個人健康教育全文(5篇)

摘要:高校輔導(dǎo)員是伴隨大學(xué)生身心成長的重要角色，同時也是高校思想政治工作的主要實施者，其個人素質(zhì)對大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量有著不可忽視的影響。因此，高校輔導(dǎo)員需要對自身價值有清晰、正確的認(rèn)識，做大學(xué)生成長道路上的領(lǐng)路人，保持足夠的責(zé)任心，將做好大學(xué)生心理健康教育工作視為自身的責(zé)任與義務(wù)。對高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的個人價值進行分析，并提出做好大學(xué)生心理健康教育工作的建議。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生教育;心理健康教育;高校輔導(dǎo)員;個人價值

一、大學(xué)生心理健康教育中輔導(dǎo)員的個人價值

1.提高輔導(dǎo)員自身素質(zhì)

在高校中，輔導(dǎo)員是大學(xué)生身心教育的主要實施者，肩負(fù)重大責(zé)任，做好大學(xué)生心理健康教育是高校輔導(dǎo)員的主要工作。所以，只有不斷提升自身心理健康教育技能，擁有足夠的心理健康教育知識，才能夠做好大學(xué)生心理健康教育工作，才能在具體的工作中，依據(jù)大學(xué)生出現(xiàn)的主要問題、思想動態(tài)采取相應(yīng)的解決策略。所以，提高輔導(dǎo)員個人素質(zhì)非常重要［1］。

2.健全大學(xué)生人格

良好的心理素質(zhì)有利于大學(xué)生的健康成長，無論是正確世界觀、人生觀、價值觀的養(yǎng)成，還是日后更好地適應(yīng)社會，都離不開健康的心理。因此，高校輔導(dǎo)員在對大學(xué)生開展心理健康教育時，需要通過多元化的手段引導(dǎo)大學(xué)生正視自己，對自己有正確的認(rèn)知與判斷，了解自身的優(yōu)勢與不足，從而不斷完善自己。不僅如此，心理健康教育也會提高大學(xué)生控制情緒、承受壓力的能力，使其在遇到困難時能夠在短時間內(nèi)調(diào)整好心態(tài)，不會作出極端行為。

摘要：該文在探討以往學(xué)校心理健康教育模式的基礎(chǔ)上，提出了“1-3-3”（一支隊伍、三條途徑、三個目標(biāo)）的全員參與式心理健康教育模式。倡導(dǎo)成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組織與實施隊伍，通過“五個一”氛圍營造、對系統(tǒng)中人員的分層分類培養(yǎng)與培訓(xùn)以及線上線下相結(jié)合的途徑，實現(xiàn)心理健康教育發(fā)展、預(yù)防與指導(dǎo)的目標(biāo)，讓與學(xué)生心理發(fā)展有關(guān)的人——學(xué)生、教師、后勤人員、家長都參與其中，每個人都參與、都受益，能自助、會求助，部分人員能助人。

關(guān)鍵詞：全員參與式；心理健康教育；心理健康教育模式

當(dāng)今社會心理問題頻發(fā)，心理健康教育逐漸進入大眾視野。2020年6月18日，湖南省委辦公廳與湖南省人民政府辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》，將心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展心理健康教育既是現(xiàn)實需要，也是時代與社會的需求。

1心理健康教育的現(xiàn)狀

當(dāng)前心理健康教育得到了前所未有的重視，但中學(xué)的心理健康教育一般主要依賴心理教師。如何讓心理健康教育的開展獲得實效，讓系統(tǒng)中的人都參與受益，筆者通過十多年的理論與實踐摸索，提出開展全員參與式的心理健康教育，并要形成一種模式。

2全員參與式心理健康教育模式

2.1學(xué)校心理健康教育模式的研究

一、我國研究生心理健康教育存在的問題

1.我國研究生心理健康教育質(zhì)的研究較少

有些學(xué)者認(rèn)為盡管實驗、測量、調(diào)查等定量研究是心理學(xué)研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結(jié)構(gòu)和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調(diào)查結(jié)果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預(yù)研究及相關(guān)研究還很少見，大多數(shù)研究只是從心理疏導(dǎo)與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進措施等，具體干預(yù)理論還不曾出現(xiàn)。

2.我國對研究生心理教育的重要性認(rèn)識不足

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象［6］。人們對研究生這類高學(xué)歷人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)存在認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學(xué)理論功底外，還必然具備良好的心理素質(zhì)，因此專門針對研究生心理特點開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達(dá)到的水平都有較明確的規(guī)定，并且入學(xué)和畢業(yè)時嚴(yán)格把關(guān)，而對碩士研究生心理健康狀況應(yīng)達(dá)到何種水平卻沒有做出明確規(guī)定。目前，研究生培養(yǎng)單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓(xùn)，使研究生心理健康教育隊伍建設(shè)嚴(yán)重滯后本專科生的心理健康教育。

