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1大學生心理現狀
(1)情感不穩定。大學生階段是學生情感發展的重要階段,他們感情豐富細膩,但是因為發展尚不成熟,且情感閱歷不深,所以他們的情感極不穩定,遇到事情容易急躁、激動,不能很好控制自己。此外,大學生年齡相仿且都處于青春期,所以彼此之間容易產生沖突和矛盾,但是矛盾產生之后不能很好解決,容易莽撞行事。
(2)人際關系緊張。人際關系對于大學生的心理狀況會產生極大的影響。有的大學生在自我認知和性格發展等方面存在問題,所以很難正確處理與周圍同學之間的關系。他們在人際交往中遭遇挫折,極易陷入到焦慮和苦悶之中,有的學生甚至因為人際交往受挫而產生心理障礙。
(3)就業壓力過大產生心理問題。目前,我國高校的規模不斷擴大,大學生的數量持續增加,這就導致勞動力市場供大于求。與之同時,現在的就業市場尚不完善,仍然存在重男輕女等現象。而大學生缺少充足的社會經驗,對自身沒有準確認識,對就業沒有做好思想準備。這就導致大學生的就業壓力過大,有的學生在就業時會陷入困境從而產生焦慮心理;也有學生因為現實與理想之間的巨大差異而產生失望挫敗心理;還有學生因不能正確認識就業形勢而產生從眾或者攀比心理。
2當前大學生心理健康教育中存在的問題
雖然當前的大學生群體中仍有部分學生面臨著各種各樣的心理問題,但是很多高校在進行教育管理時仍然沒有意識到心理健康教育管理的重要性。大學生的心理健康教育仍然存在很多問題。
(1)教育觀念有偏差。在對大學生進行心理健康教育的過程中,高校所存在的教育觀念上的偏差主要表現在:第一,不能充分認識心理健康教育工作的規律,急功近利,希望所策劃的心理健康活動能立即取得效果,而沒有認識到心理健康教育是一項長期性的工程;第二,不能分清思想政治教育和心理健康教育之間的關系,有的學校把二者等同為同一件事情,而有的學校則在二者之間劃清界限,認為二者互不相干;第三,過分依賴于專業人士,認為心理健康教育就應該由心理專家來執行,學生所有的心理問題都應該向專家咨詢,這就容易使學生產生自卑感。
(2)教育隊伍不專業。教育隊伍對大學生心理健康教育效果有著極為重要的影響,心理健康教育人員必須有較高的專業素質和專業水平。但是現在很多高校的大學生心理健康教育隊伍的專業水平普遍不高,有的學校的心理健康教育工作直接由德育工作者或者醫務工作者來擔任,他們沒有系統學習過心理學方面的理論知識,對學生的心理發展狀況沒有清晰的了解,對于心理咨詢工作的一些基本的方法和技巧也沒有完全掌握,所以很難從事好心理健康教育工作。
(3)教育模式需變革。長期以來,我國高校心理健康教育的模式仍然停留在面向單個學生的階段。現在心理健康教育的方式不外乎有以下兩種:第一,進行心理普查,有針對性地進行防范;第二,通過電話、信件、網絡等方式開展心理咨詢。
3高校加強大學生心理健康教育管理的途徑
(1)完善心理健康教育管理制度。高校心理健康教育的執行者對心理健康教育存在認識上的偏差,導致心理健康教育的作用不能有效發揮。所以,教育管理部門就應該加強對心理健康教育的管理,完善心理健康教育管理制度,首先要制定一個長期的循序漸進的心理健康教育規劃,讓大學生心理健康教育能夠一步步展開,慢慢落實。其次,加強對心理咨詢過程的管理,簡化心理咨詢的程序,幫助學生正確對待心理問題的產生,并督促學生輔導員加強與學生之間的聯系,讓學生心情郁悶時能夠找到傾訴的對象,從而及時避免心理問題的產生。
(2)加強對教師隊伍的教育管理。教師的心理狀態會對學生產生直接的影響,教師自身的人生觀、世界觀和價值觀以及教師對學生所表現出的態度與情感都會對學生產生潛移默化的影響,所以要加強大學生的心理健康教育管理,就應該加強對教師的教育管理,對教師進行心理教育,并通過制定紀律等對教師的心理行為進行約束,使得教師保持健康向上的心理狀態,從而能夠對學生發揮積極的影響。
(3)策劃豐富多彩的心理健康教育活動。現在大學生的心理壓力普遍較大,大學生自殺事件的普遍發生就是其最為典型的體現,所以學校在進行大學生心理健康教育時,應該進行教育模式的變革,面向全體學生,策劃多種心理健康教育活動。高校教育管理部門應該利用好學校的各種載體,針對大學生的心理特點,策劃多種有意義的心理健康教育活動。例如,學校可以通過開展講座、播放心理電影、對全體學生進行素質拓展等方式把心理健康教育與學生的日常生活緊密結合在一起。學校還可以借助于網絡、校園廣播、校園電視臺、校報等媒體大力普及心理健康知識。
關鍵詞:心理健康;生源差;人生觀;價值觀;試讀生
中圖分類號:G41 文獻標識碼:A 文章編號:1003-2851(2013)-07-0141-01
隨著時代的發展,人們對中職學校的教育狀況越來越重視。中職教育是我國中等教育的重要組成部分,強調的是培養學生的實踐能力,但這并不表示我們要忽略對其他文化和道德素養上的培養。由于社會評價低、高校擴招、學歷低就業安置難、教學質量等問題的困擾,生源數量、質量大幅滑坡,許多中職學校的生存受到嚴重威脅。與此同時,中職學校的學生源差、學習困難、意志薄弱、心理承受能力差、依賴性強、自我管理能力差、單親家庭多的狀況也給教務管理工作帶來巨大的挑戰。如何做好教務管理工作是擺在我們面前的一個重要任務。學生的心理健康教育是中職學校教務管理工作的重中之重。只有幫助學生養成良好的心理素養,健全和完善獨立的人格,樹立正確的人生觀和價值觀,才能實現教育的真正價值和最終目的。
一、明確心理健康教育在中職學校教務管理中的必要性
中職生的年齡多數在15至18歲之間,正處于一個生理、心理都發生巨大轉變的關鍵時期,自我意識及成人感迅速增強,表現為渴望獨立,渴望擺脫對成人依附的一種特殊心理狀態。作為教務管理人員,必須重視這方面的教育問題。把握當前學生的心理特征,積極面對所出現的問題,科學而合理的制定相關解決方案,采取多種措施,幫助學生擺脫自卑、逆反、適應能力差等多種心理上的陰霾,走上健康成長的道路。
二、把握中職學生的心理特點,采取行之有效的管理方法,制定相應管理制度,幫助學生解決心理上的困惑,建立自信
