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我兒子3歲了,長得高高胖胖的,可一驗血,血紅蛋白還不到90g/L,兒童的正常值為110~160g/L。醫生說孩子營養不良,是缺鐵性貧血。他出生后的10個月里吃的是母乳,只添加最貴的進口奶粉。之后,我給他吃的都是可靠的精制食品,不給他吃動物內臟、粗制濫造的食物和不可靠的五谷雜糧。請問,生活好為何還貧血?
讀者 鐘佳妮
鐘佳妮讀者:
孩子不是吃得精細、長得胖就不貧血,關鍵是營養搭配要科學合理。
人體的造血工程和肌肉骨骼生長不一樣,除了需要一般的營養之外,更需要豐富的鐵元素做原料。
寶寶出生時從娘胎里帶來的鐵最多只夠使用半年,以后全靠從食物中攝取。母乳不僅含鐵量最低,吸收率也低,所以純母乳喂養寶寶,必須從第4個月開始添加輔食,或者盡量選用含鐵的嬰兒配方奶粉,而不是普通奶粉。你單純依靠母乳和牛奶或奶粉喂養,遲遲不給孩子添加輔食,不能滿足孩子對鐵的需求。
另外,精制食品中鐵含量不一定多,而含鐵豐富的食品又被你排除在寶寶的菜單之外,比如動物血、肝臟、瘦豬肉、蛋黃、蔬果、粗糧等?,F在,建議你在醫生的指導下,盡早去除上述缺鐵及營養不良的因素,最好先采取飲食療法,食補優于藥補。
醫生 張增輝
吃黑胡椒真的能減肥嗎?
某網站上說,韓國的一項研究證實,黑胡椒中能引起人打噴嚏的辛辣物質——胡椒堿,具有阻止人體內脂肪囤積的作用,有望為脂肪代謝障礙相關性疾病(如肥胖癥)提供一種自然、綠色的治療方案。我看了很興奮,因為黑胡椒是做菜的常用調料,以后做菜時多放一些黑胡椒就是了。請問,這條消息靠譜嗎?如果靠譜,黑胡椒怎么入菜最科學?
讀者 豐曉云
豐曉云讀者:
黑胡椒作為香料和藥物,有著悠久的使用歷史,是全世界使用最廣泛的香料之一,在世界各地的餐桌上都可見到,其獨特的香味主要來自于胡椒堿。自古以來,黑胡椒就因其在調味與醫學上的雙重價值而備受珍視。
公元5世紀的《敘利亞醫書》曾指出,黑胡椒可治療便秘、腹瀉、耳痛、壞疽、心臟病、疝氣、聲嘶、消化不良、昆蟲叮咬、失眠、關節痛、肝病、肺病、口腔膿腫、曬傷、齲齒與牙痛。在中國傳統醫學中,黑胡椒可用于治療寒痰、食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢,亦可用于食物中毒解毒。
不過,并不是所有人都適合食用黑胡椒。由于胡椒類對腸道有一定的刺激作用,剛做完腹部手術或有消化道潰瘍的人,食譜中一定不能出現黑胡椒。另外,減肥是一個與飲食、運動、生活方式等各方面都有關的系統工程,黑胡椒雖然對減肥有幫助,但是僅憑吃黑胡椒就能瘦身的想法是不現實的。
向想要多吃一點黑胡椒的人推薦一道經典菜式,那就是黑椒牛柳。這道菜做法簡單,營養豐富,吃起來也特別美味。
原料:牛里脊肉200克,洋蔥1個,青椒1個,黑胡椒粉、蠔油、料酒、水淀粉、鹽、白糖、雞精各適量。
做法:牛肉切厚片,用刀背拍松,切成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌勻后腌15分鐘。洋蔥和青椒洗凈,切成大小相仿的片。3勺油燒熱,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、雞精炒勻,放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟即可。
注意,切牛肉千萬不要順絲切,否則肉炒出來不容易嚼爛。做黑椒牛柳最好用整顆的黑胡椒碾碎,味道才濃,袋裝的黑胡椒粉口味就差了一些。
醫生 尹明群
為何中年女性易得膽囊結石???
我今年43歲,身體健康,就是有點胖。前不久,我總感覺隱隱的胃疼,悶脹不適,泛酸噯氣,以為是吃瓜果和喝冷飲過多引發的胃病。到醫院一檢查,才知道是得了膽囊結石病。醫生還說,中年女性,尤其是身體肥胖的女性易得這種病。請問,為什么膽囊結石病會盯上中年女性呢?
讀者 孫秋艷
孫秋艷讀者:
膽囊炎患者中70%~80%會并發膽結石,單純性膽囊炎較少發生,因此,由于膽囊炎引發的膽結石又稱為膽囊結石,多見于40歲以上、生育子女多的肥胖女性。
首先,生育后女性的激素改變會影響膽汁的分泌。女性多在40歲以前生育,每一次生育的過程都會改變激素的分泌,而且女性在40歲以后逐漸進入人生另一個生理階段,激素分泌較以前也會有所改變。雌激素變化會影響膽囊的正?;顒?,使女性膽囊的排空收縮能力比男性差。而且女性激素分泌的多少還可影響膽汁的成分,并伴有輕度瘀膽,以致肝臟分泌膽汁酸減少,增加了結石形成的可能。
其次,肥胖本身容易“生石”,減肥速度過快也容易“長石”。胖人多數有血脂高癥狀,而血脂中主要成分為膽固醇和甘油三酯。研究發現,在正常人膽汁中,膽固醇保持溶解狀態,這是膽汁中含有足夠量的膽酸鹽和存在卵磷脂的緣故,它們以一定的比例關系存在著,保持平衡,膽固醇不沉積,也就不容易形成結石。反之,如果這種關系被打破,膽固醇增多或膽酸鹽、卵磷脂減少,膽固醇就會在膽汁中漸漸結成團塊,形成膽固醇結石。另有研究發現,控制飲食減肥的人中,10.7%~26%的人發生膽石癥,如果是通過手術減肥,膽石癥發生率還要高得多。研究還發現,減肥前體重越重,減肥速度越快,越容易引發膽石癥。分析認為,原因可能是人體減肥后熱量供應顯著減少,沉積在組織中的脂肪大量消耗,膽固醇隨之析出。當膽汁中的膽固醇明顯增加并析出,便會沉淀形成結石。另外,控制飲食后膽汁分泌減少,膽囊收縮減弱,收縮不完全,不易排空膽汁,膽汁淤積,也會形成結石。
中年女性應養成健康的飲食習慣,建立合理的飲食結構,食物要葷素搭配,攝入蛋白和脂肪要適中,增加食物中的纖維成分,粗細糧搭配,不吃或少吃膽固醇含量高的食物。
特別要指出的是,早飯一定要吃飽,因為早晨空腹的人膽汁中膽固醇的飽和度高。提倡適當吃點植物油,以利膽囊收縮和排空。同時,要積極治療容易引起結石的疾病,如肥胖者要到正規的醫療機構進行科學合理的減肥,糖尿病患者要積極治療和控制血糖,等等。
醫生 井春田
為什么經期總是腹瀉?
