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關(guān)鍵詞:人文關(guān)懷;心理疏導(dǎo);思想政治
一、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)促進(jìn)了高校思想政治教育核心目標(biāo)的確立
隨著人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的融入,高校思想政治教育的教育教學(xué)目標(biāo)得到了發(fā)展和明確,將大學(xué)生的心理健康問題納入到了教育教學(xué)的重要目標(biāo)中來,在原有的教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上更為重視學(xué)生心理健康教育,教導(dǎo)學(xué)生如何調(diào)整自己的心理狀態(tài),以一個怎樣的精神面貌來面對社會中的競爭和合作,用相對人性化的方法優(yōu)化了高校思想政治教育的教學(xué)目標(biāo)。
二、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)促進(jìn)了高校思想政治教育教學(xué)方法的優(yōu)化
以人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)為基礎(chǔ)的教學(xué)方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)人文關(guān)懷法。在目前的高校思想政治教育過程中很容易看到一些人文關(guān)懷的方法,如教師會主動找學(xué)生談心,在課堂上會體現(xiàn)出人與人之間平等交流的環(huán)節(jié),暢談想法等等,教師也更為尊重學(xué)生對于思想政治學(xué)習(xí)的看法和觀念,并能夠在學(xué)習(xí)、生活等方面對學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷。
(二)心理疏導(dǎo)法。心理疏導(dǎo)的方法在高校思想政治教育中體現(xiàn)的十分明顯,如常見的激勵疏導(dǎo)法、公平疏導(dǎo)法、毅力疏導(dǎo)法、換位疏導(dǎo)法等發(fā)方法,通過這些方法的使用和創(chuàng)新使得學(xué)生更加的體會高校思想政治教育的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)力量,使學(xué)生更好的投入到學(xué)習(xí)中來,能夠客觀的對自身進(jìn)行評價,強(qiáng)化自身的毅力,彌補(bǔ)自身的不足。
三、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)為學(xué)生心理健康培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)
學(xué)生心理健康一直是高校所關(guān)注的問題,高校中存在心理咨詢室是高校對學(xué)生心理健康給予高度重視的一個表現(xiàn)。但是由于諸多原因?qū)е聦W(xué)生不樂于去心理咨詢室進(jìn)行咨詢,不愿意去對其進(jìn)行認(rèn)知。加之學(xué)校在對心理咨詢室進(jìn)行建設(shè)的過程中也呈現(xiàn)了一些不足,使得校園心理咨詢室的作用沒有得到客觀的發(fā)揮。隨著人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在高校思想政治教育中的應(yīng)用,校園心理咨詢室又重新“火”了起來。如一些高校對心理咨詢室的重要性得到了客觀的認(rèn)知,增加了心理咨詢室的數(shù)量,并對心理咨詢教師的素質(zhì)進(jìn)行了規(guī)范和提升,完善了心理咨詢的隊伍,多元化的建立了心理咨詢模式,為學(xué)生的心理咨詢開拓了更多途徑??梢哉f隨著人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在高校思想政治教育中的應(yīng)用,其很大程度上促進(jìn)了學(xué)校及教師對學(xué)生心理健康的重視程度,促進(jìn)了像心理咨詢室這樣的部門的存在和發(fā)展。
四、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)有助于高校思想政治教育師資隊伍建設(shè)
在人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的指導(dǎo)和配合下,原有的師資隊伍已經(jīng)不能夠滿足以人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)為主題的高校思想政治教育需求,尤其是在高校思想政治教育師資隊伍的合力的問題上,高校思想政治教育師資隊伍沒有形成這種合力,使得整個高校思想政治教育改革顯得過于零散。在人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的前提下進(jìn)行的高校思想政治教育教學(xué)改革工作更好的促進(jìn)了高校思想政治教育教學(xué)師資隊伍的改革。在高校思想政治教育師資隊伍的建設(shè)過程中不僅僅要樹立科學(xué)的教學(xué)目標(biāo),以人為本,體現(xiàn)人文關(guān)懷,同時要增強(qiáng)教師的心理疏導(dǎo)能力,體現(xiàn)出為學(xué)生發(fā)展鋪路的這樣一個教學(xué)理念,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長,選擇更為有助于學(xué)生成長和進(jìn)步的方法,優(yōu)化師資隊伍,強(qiáng)化師資力量。可見,人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的提出是對高校思想政治教育師資隊伍建設(shè)的一種激勵,有效的帶動了高校思想政治教育師資隊伍建設(shè)工作的發(fā)展。
五、人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)促進(jìn)了高校思想政治教育與校園文化的結(jié)合
在高校的整個教學(xué)環(huán)境和教學(xué)氛圍中,沒有任何一個學(xué)科可以脫離整個校園環(huán)境,人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)帶動了我國高校思想政治教育與校園文化的更好結(jié)合,并且在校園文化的基礎(chǔ)上對高校思想政治教育形成了多元化的教學(xué)評價。比如我國的校園文化中所體現(xiàn)來的一種約束和制約作用,以人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)為媒介將這種約束和制約作用融入到高校思想政治教育工作中來,使得高校思想政治教育的制約和約束作用越發(fā)的明顯。同時,以高效思想政治教育過程中所體現(xiàn)出來的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)來發(fā)展新的校園文化,使得整個校園朝著人性化的方向發(fā)展。以人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)為基礎(chǔ)帶動的高校思想政治教育與高校校園文化的結(jié)合是人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)對高校思想政治教育的一個重要意義。
總之,在高校思想政治教育中融入人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),以便于更好的帶動思想政治教育與人的行為、思想、目標(biāo)的結(jié)合,使高校思想政治教育在充分尊重和體現(xiàn)“人”的價值基礎(chǔ)上開展,促進(jìn)高校思想政治教育教學(xué)工作的全面發(fā)展和進(jìn)步。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞:學(xué)長制 藝術(shù)生 班級建設(shè) 朋輩輔導(dǎo)
中圖分類號:G645 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:C DOI:10.3969/j.issn.1672-8181.2014.17.002
藝術(shù)院校學(xué)生班級建設(shè)缺乏與藝術(shù)生個性化之間的矛盾,促成了部分藝術(shù)生適應(yīng)困難化、學(xué)習(xí)煩躁化、交往矛盾化、認(rèn)知片面化、情感隨意化、個性自我化等一系列的心理問題。