學校的教務管理工作必須從實際出發,深入了解學生們普遍存在的心理問題。結合本校的具體情況,制定出系統的心理輔導計劃。通過設立心理健康課、心理健康咨詢室、心理健康信箱、“知心姐姐”等豐富多彩的形式,幫助學生解決存在的心理問題。針對生源差、學習困難、意志薄弱、心理承受能力差、依賴性強、自我管理能力差、單親家庭多的現狀,教師們在教學和生活中必須意識到這些因素對學生心理變化產生的影響。
學校注重學生平時的過程管理和養成教育。因此為加強教學過程的管理,保證學習質量,建立合理的學習秩序,增強學生學習的主動性和積極性,特從學籍管理上制定了以下制度:
(一)成績的考核制度
學期成績的評定分別由平時考查成績、期中考試成績、期末考試成績按比例組成,平時考查成績占40%,期中考試成績占20%,期末考試成績占40%。
1.平時考查成績評定的相關細則。(1)學生課堂出勤及課前準備情況占10%。包括:按時出勤、不遲到不早退、中途不隨意出入教室,上課帶齊教科書、筆記本等必備學具,實驗、實操和體育課的服裝符合要求;(2)課堂聽講及學習態度情況占10%。包括:尊敬教師、遵守課堂常規和紀律,認真聽講、作好筆記,積極思考、參與討論、回答問題;(3)平時作業與階段測驗占20%。
2.成績評定相關制度。(1)平時上課期間,學生因病因事缺勤須履行正常請假手續。由此影響平時作業和階段測驗成績評定的,事后可通過補交作業和補測的方式彌補。否則,相關成績為零,不予彌補;(2)期末考試因故不能參加者,須履行請假手續,(考前家長須親自到校或打電話向班主任教師為學生請假,并提交醫院或家長請假證明),經專業教研室主任批準后,方可缺考。經本人提出補考申請后,經學校批準允許補考,否則一律按無故缺考處理。凡無故缺考或作弊者該科成績計為零分,并視情節輕重給予紀律處分。
平時成績的評定是一項嚴肅、細致、經常性的工作,各課程教師嚴格抓好實施過程中的各個環節,切實發揮平時成績的作用,在開學第一課告知學生該門課程成績的評定方法和要求,對經常違反課堂紀律的學生,給予批評和教育。對平時成績有可能被評定為不合格的學生,及時提出警告,以培養學生良好的學習習慣,提高主動學習意識,確保教學質量的提高。
(二)我校實行試讀生管理制度
試讀生每學期評定一次。凡學期成績不及格科目數,超過本學期所開設課程數二分之一以上者,即視為試讀生。第一次試讀,為跟班試讀生。學校為試讀生、留級生建立管理檔案,由專業教研室協助校區教務處做好平時的管理工作。
1.每月底,各相關學科教師對該生課堂表現、完成作業和階段測驗等情況,做好記錄、反饋并歸檔;2.試讀生、留級生每月要做出自我總結,并需由家長和班主任審閱并簽字;3.試讀生、留級生應按學校要求,自覺接受管理,家長也應與學校和教師積極配合;4.學校主管部門根據學生情況,定期召開學生和家長會,發現問題及時給予教育和幫助。
通過這些人性化的管理制度,我們從體制上幫助暫時落后的學生避免留級和開除。他們通過自身的努力,每一個小小的進步都能得到學校的認可,幫助學生重新樹立信心,解決心理上的困惑,不斷趕超,最終健康成長并順利完成學業。
三、學校營造良好的校園環境,加強心理健康教育建設
學校從上至下建立良好的校風師德。樹立公平、公正、公開的管理形式。讓社會的不良習氣遠離學校,學生對學校和老師產生正面的印象。豐富學生的課外活動,開展籃球比賽、足球比賽、演講比賽、舞蹈比賽、電子競技比賽、技能競賽等等。通過多姿多彩的課外活動,培養學生獨立思考、勤于實踐、自強自信的品質。通過各種比賽發現亮點,發掘各種人才,讓大家認識到三百六十行,行行出狀元。從而使學生通過實踐活動找到自己的定位,有利于其個性的成長和人格的健全。
中職學生是未來社會主義建設的中堅力量。特殊的社會地位和心理狀態,使中職生需要更多的關注和理解。面對挫折和壓力,他們承受的遠遠比我們想象的要多。無論是社會,還是學校和家庭,都應當重視他們的身心健康。把更多的關懷和理解給予他們,相信我們收獲的是加倍的幸福與成功。
參考文獻
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論文摘要:對大學生進行心理學知識教育,提高其心理素質.同時,建設健康的校園文化,形成健康的文化氛圍,有利于促進大學生良好心理素質的形成和發展。
當代社會瞬息萬變,大學生要應對現實以及未來的挑戰,需要實現自身全面發展,需要心理的健康與成熟,有心理健康奠基,人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己,就能夠努力認識了解周圍環境并與之保持適應,就能夠積極地應對危機并增強能力與勇氣,就能夠做出成熟的、負責任的決定并付諸行動,就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。
一、大學生心理健康現狀
1.大學生承受的壓力較大
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對于自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等,讓大學生處于迷茫困惑中成為主要壓力源,其中,學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。
2.大學生承載著過高的期望
期望一是來自于學生家庭,家庭的過高期望和進人大學之后的現實常常會有強烈反差;二是來自于社會,社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性,使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學生自身,成才、成就的強烈愿望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。
3.大學生的心理素質較差
社會轉型過程中大學生的過度承載與心理素質形成強烈反差,極易在熟悉的生活發生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產生心理問題。