我今年26歲,有兩年的痛經史。每次剛來月經的時候,小腹脹痛,全身冷汗不止,繼而出現腹瀉,頭兩天特別嚴重,腹瀉后腹痛會減輕,月經結束后,腹瀉自然好轉。請問,為什么經期總是腹瀉,需要吃藥治療嗎?
讀者 池秀琳
池秀琳讀者:
對于經期腹瀉,中醫認為多與脾虛腎弱有關。脾氣虛弱,脾的運化水濕功能失常,所以出現腹瀉。西醫則認為與女性月經期間體內激素比例失調有關。在月經期開始的時候,子宮內膜會分泌出大量的前列腺素PGE2a,這種激素會刺激子宮收縮,有助宮血和剝落的子宮內膜排出體外。PGE2a同時也會刺激腸道平滑肌收縮,引起腹瀉,特別是月經頭幾天。當PGE2a增高時,痛經加劇,因此,經期腹瀉往往與痛經一起發生。
建議你在月經期服用前列腺素合成酶抑制劑,這類藥物能減少前列腺素分泌,不但可以緩解腹瀉癥狀,也可以緩解痛經。另外,經期注意飲食調理,溫和的食物也會幫助減輕腹瀉癥狀。
醫生 劉勝利
宮頸糜爛會影響自然分娩嗎?
我現在懷孕29周了,被查出有中度宮頸糜爛,其他產科檢查結果都正常。請問,宮頸糜爛會不會影響自然分娩?我現在需要接受治療嗎?
讀者 苗麗珺
苗麗珺讀者:
宮頸糜爛并不是真正的糜爛,大都是因為子宮頸深部組織存在炎癥,宮頸表面的鱗狀上皮因發生營養障礙而脫落,逐漸被宮頸管增生而來的柱狀上皮所覆蓋,而柱狀上皮菲薄,可以透見下面的血管及紅色間質,宮頸表面看起來便像糜爛一樣。
女性懷孕期間,體內孕激素和雌激素水平都很高,宮頸柱狀上皮細胞受激素的刺激會向外移動,在陰道鏡下看就像是中度宮頸糜爛。如果懷孕前就有宮頸糜爛,懷孕后由于激素的變化,糜爛常常會加重。
宮頸糜爛可分為生理性糜爛(柱狀上皮外移)、病理性糜爛(合并細胞、支原體等感染)。沒有證據表明以上兩種糜爛本身會對分娩過程中的宮頸擴張有影響,但病理性糜爛根據感染的不同,有的在分娩過程中有可能會引起新生兒感染。
目前國外的觀點是,生理性宮頸糜爛不需要治療,國內則提倡有癥狀的才需要治療,特別是有接觸性出血的患者。如果沒有癥狀,輕到中度的只要定期檢查即可。建議你做進一步檢查,排除了病理性糜爛和癌前病變,就可以放心分娩了。
醫生 李均科
輸卵管通水術有何弊端?
我結婚3年了都沒有懷上孩子,懷疑是輸卵管堵塞。有朋友告訴我,輸卵管通水術能解決問題,但是醫生拒絕了我的手術請求,說輸卵管通水術存在很多弊端,應該做輸卵管造影。請問,輸卵管通水術有何弊端?是不是價格便宜,醫院賺不到錢就不給做?。?/p>
讀者 程芳
程芳讀者:
輸卵管通水術的診斷及治療效果均不理想,目前多數正規醫院已經廢除,但是部分基層醫療機構及私人專科醫院還在使用。
過去,由于設備簡單、操作簡便、價格低廉等優勢,輸卵管通水術在臨床上得到普遍應用,常用于各種原發或繼發不孕癥的檢查和診斷,然而在長期使用過程中暴露出了不少弊端。
通水術既不能確定輸卵管梗阻部位,又不能明確梗阻的嚴重程度和性質,作為一種檢查手段,是不可靠的。作為一種治療手段,只有那些輕度阻塞的,如輸卵管黏液栓,才能被水流沖開,恢復輸卵管通暢。可是,大多數的輸卵管堵塞,都已經纖維化,并有瘢痕形成,通水不能達到通暢管道的目的。
更糟糕的是,輸卵管通水還會使不孕病情更嚴重。因為陰道本身有大量的細菌存在,通水容易把這些細菌沖到原本無菌的宮頸、輸卵管、盆腔內,引發各種炎癥,進一步加重輸卵管阻塞,增加盆腔粘連的可能性。
檢查輸卵管是否通暢及復通阻塞的輸卵管,現在一般是做輸卵管造影及腹腔鏡手術。
醫生 趙穎
舌下含藥能救治哪些急癥患者?
舌下含服硝酸甘油藥片可搶救冠心病急性發作的患者,很神奇。請問,用舌下含藥的辦法還能救治哪些急癥患者?
讀者 馬達
馬達讀者:
舌下含藥比口服藥物起效快。研究證實,口服藥物,從藥物經胃腸毛細血管吸收到發揮作用,約需10~20分鐘;而舌下含藥,從藥物經口腔毛細血管吸收到發揮藥效,僅需30秒~1分鐘。因此,舌下含藥最適宜用來搶救急癥患者。除冠心病患者外,可采用舌下含藥方法搶救的急癥患者還有以下幾種:
1.高血壓危象患者。當高血壓患者血壓急驟升高超過200/110毫米汞柱時,患者可出現頭疼、視覺模糊、意識障礙、抽搐等危險征兆,醫學上稱之為高血壓危象。此時,取甲巰丙脯酸藥片1~2片(25~50毫克)置于舌下,約2分鐘后,血壓便開始下降,1~2小時血壓可降至比較理想的水平,藥效可維持4個小時。
2.膽絞痛患者。膽絞痛是常見急癥,多由急性膽囊炎、膽結石并發膽囊炎、膽道蛔蟲癥等引發。發作時腹部出現劇烈的痙攣性疼痛,可并發嘔吐。此時,取硝苯吡啶1~2粒(5~10毫克)置于舌下,過幾分鐘腹痛就會明顯減輕,70%的患者用藥10~30分鐘腹痛消失。
3.視網膜動脈阻塞患者。視網膜動脈阻塞是由于血液中有栓子阻塞了眼底動脈,眼底視網膜失去了血液供應,從而導致視力突然下降引起的。發作時,一只眼的視力突然減退,甚至1~2分鐘視力完全喪失,如果超過10分鐘,視力就會受到不可逆轉的損害。若及時舌下含服硝酸甘油,視力會很快恢復。
4.腎絞痛患者。腎結石、輸尿管結石都可引起劇烈的腰腹部絞痛,發作時,患者疼痛難忍,甚至有瀕死感。此時,取1~2粒硝苯吡啶,嚼碎后置于舌下,約5分鐘后腎絞痛就能得到明顯緩解。
上述幾種急癥只是可采取舌下含藥救治疾病的一部分。目前,舌下含藥治療的疾病范圍不斷擴大,如急性胃腸炎、痛經等。如果患者想準備一些舌下含服的藥品,可以咨詢醫生,并在醫生指導下學會用藥。
為什么結婚了還遺精?
我已婚,每周1~2次性生活,可我偶爾還會遺精。網上說,遺精一是因為經常穿緊身褲、玩弄生殖器、,我沒有這樣的習慣;二是可能患有前列腺炎,我沒有任何不適;還有就是性生活過于頻繁所致,難道我的性生活太頻繁了?