針對高等學(xué)校藝術(shù)生不斷擴(kuò)招的現(xiàn)狀,輔導(dǎo)員及班主任僅能完成對于學(xué)生的行政管理,對于藝術(shù)生心理上的需求和指導(dǎo)匱乏。在藝術(shù)新生中引進(jìn)學(xué)長制,通過在高年級中選拔一批心理素質(zhì)好、成績優(yōu)秀、有學(xué)生工作能力的同學(xué),對他們進(jìn)行培訓(xùn),命名為疏導(dǎo)員,協(xié)助輔導(dǎo)員和班主任對新生提供心理上幫扶、指導(dǎo)、教育,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,順利完成從高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變,合理規(guī)劃大學(xué)階段學(xué)習(xí)生活,盡早確立積極明確的奮斗目標(biāo),排除人際交往障礙等一系列突出問題。學(xué)長制在藝術(shù)生中開展了三年,反響良好,為了更好的發(fā)展心理學(xué)長制,面向疏導(dǎo)員及預(yù)疏導(dǎo)員,進(jìn)行了心理測試與自編問卷調(diào)查,也取得了一定的經(jīng)驗與成果。
1 篩選工作:對參與疏導(dǎo)員的學(xué)生進(jìn)行全面和嚴(yán)格的篩選
首先,考慮到疏導(dǎo)員對于課余時間的要求以及對于新生班級的榜樣作用,所以對參與疏導(dǎo)員的學(xué)生的成績有嚴(yán)格規(guī)定,必須成績排名專業(yè)前30%才具備選拔資格;其次,優(yōu)先考慮有學(xué)生工作經(jīng)驗的同學(xué),對遴選的疏導(dǎo)員進(jìn)行無領(lǐng)導(dǎo)小組面試,主要考察疏導(dǎo)員所必需的語言表達(dá)、管理能力、應(yīng)變能力等心理素質(zhì)。
對篩選出來的疏導(dǎo)員候選人(預(yù)疏導(dǎo)員)進(jìn)行了自我和諧量表(SCCS)、核心自我評價量表(CSES)以及安全感量表(SQ)的測試,分發(fā)問卷53份,前兩個測試回收有效問卷52份,有效率為98.1%,安全感測試回收問卷51份,有效率為96.2%,結(jié)果預(yù)疏導(dǎo)員的自我和諧,核心自我評價和安全感得分均高于常模水平,各因子得分也高于常模水平,并存在顯著差異,排除藝術(shù)類學(xué)生的特殊性,可見規(guī)范面試與篩選對于疏導(dǎo)員素質(zhì)保障起到了必要作用。
2 崗前培訓(xùn):采取團(tuán)體輔導(dǎo)方式對預(yù)疏導(dǎo)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)
疏導(dǎo)員是在新生入校時配備到每個新生班級中,協(xié)助輔導(dǎo)員、班主任,從心理方面開展工作,所以培訓(xùn)側(cè)重點在于提高疏導(dǎo)員的朋輩輔導(dǎo)能力和班級凝聚力的建設(shè),利用了兩個整天,對預(yù)疏導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn),見附表。
附表1 疏導(dǎo)員培訓(xùn)方案
[[模塊\&課程目的\&課程內(nèi)容\&課堂形式\&學(xué)時\&班級
建設(shè)\&1.促進(jìn)新生入校后盡快融入班集體
2.加強(qiáng)溝通交流,形成工作團(tuán)體
3.形成團(tuán)體規(guī)范,促進(jìn)團(tuán)體凝聚力
4.學(xué)以致用,將課程所學(xué)應(yīng)用于工作\&構(gòu)建小組、規(guī)章
破冰游戲、自畫像
運(yùn)送核物質(zhì)、七巧板
祝福與告別\&拓展練習(xí)
討論體驗
團(tuán)隊協(xié)作分享 \&8\&朋輩
輔導(dǎo)\&增強(qiáng)個人朋輩輔導(dǎo)的能力
2.學(xué)會感恩生命,積極樂觀思維
3.增強(qiáng)對自我與不同性格的了解
4.了解與應(yīng)對新生各種心理問題\&盲行、生命線
腦力大碰撞
模擬咨詢
個案分享\&體驗
討論
角色扮演
分享\&8\&課后
思考\&1.了解不同新生可能出現(xiàn)的心理問題
2.清晰自己的工作內(nèi)容及要求\&編劇、排練準(zhǔn)備
采訪往屆疏導(dǎo)員\&情景劇
調(diào)查、體驗\&8\&]
]
3 工作機(jī)制與效果:自編疏導(dǎo)員角色定位問卷,有針對性地了解開展情況
自編疏導(dǎo)員角色定位問卷,對53位預(yù)疏導(dǎo)員進(jìn)行了調(diào)查,通過問卷的形式對疏導(dǎo)員的工作功能、工作范圍、工作的要求等進(jìn)行調(diào)查,有效問卷53份,有效率100%。同時訪談了40位在職疏導(dǎo)員,其中有效問卷37份,有效率92.5%,調(diào)查結(jié)果顯示,疏導(dǎo)員與預(yù)疏導(dǎo)員部分觀念有所傳承,但是實際開展工作讓疏導(dǎo)員在某些工作理念上有所不同。
3.1 疏導(dǎo)員動機(jī)調(diào)查
100%的疏導(dǎo)員認(rèn)為之前疏導(dǎo)員對自己幫助很大,因此希望自己做疏導(dǎo)員,為師弟師妹們服務(wù),把曾經(jīng)得到的幫助傳承給下一屆的,84.91%的預(yù)疏導(dǎo)員也這樣認(rèn)為。疏導(dǎo)員及預(yù)疏導(dǎo)員都對測評可以加分,讓自己去成長這兩項的認(rèn)同度很大,可見大學(xué)生在學(xué)校還是非常重視自我成長和外界肯定,各選項上疏導(dǎo)員與預(yù)疏導(dǎo)員之間沒有顯著的差異。
3.2 疏導(dǎo)員重要性調(diào)查
62.16%的疏導(dǎo)員認(rèn)為疏導(dǎo)員對于新生班級非常重要,94.59%的疏導(dǎo)員認(rèn)為很重要,對于預(yù)疏導(dǎo)員而言,66.04%的預(yù)疏導(dǎo)員認(rèn)為非常重要,100%的疏導(dǎo)員認(rèn)為很重要,所以疏導(dǎo)員的重要性的認(rèn)同度是很大的,且不存在顯著差異。
疏導(dǎo)員影響力調(diào)查顯示:5.4%疏導(dǎo)員認(rèn)為疏導(dǎo)員影響力僅存在于新生班級心理委員任命之前,24.3%的認(rèn)為影響力持續(xù)一個學(xué)期,21.6%認(rèn)為影響力持續(xù)一個學(xué)年,18.9%認(rèn)為影響力持續(xù)大學(xué)四年,甚至有46.0%認(rèn)為影響力持續(xù)到大學(xué)畢業(yè)之后,可見從新生階段就進(jìn)入的學(xué)長對該班學(xué)生的影響是很深遠(yuǎn)持久的,就疏導(dǎo)員的影響力上,預(yù)疏導(dǎo)員未出現(xiàn)顯著性差異。
3.3 疏導(dǎo)員的功能與作用調(diào)查
疏導(dǎo)員認(rèn)為首先是幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,接著是協(xié)助輔導(dǎo)員、助班處理班級事務(wù),促進(jìn)班集體建設(shè),提高自身的素質(zhì)與能力,幫助同學(xué)解決心理困擾。預(yù)疏導(dǎo)員在班級建設(shè)和心理支持上的側(cè)重與疏導(dǎo)員不同,但未有顯著差異。
就疏導(dǎo)員作用而言,疏導(dǎo)員認(rèn)為實際工作中促進(jìn)新生適應(yīng)大學(xué)生活,構(gòu)建班集體的效果突出,緊接著是解決個人困惑、拓展人際交流,專業(yè)入門指導(dǎo)。對于預(yù)疏導(dǎo)員,100%認(rèn)同促進(jìn)了新生適應(yīng)大學(xué)生活,但是在構(gòu)建班集體與拓展人際上與疏導(dǎo)員存在顯著差異,說明預(yù)疏導(dǎo)員還沒有開展實際工作,未充分重視到從整體上把握班級的狀態(tài)和班級互動。
73.0% 的疏導(dǎo)員認(rèn)為與新生的溝通頻率為每周1-2次,73.6%的預(yù)疏導(dǎo)員認(rèn)為與新生的溝通頻率應(yīng)為每周1-2次,這對于之后疏導(dǎo)員的工作開展規(guī)范性起到了指導(dǎo)作用。
3.4 新生心理問題調(diào)查
疏導(dǎo)員根據(jù)實際工作經(jīng)驗表明,藝術(shù)類大學(xué)生出現(xiàn)心理問題依次為專業(yè)迷茫、人際關(guān)系、情感、性格、學(xué)業(yè)、生活、健康,預(yù)疏導(dǎo)員預(yù)測類似,但在情感問題上出現(xiàn)了顯著性差異。
3.5 工作方式調(diào)查
疏導(dǎo)員和預(yù)疏導(dǎo)員,都認(rèn)為越普遍性的方式越受歡迎,疏導(dǎo)員的首選是個別談心,而后依次排序為班級活動,生活關(guān)心,提供專業(yè)幫助,團(tuán)體輔導(dǎo),推薦書籍。預(yù)疏導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)、專業(yè)幫助上的重視度與疏導(dǎo)員出現(xiàn)了差異,在個別談心上出現(xiàn)了顯著性差異。
3.6 疏導(dǎo)員素質(zhì)調(diào)查
對于疏導(dǎo)員通過哪些手段影響新生,依次認(rèn)為是心態(tài)、能力、特長、學(xué)習(xí)、口才、外形,預(yù)疏導(dǎo)員在學(xué)習(xí)上的重視度與疏導(dǎo)員存在差異,在外形上存在顯著差異。對于如何做好新生工作,疏導(dǎo)員認(rèn)為最重要的是責(zé)任心和耐心,其次是樂觀積極的態(tài)度,管理能力,理解能力,對于善良這個選項,預(yù)疏導(dǎo)員與疏導(dǎo)員之間存在差異。