二、促進大學生心理健康的對策分析
1.將提高大學生心理健康水平、促進大學生健全人格的形成作為高校學生教育管理的重要任務之一
把心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中,詳細制定大學生心理健康教育工作實施細則,從制度上保證工作落到實處;通過設立大學生心理健康教育和咨詢常設機構,進一步完善和健全心理健康教育的工作體制,以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節,形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。
2.確保高校心理健康教育隊伍的建設與發展,為心理健康教育事業提供必要的條件支撐。
配備專職心理咨詢與輔導教師,使得學生能夠得到合適的心理咨詢與輔導服務。高校學生輔導員應該是學生心理健康教育的骨干隊伍,學生輔導員應該逐步走向專業化、職業化,并在上崗之前接受一定的心理學知識的專業培訓,掌握基本的與學生溝通、疏導學生心理問題以及能夠有效地影響學生認知和行為狀態的心理輔導理論與方法。
3.面向全體,全員參與。
健康的心理是人發展的中樞樞紐,是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求,必須面向全體,全員參與。心理健康是素質教育的根本目標,通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙,建構學生健康的心理。 轉貼于
三、心理健康教育管理方式初探
1.實施教師個體心理行為的教育管理
教師的人生觀、價值觀、世界觀、人格和對學生的情感態度所表現出的各種心理行為對學生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學生心理健康發展的教師個體心理行為,雖有紀律與制度的約束,但這種約束的作用是有限的,學校管理必須將教師自我價值實現的需要轉變為促使學生心理健康成長的心理動機,進而形成有利于實現學生心理健康成長目標的教師個體心理行為。
作為學校管理者,在為教師營造良好的生活環境和工作環境的同時,還要建立能促進教師成長的評價機制,滿足教師合理的心理需求,要促使教師了解有關心理健康教育的知識。這樣教師在教育教學中表現出的各種個體心理行為就能和學生心理成長的生態環境和潛一致,也就形成了教師個體心理行為的教育管理。
2.制定以生為本的學生管理制度
學生管理制度是對學生行為的一種約束,這種約束本身帶有強制性,但這種強制性要體現以人為本,要體現人性化,要以學生的發展為本。我們在制定各種學生管理制度時,要遵循學校組織下學生個體心理行為的規律,不要以破壞學生心理成長的生態環境為代價來尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態。在制度實施過程中,我們還要注意學生的心理承受能力和學生心理的個體差異。總之,學校的各種學生管理制度要服從于學生心理成長的生態環境,將顯性的制度約束轉變為隱性的學生心理行為。
3.整體規劃各種心理健康教育活動
這里的心理健康教育活動是指利用學生自身資源和社會資源開展的各種心理健康教育活動和各種課外心理咨詢活動,包括由學生自己主導的班級心理健康教育活動、各種心理健康教育講座、團體心理輔導和個體心理咨詢等各種心理健康教育活動。對于這類活動的管理,須有整體規劃,指定專人負責,在遵守心理教育的有關原則的同時,正確引導學生自主參加。
4、科學布局校園心理健康教育文化
校園心理健康教育文化是指校園內寫有心理教育格言的各類標語牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報以及有關心理健康教育的各種校內刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程,它對學生的心理成長有著潛移默化的作用,有時對學生的心靈有一種特殊的感召作用,使其全方位多角度的發揮它的獨特作用,和學生的心理生態環境和諧相處、相互生輝。
一、獨立學院學生心理健康現狀分析
我們進行了一次關于獨立學院學生心理健康狀況的調查,如下表。
我們發現,獨立學院學生在學習方面存在較大的問題,關于“能保持對學習的濃厚興趣和求知欲望”的題項,選擇不同意的占到了25.85%;對于“積極參與工作和學習活動”的題項,選擇不同意和不確定的學生超過了一半,達到了56.31%;調查結果還反映出獨立學院學生的情緒控制能力較弱,意志力也不夠強。題項6、7、11的統計結果顯示,獨立學院學生對自己的意志力、應對和承受挫折的能力還沒有較為明確的認識,嚴重缺乏自信心,題項6、7分別有53.69%和68.76%的學生選擇了不確定和不同意,題項11甚至有71.05%的學生選擇非常不同意、不同意和不確定,表現出獨立學院學生缺乏安全感,在自信心、自主性方面存在較為嚴重的心理問題。當然,從本次獨立學院學生心理健康測量結果來看,獨立學院學生在心理上是積極的、健康向上的,尤其是在倫理道德、社會公德、社會責任等方面表現出積極的心理狀態。從獨立學院學生心理健康調查結果來看,學生的心理健康問題可以歸納為以下幾類:一是自信心不足。在有關自信心的調查題項結果顯示,有超過50%的學生選擇了非常不同意、不同意和不確定,表現出學生自信心發展的狀況不容樂觀,自信心不足在眾多大學生中不同程度地存在著。
上課不敢或很少主動發言,不敢在集體面前講話,遇到困難常常害怕、退縮、易放棄,而不能努力解決。二是人際關系不協調。大學生的人際交往關系也存在著不協調、不和諧。
大學生在人際交往的過程中,常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區,以至出現自卑、孤獨、嫉妒、報復和異往等交際障礙,大學生要消除這些方面的障礙才能消除心理問題。三是自我調控失靈。從發展心理學的角度看,大學生正處在青少年期向成年期的轉變階段。每個大學生都處在走向成熟、走向獨立的人生十字路口。在大學期間,他們將面臨專業知識的學習、能力的發展、個性的成熟、交友、戀愛、職業選擇等一系列人生的重大課題。面對這些復雜的外在和內在環境變化,獨立學院學生在實際的事務管理和心理調控中都感到不隨己愿。