讀者 馮帆
馮帆讀者:
簡單地說,性成熟之后,受激素調控,不斷生成,儲存在附睪里,達到一定量后就有排出體外的需求。對于青壯年、未婚或分居男性而言,儲滿后,對性刺激的敏感性會增強,因此常在睡夢中經由床、被褥等刺激,出現遺精現象,即所謂“精滿則溢”。對于已婚男性來說,因為性生活有規律,這種現象自然比較少見,但性頻率因人而異,沒有明確標準,有的人對性的需求比較大,婚內性生活不能滿足,也會出現遺精。
網上的解釋值得商榷。經常穿緊身褲、玩弄生殖器官的習慣固然不好,但其刺激不至于延續到晚上才顯現出來,導致遺精;、是排出的活動,排空后需要一段時間補充,這期間性敏感度下降,需要更強、更長時間的刺激才可以再次,難以出現遺精;在炎癥刺激下,雖有可能導致生殖器比較敏感,但在沒有其他不適癥狀的情況下,不能草率診斷。
偶爾遺精并非大不了的事,絕大多數不是疾病,只是由于中國傳統觀念過分強調寶貴,才給人們帶來巨大的精神壓力。正確面對生理現象,對網上的夸大宣傳也應鑒別。
醫生 和永軍
嬰兒排灰綠色大便正常嗎?
我兒子只有3個月大,滿月前排大便都是黃色的,滿月后斷奶,大便變成了灰綠色?,F在他吃配方奶粉,一頓能吃150ml左右,三四個小時一頓,添加過一些口服液,大便顏色還是灰綠色。請問,嬰兒排灰綠色大便正常嗎?需要就診嗎?
讀者 紀佩云
紀佩云讀者:
過去的半年是輝煌的。大一新部員的加入為我們部增添了活力。朝氣蓬勃的他們踴躍組織參加各種活動,具有很高的積極性,為我們工作的順利進行做出了很大幫助。
開學軍訓剛結束,我中心便組織了中心工會干部競選活動。大一學生踴躍參加,表現了很高的的積極性,充分的準備,強有力的辯詞和對工作的熱愛謳歌,讓我們很欣慰地招到了強有力的部員,為中心增加了又一批新生力量,充分壯大了中心的規模。根據中心性質及學院學生得活動意向,本學期我中心主要舉辦得活動的活動如下:
(一)暑期社會實踐材料收集活動
2011年9月5日至8日期間。根據校社會實踐中心通知:8日晚6:30之前將各學院暑期社會實踐團隊總隊報告、社會實踐積極分子預定名單、實踐照片及視頻收齊送達校社會實踐中心辦公室。得到通知后我院社會實踐中心主任李云寶立即召集中心成員在學院418教室研談今年暑期社會實踐作品收集方案,經過大家共同談討后。我們確定具體通知方案。由外聯部負責通知06、07、08級各班社會實踐委員收集各班個人社會實踐總結報告。由實踐部負責收集收集學院3個團隊的社會實踐總結材料,我們在9月5日中午下發到各班級及團隊隊長手中通知。預定9月7日晚6:30叫社會實踐總結材料,9月8日由宣傳部、事務部、志愿服務部成員中下午沒課的同學完成對收集材料的整理與選取。通過評比得出:我院今年暑期社會實踐活動參加人數41人,其中30人預定參加評比校社會實踐積極分子評比,10人參加評比院社會實踐積極分子評比及4人評比暑期社會實踐先進個人,上交團隊總結報告3份,個人總結報告35份,照片98張,視頻6個。此次活在校里規定的時間里成功完成!
(二)哈市婦聯幫扶中心暑期活動表彰活動
2011年9月20日 在哈爾濱婦女聯合會“幫扶中心”舉辦的暑假調研核實孤困兒童家庭受資助情況社會實踐表彰大會上,我中心5人獲得社會實踐先進個人榮譽稱號。這次大會上同時表彰了6月份各高校海報作品組織者,我中心獲“優秀組織獎”。
哈爾濱市“幫扶中心”主要以幫助哈市孤困兒童為職責,將各方愛心人士的捐助根據受資助者家庭情況合理分配,并負責將孩子們對愛心人士的感恩禮物送達資助者手中,很好的承擔起這一中間樞紐,為讓更多的孩子得到關愛,呼吁更多的人獻出
自己的一片愛心?!皫头鲋行摹睂⒐枮I市各大高校志愿者聚集在一起,用我們集體的力量去表達這種愛的存在,讓更多的人體會到付出愛所收獲的意義,我們希望“幫扶中心”的影響力將越來越大,這一愛心團隊將越來越龐大,用我們的行動去傳遞愛的交接,用我們真誠的表白去感化更多的人,用我們溫馨的關愛去讓更多孩子感受到人間的溫暖。
(三)中心互相坦誠活動
2011年9月21日,在學院501,中心舉辦了“互相坦誠”中心成員培訓活動。
活動中首先由中心主任李云寶總結回顧了從社會實踐中心成立以來到發展至今所取得的一些榮譽及一些先進事跡,后由中心副主任何恒祥介紹了中心規章制度及中心內部文化,接著中心副主任張志武介紹了中心成員考核制度接各部門應負有的職責,后主任李云寶對副主任的發發言進行總結概括,并提出新的社會實踐中心發展方案及本學期活動計劃。
在大家對中心基本思想有了一定的了解后由宣傳部播放了以往活動的視頻,讓大家再具體的了解了社會實踐中心,并提高了自己參加社會實踐的興趣。
接著中心新成員逐個上臺用自己最具獨特的自我介紹方法讓大家很深刻的記住了中心的每一個新成員,新成員同時發表了自己對社會實踐中心的一些看法,并提出了一些別具特色的創意,在彼此的交流與坦誠中讓大家很快的融為一體成為一個新的團體。
(四)暑期社會實踐成果展板制作活動
2011年10月18日,中心宣傳部成員在學院完成了對暑假社會實踐成果展的制作,由于受到甲流的影響校暑假社會實踐表彰大會延遲到明年4月份,故院社會實踐表彰大會經過討論初步決定在明年5月中旬舉辦。為了讓更多同學了解暑假社會實踐活動,增加參加社會實踐的意識,我們決定以展板的形式向大家宣傳社會實踐。
為了能全面的展示今年社會實踐的成果,中心宣傳部成員首先就如何能很好的設計版面展開討論,大家各抒己見,最后決定以立體圖片展來完成此次海報宣傳。如何讓照片立起來,而又讓三個團隊既顯獨立有表現出整體感,宣傳部各成員就問題先各自提出自己的方案,并作出自己的設計式樣,后在部長李聰對各位創意對比下,提出了大家公認的方案,后大家根據方案繪出草圖,將各個創意淋漓盡致的展現在展板上。
(五)團隊協作培訓活動總結
2011年11月8日,中心全體成員在學院401舉行了團體協作訓練活動,此次活動由實踐部主辦取得圓滿成功。
11月8日下午兩點來到學院401按照以前通知每人帶一把鎖和鑰匙,而很多人不知道活動具體內容是什么,在實踐部部長王法耀把大家所有鑰匙和鎖都收集后就宣讀活動規則,大家方才明白要做什么,這也正是活動的主要目的:讓大家在不知名的情況下來完成協作訓練。
其活動過程為:根據到場22人,我們安排出11個鎖與11把鑰匙,由自己選拿鑰匙還是鎖,然后互相找與自己相匹配的另一半,當自己找錯時,將自己手中所拿的簡歷相互交換,這樣在結束后,每個人手中簡歷都分配給其他人,這樣彼此閱讀簡歷就可以加深對彼此的了解。
通過此輪大家有超過一半的人對所有人有了更深的了解,后王法耀把所有人的簡歷收齊,并將到場的人分為四組,通過描述個人簡歷,讓四組人判斷此人是誰,通過計分制來定輸贏,當把全部個人簡歷宣讀完后,通過計分結果的出輸的兩組,最后以表演節目的方式成功完成此次活動。