就疏導(dǎo)員能力要求的調(diào)查顯示,就班級建設(shè)而言,疏導(dǎo)員與預(yù)疏導(dǎo)員排序為觀察能力、溝通能力、管理能力、調(diào)控能力、思維能力、創(chuàng)新能力,重視程度沒有顯著差異。但是在朋輩輔導(dǎo)能力上,疏導(dǎo)員100%認(rèn)同溝通能力,接下來是傾聽能力、組織能力與共情能力,預(yù)疏導(dǎo)員在溝通能力與公情能力上與疏導(dǎo)員存在差異。
對于疏導(dǎo)員需要提高那些方面能力而言,疏導(dǎo)員比預(yù)疏導(dǎo)員更加重視時間管理能力,存在差異。
3.7 工作形式調(diào)查
根據(jù)疏導(dǎo)員工作形式調(diào)查結(jié)果顯示,即時交流是最常用最有效的形式,如電話、面談和QQ,電話因具備隨時性與便利性,被所有的疏導(dǎo)員所接受,而微信、微博、郵件等形式則因為非及時反饋,利用率會降低,但是微信這個新生事物在預(yù)疏導(dǎo)員中接納度在增加,所以溝通方式也隨著時代變化而有所更新。
4 工作展望:進(jìn)一步完善與發(fā)展心理學(xué)長制在新生班級中的應(yīng)用
4.1 疏導(dǎo)員作為學(xué)長制的實踐,成效斐然
輔導(dǎo)員與班主任的主要工作是從行政上管理班級,在新生班級中引進(jìn)學(xué)長,主要是為班級氛圍及個體成長服務(wù),其重要性為疏導(dǎo)員及預(yù)疏導(dǎo)員廣泛認(rèn)同。疏導(dǎo)員的工作具有傳承性,在三年的實踐中發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo)員以學(xué)長的身份進(jìn)駐新生班級,其陽光的形象,溝通能力及溫暖的關(guān)懷,如一道和煦的陽光照進(jìn)新生的心里,以榜樣的力量影響新生,以至于當(dāng)新生變成老生后,希望成為疏導(dǎo)員,將得到的關(guān)心與指引傳承下去。疏導(dǎo)員的影響具備持有性,疏導(dǎo)員在新生班級不僅僅是完成一份工作,而且也在工作中獲得了自我成長與價值,所以在新生變成老生之后,依然會對班級成員帶來很大的影響和幫助。
4.2 團(tuán)體輔導(dǎo)作為疏導(dǎo)員的培訓(xùn)方式,有利于工作開展
疏導(dǎo)員工作分為兩個方面,一方面是促進(jìn)班級同學(xué)間交流,促進(jìn)班集體建立,剛進(jìn)入一個新團(tuán)體時,如何更好地融入班級,進(jìn)入班級開展活動,促進(jìn)班級成員間的良性互動是工作的重點,也是難點,所以采取團(tuán)體輔導(dǎo)形式進(jìn)行培訓(xùn)具有很強(qiáng)的指向性和參照性,疏導(dǎo)員通過親身體驗,熟悉了團(tuán)體輔導(dǎo)的流程與注意點,也鍛煉疏導(dǎo)員的組織能力、溝通能力、管理協(xié)調(diào)能力,通過深切體會團(tuán)體輔導(dǎo)對于班級建設(shè)、人際溝通的效果,從而認(rèn)同以團(tuán)體的方式去構(gòu)建新生班級,促進(jìn)新生班級凝聚力的形成。
4.3 加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)能力有利于疏導(dǎo)員工作的深入
疏導(dǎo)員工作質(zhì)量的提高需要在工作中給予專業(yè)的支持與指導(dǎo)。疏導(dǎo)員工作的另一方面是促進(jìn)班級中每個個體的成長,這需要在朋輩輔導(dǎo)能力上,不斷提高疏導(dǎo)員傾聽和溝通能力;在朋輩輔導(dǎo)內(nèi)容上,就學(xué)生很容易出現(xiàn)的專業(yè)迷茫、人際關(guān)系、情感、性格等心理上開展相應(yīng)的主題培訓(xùn)或工作坊,在疏導(dǎo)員的工作困難上,給予時間管理,提高工作效率方面的指導(dǎo);在朋輩輔導(dǎo)的交流手段上,給予更多更新媒體交流手段的支持。
參考文獻(xiàn):
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作者簡介:林媛(1982-),助理研究員,研究方向為大學(xué)生心理健康教育,華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生處心理健康輔導(dǎo)中心,廣東廣州 510642
關(guān)鍵詞:人文關(guān)懷;工會工作;發(fā)展
由于生活節(jié)奏加快、競爭日趨激烈,以及人們所承受的多方面的壓力,許多職工在心理上總會對工作環(huán)境、工作搭檔、工作內(nèi)容產(chǎn)生各種各樣的想法和問題,這直接影響了職工對于工作、對服務(wù)對象的態(tài)度,單位的穩(wěn)定健康的發(fā)展,除了管理者的智慧和決策,職工的積極性、自覺性對單位的凝聚力也是至關(guān)重要。對于事業(yè)單位來說,對職工的人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)工作做細(xì)做好應(yīng)該成為工會組織重視工作之一。
一、對人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的理解
“人文”顧名思義就是注重人的文化,其簡單的解釋就是對人的關(guān)懷,人文關(guān)懷對于社會文明的進(jìn)步具有重要作用,與此同時它也是人們對自我認(rèn)識的提高以及責(zé)任感上升的一種體現(xiàn)。人文關(guān)懷主要內(nèi)容就是人本的理念,這種理念的存在是十分久遠(yuǎn)的,但是其具有的內(nèi)涵卻沒隨著時間流逝而消失,反而在歲月的洗滌下,越來越豐盈。
心理疏導(dǎo)從廣義上講是絕大部分人認(rèn)為的模糊范疇,它包括了幾乎所有心理咨詢和治療,這個概念的中文表述與它的外延不匹配。從狹義上講是一種以人本主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ)理論,通過言語的溝通技巧進(jìn)‘梳理、泄壓、引導(dǎo)’,改變個體的自我認(rèn)知,從而提高其行為能力和改善自我發(fā)展的心理疏泄和引導(dǎo)方法”[1]。它和教導(dǎo)與指導(dǎo)有很大的不同,心理疏導(dǎo)更注重的是當(dāng)事人的精神層面,是一種能夠運(yùn)用專業(yè)知識去解決人們思想以及精神與心靈方面的問題的方式。
二、人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)對于單位管理的重要性
在這個飛速變換的時代,單位的改革的力度一次大過一次,職工的內(nèi)心與日常的生活都會受到不同程度的沖擊,甚至有一些職工的價值觀念和價值取向發(fā)生了變化。這種自我認(rèn)知的社會與現(xiàn)實社會的強(qiáng)烈對比,讓他們對于世界與社會的認(rèn)知產(chǎn)生了偏移。因此導(dǎo)致了他們工作生活中出現(xiàn)焦慮、恐慌、郁悶等心理狀態(tài),這些不良的心理情況嚴(yán)重的影響了職工的正常的工作與生活,更有甚者會無法正常的工作與生活。在這種情況下,物質(zhì)方面的幫助并不能完全解決問題,他們更需要的是人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)。一個社會如果想穩(wěn)定的發(fā)展則依賴于每一個社會成員的健康穩(wěn)定的發(fā)展,同樣,一個單位如果想有穩(wěn)定的發(fā)展就必須重視每一位職工的健康和諧的發(fā)展。在當(dāng)今如此快節(jié)奏的工作、學(xué)習(xí)、生活中,人們的壓力可想而知,據(jù)統(tǒng)計,當(dāng)今的心理障礙和精神疾病都有大幅增加的趨勢。如果現(xiàn)在在職工的管理方面仍然采取以前的命令式,用強(qiáng)硬的態(tài)度以及領(lǐng)導(dǎo)的職位去強(qiáng)制性的要求或者說教,一定很難達(dá)到預(yù)期效果,甚至還會激起職工的逆反心理,讓情況陷入更加艱難的境地。從單位管理的角度來說,人文關(guān)懷是一種柔軟的政策,它相對于制度管理來說更能夠讓人容易接受,同時也會很好的顧及到職工的心理,這樣會更利于職工自身的發(fā)展,進(jìn)而促進(jìn)單位的各項工作的順利進(jìn)行。當(dāng)前的單位工作的重心不應(yīng)該只放在經(jīng)濟(jì)效益上,應(yīng)該把關(guān)心職工也提升到一定的地位上,職工是一個單位的最基本的組成元素,只有職工心理與精神方面都達(dá)到要求,單位才有可能取得發(fā)展。
三、在現(xiàn)代單位中在人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)方面的問題