二、獨立學院學生心理健康管理保障措施
1.建立心理健康管理服務平臺。在獨立學院中怎樣切實、深入、全面地開展心理健康教育,成為獨立學院教育教學工作和學生管理工作中亟待解決的重要課題。獨立學院建立學生心理健康管理服務平臺是廣義的平臺,包括心理健康電話咨詢服務平臺、心理健康網絡服務平臺、心理健康咨詢室等等。通過網絡平臺可以進行學生心理健康調查,可以為學生通過心理測試;通過電話服務平臺和心理咨詢室可以為學生提供心理健康咨詢。其中,通過網絡服務平臺對獨立學院學生心理健康狀況進行測試,獲取學生心理健康狀況的一手數據資料,掌握獨立學院學生心理健康方面存在的具體問題,結合獨立學院的背景客觀分析獨立學院學生心理健康問題產生的原因,從而采取具有針對性的、積極有效的心理干預策略,幫助學生形成健康的心理狀態。需要強調的是,在獨立學院心理健康管理平臺建設中,既要重視平臺的建設,更要保障平臺的正常運行。
2.完善學生心理健康管理機制。健全學生心理健康管理機制、明確教師義務和責任、從制度上保障相關工作的正常開展,是獨立學院心理健康管理服務平臺建設初期保障各項工作具體落實的必要手段。比如,開通了學生心理健康電話咨詢平臺,就要保證隨時有教師或心理咨詢師提供電話咨詢服務;建立了學生心理健康網絡服務平臺,就要保證網絡平臺的良性互動和網絡資源的不斷更新。為了保障學生心理健康管理服務平臺的正常運行,促進各項工作具體落實,就要建立完善管理機制,使各項工作開展規范有序。對此,可以建立心理健康咨詢管理制度,一是要求提供心理健康咨詢的教師自身首先要認真學習有關心理健康教育方面的書籍和資料,以提高自身業務水平;二是要按照規定的時間上崗工作,為學生提供心理健康咨詢服務,并做好咨詢記錄;三是要對需要咨詢的學生和藹可親,在談話和交流的過程中教師態度要溫和,要把學生當作自己的朋友,不能挖苦和諷刺學生;四要對學生所咨詢的情況進行保密,對于需要保密的內容,一定不能公開;五是在向學生提供心理健康電話咨詢服務的同時,還可以向學生提供電子信箱,以便于不善于語言交流的學生通過書面文字的形式表述自己的心理情況,相關教師要堅持每天收閱和回復學生的來信,根據學生提供的材料耐心分析并施以咨詢教育;六是要對來咨詢的學生及時跟蹤調查,及時反饋咨詢教育的結果,客觀分析咨詢教育的效果。
3.成立心理健康管理師資團隊。為了保障學生心理健康平臺的有效運行,還需要配備相應的心理健康管理教師隊伍。可借鑒的經驗是成立學生心理健康管理師資團隊,建立相應的管理制度,明確義務和責任。學校要為教師進修培訓和到外地學習提供政策優惠,鼓勵教師努力提高業務能力,為心理健康教師隊伍的專業化發展不斷注入新的生機與活力。作為從事心理健康教育的教師,首先自身要深刻理解“學高為師,身正為范”,教師的言行是學生學習和模仿的榜樣,充分認識教師的言傳身教作用,認識師德是教師的立身之本。在日常工作中,做師德的表率,發揮教師的言論、行動、為人處世的態度對學生耳濡目染、潛移默化的積極影響。
關鍵詞:大學生;心理健康;教育
中圖分類號:G444 文獻標識碼:A 文章編號:1001-828X(2015)005-000-01
過去,人們把“沒有查出身體疾病”稱作健康,許多人持有“無病即健康”的觀點。現代醫學研究表明,心理健康同生物學因素一樣,與人的健康和疾病有著密切的關系。1946年第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為:所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人的心境發展成最佳的狀態。
一、當前高校大學生心理健康教育現狀
我國大學生心理健康教育發展與問題相伴,心理健康教育雖然起步較晚,但一直得到了黨和政府的高度重視。當前,大學生心理健康教育仍有不少問題存在,在對此認知方面,多數高校輕視心理健康教育的作用,混淆心理健康教育與思想政治教育的概念和目標,高校職工缺乏積極參與大學生心理健康教育的理念;在專門研究大學生心理健康教育方面,研究內容數據化、單一化,研究重點與現實情況脫節;在操作領域方面,師資隊伍結構不合理(其數量與質量都沒有達到專業心理咨詢師的要求且組成不合理),學校課程設置缺乏科學、有效的心理健康教育課程。
針對以上問題,學校應調整人員設置,加強教師隊伍關于心理輔導技能的培訓,使高校教師,無論在何崗位,都具備一定的心理健康教育能力;心理健康教育部門應將管理人員和技術人員劃分清楚,是管理人員負責日常事務,技術人員全力對學生進行心理咨詢工作和治療工作;設置與心理健康教育相關的選修課程,抓住大學生心理問題的主要矛盾――交友、戀愛、求職等問題,觸及大學生心理問題實質進行深入分析、講解等。
二、健康的心理能夠構建和諧的人際關系
1.大學生心理健康的重要性
心理健康是一種積極并持續的心理狀態。心理是否健康,首先要看一人是否能與自己的心靈和諧相處,是否了解自己、接納自己,并能夠在與人接觸時感受積極的情感交流。對于心理健康水平較低的人,內心會有較大沖突,因認知層面上不能客觀公正的評價他人與自己,即由于認知上的偏差不能對自己與他人正確評價,從而在情感層面也得不到積極的回應。因而使個人情感體驗受挫,從而產生心理上的自卑。另一方面來講,由于無法正確評價他人與自己,在與人交流溝通中,個體本身就會在消極情感下與他人相處。
任何一個大學生都非常希望能夠與他人建立良好的人際關系,內心都渴望被他人接受和肯定。所以,大學生應注重保持良好的個人心理健康水平,構建良好的人際關系。
2.構建和諧人際關系,促進心理健康成長
和諧的人際關系的建立首先取決于個體心理健康水平。心理學家研究曾發現,一個人的心理健康水平越高,個性越健康,與他人的交往就越積極主動,人際關系就會越融洽。而一個人如果在認知、性格等方面都存在著某些障礙,必然會給人際關系帶來一些影響。