(六)04--06級畢業生去向調研活動
根據“ 對04—06級畢業生的去向調研方案”的日程安排,我們計劃完成此次調研活動。
11月12日,在中心四名成員的努力下,在高璐璐老師資料庫中得到04、05級畢業生的就業信息。
11月5日,在中心成員的討論下完成了對04、05級畢業生的調查問卷及06級學生的調查問卷的制作。
11月17日,由外聯部負責完成了對04、05級畢業生就業信息統計及匯總。
11月20日,晚八點中心所有成員分別在12b、13a寢室樓下集合,后在各部長的帶領下完成了對06級同學走寢訪談調研。
11月21日,由志愿部門在網上由e-mail與校內網的形式完成了對04、05級畢業生的調研。
11月22日,按照分工中心各成員完成了對各個畢業生就業企業信息的查詢,及資料整理工作。
此次活動,后期整理資料及數據匯總與分析尚需很多時間完成,由于最近各科考試即將來臨,中心討論會決定,寒假來完成對活動的具體總結。
(七)感恩節活動總結
十一月是一個感恩的月份,這個月的26號便是感恩節,為此我們交通學院社會實踐中心聯合綠緣志愿者協會在感恩節來臨之際,向08級、09級學生開展了觀看電影《五顆子彈》的活動。
活動時間是11月21號下午6點30,地點是學院401。在電影播放前20分鐘,前來觀看電影的學生已經就座?;顒忧埃紫染G緣志愿者協會的代表作了一個簡短的發言。電影播放過程中,場上秩序良好,同學們都被劇情深深吸引,情緒因劇情的變化而變化,精彩處時時有同學的掌聲和微笑。8點左右,電影結束,同學們依次退出會場。
電影講述的是一個即將退休的老獄警,在洪水襲來時,轉移監獄罪犯,并在前行中與洪水抗爭的過程中,用自己的行動將罪犯感化的故事。通過電影的播放,我們希望同學們能從中學到一些東西,比如警察老馬善良的品質和獨特的人格魅力。同時通過罪犯內心情感的變化,也讓我們學會了要用一顆感恩的心來面對我們周圍的人和事,無論他是你的親人、朋友,還是你的敵人。無論何時都要懷揣一顆感恩的心去感受別人帶給你的溫暖。
活動舉行順利,同學們的感觸也很大。我想,通過一部電影同學們在收獲知識道理的同時,更重要的是思想的進步和人格上的洗禮和升華吧!
一、活動內容及形式
本次社會實踐根據實際情況將針對不同年級大學生有與其相應的活動要求。
1、大一學生以家庭角色體驗和回訪母校為主展開。在實施過程鼓勵大一的同學多接觸社會、了解社會、認知社會。
(1)、“相約山大·勵志啟航”回訪母?;顒樱ㄖ饕槍ι綎|省省外的同學們)。同學可以跨院、跨校組建社會實踐隊伍,在寒假期間,開展以“相約山大·勵志啟航”為主題的社會實踐活動?;顒訉⒔M織開展以感恩母校為主要內容的個人情況匯報會、以魅力山大為主要內容的大學介紹宣講會、以勵志啟航為主要內容的學習經驗交流會、以相約山大為主要內容的招生政策座談會為基本形式,各分隊可在此基礎上,創新和豐富內容、方式、渠道等。通過此次活動,進一步加深中學生對山東大學的了解與認同,讓更多優秀的學生接近了解山東大學的學習和生活,充分展現山大的優良校風與山大學子的風采,每個團隊5-8名隊員,并選拔推選出1名隊長,擬走訪中學數不少于6所,以全國百強中學、學校生源基地為重點。
(2)、家庭角色體驗活動(主要針對于山東省省內的同學們)。為了促進學生與父母之間的交流與溝通,而且使活動成員真正意識到感恩父母的重要性和自己所應承擔的家庭責任,使學生形成良好的家庭觀念和認真負責的人生態度,將進行家庭角色體驗活動,為將來承擔家庭、事業的重任奠定基礎。
2、二年級學生對社會實踐有了更深的理解和感悟,結合在校期間的專業基礎課程學習,應加強對專業的實踐認知,學院要求大家利用寒假期間采訪一位與本專業相關的個人或是相關企業代表進行采訪,并寫出自己的感悟心得,然后制定出自己的生涯規劃表。心得不少于2000字,最后會參照心得進行本學年社會實踐考核評比。
3、三年級學生寒假社會實踐要求大家參與崗位體驗與就業崗位實習,將所學的理論知識與實踐結合起來,培養勇于探索的創新精神,提高動手能力,加強社會活動能力,嚴肅學習態度,開拓視野,培養 生產實際中研究、觀察、分析、解決問題的能力。從而為以后走上工作崗位打下堅實的基礎。 實踐期間要撰寫不少于2000字的實習心得,參與社會實踐考核評比。
4、四年級學生寒假社會實踐按照自愿參與的原則,鼓勵大家以個人或團隊的形式積極參與就業實習、科技項目合作,已簽約的同學可以到簽約單位進行崗位實習等實踐活動。實踐期間可以撰寫實踐心得。
二、工作要求及總結考核
寒假社會實踐活動作為2017年學生社會實踐活動的重要組成部分納入xx學院學生社會實踐組織工作,各隊要解放思想,集思廣益,扎實推進該活動的創新?;顒娱_展過程中,注意做好活動記錄,并留下照片、視頻資料;活動結束后,各個成員需要撰寫2000字的心得體會,填寫《寫實記錄及考核登記表》;各分隊要認真進行活動總結,撰寫團隊社會實踐活動總結等。
對于大一年級的學生,開學后需上交紙質版及電子版2000字的個人心得,需認真撰寫《寫實記錄及考核登記表》(2018年9月份開學與暑假社會實踐白皮書一起上交)。此外,進行回訪母校活動的隊長需上交團隊結題書,以及活動的照片或視頻資料。對于大二年級學生,開學后需上交紙質版及電子版2000字的個人心得;對于大三年級學生,開學后需上交紙質版及電子版2000字的實習心得。學院會針對大二、大三年級學生撰寫的心得體會舉辦評比活動,設立一、二、三等獎,評選出優秀的心得感悟。
各類紙質版與電子版材料由團支書匯總收齊,具體的上交方式和時間另行通知。
蒙漢雙語系20xx年學生工作計劃20xx年特做此份計劃報告,希望在新的一年里,學生管理工作有新的發展與成長。通過我們的努力,做好做實每一項工作,為學院服務,為系服務,為學生服務,力爭為全系師生做好榜樣。結合我系實際情況,特制定本年度的工作計劃如下:
一、指導原則
在學院的統一領導下,加強培育與踐行社會主義核心價值觀工作,加強班主任思想建設,組織班主任開展學生管理工作,以深化班級文化建設為載體,形成全員育人的氛圍,切實抓好思想教育和常規管理兩個環節,進一步做好學生思想政治教育,以精神文明建設、學風建設為重點,積極探索教育、管理、服務三結合的學生管理工作模式,全面提高我系學生工作的整體水平。
二、工作目標
(一) 通過優化學生各類第二課堂活動、團日活動、主題班會、社會實踐、
心理健康教育等活動形式,學生中培育與踐行社會主義核心價值觀,
提高學生思想政治認識,樹立正確的人生觀與價值觀。
(二) 總結過去的工作經驗,加強常規工作的實效性,進一步加強學生日
常管理,關注與關心特殊學生群體,營造良好的學風班風。
(三) 通過班主任業工作經驗交流會等形式,加強班主任思想工作,提高