現(xiàn)在許多單位仍然不能很好的關(guān)注職工的內(nèi)心,在人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)方面存在著些許多欠缺。不可否認(rèn)在單位中存在一些激進(jìn)分子,他們金錢至上,道德水平存在著一定的限制,由此對于效益的降低內(nèi)心存在著諸多的不滿,甚至怨恨。在這種背景下干群矛盾有所增加,相互溝通不暢、彼此感情冷漠、缺乏關(guān)懷。這與不合理的薪酬系統(tǒng)有很大的關(guān)系。由于效益的下降,工人的原本就不太高的工資更低,與干部工資的對比更加明顯,這使普通職工對此不能釋懷。其次管理人員和被管理的職工之間也存在著問題, 過分強(qiáng)調(diào)了管理人員的主體地位, 互動性不足,造成了普通職工的積極性受挫。除此之外管理體制也有一些不完善的地方,大多數(shù)的人員官僚思想嚴(yán)重,思想封建,管理人員的管理方法呆板不能夠與時俱進(jìn),單位缺乏對職工尊重的傳統(tǒng),缺乏必要的人文關(guān)懷。以上諸多因素造成了職工工作找不到動力,甚至有一部分采用消極的態(tài)度對待工作。管理人員不能夠協(xié)調(diào)好與職工的關(guān)系,使其在工作中成就感下降,管理懈怠,不能很好的起到良好的帶頭作用。其實歸根結(jié)底,單位中產(chǎn)生這些問題的根本原因還是單位對于職工的關(guān)心不夠,缺乏必要的人文關(guān)懷,以及在職工產(chǎn)生問題時的必要的心理疏導(dǎo)等。
四、加強(qiáng)對人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的探索與實踐
在單位不斷發(fā)展的進(jìn)程中,以往的那種管理方法與觀念已經(jīng)不能很好的適應(yīng)當(dāng)今的單位,一個單位要想取得長遠(yuǎn)的發(fā)展就必須注重每一個職工的心態(tài)的變化,盡力滿足職工內(nèi)心的合理需求。就如上面提到的傳統(tǒng)的煤炭單位,要想改變職工現(xiàn)狀就必須采取一定的措施,加強(qiáng)對職工的人文關(guān)懷與心理的疏導(dǎo)。
(一)在人文關(guān)懷方面
首先把人文關(guān)懷滲透在單位文化中,要不斷的開展教育工作,并以單位的中心工作為核心來深化教育內(nèi)容,并結(jié)合職工的思想狀況去積極的做深化與引導(dǎo)工作。對于單位來說,一個單位的發(fā)展最重要的就是穩(wěn)定,而能帶給一個單位穩(wěn)定的恰恰是人文關(guān)懷,只有良好的人文關(guān)懷才會讓職工有想團(tuán)結(jié)一致的欲望和信心。其次要對于職工的合理需要要盡量滿足,把調(diào)動職工的積極性和主動性作為主要工作之一。讓職工最大限度的獲得尊重,讓其有主人公的自覺感。凡事征求群眾意見,要采取多種方式讓職工參與到日常工作的決策上來,讓他們有充分的表達(dá)自我思想的機(jī)會。對職工在思想上的需求給予重視。除此之外單位可以開展一些比較有人文關(guān)懷的活動,譬如周末班會,在會上確保讓職工能夠充分的闡述出自己的困擾與問題,并能夠及時的解決這些困擾。如果單位有條件,可以采取多種方式去開展周末列會,讓職工不僅能從列會中解決問題,更能充分發(fā)揮自我特長,讓其有充分的成就感,讓周會不僅是人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的一個載體和平臺,更能是職工心理上獲得愉悅的舞臺,讓他們能有一種家的歸屬感。
(二)在心理疏導(dǎo)方面
據(jù)可靠研究表明,一個好的心理狀況可以有效的提高其工作效率與幸福感的提升。在心理疏導(dǎo)方面,可以成立心理疏導(dǎo)小組,定期對職工的心理狀況進(jìn)行了解,及時的發(fā)現(xiàn)職工心理問題并及時采取相應(yīng)措施進(jìn)行解決,把心理問題控制在最小的階段。同時對于傾述對象可以讓職工自主選擇自己信賴的疏導(dǎo)員,心理疏導(dǎo)員也應(yīng)該認(rèn)真負(fù)責(zé)的去完成自己的本職工作。要努力提高領(lǐng)導(dǎo)干部的綜合素質(zhì)水平,讓他們了解基本心理學(xué)知識,并把心理學(xué)知識應(yīng)用到平時的工作之中,這將有效的提高其管理水平。讓管理建立在心理的基礎(chǔ)上,可以有效的增強(qiáng)管理的力度。與此同時要加強(qiáng)職工自身對于心理知識的了解,要積極鼓勵他們能通過自己的能力去提升自己,如果因心理問題得不到及時合理的解決從而導(dǎo)致職工內(nèi)心產(chǎn)生一些偏激的想法,這是可能會造成很嚴(yán)重的后果的,單位要通過心理疏導(dǎo)的作用把這些不穩(wěn)定因素,扼殺在最初使的萌芽階段。除此之外,單位可以建立心理走訪機(jī)制,以主動的姿態(tài),定時定期的去了解職工的心理狀態(tài),去傾聽他們內(nèi)心深處的聲音,積極的去幫助他們,讓職工的心理健康程度始終保持穩(wěn)定。職工的心理健康,那么對待工作自然而然的就充滿熱情了。
五、結(jié)束語
人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)的重要性在一個單位的管理中已經(jīng)顯而易見,職工個體的重要性對于單位的穩(wěn)定發(fā)展也已經(jīng)明確于心,希望每個單位都能很好的關(guān)注職工的內(nèi)心世界,把人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)的有關(guān)措施積極的施行起來。
【關(guān)鍵詞】中醫(yī);心理疏導(dǎo);療法
早在兩千多年前問世的《黃帝內(nèi)經(jīng)》等典籍中已經(jīng)蘊(yùn)藏著許多心理疏導(dǎo)治療學(xué)術(shù)思想。之后,我國的歷代醫(yī)學(xué)家的著作中也包含了豐富的心理疏導(dǎo)治療思想。作為中國本土化的心理治療方法,心理疏導(dǎo)療法從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中汲取大量養(yǎng)份,構(gòu)建和完善了自己的理論體系。這些內(nèi)容已成為現(xiàn)代心理疏導(dǎo)療法的主導(dǎo)思想。
1關(guān)于心理疏導(dǎo)療法
心理疏導(dǎo)療法由南京腦科醫(yī)院魯龍光教授于1984年創(chuàng)立。它是從臨床實踐中總結(jié)出來的,著眼于完善自我、提高素質(zhì)、發(fā)展?jié)撃?應(yīng)用性強(qiáng)、適應(yīng)性廣。不但適合各類心理障礙如各類神經(jīng)癥、心身疾病、性心理障礙等的治療,也適用于普通人群提高心理素質(zhì),保障心身健康。心理疏導(dǎo)療法將心理障礙的產(chǎn)生、發(fā)展形象地比作一棵樹,這棵“樹”分根、干、冠(枝葉三個部分。樹冠代表各種癥狀,樹干代表“怕字,樹根則代表性格缺陷“,樹”成長的土壤代表個人所處的社會和自然環(huán)境。在長期不良的培養(yǎng)下(包括部分遺傳因素),使得個體的性格具有一定缺陷。在人生過程中,遇到不可避免的困難、挫折和應(yīng)激時,難以適應(yīng),從而產(chǎn)生心理障礙,滋生出千奇百怪、不現(xiàn)實的“怕”字,進(jìn)而表現(xiàn)出各種各樣的癥狀。所以,提高自我認(rèn)識是治療心理障礙的重要前提,針對“怕”欺軟怕硬的特征,采取“習(xí)以治驚”的方法,是治療心理障礙的重要技術(shù)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“驚者平之”,按照金元醫(yī)學(xué)家張子和的解釋“:惟習(xí)可以治驚。經(jīng)曰:驚者平之,平謂平常也。夫驚以其忽然而遇也,使習(xí)見習(xí)聞,則不驚矣。”即出現(xiàn)“怕”之后,應(yīng)習(xí)見習(xí)聞―――多看看、多聽聽、多接觸接觸,對所怕的事物熟悉了,認(rèn)識透徹了,慢慢就不再恐懼和緊張了。
心理疏導(dǎo)治療模式是:不知知認(rèn)識實踐效果再認(rèn)識再實踐效果鞏固。該治療是一個循環(huán)往復(fù)、逐步深入的認(rèn)知改變過程。所以,其效果不僅僅是求得癥狀的消失,而是以遠(yuǎn)期效果的鞏固為最終目標(biāo)。
2心理疏導(dǎo)療法的基本指導(dǎo)思想
心理疏導(dǎo)療法的基本指導(dǎo)思想,如辨證施治,因人施治;調(diào)動病人的主觀能動性,鼓勵病人樹立堅強(qiáng)的自信心,主動、積極、頑強(qiáng)地同疾病作斗爭;培養(yǎng)病人自我認(rèn)識和矯正的能力,等等。臨床實踐證明,調(diào)動患者的主觀能動性,幫助患者樹立自信心,培養(yǎng)患者自我認(rèn)識和矯正能力等已成為對疏導(dǎo)醫(yī)生的基本要求,也是心理疏導(dǎo)治療的重要原則。心理疏導(dǎo)療法以辨證施治為原則,主張從每個案例實際出發(fā),實事求是,詳細(xì)占有資料,反映個案歷史變化的真實,具體地進(jìn)行分析,施之以恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo);主張一把鑰匙開一把鎖,反對治療模式的僵化;提倡打破單一的、僵化的治療模式,實現(xiàn)心理治療模式的優(yōu)化。心理疏導(dǎo)療法通過臨床個案的實際,不斷積累、總結(jié)上升為理論,反過來再指導(dǎo)臨床治療,使之接受實踐的檢驗,不斷使理論得到完善。該療法繼承和發(fā)展了中醫(yī)治療的原則,將辨證施治應(yīng)用于每個心理疏導(dǎo)治療的實踐,取得了特殊的療效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對心理治療的重要意義有較為深刻的認(rèn)識。整體觀念強(qiáng)調(diào)形神一體、心身統(tǒng)一,對于疾病不僅要看到局部病變,而且要看到病是發(fā)生在有思維的人身上的,故注重整體的調(diào)理。在診療疾病時,認(rèn)為任何診療工作都應(yīng)與心理治療相結(jié)合。“心病還要心藥醫(yī)”?,F(xiàn)代心理治療的臨床實踐證明,單純依靠藥物,心理障礙和心身疾病是很難治愈的,只有通過心理治療,才能解決因個性等因素而產(chǎn)生的心理障礙。心理疏導(dǎo)療法非常強(qiáng)調(diào)心理治療的重要性,對于心理障礙,一般不主張用藥,而是要“治神”,通過心理疏導(dǎo)治療解決疾病。