當今社會強調的是團隊精神、合作精神,建立良好的人際關系有助于學生與他人順暢溝通,建立良好的人際關系,更好的融入社會。
以下結合心理健康方面,就如何構建和諧人際提出幾點建議。1.掌握互利原則。良好的人際關系建立在平等、互利的基礎上。古句有“來而不往非禮也”,即與人交往中,有一方只獲取而不給予,雙方的交往關系就不能建立。在當今社會,擁有良好的人際關系對大學生的成長甚至成功都很重要,若一個人擁有良好的人際關系,他便擁有了更多的機會和更多人的支持。所以說,一個人的心理健康水平越高,個性越健康,人際關系越融洽,他獲取成功的幾率就越大。因此在與人交往中,應遵循誠實、寬容的交往態度,樹立良好形象,與他人形成融洽的關系,走向成功。2.尊重原則。人與人的交往中,尊重他人是應當堅持的最基本的原則之一,它是人心理上最基本的需要。尊重與被尊重是雙方交往的前提,在人際交往中,我們會因尊重他人而獲得尊重,從而才能開始良好的溝通,建立和諧的人際關系。
三、擁有健康心理,擁抱完美人生
1.心理健康有利于構建健全的人格
健康的心理是人們進行生活、學習、工作的基本健康條件。擁有健康的心理,才可以擁有積極、樂觀、向上的人生態度,使自己言行一致,構建和諧的人際關系,才能積極投身于生活之中,享受人生樂趣,進行積極的人生體驗。
2.心力健康有利于生理健康
人的生理和心理之間是相互依賴、互相聯系的,生理健康為心理健康打下基礎,心理健康對生理健康也有著巨大的影響。一個人如果長期籠罩在焦慮、憤怒、恐懼等消極情緒中,就會降低大腦皮層的機能,使較低的神經中樞機能亢進,導致疾病的爆發。很多疾病與心理健康有很大關系,如冠心病、潰瘍病和皮膚過敏等。因此,現在養生強調精神的愉悅,防止情緒大起大落。
3.心理健康有助于防治心理疾病
健康包括身體健康和心理健康,從某方面來講,心理健康比身體健康更為重要。所以預防和治療心理疾病對于人生有更重要的意義。大學生應多貯備關于心理健康的知識,注重心理調節,經常排解心理上的“垃圾”,時常自我反省,矯正自身不良的生活方式,預防心理疾病的發生。
參考文獻:
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關鍵詞:和諧校園;學生心理;健康發展;解決途徑
學校是人生過程中最重要的驛站,在校園里,每個人都是重要的,都應該得到發展,人人都應享有一份愛。每個生命的成長,每個個體的存在,人人都應得到尊重,而且只有走入每個人的心靈,才會點燃師生的發現之火、探索之火、創新之火,人人都能體驗歡樂和成功。師生健康發展的校園是和諧的校園,而和諧的校園是高境界、高文明、高理想的現代校園,營造和諧校園是長期的、復雜的、艱巨的、系統的工程,而這不是我們努力的目標,我們的目標是通過營造和諧校園,塑造學生健康的心理。
一、影響校園和諧的幾種學生心理
要構建和諧校園,學生首先要有一個健康的心理。知識經濟時代,豐富的現代化信息,優越的生活條件,過高的家長期望值,使學生產生了各種各樣的心理問題。這些問題表現在學習過程中從輕到重大體包括應付心理、厭倦心理、逆反心理和恐懼心理。
二、造成學生不良心理的幾個原因
1.寬松的學校教育
2.寵溺的家庭教育
3.多元化的社會教育
4.缺乏自控力的自身教育
三、疏導學生樹立良好心理的幾條途徑
1.用心關愛,走進學生心理
“沒有愛就沒有教育”,問題學生更需要真摯的愛,需要我們用心去對待,需要我們用心去交流情感,使師生保持默契的心理對話。問題學生的心理往往處于“自卑自閉”狀態,有時還有偏激、對立的現象,但他們從內心渴望得到別人的理解。當別人曲解他們的時候,他們會感到不滿,感到壓抑,長此以往就會形成惡性循環,造成心理的扭曲。而當別人理解并體諒他們的時候,他們會得到心靈的滿足,萌發向上的動力。所以建立在相互了解、相互信任的基礎上的師生之間的心理對話無疑是十分重要的。古人云:“感人心者,莫先乎情”。違反紀律時不是批評而是問明原因,如果情有所原或是因為做好事而違紀不但不批評反而表揚,使他們樹立起自信心,在做人和學習上有很大的進步。
2.參加活動,培養進取心
通過更新教育方法,改善教育手段,提高教學藝術水平,增強學習的趣味性。想辦法調動學生學習的熱情,充分發揮學生在學習過程中的主動性、創造性,要讓學生樹立遠大理想,成為一個有進取心的奮斗者,要讓學生多參加有益的活動,從中學到知識,從中感到快樂,用廣泛而高尚的愛好陶冶學生的情操。
3.真誠相待,增強集體榮譽感
責任感、榮譽感、待人真誠是一個人的優良品質。要讓學生在集體中成長,感受集體的溫暖和友愛,產生為集體爭光,團結集體中所有成員共同前進的思想,從而形成個人的責任感、集體的榮譽感和待人真誠友愛的品質。
4.加強教育,樹立學生自信心
自尊、自信是學生走入社會、適應社會的必備條件,對學生成人之后的發展相當重要。培養學生的自尊意識,讓學生明白自己尊重自己才能獲得別人的尊重;樹立學生的自信心,讓學生完成一些自認為有困難的事,或讓其在公眾面前表演其長處,都是樹立學生自信心的好辦法;讓學生學會自己處理一些生活中的難題,獨自面對一些挑戰,克服依賴心理,鍛煉獨立學習和工作的能力。
5.持之以恒,做好后進生的轉化工作
身處“心理斷乳期”的后進生,內心世界正處于矛盾撞擊之中,自信與自卑、努力與懈怠、開朗與憂傷、大膽與怯懦、社交與閉鎖、自主與依賴交替發生。加之當今社會上某些不良因素的誘發,后進生反復頻率加快。心理學家認為,消極因素比同等的積極因素在后進生身上所產生的心理效應更大。因此,德育工作者要持之以恒,要有足夠的耐心,按照“反復―鞏固―再反復―再鞏固”的規律,深入細致地做好問題學生的轉化工作。
“只要人人都付出一點愛,世界將變成美好的人間……”只要你我都能付出愛,感悟愛,那么在和諧的教育天地中,生命之花就能綻放,生命之帆就能張揚,生命之歌就能唱響。
和諧可以凝聚人心,和諧可以團結力量,和諧可以發展事業。校園奏響和諧的旋律,必將為學校、教職工和學生的發展注入活力。我們要倍加珍惜已有的團結和諧的局面,始終用和諧的音符推動學校穩定持續的發展,以發展增和諧、以改革促和諧、以公平求和諧、以穩定保和諧,使構建和諧校園成為光輝的現實。
參考文獻:
[1]心理學,2001.