班主任工作效率。
(四) 協助院系順利完成20xx級新生報到及入學教育工作。
(五) 就業工作方面,力爭提高20xx屆畢業生就業質量與就業率。
三、主要措施
(一)大力開展豐富多彩的文體娛樂活動,切實加強學生的思想政治教育工作以及提高專業實踐能力。
1.舉辦宿舍文化評比活動,營造寢室文明氛圍、融洽室友關系;
2.開展各種形式的文體娛樂活動(迎新晚會、學雷鋒活動、科爾沁民歌大賽、專業技能展示、蒙語牌匾翻譯實況調查、民俗趣味運動會、田徑運動會、排球比賽、朗誦比賽、棋類比賽、演講比賽、三下鄉實踐活動、民族文化知識普及活動、文明和諧社會調查活動、生命教育講座、學生黨團活動等),從而發揮學生潛能、豐富業余生活,提高專業實踐能力與學生的思政治認識, 保證學院安全穩定;
3.做好國家助學金等扶貧助學工作,做到各個環節的公平公正,充分發揮學生資助工作的育人功能;
4.培養學生遵紀守法的自覺性,營造優良的系風和學風。進一步加強學生遵紀守法和安全教育,教育學生珍愛生命,熱愛生活,樹立自我安全保護、防火、防盜意識,杜絕打架、偷竊、賭博等嚴重違紀行為,降低學生違紀率。嚴格校園出入管理,加強學生公寓夜間值班制度力度;
5. 做好20xx級新生入學教育工作;
(二)進一步完善與改革學生工作規章制度,提高學生管理工作效率。
1.按照學院班主任工作統一管理的要求,努力推進班主任隊伍的建設。 開展班主任工作經驗交流會,提高班主任工作效率;實施班主任“三深入”(深入學生宿舍,深入學生教室,深入學生活動)制度;每周兩開展一次主題班會,并提交班會記錄;嚴格按照學院班主任管理制度和考核方法,建立班主任工作檔案;將優秀班主任、及其班級的先進事跡、照片公示宣傳欄,樹立榜樣;每月至少開展一次班主任例會;
2.建立“責任到人”的工作制度,確保學工干事、團支書記的工作有效有度。
3.進一步加強學生會干部隊伍建設,指導學生社團工作,發揮他們的作用。
4.修訂和完善學生管理制度,規范工作流程; 做好學生檔案工作的建立與完善,學生工作信息通暢。
(三)穩步推進就業工作,提高我系畢業生就業質量與就業率
1.通過專場招聘會、建立就業基地、大力宣傳與組織學生留學 、入 伍 、專升本考試、西部計劃、三支一扶等各類就業活動,保證20xx屆畢業生的就業質量與就業率。
2.加強畢業生就業意向、就業狀態調查和完成就業單位回訪工作。
3.對學生的進行一對一的就擇業指導,加強學生社會實踐工作,提高學生社會適應能力,為畢業做充分的準備。
4.聯系用人單位大力開展社會實踐、促進勤工助學活動。
四、具體活動安排
(一)20xx—20xx學年第二學期具體工作安排
20xx年二、三月份
(1)統計學生報到、催繳學費
(2)3月份班主任例會
(3) 舉辦系第三屆“都蘭屋”宿舍文化評比活動
(4)呼和浩特市少管所“幫教”志愿者學雷鋒系列活動
(5)召開新學期學生會干部紀律整頓會
20xx年四月份
(1) 4月份班主任例會
(2) 蒙古象棋技能普及教育活動及比賽
(3)推進15屆畢業生就業工作相關活動
(4)20xx屆畢業生檔案的收集、整理工作
(5)“科爾沁民歌大賽”活動
20xx年五月份
(1)5月份班主任例會:結合“母親節”開展感恩教育團日活動
(2) 舉行5·25心理健康宣傳月有關活動
(3) 組織評選20xx—20xx學年度優秀班干、團干、三好生及優秀畢業生
(4) 語言文化專業講課技能展示
(5)第五屆博克比賽
20xx年六月份
(1)6月份班主任例會:期末考試動員
(2) 畢業班學生的檔案裝訂工作
(3) 蒙語牌匾翻譯實況調查活動
(4)選拔落實下學年班主任人選
(5)民族文化知識普及大賽
(6)《三下鄉》社會實踐動員大會
(二)20xx—2016學年第一學期具體工作安排
20xx年八 、九月
(1) 9月份班主任例會:統計學生報到、強調紀律、安全、催繳學費等
(2) 20xx級新生報道、入學教育、軍事訓練
(3) 綜合素質測評
(4) 要求各班級根據學生處計劃擬定各班級工作計劃
(5)進行學生會干部的厲奇培訓
(6)文秘專業技能展示
20xx年十月
(1)10月份班主任例會
(2) 系級排球比賽
(3) 文明社會、和諧社會社會調查活動
(4) 結合國慶節進行民族思想及愛國主義教育
(5)召開班主任經驗交流會
20xx年十一月
(1) 11月份班主任例會
(2) 專場招聘會
(3) 團日活動評比
(4) 學生黨團活動
(5)舉辦“女性生理健康”講座
(6)20xx級新生迎新晚會
20xx年十二月
(1) 12月份班主任例會:班主任學期工作總結、完成考核與評比工作
(2)蒙語、日語朗讀比賽
關鍵詞:社會實踐;社會主義核心價值觀;育人
一、培育社會主義核心價值觀的重要意義
黨的十首次明確提出社會主義核心價值觀。將培育和踐行社會主義核心價值觀提升到一個新的高度,即凝魂聚氣、強基固本。所以,在我國經濟快速發展期間,在臨近全面建成小康社會的重要階段,構建具有強大的凝聚力、號召力的社會主義核心價值觀,直接關系到我國社會和諧和穩定發展。當代大學生肩負著重要的歷史使命,青年強則國家強,他們是實現中華民族偉大復興與祖國富強的希望。
二、大學生的價值觀培育問題
目前,我國大學生的價值觀與思想認識,總體上還是比較健康的、積極的。但隨著改革開放的不斷深入、經濟水平的不斷提高,社會環境發生了一定的變化,西方某些國家對我國大學生不斷滲透,影響了一批青年學子,使他們的價值觀發生了改變。變得貪圖享樂、好逸惡勞、缺乏遠大的理想、漠視等。這必須要引起我們大學生思想政治教育工作者深思和重視。因此需加強對大學生社會主義核心價值觀的培育?,F今在大學里,社會主義核心價值觀培育存在一些問題。主要表現在教育內容空洞、形式單一,不能引起學生的興趣和心靈觸動。培育內容必須與時俱進,抓住當代大學生的自身發展特點有的放矢。特別是高職院校的學生,雖然文化水平不高,但天性活潑好動,有較強的表現欲,動手能力比較強。大學生社會實踐活動貫徹黨的革命優良傳統,讓大學生走出象牙塔,走進社會,熟悉國情,紙上得來終覺淺,方知此事需躬行,能夠做到理論與實踐相結合。大學生社會實踐活動可以引導大學生投身目前國家正開展的深化改革當中,向人民學習,在基層鍛煉。通過社會實踐活動能激發大學生的動手能力,提高學習社會主義核心價值觀的能動性,進而樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。我們認為,應以多種形式和方式,構建社會實踐體系,培育大學生的社會主義核心價值觀。
三、構建大學生社會實踐體系研究