3心理疏導(dǎo)治療中的幾種阻抗形式
阻抗是心理治療的伴生現(xiàn)象,阻抗本質(zhì)上是患者對于心理治療過程中自我暴露與自我變化的抵抗。在心理疏導(dǎo)治療中,阻抗是最容易出現(xiàn)的、也是導(dǎo)致治療失敗最主要的因素之一。阻抗形式有很多,比如:為“怕”找借口,屈從于病態(tài)思維;以“我有病”、不適應(yīng)、痛苦等為借口逃避正常的社會功能,如工作、學(xué)習(xí)、人際交往和生活;把所有的癥狀都?xì)w咎于外因,就無法深入地認(rèn)識自己的根本原因―――性格缺陷;。缺少面對挫折和克服困難的鍛煉,缺乏獨立處理事情、面對困難和做決定的能力,依賴性較強(qiáng);過分依賴家長、醫(yī)生、藥物;逃避治療,缺乏治療的能動性。阻抗對于心理疏導(dǎo)治療過程具有深刻的影響。只有加以積極的認(rèn)識與控制,才能達(dá)到預(yù)期的治療效果。反之,如果對阻抗現(xiàn)象不加理會,或處理不當(dāng),則治療的進(jìn)展與效果將受到阻擾。能否克服阻抗是心理疏導(dǎo)治療成敗的關(guān)鍵。阻抗是妨礙心理疏導(dǎo)治療順利進(jìn)行的重要現(xiàn)象。心理治療的過程就是沖破阻抗的過程,心理治療存在著阻抗與反阻抗的較量,由于阻抗自身的復(fù)雜性,要有效地解決患者的阻抗,必須不斷進(jìn)行實踐和總結(jié)。
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【關(guān)鍵詞】死胎引產(chǎn);孕產(chǎn)婦;心理疏導(dǎo)
【中圖分類號】R634 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-0515(2011)07-0215-01
對由于不明原因死胎或胎兒宮內(nèi)停止發(fā)育等原因而必須終止妊娠的孕產(chǎn)婦不得不做引產(chǎn)術(shù),為了解此類患者的心理狀態(tài),為制定相應(yīng)的心理疏導(dǎo)措施提供依據(jù),本文作者對我院46例死胎引產(chǎn)孕產(chǎn)婦的心理情況進(jìn)行觀察,并對有心理問題的患者采取不同的心理疏導(dǎo),取得一定的效果,現(xiàn)報道如下。
1 臨床資料與方法
1.1 一般資料:2007年1月至2008年12月產(chǎn)科收治的46例死胎引產(chǎn)孕產(chǎn)婦,年齡22~38歲,平均30歲,文化程度小學(xué)3人,其余中等學(xué)歷以上;孕周16~38周,其中首次懷孕為28人,曾今自然流產(chǎn)及人工流產(chǎn)史為18人,其中無子女者42人,有子女者3人。
1.2 方法:護(hù)士全員培訓(xùn),資料收集及自制表(見表1表2);通過面對面與孕產(chǎn)婦溝通,了解孕產(chǎn)婦心理狀態(tài)且詳細(xì)記錄、整理并對其及家屬進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
2結(jié)果
死胎引產(chǎn)的孕產(chǎn)婦接受心理疏導(dǎo)后的心理變化見表1。
以上各種心理變化有的單獨出現(xiàn),也有多種變化同時出現(xiàn),以擔(dān)心、抑郁、焦慮、緊張自責(zé)、自卑是婦女在此時最常見的心理癥狀常見。
3 討論
3.1 死胎引產(chǎn)孕產(chǎn)婦的心理需求見表2:
3.1.1 需要了解相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識想要知道引起胎兒死亡的常見原因、預(yù)防措施和一些有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育常識,以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施,預(yù)防再次死胎[2]。產(chǎn)前檢查的重要性,做好優(yōu)生優(yōu)育,必須從孕期孕前開始。
3.1.2 健康教育 印制一些有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育常識以及死胎常見原因、預(yù)防措施、產(chǎn)前保健的必要性及相關(guān)保健內(nèi)容的小冊子,內(nèi)容圖文茂,通俗易懂,發(fā)放給有生育需要的孕婦。定期開展一些健康教育講座,或播放有關(guān)面的錄像,邀請孕婦及其丈夫參加,讓孕婦和家屬掌握預(yù)防及減少死胎的有關(guān)知識。
3.1.2 希望家屬的關(guān)心和理解孕產(chǎn)婦本身承擔(dān)著生育的重任,面對死胎,往往有自責(zé)心理,緊張、焦慮、抑郁、自責(zé)、自卑是婦女在此時最常見的心理癥狀,心理壓力大。這時不僅需要丈夫的關(guān)心,也需要家屬的關(guān)心和理解。
3.1.3 希望手術(shù)安全、盡快完成引產(chǎn)孕產(chǎn)婦住院后,希望有醫(yī)療水平較高的醫(yī)護(hù)人員為自己引產(chǎn),以減少引產(chǎn)過程中的疼痛及后遺癥的發(fā)生,順利出院。
3.2死胎引產(chǎn)孕產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo):
3.2.1 同情、關(guān)心、安慰孕產(chǎn)婦醫(yī)護(hù)人員要主動與孕產(chǎn)婦溝通,熱情接待,創(chuàng)造融恰的氣氛,鼓勵她們將自己心理需求講出來,解除她們的孤獨感,取得她們的信任,在與孕產(chǎn)婦交談中,,注意收集其生理、心理、職業(yè)、社會文化等方面的信息和資料[3],分析本次妊娠可能致死胎的原因,了解患者的心理狀態(tài)及對疾病認(rèn)識程度、擔(dān)心的問題,耐心仔細(xì)解釋患者提出的疑問,實施必要的心理疏導(dǎo)。這是孕產(chǎn)婦配合臨床診斷處理、順利度過引產(chǎn)分娩以及對今后妊娠建立信心的關(guān)鍵[4]。
3.2.2 對孕產(chǎn)婦服務(wù)態(tài)度要熱情,工作要認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),使孕產(chǎn)婦及家屬信任醫(yī)護(hù)人員在進(jìn)行各項檢查及手術(shù)過程中要做到手法輕柔、技術(shù)嫻熟,從行為舉止上給患者以安全感,消除心理障礙。分娩時,要仔細(xì)觀察患者的產(chǎn)程進(jìn)展情況。主動與患者交談輕松的話題,分散患者的注意力,使患者情緒穩(wěn)定,引導(dǎo)患者正確使用腹壓。引產(chǎn)后及時正確的處置娩出物,避免對孕產(chǎn)婦造成不良刺激[2]。
3.2.3 做好優(yōu)生宣教工作對孕產(chǎn)婦家屬講解一些常識,解釋引起死胎的原因和預(yù)防死胎發(fā)生的措施及術(shù)后注意事項,指導(dǎo)家屬對孕婦給予精神上鼓勵和心理上支持,尤其是丈夫,更需關(guān)心、體貼孕產(chǎn)婦,多與孕產(chǎn)婦交流,給予理解,以減輕孕產(chǎn)婦的消極情緒。健康教育和心理干預(yù)對有效預(yù)防孕產(chǎn)婦抑郁癥的發(fā)生,減輕心理、生理負(fù)作用極為重要[1-4]。
死胎引產(chǎn)可導(dǎo)致孕產(chǎn)婦多種不良心理反應(yīng),針對性作相應(yīng)的心理疏導(dǎo),可明顯改善孕產(chǎn)婦心理狀態(tài),幫助其渡過生理、心理不適期。這對恢復(fù)孕產(chǎn)婦身心健康具有十分重要的作用。
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【中圖分類號】 G635.5
【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 C
【文章編號】 1004―0463(2015)
08―0039―01
高中時期是學(xué)生較容易出現(xiàn)逆反心理的時期,如果這時學(xué)生不能及時得到外界的疏導(dǎo),不僅會影響學(xué)生的學(xué)業(yè),甚至?xí)绊懙綄W(xué)生以后的健康成長。所以,作為一個班級核心的班主任一定要做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。下面,筆者結(jié)合工作實踐談?wù)勛约旱淖龇ā?/p>
一、 造成學(xué)生逆反心理的原因
1.學(xué)生自身原因。
(1)主觀原因。高中階段的學(xué)生正處于青春期且獨立意識也在漸漸萌發(fā),自身越來越需要得到他人和社會的認(rèn)可。在高中時期學(xué)業(yè)較為繁重、人際關(guān)系處理較為困難且面臨著“高考”這樣巨大的升學(xué)壓力,更加加重了學(xué)生的逆反心理,他們漸漸感到自己已經(jīng)長大,需要自己獨立的空間,更傾向和自己同齡的人呆在一起。他們渴望得到別人的尊重,許多事更加愿意自己做主,造成他們覺得老師、家長的管教太過多余,對老師和家長的教育越來越產(chǎn)生抵觸心理。