[2]淺談學校心理衛生學在管理中的作用.
關鍵詞:心理健康教育;班級管理;應用
中圖分類號:G625 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)06-156-01
在小學階段,因為小學生自身意志的不堅定,欠缺分辨是非的能力,很容易便會被外界不良因素誘惑,影響身心發展。小學期間是良好習慣養成的重要時期,也是人格全面塑造和學會自我約束和管理的關鍵時期。在班主任班級管理中運用心理健康教育,對小學生的學習心理、情緒情感、自我認知以及日常行為心理等進行分析教育,推動小學生的各方面進步,塑造健全人格。
一、滲透式心理健康教育在班主任工作中的可行性
1、班主任工作是實施心理健康的方法
《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》提出:心理健康教育要全面融入在學校教育的整個過程中。在學科教學、教育項目、班主任工作中,都需要重視對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要方法。
在班主任工作中開展心理健康教育,依據其特點、專業化程度和形式的差異分為專業方法和非專業方法。目前實施心理健康教育,尤其是小學生班主任實施心理健康教育的主要方法是非專業方法,滲透式心理健康教育指的就是非專業方法。
2、班主任是小學生心理健康的重要實施者
如今中國在校的中小學生大約有 2.5 億,假如根據美國每 4000-5000 名學生就設置一位專職心理健康教育老師的標準,那么我國中小學就應該有 50000 多名專職的心理健康教育老師。根據我國現在的情況,即便所有心理學專業的本科畢業生都做了心理健康老師,在 100 年里也達不到我國對心理學人才的需要,加上學校人員編制、職稱等一些客觀的因素,很多心理學、教育學專業畢業生不愿到中小學工作。何況,剛畢業的本科學生需要積累 3-5 年的實際工作經驗后,才能勝任心理健康教育工作,才能是一位“專業”的心理健康老師。由此表明,按照現在我國的情況,全部由專業的心理學工作者來實施中小學心理健康教育明顯是不可能。《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》著重指出:學校要逐漸形成在校長的指導下,將思想教育品德課和思想政治課老師、班主任與專制共青團、少先隊干部為主體、專兼職心理輔導老師為骨干,所有老師一起參與的心理健康教育工作體制。
班主任是小學班級的教育者、組織者、管理者,承擔著全面關心小學生成長的職責。因為小學班主任的特殊地位、作用和角色,所以小學班主任在學生心中有比一般老師更高的權威性,學生對他門有更強的信任感。小學班主任與小學生相處較多,可以多方面了解班里所有學生的性格、能力、同伴關系、家庭背景和其余狀況。
二、心理健康教育在小學管理中的使用
1、積極干預心理異常的學生, 促進其心理健康
心理健康教育在小學管理中的應用,老師應隨時關注學生的每種表現,特別是學生的不正常舉動。老師不應該隨便批評學生,教師應該找出學生犯錯背后的實質,才可以對學生采取教育。例如有一個“四塊糖”故事:在陶行知是小學校長時,看到一個男生用磚頭砸同學,將其制止后叫到辦公室,當陶行知回到辦公室的時候,男孩已經在辦公室了。陶行知拿了一塊糖給男生,說“:由于你比我先到辦公室,所以這是獎勵你的。”男孩很驚訝,沒敢抬頭。隨后陶行知又挑起一塊糖,說“:這塊也給你,你能馬上住手,表示你尊敬我。”男孩疑惑地拿著第二塊糖。陶校長接著說“據我所知,因為他欺負女生,所以你才動手的,這表示你很有正義,我再給你一塊。”此刻候男生哭了,說到“:校長,我知道錯了,就算同學不對,我也不應該動手。”陶校長于是又拿出一塊糖“:你知道錯了,我要獎給你一顆。糖發沒了,我們的談話也結束了。”從此可以得出,老師的合理的教育方式對小學生的健康成長起著積極的作用。
2、心理健康教育與德育教育相融合
在小學管理中,心理健康教育和德育教育具有一定的共性,相互融合。心理健康教育為德育教育措施和內容奠定了基礎,德育教育給心理健康教育的實施指出了走向。德育教育和心理健康教育缺一不可,在小學生德育教育進行中,使用榜樣例子,對小學生采用正確的批評與表揚,有利于健康心理的形成與提高。舉行有效心理健康的活動,可以增強德育教育的時效性。例如,小學生在小學生思想品德課上,學習了社會主義榮辱觀教育系列的《新認識,新自我》,使小學生在學習中促進健康心理,取得全面進步。
3、在每個學科中,推廣心理健康教育
在小學管制工作里,若要有較好校紀校風,就需從不同角度對小學生實行心理健康教育。特別班主任,在小學生的管制中有著不可替代的作用。班主任是小學監管的主要引領人,在班組中還負責教學工作。此時,教師就需要對學科構造實行全面鉆研,從而獲得有助于小學生心理健康保持良好的元素,推動小學生全面進步。例如在對《吃水不忘挖井人》講解時,老師可讓小學生建立自我認識,知道感恩。且能夠讓學生形成愛勞動心理與責任心理。
總的來說,對于小學管制,我們可采用心里健康教育,把每個科目內容融合在一起,構建較好得心里健康中心,從而提高師生之間得交流。且時刻指引心情不好得學生,提高他們的心理健康。
參考文獻:
在小學班級管理中進行心理健康教育的必要性與可行性
必要性。在班級管理中對小學生進行心理健康教育是必要的,主要會表現在以下四方面;