3.我國研究生心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)還存在“重對個體嚴(yán)重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內(nèi)涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務(wù)和工作重點放在個別研究生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質(zhì)，出現(xiàn)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向，認(rèn)為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數(shù)有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進大多數(shù)碩士研究生發(fā)揮潛能、完善人格、實現(xiàn)價值這一主要功能。具體表現(xiàn)在：教育過程中調(diào)適心理障礙問題較多，而解決他們學(xué)習(xí)、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。

[摘要]在國家“大思政”教育戰(zhàn)略下，開展心理健康教育課程思政教育教學(xué)具有極其重要的意義。從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的現(xiàn)狀來看，心理健康教育課程同思政課建設(shè)的協(xié)同效應(yīng)還有待增強，可以從打造一批心理健康教育與思政教育雙肩挑的教師隊伍、結(jié)合心理健康開展思政教育教學(xué)、約束學(xué)生行為規(guī)范、加強課堂管理等方面進行積極探索。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理健康教育；思政教育；教學(xué)策略

大學(xué)生心理健康教育課程思政教育教學(xué)現(xiàn)狀近年來，隨著國家高校教育改革的不斷深化，我國大學(xué)生心理健康教育工作有了明顯改進和提高。在國家“大思政”教育戰(zhàn)略下，心理健康教育作為高校思政教育的重要組成部分,與落實立德樹人根本任務(wù)、培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和接班人的要求還存在一些差距。心理健康教育課程是高校實施心理健康教育工作的有效途徑，也是體現(xiàn)思政教育映射點的重要課程。從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的現(xiàn)狀來看，還存在任課教師對思政教育教學(xué)重要性認(rèn)識不夠、教學(xué)內(nèi)容兼顧心理健康與思政教育還不到位、課堂教學(xué)效果還需提升等問題。總之，心理健康教育課程同思政課建設(shè)的協(xié)同效應(yīng)還有待增強，需要積極探索大學(xué)生心理健康教育課程思政教育教學(xué)的有效策略。

大學(xué)生心理健康教育課程思政教育教學(xué)的重要意義

1.心理健康教育課程思政教育教學(xué)有利于教育目標(biāo)實現(xiàn)心理健康課程的對象是高校學(xué)生，其主要目的是教育與促進學(xué)生成長成才，這與思政教育的目標(biāo)一致。傳統(tǒng)思政教育在落實立德樹人根本目標(biāo)的過程中，過度強調(diào)大學(xué)生的政治方向和道德品質(zhì)，忽視了大學(xué)生的心理問題，將心理健康教育與思政教育割裂開來，沒有重視大學(xué)生的心理健康問題，影響了大學(xué)生的成長成才，不利于思政教育目標(biāo)的實現(xiàn)。大學(xué)生是一個比較特殊的群體，充滿矛盾是這個群體的典型心理特征，容易出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)不良、自我認(rèn)知偏差、人際交往障礙、情感困擾、心理危機等各種心理問題。作為學(xué)生個人，擁有健康的心理，是努力克服困難，正確面對、積極解決人生各類問題的基礎(chǔ)。身心健康、積極向上的學(xué)生，能夠很好地理解和接受思政教育，將思政教育的內(nèi)容內(nèi)化為思想觀念，外化為具體實踐，實現(xiàn)內(nèi)化與外化相統(tǒng)一，從而更好地促進個人成長成才。

2.心理健康教育課程思政教育教學(xué)充實了思政教育內(nèi)容《關(guān)于深化新時代學(xué)校思想政治理論課改革創(chuàng)新的若干意見》中指出，要“統(tǒng)籌推進思政課課程內(nèi)容建設(shè)”“系統(tǒng)進行中國特色社會主義和中國夢教育、社會主義核心價值觀教育、法治教育、勞動教育、心理健康教育、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育”。由此可以看出，心理健康教育課程是充實思政教育內(nèi)容的重要方式。心理健康教育課程包含的知識與技能性內(nèi)容，能幫助學(xué)生充分認(rèn)識大學(xué)期間將會面臨的心理困惑，充分喚起大學(xué)生改善自我心理環(huán)境的意識。心理健康教育課程能全面提高學(xué)生心理整體素養(yǎng)，為學(xué)生終身發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。心理健康教育課程培養(yǎng)學(xué)生用發(fā)展的眼光認(rèn)識自己、看待人生、對待他人，樹立可持續(xù)發(fā)展的理念和奮斗贏得幸福、努力實現(xiàn)自我的價值，加深對國家歷史文化的理解，對中國夢內(nèi)涵的理解，自覺將個人理想融入社會理想，積極為實現(xiàn)中國夢注入青春能量。

