了孩子情緒和興趣。

故事二

一個老人在屋內寫回憶錄，屋外有3個男孩踢著垃圾桶，玩得不亦樂乎。老人受不了這種噪聲，就去和孩子們談判。他說：“我很喜歡你們踢桶玩，如果每天來踢，我給你們每人每天1元錢。”孩子們很高興。過了兩天，老人憂愁地說：“我現在沒辦法工作了，生活標準降了一半，所以從明天起，我只能給每人5角錢?！焙⒆觽儾婚_心了，但仍堅持每天來“表演”。又過了兩天，老人愁眉苦臉地說：“最近我的收入更加差了，所以從明天開始，我只能給你們2角錢。”男孩子一聽老人這樣說，轉身就走，邊走邊說：“不干了，誰愿意為2角錢在這里浪費時間??？”，從此，老人的屋前又恢復了往日的平靜。

心理點擊：有些孩子，家長越想讓他做的事，他越不愿去做，越不想讓他做的事，他偏要去做。這是一種反叛、執拗的心理。不過，這種心理也可以化被動為主動。就像那位老人所做的那樣，換個角度，從孩子的心理入手，家長在教育孩子的過程中，自然可以得心應手。

故事三

第4篇：孩子不自信范文

體格發育在參考值范圍之下

柯海勁介紹，小兒體格生長發育指標中，身高、體重、頭圍是一個重要的參考因素。一般來說，身高、體重在參考值范圍內為正常?！昂⒆拥纳L發育受多方面因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動等，而在后天的影響因素中，營養的影響是比較大，特別是3歲前，如果營養沒有跟上去，身高、體重就會相對滯后一些?！彼嵝眩敯职謰寢尠l現孩子在體格生長發育上落后于同齡人時，就應在醫生的指導下調整孩子的飲食結構。

信號二：

反應遲鈍，腦子不夠用

柯海勁說，早期營養不良可降低腦細胞的分裂率，導致神經調節功能失常，運動和語言發育遲緩。所以，當發現孩子在最近一段時間總是出現反應遲鈍、腦子不夠用、健忘等表現時，也要警惕可能是營養不良所發出的預警信號。

信號三：

免疫力下降，體弱多病

某些微量元素（如維生素、鋅、鐵等）缺乏時，可導致細胞和體液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如經常感冒、反復牙齦發炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以當孩子出現免疫力下降的情況時，也要考慮是某些營養跟不上了。

信號四：

便秘、口臭

柯海勁表示，孩子如果出現便秘、口臭等情況，要考慮他們是否有偏食的問題。當孩子偏愛葷食、甜食、油炸等食物，而纖維素又攝入不足時，容易使腸道蠕動變慢而產生便秘的問題，糞便在腸道內停留時間過長時，又會進一步產生有害毒素而出現口臭的現象。

信號五：

情緒變化無常

第5篇：孩子不自信范文

吳崢昕

做個孩子不容易呀！母親的嘮叨，老師的責罵，同學的不信任使我覺得做個孩子不容易。

當好成績下來時，當受到老師表揚時，做個小孩是再簡單不過的了?？墒沁@些好事對我來說是再少不過了。

記得那是一個星期六的下午，我急急忙忙得把作業寫完，對媽媽說了一聲：“媽媽我出去玩了，再見！”就走出了家門。當我回來時已經是晚飯時間了。

我高興地跑回家，“鈴鈴鈴……”我按了門鈴，是媽媽開的門，“你這么晚回來，直接別回來了吧！住在外面吧！”媽媽生氣地吼道。我的心一下子涼了。我回到家中，媽媽又發話了：“你看看你，數學錯了那么多，就跑出去，錯了多少道題呀！”

母親為什么不關心一下我去了哪里和誰玩的，或者我渴不渴呀？……卻這么冷淡的責罵我。我非常想得到母親的安慰。這時我感受做一個小孩子真是難上加難呀！

我筆尖一動，傾瀉下一時的感受。

做個孩子真不容易。

第6篇：孩子不自信范文

情緒變化

大量研究資料顯示，當孩子情緒不佳、精神狀態差時，應懷疑其體內某些營養素已告缺乏。

1、孩子對任何時都提不起興趣、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

2、孩子總是憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

3、孩子固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。

行為反常

1、孩子不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c的結果，可多吃番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等食物。奧妙在于這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可增強神經的信息傳遞功能，從而緩解或消除上述癥狀。