積極的幫助學生克服心理困難,培養積極健康的心理狀態。例如有的學生成績較差,沒有同學愿意和他做朋友,他對于老師和同學可能處于一個戒備的狀態。這時就需要老師及時的對該同學進行了解,和他共同解決所面臨的困難。
班級是一個積極向上、團結友愛、充滿正能量的團體,所以要避免一切不和諧的事情發生。在管理中進行心理健康教育就可以有效的提高有學生在人際交往、學習中的穩定性,從而避免惡性事件的發生并保證了班級的健康成長。
心理健康教育有助于學生認識自我,發揮自己的主觀能動性,成為班級管理的主人通過心理健康教育,可使學生全面地認識自己,彌補自己的不足,充分發揮自己的長處 ;促使他們養成自我督促,自我控制的能力;讓他們保持自信,積極參與到班級管理中,讓他們的自我管理與教師的管理形成合力,推動班級的高效運轉。
有助于提升教師心理素養和管理班級的能力,提高工作效率在班級管理中進行心理健康教育,教師既是班級管理者,又是心理健康教育的工作者,將心理健康教育運用到小學班級管理中,使心理健康教育和班主任日常工作有機地結合,不僅能提升教師的心理素質 ,而且能提高教師的工作效率。
(2)可行性
可行性主要是體現在兩個方面;第一個方面是可以增加一些課外活動,除了正常的學習生活外,適當的豐富課外生活能夠起到培養學生積極健康心理的作用,而且開展活動還可以給學生們提供一個鍛煉、展示自我的機會,同時增加了對這個班集體的熱愛。第二個方面,能夠有效的培養他們的心理品質。通過教師對學生的教育與管理的加強,學生會自覺地遵守某些約定俗成的行為規范,在心理上形成正確的行為尺度,會自覺地把自己的言行與班級聯系起來,從而培養了他們積極的情感、責任心、自我控制等良好的心理品質。
在小學班級管理中進行心理健康教育的基本內容
日常學習和生活上的心理健康教育主要會表現在情感、學習、自我認識以及課外生活這四個方面。
情感教育。良好的情感是小學生心理健康的重要標志和身體健康的保證。在小學進行學習的過程中,學生們會在情感方面產生較大的波動,主要會受到情景、事物等方面的影響。環境對于心理的影響變化會變現在喜怒哀樂的表情中,如果對于心理方面的引導出現了偏差則會影響到他們的健康成長。情感教育能夠使小學生的情感機制與其他心理機制一道協調地發揮作用,使他們的身心發展達到最佳功能狀態,并能培養學生自我管理、自我約束的能力。
學習心理。學習可謂是學生最重要的任務,同樣是讓小學生心理社會化的主要途徑。能夠主動的去學習是樂于學習是小學生心理健康的重要標志之一,而提高學生的學習興趣和探索知識的欲望是管理工作的主要目標。如果培養出學生的主動學習心理就會在很大程度上提高學習效率,同時還會激發學生的自信心、成就感等心理狀態。小學中的學生年齡較小,大多數都是好動并具有較強的好玩心理,如果遇到較大的學習壓力或作業壓力就有可能出現愿與人交往、對班級冷漠等心理,這樣就會給班級的管理和成長帶來很大的阻礙,因此老師要注重學生心理的學習動機,調整他們對于學習的心態,盡最大努力地幫助學生提高學習成績,打造“品學兼優”的班級。
自我認識教育。自我認識是非常重要的一個心理狀態,要充分的了解自己就要準確地做到自我知覺、自我評價、自我監督。在小學中隨著年齡的增長,學生們在心中對于自我的認識逐漸清晰,但是很有可能會出現片面、絕對甚至偏激。因此老師在班級管理中就需要讓學生們知道自我認識的方法,并且要從全方面的角度來評價自己,發現自身的優點和不足,了解自己應該在哪些方面進行改正和加強。
日常生活中的心理健康教育。小學生會把在日常生活中的行為習慣、生活觀念帶到班級中,其中不好的行為習慣會阻礙班級健康成長,不正確的生活觀念會促使班級中不良班風的形成,也會影響學生健康心理的培養。在班級管理中小學生日常生活的心理健康教育主要包括人際交往、休閑、娛樂、消費和生活常識性的教育。
心理健康教育在學校班級管理中的運用
在小學班級管理中進行心理健康教育,需要班主任把班級管理工作與心理健康教育結合起來,通過對學生進行心理健康教育來優化小學班級管理。實施的途徑有以下幾點:第一點,圍繞班級管理中心理健康教育的基本內容開設心理健康教育課,組織關于心理健康教育的活動小學生心理健康教育課多以班級為單位,面向全體小學生授課或開展活動;第二點,通過心理健康教育,使學生正確地與人交往,在班級中同學之間彼此關系融洽,才能統一思想,團結合作共同促進班級建設;第三點,休閑、消費和生活方面的教育有助于培養學生的生活情趣、樂觀的生活心態和良好的生活習慣,有助于班級良好風氣的形成。
小學中的學生隨著年齡的增長,心理狀態會出現很大的變化,而在這關鍵的時間段中需要對其進行正確的引導,這不僅能夠提高班級的管理,還能為學生在今后的成長打下良好的基礎。本文對心理健康教育在小學班級管理中的運用進行簡單的分析和研究,希望它能為學生的健康成長和班級管理提供一些參考。
[關鍵詞] 高校輔導員 大學生 心理健康
一、引言
近些年來,隨著改革開放和高等教育體制改革的不斷深入,隨著互聯網的廣泛使用,人們的思想觀念發生了很大的變化。大學生感知到社會的變遷,承受了各種社會思想的沖擊,面臨著學習和就業,甚至是生活的壓力,使他們對一些傳統的思想觀念越來越反叛,產生了這樣或那樣的心理問題,影響了他們的身心健康。高校輔導員作為高校學生工作的重要力量,肩負著培養政治合格、專業知識技能過硬的國家建設者和接班人的重任,應關注大學生的身心健康,對“問題學生”及時地進行心理疏導和幫助,這是輔導員的本職工作,更是一種社會責任。