3.心理健康教育課程思政教育教學(xué)傳播思政教育理念思政教育的理念不僅是思政教育本質(zhì)的反映，同時也是當(dāng)下歷史和社會條件下對思政教育的要求，它蘊含著時代思政教育存在和發(fā)展的現(xiàn)實指向、思維方式和價值追求。心理健康教育課程中對個人認(rèn)知、心理理念、思想文化的傳播更加豐富和多元，不同于傳統(tǒng)的思政教育方式，有概念和理論，但又不是純理論的、形而上的、帶有灌輸性色彩的，而是在心理健康課程中帶有明顯的生活化、實踐性，更貼近實際，更具啟迪性的特征。在具體的知識、案例學(xué)習(xí)中傳播思政教育理念，是傳播思政教育理念的重要手段。

摘要：積極心理學(xué)注重積極情感的體驗和積極人格的塑造，對民辦高校大學(xué)生心理教育具有深遠(yuǎn)意義。在積極心理學(xué)理論的指導(dǎo)下開展大學(xué)生心理健康教育，能幫助學(xué)生培養(yǎng)積極地心態(tài)，增強主觀幸福感，用正確的生活態(tài)度面對在校學(xué)習(xí)生活中遇到的問題。本文對民辦高校心理健康教育的現(xiàn)狀進行分析，通過對問題的剖析，簡述了積極心理學(xué)在民辦高校中的運用思路。希望對廣大教育工作者在工作中一定的借鑒作用。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；民辦高校；大學(xué)生心理健康教育

一、前言

在教育方面，積極心理學(xué)與教育學(xué)交叉形成的積極教育對高校大學(xué)生心理教育具有深遠(yuǎn)意義。因為積極心理學(xué)不同于其他心理學(xué)分支，積極心理學(xué)研究如何生產(chǎn)快樂，促進個人的心理健康成長，而不是僅僅聚焦在一個人心理如何受損。所以，將積極心理學(xué)運用于大學(xué)生心理健康教育，甚至延伸運用到其他專業(yè)學(xué)科教育中，對高校的教育教學(xué)都具有建設(shè)性的力量。

二、民辦高校心理健康教育現(xiàn)狀——以廣西外國語學(xué)院為例

（一）民辦高校心理健康教育的成果

大學(xué)生心理健康教育是民辦高校教育工作中不可或缺的一部分，民辦高校在大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域取得了不少優(yōu)秀成果。現(xiàn)以廣西外國語學(xué)院為例，總結(jié)以下幾個工作亮點：1.持續(xù)推進心理健康教育課程建設(shè)工作2017年，廣西外國語學(xué)院心理健康教育中心在結(jié)合公共必修課的基礎(chǔ)上，開設(shè)《探索心理學(xué)的奧秘》《圖說人際關(guān)系心理》《幸福心理學(xué)》3門公共選修課，兩個學(xué)期覆蓋人數(shù)達(dá)到近5000人。為在校大學(xué)生認(rèn)識心理發(fā)展特點，掌握心理健康知識和心理調(diào)適方法，學(xué)會化解心理困擾提供了幫助。另外，大學(xué)生心理健康教育中心以2017級新生為主要研究對象，開展了創(chuàng)新課程改革工作。為了探索教學(xué)改革的有效路徑，首次將大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程模式融入到大學(xué)生心理健康教育課程中，通過多樣化的學(xué)習(xí)工具進行線上自學(xué)，以達(dá)到補充課堂知識的目的。2.高質(zhì)量地完成了心理咨詢和心理普查等日常工作2017年，大學(xué)生心理健康教育中心共受理咨詢近160人次，另回答網(wǎng)絡(luò)咨詢提問近70人次。中心對每一位來訪學(xué)生的咨詢、診斷、處理過程進行了詳盡的咨詢記錄，建立了心理咨詢檔案，為今后的心理咨詢工作提供了豐富翔實的個案資料。對于具有特殊性的個案，中心在嚴(yán)格遵守保密制度的前提下與來訪學(xué)生所在二級學(xué)院的心理輔導(dǎo)員保持聯(lián)系和溝通，及時提供相應(yīng)的心理防御措施的指導(dǎo)和建議，減少和消除了學(xué)生心理危機事件的發(fā)生。3.大力推進心理健康教育宣傳工作廣西外國語學(xué)院推進心理健康教育宣傳工作的方式主要包括開展主題活動月，舉辦講座和社團指導(dǎo)等方面。2017年心理健康協(xié)會共吸納成員80余人，在專人對協(xié)會進行了詳細(xì)指導(dǎo)、提出要求和考核監(jiān)督下，真正發(fā)揮了學(xué)生自我教育的作用。