2、孩子行為與年齡不相稱，較同齡孩子反應慢、或行為幼稚，表明氨基酸攝入不足，應多吃瘦肉、豆類、奶類、蛋類等食物。

3、孩子夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的信號，應及時添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。

4、孩子喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為“異食癖”，多與體內缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及牡蠣等海產品中鋅、錳含量高，應是此類孩子最理想的盤中餐。

面部“蟲斑”

面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，后轉淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細小鱗屑，并有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。

所以當你的孩子長有“蟲斑”后，再也不要單憑這一點就給孩子服用打蟲藥，正確之舉是調整食譜，增加食物的品種，補足維生素，必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。

孩子營養不良的原因

喂養不當

孩子長期攝食不足，母乳不足又未能及早添加輔；.

人工喂養孩子時，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用淀粉類食品喂哺；

突然斷奶，使孩子不能適應新的食品等。

飲食習慣不良

孩子飲食不定時、并有挑食、偏食、厭食或神經嘔吐等現象。

疾病因素

有些疾病會影響孩子食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗。例如：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反復呼吸道感染、慢性尿路感染等；某些消化道先天畸形（如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等）和嚴重的先天性心臟病均可致喂養困難；某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病可影響食物的消化、吸收和利用。

早產或雙胎；宮內感染，孕母有疾病或營養低下；胎盤和臍帶結構與功能異常，均為嬰兒營養不良的先決條件。

心理因素

孩子的長期焦慮緊張，如孩子家庭關系緊張、入園后情緒變化沒有及時緩解等，都會影響孩子進食的多少及營養攝入能夠均衡。

孩子營養不良怎么辦？

方法①、主要是從食物開始改善。要給孩子適當的營養，當然也要注意方法，不能一次性給予過多營養，補充營養應不急不躁，這需要長期耐心的做。

第7篇：孩子不自信范文

家長們。可能我們孩子們淘氣了一點，頑皮了一點，不聽話了一點，可你們能給我們一個自由發揮的天地嗎？你們總是說這說那，我知道，你們是為了孩子們好，可孩子們也是人啊！孩子們也不喜歡被拘束在家里讀書讀書??！我們也想要一片自由的天地！

你們總是說什么一寸光陰一寸金，可你們又有以身作則嗎？你們家長，能不能不要小瞧我們孩子們的力量好嗎？我們不是不懂事，可我們認為的是學的踏實，玩的痛快！你們累了，就讓我們自己發揮好嗎？我們不會出亂子的。我希望我們孩子做什么的時候，你們家長能在一旁觀看，如果發現孩子們即將做錯時，再來幫他一把。家長們，你們覺得我這個要求過分嗎？我不是不讓你們管自己的孩子，我只是反感那種只會讓孩子悶著腦袋做作業的家長。

最后我在說一句，家長們，體諒一下你的孩子！

四川廣元開封小學五年級:baby琳k

第8篇：孩子不自信范文

對于幼兒而言，探索活動是主動經歷世界，從自己的周圍生活和教師提供的環境中主動觀察、嘗試探索、發現問題和解決問題的過程?！毒V要》指出：“以關懷、接納、尊重的態度與幼兒交往。耐心傾聽，努力理解幼兒的想法與感受，支持、鼓勵幼兒大膽探索與表達。”在這一過程中幼兒獲得了主動性、創造性和實踐能力的發展，愿意并知道如何去獲取知識、認識事物和解決問題。所以，幼兒園的孩子喜歡問“為什么”，更喜歡不由自主地“動動手”。

一、正確對待孩子的“為什么”