大學生社會實踐活動應充分結合實際,創新社會實踐載體,構建社會實踐體系。筆者在多年從事學生工作和本單位大學生社會實踐探索的基礎上,研究構建“3+1”的大學生社會實踐體系?!?+1”中的“3”包括暑期三下鄉社會實踐活動、寒暑假社會實踐活動和日常志愿服務式社會實踐;“3+1”中的“1”是指志愿服務時數保障制度。1.暑期三下鄉社會實踐活動?!叭锣l”是指把文化、科技、衛生三方面的內容知識送到農村,促進農村的發展。目前該活動的開展要把新農村建設對人才需要與大學生自身成人成才結合起來,開展公益教學、關懷留守兒童和老人;用專業知識為農村發展和農民增收開展調研,撰寫調查報告;為農村發展出言謀策;送文化到農村,豐富農村的文化生活。這些實踐活動的開展避免了形式主義,用實實在在的活動,既讓大學生走進社會了解社會,也給廣大農民群眾帶去了實在的利益,提高大學生社會實踐的實際效果,同時也能培養學生的愛國意識、社會責任感和團隊合作精神。2.寒暑假社會實踐活動。利用寒暑假時間,組織大學生到社會上從事社會實踐工作。活動之后,每個學生要結合自己的實踐情況、心得體會等,撰寫調研報告、實踐實錄或實踐總結。社會實踐活動分為四類。一是調研類,二是志愿服務類,三是單位實習、見習類,四是其它。學生歸校后開展總結交流,各年級進行一次系統性的總結表彰及交流會,讓同學感受分享自己的社會實踐成果,理解社會主義核心價值觀在各個層面上的含義。3.日常志愿服務式社會實踐。日常在校期間,可以組織開展一系列社會實踐服務活動,如宿舍紅旗崗、迎新服務隊活動、畢業離校服務隊活動、清除“牛皮蘚”、掃墓、學雷鋒月活動等。通過日常的志愿服務式社會實踐,可以讓同學們感受到愛的教育,懂得感恩、回報社會,積極傳遞正能量,形成良好的育人氛圍,既提高了學生工作的育人水平,也能增強大學生提高綜合素質的緊迫感和全面建設小康社會的責任感。4.志愿服務時數制度。為積極鼓勵大學生提高實踐能力,服務意識和專業技能,能夠服務同學和回饋社會,讓學生學會感恩,并保障大學生社會實踐的有序進行,建立《會計系學生志愿服務時數申報》保障激勵制度。符合志愿服務時數申報的服務類型共三類,包括志愿服務型、調查服務型和學以致用型。學生需要參加院系各大評優評選,必須滿足學院規定要求外,一學年需總志愿服務時數累計達到60小時以上。
四、結語
三類社會實踐和志愿服務時數保障激勵制度共同構建成“3+1”的大學生社會實踐體系,實踐詳實數據支撐起激勵體系,各類社會實踐鑒定在使用“個人申報”記錄“志愿時”后,以“志愿時”數據為基礎,對大學生服務社會進行維系激勵,在黨團推優、入黨、評獎評優、綜合測評等方面體現了我系志愿服務時數的激勵作用。貫徹學院關于“學生綜合素質能力”的培養理念,堅持以“立德樹人”為中心,結合三類社會實踐活動,扎實開展綜合實踐培育項目。以“3+1”的大學生社會實踐體系為平臺,育人效果顯著,有助于促進大學生社會主義核心價值觀的培育。
參考文獻:
[1]陸育蕾,安陽陽.基于項目化管理的大學生社會實踐模式創新研究[J].企業導報,2012
高職院校學生的體驗式社會實踐內容根據社會實踐的不同時間,結合工程管理類專業人才培養目標在不同年級設計適宜的社會實踐項目,構建體驗式社會實踐培養目標,循序漸進地培養該專業學生的職業意識和專業能力(見圖1)。
高職院校學生體驗式社會實踐活動的實施舉例
現在以第一學年寒假社會實踐為例說明浙江同濟科技職業學院信息系“情感育人”寒假社會實踐活動方案。因為“情感育人”文化品牌是該院的首個文化品牌。
活動主題、目的、內容、紀律活動主題:關愛父母、感受親情。實踐目的:了解父母的辛苦,為父母多做些事,懂得感恩父母,回報家庭,營造和諧、溫馨的家庭環境,提高自己的獨立生活能力,讓自己的假期生活豐富多彩,以進一步提高思想道德水平和服務水平。主要內容:要求全系學生選擇一個家庭或社會角色,學做一項家務或工作,為父母減一分辛勞,做快樂的、有責任的家庭成員或其他角色,擔任并體驗該角色“工作”1周。如跟隨父母或其他家人,體驗他們在單位所做的工作或一起做力所能及的工作,也可以是一起干農活,或買年貨,并記賬,或炒菜,招待客人,或記錄家庭一年的收入和支出,包括你的收支。本次實踐活動以個人實踐為主,開展親情教育、禮儀教育活動。有能力的學生可以將關愛、服務實踐活動延伸到所居住的社區、街道或村,開展志愿奉獻服務活動實踐紀律:社會實踐中要自覺遵守國家法律、法規;講文明、懂禮貌,展現我院大學生應有的素質和形象;注意安全,嚴禁到危險場所活動。
活動方式、成果、指導和考核活動方式:學生要選擇一個家庭或社會角色,擔任并體驗該角色“工作”1周,為父母及家人做力所能及的家務事及其他事務或工作。也可以就近就便,在學生家庭所在地社區等地開展服務活動,擔任并體驗該角色“工作”1周。活動成果:每位同學需提交《社會實踐心得》一份、《全家?!氛掌粡?、《社會實踐照片》若干張或相關視頻影音資料若干。新學期開學后,將進行評比、展示?;顒又笇Ш涂己耍阂园嗉墳閱挝贿M行分組,并確定指導老師。各指導老師要認真組織學生開展主題鮮明、形式多樣的社會實踐活動,并收集所負責學生的社會實踐成果,并且評定成績。
實施步驟2012年寒假社會時間分三個階段進行:第一,準備和動員階段。2012年1月,浙江同濟科技職業學院信息系從整體上對本次寒假社會實踐活動進行布置和安排,積極動員廣大學生投身于寒假社會實踐活動。同時,對學生進行社會實踐活動意義的宣傳教育。寒假社會實踐活動是進一步改進和加強該系青年學生思想政治工作,服務和引導學生健康成長成才的重要途徑,是該系“情感育人”文化品牌的重要內容。第二,具體實施階段。2012年1月下旬至2月上旬,各社會實踐個人要按照要求,積極爭取家庭成員或社會的支持,開展社會實踐活動,力求務實創新,出成果出效益,同時加強實踐活動的新聞報道,宣傳該系社會實踐活動和我系學生表現出的奮發進取的時代風采以及文明奉獻的精神風貌。重點突出特色活動及實際效果、社會反響和主題征文、學生心得等。要保障安全,認真做好安全教育,落實好安全措施,嚴防各種意外事故的發生。第三,考核總結階段。2012年3月初,根據實踐成果,由指導教師評定成績,并將其納入實踐教學成績。同時,將優秀《社會實踐心得》和《社會實踐照片》報系團總支,系部開展寒假社會實踐情況進行總結,并對本次寒假社會實踐活動中涌現出來的優秀個人和優秀成果進行表彰。
高職院校學生體驗式社會實踐的優勢
有助于完善工程管理類專業實踐教學體系常規的專業實踐教學體系主要包括學生校內課堂教學期間的認識實習、生產實習,以及頂崗實習,而對于長達6個月的假期社會實踐時間是忽略的。同時,學生校內實習主要是專業技能實習,忽視了對學生社會適應能力和一般管理能力的培養。體驗式社會實踐模式以培養學生社會適應能力、專業通用能力和專業綜合實踐能力為目標,科學規劃假期社會實踐,從而彌補了目前工程管理類專業實踐教學的缺陷,完善了專業實踐教學體系。
