家庭雜志簡介
雜志參數(shù)
- 出版單位：廣東省婦女聯(lián)合會
- 國內(nèi)刊號：44-1066/C
- 紙張類型：銅版紙
- 創(chuàng)刊時間：1982年
- 國際刊號：1005-8877
- 全年期數(shù)：24
- 出版地區(qū)：廣東
- 發(fā)行周期：半月刊
- 印刷色彩：單色
- 開 本：16開
- 單期頁數(shù)：72
《家庭》（半月刊）經(jīng)過多年的不懈努力，流行度高，大眾辨識度廣，創(chuàng)刊于1982年，開拓了視野，帶給讀者富有生活特色的內(nèi)容。
主編說:生活沒有課堂，家庭也沒有，其實我們何止是第一次當(dāng)父母，我們也是第一次當(dāng)妻子/丈夫。從被呵護的小苗，長大組成自己的家庭，第一次做妻子/丈夫，沒好好愛你，我很抱歉。
家庭雜志欄目設(shè)置
《家庭》主要欄目：特別策劃、我的經(jīng)典婚禮、幸運、美文、體驗人生、心靈私語、戀之風(fēng)景、邊緣情感、星緣星雨、青春加油站。
家庭雜志內(nèi)容試讀
本刊全彩印刷，圖文并茂，旨在突出雜志特色，倡導(dǎo)快樂閱讀，內(nèi)容豐富多彩，形式新穎，強調(diào)引發(fā)讀者興趣，是一本不錯的雜志。多年來雜志內(nèi)容拓寬了讀者視野，貼近讀者生活，集知識性和趣味性于一身，全彩的雜志一下子就能吸引讀者的眼球，得到了眾多讀者的歡迎。
不少老人怕浪費，晚上總吃剩飯剩菜。研究發(fā)現(xiàn)，許多胰腺炎特別是急性胰腺炎的出現(xiàn)，都和不良飲食習(xí)慣有關(guān)，如暴飲暴食、吃變質(zhì)的食物等。尤其是蛋白含量高的魚、肉，一旦放置時間長、變質(zhì)了，就會導(dǎo)致細(xì)菌感染，從而引起胰腺病變。
醫(yī)師提醒，晚上吃得太咸太辣，比如攝入大量的辣椒、大蒜等辛辣食物，容易使腸胃產(chǎn)生灼熱感，誘發(fā)胃食管反流或消化不良、便秘等問題，從而導(dǎo)致睡眠不足晚上盡量別吃產(chǎn)氣食物，即在消化過程中會產(chǎn)生氣體的食物，如面包、土豆、芋頭、豆類、茄子、香蕉、玉米，以及添加木糖醇的甜點飲料等，這會使人產(chǎn)生腹脹感，影響睡眠質(zhì)量。
很多人的晚餐桌上更離不了一碗熱騰騰的肉類煲湯。排骨湯、豬蹄湯等含較多脂肪，尤其是飽和脂肪，不宜常喝。高血壓患者不適合喝太咸的湯；痛風(fēng)患者不應(yīng)多喝海鮮湯等，因為其中的嘌呤含量較高。胃腸不好的人脂肪消化能力一般也較弱，如果要喝煲湯，最好撇掉浮油。
過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)。此外，晚餐后活動少，甜品中的糖分無法在身體中分解，就會轉(zhuǎn)換成脂肪囤積體內(nèi)，時間久了不僅會變胖，還容易誘發(fā)心血管疾病。生冷，一般指未經(jīng)過烹飪處理的，比較涼的食物，比如：西瓜、生西紅柿等生冷瓜果，或涼拌黃瓜、涼拌海蜇等涼拌菜。
家庭雜志訂閱說明
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