二、目前高校學生存在的主要心理問題和產生原因
1.由就業困難帶來的問題
高校擴招使越來越多的人能夠到大學接受教育,但也導致人才需求供大于求的局面,而就業期望與現實之間往往存在較大差距,就業壓力使大學生找工作的心理負擔增大。
2.由家境貧富以及家庭教育帶來的問題
現在的大學生大都是獨生子女,他們的自我意識強,集體主義觀念淡薄。尤其家庭條件較好的學生,依賴性強,習慣了“錢來伸手、飯來張口”,進入大學后談戀愛、玩電腦、玩手機,對學習的要求較低;而家庭條件困難的學生,生活簡樸甚至交不起學費,他們還要為生活奔波,部分學生通過勤工儉學等才完成學業,他們相對獨立,但有自卑情緒較重,性格內向,把學習成績看得較重。
3.由學習、生活環境變化帶來的問題
大學的學習生活與高中截然不同,進入大學后有些學生由于適應能力較弱,思想上放松,不能盡快適應大學的學習生活;有的學習方法不對,成績失去競爭優勢;有的沒有處理好上網問題,瀏覽非法網站、沉迷于虛擬世界導致“網絡成癮”。他們與同學、老師溝通較少,一般聽不進別人的建議,對學習、集體活動不感興趣,表現出情緒消沉、精神委靡不振、學習成績差,有的甚至出現人格分裂等嚴重問題。
三、關心大學生心理健康教育的重要性
在大家追求智力發展的今天,很多人擁有高學歷、高學位,但由于沒有良好的心理素質和個性品質,無法適應社會,無法在社會活動中取得相應的成就。對大學生心理健康的教育,就是對大學生的全面素質教育,所以我們要關心大學生的心理素質的健康和個性品質的發展。
四、輔導員如何加強對大學生心理健康的關注
1.輔導員應不斷提高自身心理健康教育能力
作為一名高校輔導員,在加強對大學生心理健康關注的同時,應不斷加強自身心理學專業知識的學習。否則,在參與心理教育活動時,會因自身專業知識不熟悉、措施不當等原因達不到預期效果。所以,作為一名合格的高校輔導員,應不斷提高自身心理健康教育的能力,積極參加心理輔導、心理咨詢方面的培訓,主動關注并參與學校的心理健康教育活動,閱讀相關心理學知識的書籍,及時地補充心理學知識。
2.開展各種有意義的活動,引導學生增強自我調節能力
積極引導學生參加豐富多彩的課外活動,組織各類積極健康的校園活動是提高大學生心理素質的重要渠道。組織豐富多彩的文體活動,不僅使學生課余時間感到充實愉悅,還可以增長知識,陶冶情操。充分發揮各級團組織、學生會、學生社團等部門的積極作用,經常開展多種形式的自我教育活動。實踐證明,積極健康向上的校園文化和良好的學術氛圍,給具有不同能力和特長的學生創造了施展才華機會,使學生得到很好的鍛煉和提高。這對促進大學生認識自我,增強信心,增長才干,起到一定的激勵作用。
3.建立學生心理健康評估檔案,針對不同對象,采取不同的教育方法
在學校相關部門的指導下,輔導員要對班級每個學生的心理狀況進行評估、備案。對家庭貧困的學生,輔導員要做好國家各種助學政策的宣傳,通過助學貸款、勤工助學、國家政府獎、助學金等多種渠道來關心和幫助他們。
對部分個性內向、逆反心理較強的學生,輔導員要在日常的生活、學習等方面主動關心他們,和他們做生活上的朋友,贏得他們的信任,從而讓他們在遇到問題時能夠主動和輔導員老師溝通,便于輔導員及時對其進行心理疏導。
4.聯合學校、家庭力量,共同關注大學生心理心理健康
現代家庭大都是獨生子女,很多家庭由于多種原因在教育子女的方式、方法上存在很大的缺陷。長期生活在這樣家庭教育模式下的孩子,在大學校園里很容易產生心理問題。因此,不健康、不和諧的家庭教育往往是影響一個人心理健康的根源。所以,作為高校輔導員應該本著學校、家庭共同關注大學生心理健康的原則,使家長認識到家庭教育對大學生心理健康的重要性。輔導員可以通過電話、手機短信、信件等方式及時了解學生家庭狀況及其可能造成的心理問題,從而更好地預防,同時取得學生家長的幫助。從整體上推動大學生心理保健模式向著健康化、科學化的方向發展。
5.建立健全心理咨詢機構,開展心理咨詢
心理健康教育與思想政治教育同是高校育人的重要組成部分,雖然二者有一定的內在聯系,但并不相同,它們是育人的兩個方面。只有將心理健康教育融進思想教育工作中,才是全面的素質教育,才能使大學生身心得以健康發展。高校學生工作部門應建立心理咨詢辦公室,專門負責指導學生的心理健康教育和咨詢工作。
6.注重心理健康教育與專業知識的結合
輔導員要結合自身系科特色關注學生心理健康,邀請專業教師結合自己的業務知識參與心理健康教育活動。充分發揮教師在學生中的威信與影響,把心理健康教育融入到專業教育之中。
7.加強自身道德修養,做學生的楷模
為更好地開展工作,輔導員應把自己打造成復合型人才,要認真學習管理學、教育學、社會學、心理學、生涯規劃和職業指導以及學生事務管理等方面的知識,不斷豐富自己的知識結構,提高自己的工作技能,在工作中做到平等待人、以理服人、以情感人。
總之,關注學生的心理健康、做好學生的心理健康教育,幫助學生培養良好的心理品質和健全的人格,才能使他們成為社會歡迎的合格人才。高校輔導員應充分認識到大學生心理健康教育工作的重要性,要以對學生高度負責的態度,加強對學生心理健康的關注,重視學生心理健康教育工作,把大學生心理健康教育工作作為學生思想政治教育的一個重要環節,做到實處。
參考文獻:
[1]陳維國.論高校輔導員對后進生的教育與管理[J].湖南科技學院學報,2007,(8).
[2]張雪潔.高校貧困生心理健康教育有待加強[J].河南教育(高校版),2007,(4).