(2)客觀原因。一方面是目前社會上一些不良因素的影響,諸如浮躁、攀比之風(fēng),容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。另一方面,隨著近年來年輕人就業(yè)壓力的增加,“讀書無用論”有所抬頭,高中學(xué)生作為一個未成年人,是非辨別能力與責(zé)任意識有限,自然會產(chǎn)生厭學(xué)、逆反情緒。
2.家庭原因?,F(xiàn)在有許多家長由于事業(yè)過于繁忙忽視了孩子心理成長的變化,日常生活中缺少與孩子的溝通。有些家庭存在一些錯誤觀念,在孩子成長中只是一味地要求孩子的成績,認(rèn)為保證孩子的物質(zhì)生活和學(xué)習(xí)要求就是對孩子最好的教育,使孩子的成長過程充滿了孤獨感,進(jìn)而對家長安排的生活從厭煩到逆反。
3.學(xué)校原因。由于高考壓力,造成了部分學(xué)校一味追求成績而忽視了學(xué)生的逆反心理這個問題。而老師尤其是班主任因為教學(xué)任務(wù)較重往往沒有抽出時間來和學(xué)生交流這些事情。
二、學(xué)生逆反心理的疏導(dǎo)策略
1.正確地認(rèn)識學(xué)生的逆反心理,采取科學(xué)的方法進(jìn)行引導(dǎo)?,F(xiàn)在有許多班主任不能正確地認(rèn)識學(xué)生的逆反心理,造成他們不能很好地處理這件事。所以,班主任在疏導(dǎo)學(xué)生逆反心理前首先要做的是正確認(rèn)識逆反心理。其實,青少年在成長過程中出現(xiàn)逆反心理是很正常的,家長、老師大可不必對此大做文章,而是要以平常的心態(tài)對待這件事,要認(rèn)識到逆反心理是學(xué)生通向成熟的必經(jīng)之路。當(dāng)正確認(rèn)識學(xué)生逆反心理之后就是采取科學(xué)的方法來疏導(dǎo)學(xué)生了,首先是在教學(xué)中培養(yǎng)出較為獨立自主的、有創(chuàng)新意識的學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己明辨是非,知道什么是正確的,可以做;什么是錯誤的,不應(yīng)該繼續(xù)延續(xù)。然后讓學(xué)生自己正視自己的逆反心理,當(dāng)出現(xiàn)逆反心理要及時與家長或老師溝通。當(dāng)面對那種逆反心理較為嚴(yán)重的學(xué)生,班主任一定要表現(xiàn)出極大的耐心,嘗試著與這些學(xué)生溝通,用自己對學(xué)生的真情來感化自己的學(xué)生。當(dāng)然,班主任還要根據(jù)不同學(xué)生的實際情況來挑選科學(xué)、合理的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展,利益格局深入調(diào)整,人們的工作和生活節(jié)奏明顯加快,導(dǎo)致人們生活和工作壓力增大,各種心理障礙和精神疾病大幅增加,思想政治工作面臨著社會形態(tài)多元化、群體多層化、價值多重化、誘惑多樣化、問題具體化等諸多新課題。如何緩解人的心理壓力、促進(jìn)人的心理健康、實現(xiàn)人的自身和諧,已經(jīng)成為加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作,維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定、促進(jìn)社會和諧的重大課題。
一、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的主要內(nèi)容
人文關(guān)懷,是對人的生存狀況的關(guān)懷、對人的尊嚴(yán)與符合人性的生活條件的肯定,對人類的解放與自由的追求,是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志,是人類自覺意識提高的反映。簡單的說,人文關(guān)懷就是關(guān)注人的生存與發(fā)展。心理疏導(dǎo),是利用心理學(xué)知識改變?nèi)藗兊男睦碚J(rèn)知、情緒、行為和意志,達(dá)到消除癥狀,治療心理疾病的一種方法。心理疏導(dǎo)的過程,其實質(zhì)是不斷消除內(nèi)心不和諧因素,有效增加內(nèi)心和諧,最大限度創(chuàng)造和諧心理的過程。"疏導(dǎo)"不僅建立在對對象的尊重上,且貼近對象的實際需求。
在交通思想政治工作中,筆者認(rèn)為,人文關(guān)懷是指尊重人的主體地位和個性差異,關(guān)心人豐富多樣的個體需求,激發(fā)人的主動性積極性創(chuàng)造性,
促進(jìn)人的自由全面發(fā)展。心理疏導(dǎo)是指幫助人們進(jìn)行一定的心理調(diào)適,使其不良情緒得到宣泄,心理壓力得到緩解,或者為進(jìn)一步實施思想影響創(chuàng)造必要的健康心理條件,或者在進(jìn)行心理調(diào)適的過程中解決思想問題。
二、深刻理解人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)的科學(xué)內(nèi)涵
"人文"是一個內(nèi)涵極其豐富而又很難確切指陳的概念,"人文"與人的價值、人的尊嚴(yán)、人的獨立人格、人的個性、人的生存和生活及其意義、人的理想和人的命運(yùn)等等密切相關(guān)。"人文"一詞最早出現(xiàn)在《易經(jīng)》中。《易經(jīng)》賁卦的象辭上講:"剛?cè)峤诲e,天文也;文明以止,人文也。觀乎天文以察時變,觀乎人文以化成天下。"其意為:天生有男有女,男剛女柔,剛?cè)峤诲e,這是天文,即自然;人類據(jù)此而結(jié)成一對對夫婦,又從夫婦而化成家庭,而國家,而天下,這是人文,是文化。人文與天文相對,天文是指天道自然,人文是指社會人倫。人文區(qū)別于自然,有人倫之意,區(qū)別于神理,有精神教化之義;區(qū)別于質(zhì)樸、野蠻,有文明、文雅之義,區(qū)別于成功、武略,有文治教化之義。可見,人文,標(biāo)志著人類文明時代與野蠻時代的區(qū)別,標(biāo)志著人之所以為人的人性。
以人為本,全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀,是人文關(guān)懷的集中體現(xiàn)。人文關(guān)懷可以傳遞人間的公平、正義、同情和理解,使人人都盡可能擁有尊嚴(yán)、享受寬容。只要有人文關(guān)懷存在,人間便會有良知和情義,經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的成果也就能讓更多的人一起享受。人文關(guān)懷的核心在于肯定人性和人的價值,
要求人的個性解放和自由平等,尊重人的理性思考,
關(guān)懷人的精神生活。人文關(guān)懷包括層層遞進(jìn)又密切相關(guān)的幾層涵義:
1、承認(rèn)人不僅作為一種物質(zhì)生命的存在,更是一種精神、文化的存在。
2、承認(rèn)人無論是在推動社會發(fā)展還是實現(xiàn)自身發(fā)展方面都居于核心地位或支配地位。
3、承認(rèn)人的價值,追求人的社會價值和個體價值的統(tǒng)一、作為手段和目的的統(tǒng)一。
4、尊重人的主體性。人不僅是物質(zhì)生活的主體,也是政治生活、精神生活乃至整個社會生活的主體,因而也是改善人的生活、提高人的生活品質(zhì)的主體。
5、關(guān)心人的多方面、多層次的需要。不僅關(guān)心人物質(zhì)層面的需要,更關(guān)心人精神文化層面的需要;不僅創(chuàng)造條件滿足人的生存需要、享受需要,更著力于人的自我發(fā)展、自我完善需要的滿足。
6、促進(jìn)人的自由全面發(fā)展。人的全面發(fā)展應(yīng)當(dāng)是自由、積極、主動的發(fā)展,而不是由外力強(qiáng)制的發(fā)展;是各方面素質(zhì)都得到較好的發(fā)展或達(dá)到一定水平的發(fā)展;是在承認(rèn)人的差異性、特殊性基礎(chǔ)上的全面發(fā)展,是與個性發(fā)展相輔相成的全面發(fā)展。
三、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)在交通思想政治工作中的重要性
對于思想政治工作而言,人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)除了具有一般性內(nèi)涵,還有其特殊性。在交通行業(yè),由于其行業(yè)性質(zhì)等客觀原因,加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),對于思想政治工作來說其重要性更是不言而喻。
1、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)是踐行科學(xué)發(fā)展觀的現(xiàn)實需要
"以人為本"是科學(xué)發(fā)展觀的核心,這個概念要求我們,堅持科學(xué)發(fā)展,必須高度注重對交通行業(yè)員工本身的關(guān)心,充分發(fā)揮、激發(fā)員工的奉獻(xiàn)精神和創(chuàng)新精神。交通思想政工作不能停留在過去的一些行之有效辦法上,通過""、黨委理論學(xué)習(xí)中心組、輔導(dǎo)報告、形勢任務(wù)教育等政治學(xué)習(xí)等形式組織學(xué)習(xí),內(nèi)容和手段比較單一,成效還不是十分明顯。因此,"人文關(guān)懷"和"心理疏導(dǎo)"不僅是以人為本的科學(xué)發(fā)展觀的有機(jī)組成部分,更是交通行業(yè)深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)。