幼兒喜歡問為什么，而且問題特別多，整天纏著大人問個沒完沒了，這些情況是幼兒這個年齡階段的正常表現，他們對新鮮事物感到好奇，但是他們的知識經驗又無法解答這一切。

1.有耐心。首先，耐心地聽完幼兒的提問。雖然孩子有的提問是無意義的，但不要嫌孩子纏人，這樣會扼殺孩子學習的積極性;其次，耐心地回答幼兒的問題，不要只丟給他們一個模糊的答案，幼兒是不會自己思考、想象的?；卮饡r可引發其創作力與想象力，與他們天馬行空地討論：如畫圖時，孩子可能會問：“為什么大樹要畫成綠色的？”可反問：“你覺得畫什么顏色好呢？”用這種方法刺激孩子的想象力，也可以讓你輕松面對孩子的問題。

2.有明心。明察動機，莫落“圈套”。孩子的提問有時僅僅是表達一種愿望而不是真的要你解答。如：“為什么要睡覺？為什么不能看電視？”你若順著這個思路去回答“因為寶寶不睡覺就會……”那就錯了，最聰明的回答是“寶寶到了應該睡覺的時間了，應該上床睡覺了”。對于類似的提問，作為了解孩子的老師，應該特別注意，因為其中往往反映了孩子深層次的心理需求。

3.有智心。舉一反三，引發聯想。孩子的思維簡單，很難觸類旁通。因此，我們要引導孩子學會聯想，以減少同類問題的反復提出。例如孩子提問：“天冷了，貓為什么不穿衣服？”我們不僅要回答他的“為什么”，還要告訴他“狗、羊、牛等同類動物也是一樣的”。這樣既開闊了孩子的思路，又加深了孩子對問題的理解。

4.有虛心。教師有時可能不贊同幼兒的想法，但并不應把自己的想法強加于幼兒。幼兒可能把同伴的看法只作為另一種意見加以考慮，但教師的看法對于幼兒來說卻大不相同了，他們十分看重并敬畏，他們可能沒有真正理解就把它當作事實接受下來。當不能正確回答孩子的問題時，要向孩子說清楚“這個問題我現在不會回答，等我看過書后就告訴你”。或者，針對所提的問題對幼兒加以引導，并啟發幼兒自己找到答案，當幼兒找到答案時，教師應及時給予肯定和鼓勵，使幼兒產生新的求知欲。

二、有效調動孩子的“探索欲”

《綱要》指出：“關注并敏感地察覺幼兒在活動中的反應。當按計劃進行的活動或提供的材料不能引起所期望的反應時，應主動反思，尋找原因，及時調整活動計劃或教育行為，使之適合于幼兒的學習。”孩子生來就有一種學習和探究的欲望，好奇心驅使他們一次又一次地嘗試每一件事。他們的玩耍不是隨意的，而是獲得信息、發展智力的過程。鼓勵幼兒用手和身體其他器官去感知周圍環境，充分滿足他們的探索欲，給他們把每個活動做到底的機會，以自己的步調、方式進行，直到孩子滿意為止。

1.提供安全美觀的環境，讓孩子自由探索

老師不要因為擔心發生意外就限制孩子，而應該花時間和精力，布置一個安全、美觀的環境。無論在何種情況下，幼兒的生命安全都是第一位的。各項設施與設備應堅實耐用，其裝置應牢固穩妥，構造應表面平整、光滑，無尖銳棱角，設備安放應便于幼兒活動，還應符合幼兒生理、心理衛生要求，便于定期清洗、消毒、檢查與維修。由于幼兒在戶外空間活動時，追、趕、跑、跳的機會較多，活動量較大，因此戶外空間應相對封閉、地面應平坦且軟硬適度、大型玩具設備應牢固安全。另外，幼兒園內種植的自然物應是無毒的，飼養的動物應是對幼兒沒有威脅、傷害性的。物質環境應具有美觀性，幼兒園的設備結構、色彩、樣式要新穎，圖案富于幼兒特點，具有趣味性，給幼兒以美的享受，讓幼兒在與其“對話”的過程中獲得美的享受，提高幼兒的審美能力和審美情趣。