有助于培養工程管理類學生的社會適應能力高職學生的生活學習環境主要是在學校情境當中。體驗式社會實踐模式通過體驗社會角色讓學生形成良好的社會服務意識。體驗社會角色就是讓同學們體驗校園之外的社會環境,模擬承擔他們未來要承擔的社會角色,促進他們主動去了解社會,在角色體驗中學會溝通和交往,增加社會閱歷,提高了自身社會適應能力,從而幫助他們順利實現從學校向企業崗位的零距離過渡。
有助于培養工程管理類學生的管理工作能力工程管理工作需要學生具有一定的管理能力。管理者不僅要具備基本的管理技能和管理知識,還要有一定的管理智慧和人格魅力。體驗式社會實踐模式,通過讓學生到管理工作崗位上進行體驗,親身接觸管理工作第一現場,有助于學生開闊管理視野,掌握管理工作技能,提高解決實際管理問題的能力。
高職院校學生體驗式社會實踐的保障初步設想
人身安全方面高職院校學生體驗式社會實踐應該像在校一樣,由學生購買或學?;蛘峁┤松肀kU,以防不測。這樣,能解決學生和學校的后顧之憂。
資金供給方面政府教育部門要制定政策,從資金上保障高職生體驗式社會實踐的順利進行,如能否給提供社會實踐的單位進行一定的補助,給進行社會實踐的學生一定的補貼。
我作為副部長,負責部門調研方面的工作。在這一年的工作中,收獲了許多成果,也得到了一些經驗教訓,現具體總結如下:
這一屆調研部人手較少,總共10人,其中3個部長7個干事;此外,部門職能比往屆多:不僅要做調研方面的工作,還要負責學院團委活動經費報銷等任務。因此,調研活動自然就開展得比往屆少了。調研方面的工作主要有以下三件:
一、學院團委學生會換屆大會的提案征集工作
2011年9月,計算機科學與工程學院團委學生會舉行換屆大會,提案征集是大會的一項工作。該項工作由我們部門負責。由于當時還沒換屆,因此負責人是上任部長,xx年級的黃東江師兄。該任務需要較多人手,故其他部門也派人來協助。
我帶領韓光,負責將各個團支部的提案進行整理,并按照問題的性質、與該問題相關的部門進行分類,然后將這些問題分配給各個小組,讓他們到相應的部門尋求答復??偣沧咴L了以下8個部門:南校區圖書館、南校區后勤管理辦公室、珠海葆力物業管理有限公司廣州分公司、南校區科研教學辦公室、南校區學生工作辦公室、南校區管委會、團委辦公室、南校區保健中心。
經過幾天的辛苦工作,提議基本上都得到了相關部門的答復。接下來便是將這些答復整理并匯總。任務順利完成。
然而,這次工作仍有些不足之處,其主要原因是對學校各部門的職能了解不夠清楚,導致有些問題問錯了人;此外,當時時間比較倉促,有些工作做得不夠細致。
二、關于電腦游戲對大學生影響的調研
這是新一屆調研部的第一次活動,也是這一年來部門唯一的一次調研。往年,第一次調研是針對新生的。今年,我們改變了做法。
1、確定主題
這次的主題是通過集體的討論來決定的。我們讓每個人都各自想些主題,然后利用課余時間開會討論,采用頭腦風暴的形式,充分發揮了各自的想象力和創造力,最終投票確定了這個主題。
2、設計問卷
我們各自圍繞著這個主題設計了一些問題,然后經過大家的討論,最終設計出了一份富有針對性的問卷。
3、派發問卷,統計數據
在宿舍、校道上派發問卷。樣本容量較大,使得結果更具代表性。問卷回收后,將這龐大的樣本分到各人手中進行統計,并最終匯總。
4、分析數據,撰寫調研報告
大家群策群力,分析數據,提出自己的觀點、見解、意見和建議。最終將眾人的觀點融匯在一起,使得調研報告更加深刻、全面。
5、參加第三屆“馨香與你同行”調研大賽
很遺憾,沒能獲獎。
這次調研活動充分體現了集體的力量,整個過程都是所有人一起參與,大家齊心協力,順利完成了這次調研活動。
然而,參加比賽時,本想讓干事們有更多的鍛煉機會,因而讓他們上臺展示。結果不盡如人意。這是我的責任,是這次活動的一大遺憾。
三、寒假社會實踐[1][2]
在團縣委、教育團委的領導下,結合我校本學年以的工作中心,從實際出發,切實開展我校團的工作。以加強團員隊伍建設,增強團員意識,調動團干部積極性,增加團組織的凝聚力,全面提高團員青年素質工作,樹立優秀的示范群體
為重心,促進團組織自身建設,更好地發揮共青團組織的作用,為學校的發展和學生的進步創造良好的空間。
二、工作思路
1.做好校黨支部的助手,以爭創五四特色團組織(團員常規管理)為抓手,抓好團員的行為規范要求。通過各項活動的開展,增強團員的政治意識、組織意識和模范意識。
2.堅持以青少年思想教育為核心,加強團組織的育人功能。利用學校各級宣傳陣地加強對青年學生的引導,創造良好的輿論氛圍和導向,幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
3.加強團組織自身建設,認真實行評比考核制度;嚴格管理,向管理要質量。加強學生團干部班干部的培訓,使他們提高思想認識和工作能力,發揮榜樣作用。同時規范學生會工作,加強指導,使其在學生中真正起到自我管理作用。
4.加強青年志愿服務活動的開展。
三、具體工作
(一)班子建設方面
1.工作踏實,作風扎實,開展活動集體決策,分工負責。
2. 學生干部團結友愛,相互合作,積極進取,在團員中具有較高威信。
3.科學地管理學生干部,不斷提高學生干部隊伍的素質,提高他們的管理能力、協調能力、創新能力等等。
4.結合學校的實際情況,定期開展學生干部培訓工作。
(二)主題活動方面
1.繼續開展常規的主題教育活動。
2.結合五·四青年節和“一二·九”學生運動紀念日發展新團員,評選優秀團支部,優秀團員工作,配合政教處進行“學雷鋒、樹新風”教育,使學校校風和學生的精神面貌有較大突破。
3.落實校團委對團員進行的注冊工作,加強對延緩注冊團員青年的引導,以此作為對團員進行思想教育的有利條件。
4.繼續做好非團員同學的思想引導工作,切實做好我校新團員的發展工作。
5.配合學校開展社區德育基地實踐活動,幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
(三)組織建設方面
1.強化團員的管理和各支部的評比制度,充分激發各支部自我管理、自我創造和自我發展能力。
2.繼續做好團員檔案的整理和團員發展工作。
3.認真組織填寫《團支部工作手冊》,做到月月有檢查,平時有抽查。
4 .落實團干部例會和團干部培訓制度,做到隔周一次團干部會,一月一次支部團員會,使團的工作落實到實處。
四、每月大致工作安排
一月份:
1、歡慶元旦活動。
2、組織學生團干部培訓工作。
3、做好2011年度校級優秀團干部、優秀團員和先進團支部的評比工作,召開全體團員大會,總結表彰。
4、布置寒假事宜。
二月份:
1.