2、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)是構(gòu)建和諧交通的迫切需要
人是社會的主體,構(gòu)建和諧交通在本質(zhì)上就包括人自身的和諧。人自身的和諧,是一個人身心(特別是心理和精神方面)的健康狀態(tài),主要體現(xiàn)為人在現(xiàn)實生活中精神上、心理上的一種平和樂觀、積極向上的生活態(tài)度,它根本上是由一個人的世界觀、人生觀和價值觀決定的。實現(xiàn)人自身和諧,是以人為本的內(nèi)在要求,是實現(xiàn)人的全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提,是人類社會發(fā)展的基本保證和基本價值追求。只有員工的自身和諧了,才能有健康的心理,才能有和諧有序的內(nèi)心世界,才能夠具備應(yīng)對市場經(jīng)濟(jì)、改革發(fā)展中給員工所帶來的各種心理矛盾沖突和巨大的心理壓力,才能不斷增強(qiáng)員工應(yīng)對不同變化的心理承受能力,也才能不斷培養(yǎng)適應(yīng)能力。
所以,交通思想政治工作要積極推動人的自身和諧建設(shè),努力探索在新的條件下有效提高員工心理承受力的方式方法,自覺地在人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)、正面教育等重要環(huán)節(jié)建立起良性互動的應(yīng)對機(jī)制,營造培育和諧心理的氛圍,為構(gòu)建和諧交通提供良好的心理支持和人文環(huán)境保證。
3、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)是建立和諧人際關(guān)系的需要。
在我國經(jīng)濟(jì)體制深刻變革,社會結(jié)構(gòu)深刻變動,利益格局深刻調(diào)整,思想觀念深刻變化的新時期,經(jīng)濟(jì)社會轉(zhuǎn)型帶來的心理不適困惑著很多人。容易產(chǎn)生焦慮浮的心態(tài)和躁狹隘偏執(zhí)的情緒,牢騷滿腹,怨天尤人,總覺得別人對不起自己,社會虧待了自己,總覺得自己比別人高明,喜歡對別人吹毛求疵,有苛求計較之心,無寬容體諒之意,生活無節(jié)制,工作不自律,輕視別人和它物,使人因緊張而無法保持心理平衡,無法控制自己,甚至失去理智,進(jìn)而影響和諧交通、和諧社會的建設(shè)。
實施人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),就是運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法,從思想政治工作對象的心理特點和心理發(fā)展的規(guī)律出發(fā),通過解決工作對象的心理問題,有效解決員工在工作和生活中出現(xiàn)的心理困惑,減少焦慮、抑郁、恐慌及其他不良心理狀態(tài),改善人們的非適用行為,包括對人對事的看法,人際關(guān)系,促進(jìn)人格成熟,以有效且適當(dāng)?shù)姆绞胶土己玫男睦頎顟B(tài)來面對壓力、處理問題和適應(yīng)生活,幫助他們維護(hù)和增進(jìn)身心健康,促進(jìn)個性發(fā)展和潛能開發(fā),達(dá)到和諧人際關(guān)系的目的。
關(guān)鍵詞:心理疏導(dǎo) 初三語文 教學(xué)策略 作用
在語文教學(xué)中,對學(xué)生的心理疏導(dǎo),需要幫助學(xué)生重新樹立自信。新奇的事物能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動探究的樂趣。只有學(xué)生學(xué)習(xí)語文的消極心理得到消除,才能使學(xué)生真正進(jìn)入到積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。學(xué)好語文需要學(xué)生的堅持不懈,因此,在學(xué)生的自信心受到打擊時,教師要及時對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),讓學(xué)生冷靜反思失敗的原因,幫助學(xué)生找到努力的方法。
一、心理疏導(dǎo)在初三語文教學(xué)策略中的現(xiàn)狀研究
初三對學(xué)生而言,是即將面對人生第一次重要考試。因此,家長和老師寄予了很大的期望,學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中心理壓力變大。有的學(xué)生由于讀書時間過長,會對語文產(chǎn)生一種厭倦情緒,學(xué)習(xí)的熱情也逐漸減退。甚至?xí)霈F(xiàn)憂郁、自卑、焦躁不安等消極心理。初三的學(xué)生比較容易偏科,學(xué)生認(rèn)為語文答案有不確定性,所以不愿意去多下功夫?qū)W習(xí)。到了初三復(fù)習(xí)階段,各個學(xué)科的任務(wù)都較重,學(xué)生迫于中考的壓力,就算積極學(xué)習(xí)語文,也只是為了應(yīng)付考試。沒有明確的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。因此,語文學(xué)習(xí)基本處于被動狀態(tài)。語文具有交際作用和人文性。因此,在初中語文教學(xué)中老師要利用這一優(yōu)勢對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
二、心理疏導(dǎo)在初三語文教學(xué)策略中的滲透運(yùn)用
(一)在初三語文教學(xué)中創(chuàng)造良好的心理和學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生的語文學(xué)習(xí)需要良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。因此教師可以為學(xué)生創(chuàng)造一個積極的心理環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境。心理環(huán)境的塑造可以從學(xué)習(xí)的心理氣氛,上課的心理氣氛和集體的心理氣氛等方面進(jìn)行。教師在對待每個學(xué)生時要民主,不能讓學(xué)生產(chǎn)生偏心的感覺,多激勵學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,幫助學(xué)生找到正確的學(xué)習(xí)方法。在良好的心理環(huán)境中對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),是要有計劃和目標(biāo)的。教師也可根據(jù)學(xué)生特點,在初三開始時,開些主題班會,如勵志成才、我的目標(biāo)等。盡量少些理論,幫助學(xué)生多些實踐。
(二)在初三語文教學(xué)中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,樹立學(xué)習(xí)的信心
教師在語文教學(xué)的過程中,要讓學(xué)生有更多的實踐和參與的機(jī)會。對語文成績不大好,比較膽小的學(xué)生,教師要多給學(xué)生一些鼓勵,以帶動學(xué)生的積極性。教師可將一些簡單的題目留給基礎(chǔ)不大好的學(xué)生回答,學(xué)生回答上來時,會有一種成就感,從而更有學(xué)習(xí)的積極性。教師不要留給學(xué)生過多的作業(yè)負(fù)擔(dān),應(yīng)讓學(xué)生從生活中培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生更有學(xué)習(xí)的欲望。
初三的緊張復(fù)習(xí)和備考狀態(tài),學(xué)生的壓力很大,這種激烈的競爭會讓學(xué)生感到很疲憊,覺得心里很陰霾。但是,語文的學(xué)習(xí)也不是一朝一夕能學(xué)好的,需要長期的積累,才會看到效果。因此,學(xué)生常常會覺得語文很難,甚至對自己感到懷疑和失去信心。教師可以給學(xué)生制定一個階段性的計劃,細(xì)到每日、每周、半月和一個月,讓學(xué)生看到自己一點點的變化。教師在整個過程中可對學(xué)生的實際情況作出調(diào)整。讓學(xué)生慢慢進(jìn)步,慢慢具備抗挫折的能力。對學(xué)生意志力的引導(dǎo),教師可通過《中國人失掉自信力了嗎》,讓學(xué)生明白自信的重要性,讓學(xué)生對自己充滿信心。
(三)注重師生互動,建立良好的師生關(guān)系