2.提供豐富、有趣的材料，讓孩子自由操作

對幼兒來說，生活中到處都有可以玩、可以動手擺弄的操作材料，老師必須為幼兒提供充足有趣的活動材料，滿足幼兒自由選擇的需要，使幼兒動手操作，大大提高參與活動的積極性。幼兒的興趣來自于對材料的操作，幼兒的發展更依賴于對材料的操作。讓幼兒在區域活動中融合語言講述、繪畫、手工操作等為一體，不但讓幼兒在玩玩、剪剪、拼拼、講講中發展思維、想象、語言和繪畫能力，也讓幼兒的自主性得到了充分的發揮。如在情境表演區，在老師投放廢舊物品做成的道具時，可以在孩子情境表演時有意識地遞減一些道具，孩子表演道具不到位時，老師可以發動孩子自己開動腦筋，利用廢舊物制做出更多更好的道具等等。

3.提供更多的指導，滿足幼兒的好奇心

幼兒的思維方式很奇怪，很多時候都不按常理出牌，而正是這樣的游戲方式，才能讓他的好奇心得到最好的發揮。比如搭積木，幼兒好不容易把積木搭成房子，一分鐘不到他可能會把剛搭建成功的房子推到。匪夷所思的行為背后，幼兒只是想看看積木房子倒塌后是什么樣子？倒塌時會有聲音嗎……再比如，有次我在正常地進行集體教學活動時，突然一只小鳥飛進了我們的活動室，孩子們歡騰起來，小鳥吸引了他們全部的注意力。后來我抓住孩子們對這只小鳥的好奇心，很自然地過渡到認識這只小鳥，談談小鳥怎么到了我們這里，幫助小鳥回家等等一系列的活動，活動效果非常好。所以，老師不僅沒必要壓制幼兒這種因為好奇心引起的行為，還應該引導幼兒發現事物深層次的奧秘，讓他們的探索更深入。

第9篇：孩子不自信范文

很多姐們兒都說我是天生當媽的料，不過她們單指我生物學意義上的優勢――很“冷”的優勢――腚大!不過也是，7斤9兩我還順產呢。雖然，其實，我也涕淚橫流跪求醫生把我拉出去剖了。

第二天就下奶了。本來這挺正常，但架不住同屋另

產婦她婆婆抄著手“哇啦哇啦”地羨慕，原本氣若游絲的我像打了雞血般心情大好。你看，不管娃哭得多厲害，只要給她喂上奶就OK：養娃挺簡單的嘛!

可是，誰有我點兒背?剛出院，本已拆線的側切傷口竟然開了，且嚴重感染。

好心情下子跌到地下。飯沒心思吃了，湯也沒心思喝了，娃，更沒心思喂了(估計最后句肯定遭眾人鄙視)。

媽不停地勸我：“你要心情不好，孩子的心情也不好，孩子心情不好，她就要鬧騰……”

孩子的心情?剛來到這世上幾天的孩子除了吃喝拉撒睡，真有心情?

只是覺得傷口疼，只是覺得倒霉透頂。娃哭，嗷嗷待哺，不再路高喊著“寶貝兒”撲向她，只是眉頭緊鎖，權當自己是頭“奶?！?。

“報應”未了。吃飽不到半個小時，孩子就醒了：硬著頭皮繼續喂，二十分鐘后又醒了?？?，喊，鬧，一晚上折騰下來，我快瘋掉。

要不說世上只有媽媽好，我媽除了一心意照顧我的飲食起居，為我和孩子洗洗涮涮，還“意外”地兼任了我的心理輔導師。她不停地開導我，雖然她也說不出個子丑寅卯，但是，看在她如此不易的份上，我得聽她句吧――請原諒我這時還沒有當母親的感覺，“偉大”二字更是跟我不沾邊，我自私地只想我自己了，根本沒想我這樣直接傷害的是孩子。

我手上的生命線又深又長，不會栽在這么個傷口上。會好的，只不過需要時間，只要堅持吃藥每天清創。心情平復，給孩子喂奶，并沒指望她睡，只是隨意把她丟在邊，可她竟然酣睡了兩個小時!我娘奇怪地問我這孩子今天怎么了，顯然，她已經忘了她對我的勸告。

我不好意思地笑：“我今天心情放松了，好了唄?！蔽覌尲拥匾慌拇笸龋s緊去廚房煨豬蹄子湯去了。

后來，我無意間在書上找到了解釋――媽媽哺乳時心情不好，容易肝郁氣滯導致奶水變少甚至變色，孩子喝了這樣的奶自然煩跺不安。