做好學校開學宣傳工作。
2.檢查各團支部寒假工作完成情況,并及時總結。
3.召開團委、學生會委員會議,總結上學期工作經驗,討論本年度重點開展工作,制定2011年學生會各部門的工作計劃,做好開學的準備工作。
4. 召開團支部書記會議,布置新學年工作,并根據各班實際情況制定工作計劃,組織開展各具特色的團隊活動。
5.做好信息工作:組織校園廣播和校園網及時報道同學們的社會實踐活動、好人好事等;準備開通實驗中學團委博客,加強團園之間的交流。
三月份:
1. 結合“三五”學雷鋒紀念日,進行系列活動。
2. 對入團積極分子進行團課培訓。
四月份:
1.組織團員積極分子深入學習團的知識并進行入團前的測試。
2.組織一次青年志愿者社會實踐活動。
五月份:
1.開展紀念“五四”青年節的活動。
2.團員團課
培訓及新團員發展。
六月份:
1. 召開團員座談會、團員民主生活會,總結學期工作,研究暑假工作。
4.做好團籍注冊工作。
七月份、八月份:
1、做好畢業生的團籍轉出工作。
2、布置好暑假期間的社會實踐活動。
九月份:
1.做好學校開學宣傳工作。
2.檢查各團支部暑假工作完成情況,并及時總結。
3.根據團委制定工作計劃,布置各支部工作。針對新的學生團干部做好上崗培訓工作,開展“一幫一”的活動。
4. 召開學生會、各班團干部全體會議,規范本學期組織管理。
5.學生會制定工作計劃,做好開學的準備工作。
6.對學生會、團委、年級干部及班級主要干部進行培訓。
7.學生會宣傳部出海報,宣傳同學們暑假的先進事跡;廣播電視臺及時報導學生暑假的社會實踐活動。
8.開展為教師慶?;顒樱?月10日這天送上學生們的祝福。
10月份:
1.對我校各班級主要干部進行培訓,提高大家的工作組織能力,為更好做好我校各項學生工作打下基礎。
2. 開展我校高三學生18歲成人宣誓儀式。
3.集合黨的相關活動,進一步開展“我與祖國共奮進”紅色詩篇我來讀,紅色歌曲我來唱等主題團日活動。
4.積極配合體育組做好校運動會的宣傳,服務工作。
11月份:
1.繼續落實團的各項日常工作,并對各班團的工作督促,檢查。
2.舉行我校第二期團校開學典禮儀式。
12月份:
1.在落實好團的各項日常工作的基礎上,認真做好所有團員的民主評議活動。
懷揣著自己的美好憧憬,我開始了暑假的時間安排。最初是計劃留校,因為我希望能在學校附近找到一個打工賺錢的地方,以此來實現我的社會實踐。但事與愿違,由于有一學期沒回家了,父母都十分的掛念,都不允許我留校,于是我不得不打消這個念頭。回到家后,我仍舊沒有忘記自己的社會實踐,在多次與父親的交談后,父親答應了推薦我去當地村委工作,給村支書做助理。沒想到村支書真的答應了這件事,只是不能拿到工資,這也令我有一絲遺憾,但我知道這是一次難得的機會,也就沒敢提多的條件。
村委的工作比較的繁瑣,很多東西都是我能所不及的,所以我多的是學習支書的處事為人的方法。也沒有規定的上班時間,因為村委的人本來就很少有時間值班,我的加入反而使他們的值班室有了人選,于是我每天上班的時間是自己定的。由于父親在縣里的農業部門工作,所以我們工作上見面的機會也很多,他經常會到村里考察農作物的長勢,加上每天早上也是他叫我起床一起去上班,我也就成了他的半個助理。在村里沒事的時候我就跟父親一起去其他鄉鎮里考察。
夏日的天氣總是不饒人,每次從下鄉回來我們都是滿身汗臭,臉沒曬的通紅,現在我才明白為什么當初父親不讓我學農學,因為實在太艱苦了。以前總是想父親的工作一定很好做,在跟隨他一起工作的這段時間才發現,父親的工作是多么的困難,而他每次要把事情處理都恰到好處是多么的不易。
在月末,父親的單位開了月底工作總結會議,跟了父親一兩周,還沒見父親主持過單位內部的會議,于是開會的當天父親允許了我去旁聽。我坐在會議的角落,并沒有引起其他人的注意,會議的氣氛與自己在分團委工作開會的氣氛是竟然不同的,少了唧唧咋咋,七嘴八舌,多了嚴肅認真。會議上首先是單位的陳叔叔講了話,總結7月工作的經驗教訓。接著是父親,他做了對未來一月份的工作安排,為了激發單位內部人員的積極性和團結。父親做了題為“支部是我家,人人共建它”的演講。提倡支部是一個大家庭,并以簡單明了的四句話“支部是一個凝心聚力的家庭,支部是一個奮發向上的家庭,支部是一個充滿活力的家庭,支部是一個幸福和諧的家庭”闡釋了這個倡議。經過那次會議,我學到了很多,于是我決定的村支書提議我們也在八月份做一個工作會議,號召農民的積極性。村支書答應了我的提議,但我得為此次活動寫計劃并做好布置場地。為了讓活動搞好,我請來了村里的其他大學生,要他們一起出謀劃策,經過幾天的努力我們終于計劃在月號天開展此次活動。