進(jìn)入初中,學(xué)生的身心都會有些變化。自尊心強(qiáng),很敏感,學(xué)習(xí)的壓力,可能會讓學(xué)生變叛逆。因此,老師要理解學(xué)生的內(nèi)心需求和情感變化。在教學(xué)過程中要和學(xué)生多些互動,在課堂上多些幽默,使課堂氣氛活躍來吸引學(xué)生的注意力,通過師生間的交流和互動,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)的過程中,教師要更加有責(zé)任心和愛心來幫助和鼓勵學(xué)生。走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,和學(xué)生進(jìn)行學(xué)生、生活及心靈上的交流,多對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)榜樣,如海倫?凱勒等,教會學(xué)生用積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活。
(四)通過初三語文教學(xué)的心理疏導(dǎo),幫助學(xué)生找到真善美
語文教學(xué)不僅能幫助學(xué)生從生動而具哲理的文章中學(xué)到知識,還能對學(xué)生進(jìn)行很好的情感疏導(dǎo),幫助學(xué)生從課本中找到真善美?!陡道准視鴥蓜t》能夠?qū)W生明白,人生中不僅有,也有低潮。學(xué)生在人生中受到挫折時要勇敢、堅強(qiáng)。做到勇者無懼,不卑不亢。再如《雨說》在這首詩中,作者借春雨比擬成人,以此象征在中國大地上生活的孩子們的愛意,希望孩子們能夠自由快樂地親近自然、無憂無慮地快樂生活。相信學(xué)生能夠從這些文章中感受到真善美。初三的學(xué)生在壓力狀態(tài)下,處于情感的轉(zhuǎn)變期。語文教學(xué)的正確的心理疏導(dǎo)方式,能夠讓學(xué)生產(chǎn)生情感的共鳴。情感是改變心理的重要因素,相信學(xué)生在這種真情實感中,更加的積極向上。
三、結(jié)束語
在初三語文教學(xué)中滲透心理疏導(dǎo),可以通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心,幫助學(xué)生挖掘課本中的真善美的情感因素,將學(xué)生從枯燥的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及陰霾的心理中釋放出來,讓學(xué)生有想學(xué)、要學(xué)的欲望,主動探究學(xué)習(xí)。運(yùn)用多樣化的教學(xué)方式,和學(xué)生進(jìn)行有效互動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的熱情。對學(xué)生的語文學(xué)習(xí)能力以及中考應(yīng)對能力都會有積極的意義。
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關(guān)鍵詞 士官 心理疏導(dǎo) 心理素質(zhì)
隨著軍隊編制體制的改革,士官在部隊中所占比例越來越大,在工作中的重要性也越來越突出。總部提出的士官培養(yǎng)目標(biāo):適應(yīng)建設(shè)信息化軍隊,打贏信息化戰(zhàn)爭的要求,緊緊圍繞做好軍事斗爭準(zhǔn)備,以打得贏、不變質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn),以能力素質(zhì)建設(shè)為核心,以培養(yǎng)高技能人才為目標(biāo),努力建設(shè)一支政治思想堅定,專業(yè)技術(shù)精湛、作風(fēng)紀(jì)律過硬、骨干作用突出、身心素質(zhì)良好的士官隊伍。院校在對士官學(xué)員的教育培養(yǎng)方面要緊緊圍繞這一目標(biāo)的要求進(jìn)行。本文所探討的是院校如何做好對士官學(xué)員的心理疏導(dǎo)工作,加強(qiáng)士官良好心理素質(zhì)培養(yǎng)。
一、加強(qiáng)士官學(xué)員心理疏導(dǎo)的緊迫性
(一)建設(shè)和諧軍營的迫切需要。
構(gòu)建和諧軍營首先是軍人自身內(nèi)外要和諧,其中心理的和諧是不容忽視的因素,因為人們的心理狀況對于和諧氛圍的構(gòu)建有著重要的影響。由于心理不和諧、不健康會給社會和他人造成傷害,從而影響軍營的和諧,這種影響力有時會帶來十分嚴(yán)重的后果,所以軍營的和諧與每個軍人的心理和諧有著密切關(guān)系,心理和諧是構(gòu)建和諧軍營的基礎(chǔ)。
(二)士官隊伍穩(wěn)定發(fā)展的迫切需要。
心理學(xué)研究表明,心理問題與社會變革密切相關(guān)。改革開放和市場經(jīng)濟(jì)在給我國經(jīng)濟(jì)社會帶來巨大發(fā)展、綜合國力大大提高的同時,也不可避免地帶來諸如社會競爭加劇、升學(xué)壓力增大、就業(yè)形勢嚴(yán)峻、貧富分化和城鄉(xiāng)差距拉大等社會問題。這些問題的影響不可避免得會滲透到軍隊中來,影響到官兵的心理狀態(tài),有可能導(dǎo)致人的身心失調(diào)、自我身心的扭曲、人格分裂等。士官學(xué)員來自部隊,畢業(yè)后仍要回到部隊,他們面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力、婚戀問題的壓力、經(jīng)濟(jì)收入和將來就業(yè)生存的壓力,他們的穩(wěn)定直接影響著整個部隊的穩(wěn)定。因此一定要非常重視士官學(xué)員在校期間的心理教育與疏導(dǎo)工作,培養(yǎng)他們積極穩(wěn)定、健康樂觀的心理素質(zhì),以適應(yīng)將來的工作與生活。
二、士官學(xué)員心理疏導(dǎo)的主要內(nèi)容
士官學(xué)員心理疏導(dǎo)的主要內(nèi)容和目的包括四個方面:一是普及心理衛(wèi)生知識。二是解決學(xué)員的各種心理問題。三是增強(qiáng)學(xué)員主動預(yù)防各種心理疾病的能力。四是增強(qiáng)士官在各種復(fù)雜環(huán)境下的心理適應(yīng)能力和承受能力。通過心理教育,幫助士官在日常生活和工作中遇到不如意的事情時,比如學(xué)習(xí)困難、交往障礙、婚戀失意、家庭變故等,能夠積極面對,減緩由于挫折帶來的心理壓力而保持正常情緒。
三、加強(qiáng)士官學(xué)員心理疏導(dǎo)的針對性
士官在部隊是介于干部和新兵之間的一個中間力量。與干部相比較,他們的綜合素質(zhì)總體上不如干部;在部隊享受的待遇相對低于干部;將來必須轉(zhuǎn)業(yè)到地方,工作安排壓力很大,基本上都是自謀職業(yè)等等。由于這樣的基本特點,使得士官的心理壓力更大,出現(xiàn)的心理問題較為突出。軍隊院校的心理教育要本著士官的這些特點有針對性的進(jìn)行,才能取得好的效果。
經(jīng)過調(diào)查分析,士官學(xué)員的主要心理問題有以下幾方面。
(一)焦慮問題:士官學(xué)員的焦慮往往產(chǎn)生于學(xué)習(xí)壓力太大、畢業(yè)后前途渺茫、工作壓力、復(fù)轉(zhuǎn)去留等現(xiàn)實問題面前。
(二)挫折問題。軍人在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活和人際交往中,都會遇到各種各樣的困難和挫折。挫折感會破壞人的心理平衡,給人生造成心理壓力,影響人的心身健康,并有可能導(dǎo)致心理行為障礙。
(三)性心理問題。士官學(xué)員正處于性生理的發(fā)育成熟時期,出現(xiàn)性渴求是正常的生理心理需求。但是由于軍人職業(yè)的特殊性,加之大多數(shù)學(xué)員缺乏規(guī)范科學(xué)的性教育和指導(dǎo),導(dǎo)致他們存在著種種性困惑,影響著他們的心理狀態(tài)和身心健康。
四、認(rèn)真做好士官學(xué)員的心理教育與疏導(dǎo)工作
(一)幫助士官學(xué)員樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,這是心理教育與疏導(dǎo)的基礎(chǔ)。
心理疏導(dǎo)主要是針對學(xué)員在日常生活中出現(xiàn)的心理困惑與煩惱,目的是使他們獲得良好的心理狀態(tài)和健康的心理,使之能更好地發(fā)揮自我潛能,實現(xiàn)自己的人生價值。心理問題往往是同人的世界觀、人生觀和價值觀問題聯(lián)系在一起的,譬如,一個具有正確的認(rèn)識、健康的情感、良好的意志品質(zhì)的人,就有利于他接受正確的思想觀念,塑造良好的行為,反之,如果一個人認(rèn)識偏頗、情感偏狹、意志薄弱,他就很難接受正確的世界觀、人生觀和價值觀。所以,對學(xué)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,要從灌輸立身做人的基本道理入手,從人生態(tài)度、價值取向、個性發(fā)展等方面給與更高層次的指導(dǎo),提高他們判辯是非的能力,學(xué)會正確取舍,從而化解心理矛盾,解決心理問題。
(二)提高士官學(xué)員對心理問題的自我調(diào)適能力,這是心理教育與疏導(dǎo)的落腳點。士官學(xué)員心理問題主要表現(xiàn)為一些常見的性格缺陷和情緒不順,而他們對自己的心理問題又很敏感。對于一些比較輕微的心理不適,啟發(fā)他們通過自我調(diào)節(jié)加以加以解決,往往效果會更好。主要方法有:
1.抓好心理常識的普及,關(guān)注心理健康。
2.開展心理輔導(dǎo),緩解心理壓力。