心理健康的心理因素精選(九篇)

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第1篇：心理健康的心理因素范文

1研究方法

文獻提供的調(diào)查對象均是各地大、中型醫(yī)院設有生殖內(nèi)分泌科室的患者們。調(diào)查方法多采用問卷調(diào)查法。李思特等[2]采用"癥狀自評量表"（SCL-90）、艾森克個性問卷（EPQ）和社會支持評定量表對不孕癥患者進行心理評價。調(diào)查結(jié)果均采用SPSS軟件處理。

2心理健康的影響因素分析

鄭修霞等[3]指出不孕癥是婚后未避孕、有正常的性生活，同居2年而未曾受孕者。針對不孕癥心理健康水平的因素有多種，個人因素、環(huán)境因素和文化程度這幾種因素可惡性化不孕患者的心理健康水平。而這些因素導致的心理問題使更多的人懷孕生子不自信。Ventura SJ[4]等有研究表明，過大的心理壓力會嚴重影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可反射性引起腎上腺皮質(zhì)激素過度分泌，導致雌激素分泌過多而影響排卵，腦部的下丘腦對心理壓力的反應，可釋放出皮質(zhì)激素釋放因子，抑制性腺激素釋放因子分泌，繼而發(fā)生不排卵及閉經(jīng)，男性則影響產(chǎn)生，成為典型的少精、弱精癥。

2.1個人因素黃秀娟等[5]指出有些患者結(jié)婚多年卻一直未能懷孕，但怕被人恥笑，不敢來醫(yī)院檢查治療，延誤了受孕的大好時機。有一部分人只是患有生殖性的炎癥，卻因為不敢到醫(yī)院進行救治，最終導致不孕。王強等[6]研究顯示，婦女的生育高峰期在20~24歲，直到大約年齡30~32歲仍然相當穩(wěn)定，此后開始逐漸降低，40歲以后這種降低逐漸加速。生育率在25~29歲時降低4%~8%，30~34歲時降低15%~19%，35~39歲降低26%~46%，40~45歲降低95%，因此，一些錯過了生育的最佳時機的女性面對自己的年齡，在心理上承受了巨大的壓力。張旭賓等[7]在對男性不育心理問題的研究中指出，男性患者因為對自我要求，覺得愧對自己的妻子，最后在承受了在自我的自責中，出現(xiàn)了一系列的心理問題，最終導致了不育。

2.2環(huán)境因素由于中國受到儒家思想的長期影響，傳宗接代成為了已婚人士的一個重要的任務，在承受了來自生活的環(huán)境，父母的念叨中，是一些已婚人士的心理健康出現(xiàn)了問題。徐苓等[8]指出不孕癥患者的心理健康的影響因素大部分來自于周圍的環(huán)境，導致他們對生育看得尤為的重要。張玉新[9]指出生育被看作是婦女基本的社會職能之一，具有生育和養(yǎng)育能力是女性的成功標志之一，是能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的一種表現(xiàn)。肖水源[10]指出在這種社會環(huán)境下，如果女性不能夠生育，那么不僅是在生理上的內(nèi)分泌紊亂，更主要是心理上承受了巨大的壓力，中國五千年的歷史，將生兒育女看作是婦女一生中的必經(jīng)過程，一個女人無法生育孩子，即被他人稱為不完整的女人。而社會的眼光對她們的心理上造成了巨大的影響，導致身心的疲憊。龔世[11]指出受傳統(tǒng)觀念影響，男性總是將生育力與男人的尊嚴緊密聯(lián)系在一起。因此當男性患上不孕癥后，在同女性一樣，因為自身的不孕癥疾病，以及無法擁有孩子而承受巨大打擊的同時，也往往挫敗了男性的尊嚴和自信，讓男性面子、里子盡失。

2.3文化程度在現(xiàn)今的社會，學歷成為了越來越多的年輕人的追求，但當他們畢業(yè)工作，結(jié)婚生子往往是過了最佳的生育年齡，因此學歷也成了這些患者的心理健康的影響因素，由于自己文化水平的提高，對簡單的醫(yī)學知識的了解，有很大一部分人更是忌諱就醫(yī)，胡軍等[12]指出不孕癥患者的心理健康因素有來自于學歷過高，對自我要求的過度重視，產(chǎn)生了一些焦慮，憂慮等心理問題，使這些天子驕子受挫。這些精神打擊很容易出現(xiàn)負重的心理問題導致不孕癥。

3心理護理措施

3.1保護患者的自尊和隱私不孕癥的患者的心理健康受到影響，使不孕癥的夫婦雙方或一方在社會生活中失去尊嚴的感覺，他們會變得特別敏感，害怕別人以此取笑自己或者配偶獲知不孕的某些原因后感情破裂。醫(yī)護人員應該保護他們的自尊和隱私，得到患者的充分信任，以便更好的開展診療工作[13]。在治療、護理過程中給予精神困難者，更需要協(xié)助減輕氣心理壓力。在講述她們的痛苦的經(jīng)歷過程中，要做好一個良好的傾聽者，并給予相應的心理指導。讓他們能夠勇敢的面對疾病，面對社會。通過與他們心靈上面對面的交流，是患者能夠充分的信任我們醫(yī)務人員，從而幫助他們解決問題，以輕松的方式進行治療。

3.2提倡夫婦雙方共同診治不孕癥往往是夫妻雙方的問題，所以在進行治療的過程中，要鼓勵雙方共同進行就診，當一方在就診的時候，患者的恐懼和焦慮的心理上會得到一定的緩解，使其精神上得到安慰[14]。在治療的過程中，并不是1次/d就能夠完全治愈的，對此，有些夫婦對醫(yī)護人員的態(tài)度會有很大程度的變化，這個時候醫(yī)護人員要理解他們，采取相應的護理措施去幫助他們。可以通過一些成功受孕的夫婦講解他們的經(jīng)歷來幫助他們解決困惑，或者是找些成功人士進行溝通交流。

3.3提供減輕心理壓力的技巧提供減輕情緒反應的技巧，協(xié)助患者減輕心理壓力。指導他們改變生活態(tài)度，通過轉(zhuǎn)移生活重心來減輕對妊娠的過度注意力，建議采取外出旅游、培養(yǎng)業(yè)余愛好等手段放松緊張的情緒。比如教會婦女進行瑜伽、認知調(diào)整、表達情緒的方式方法、鍛煉等。當多種治療措施效果不佳時，護理人員幫助夫婦正視治療結(jié)果，幫助他們選擇正確的緩解方式，這也求護理人員能采用相應的心理學方法，為患者提供恰當?shù)陌l(fā)泄機會，這對患者的心理健康意義重要而深遠[14]。

3.4幫助夫婦進行溝通交流由于男性與女性表達感情的方式不一樣，女性往往能夠公開討論她們的挫折，而男性卻總是把自己的感情掩飾起來。為此，提供給夫婦雙方一些好的溝通技巧如傾聽、鼓勵等方法幫助她們講述自己的心理感受。也許醫(yī)護人員無法體會到婦女們的那些感受，但是也應給予接受，不要用簡單的對或錯來評價婦女的情感。同時，鼓勵男方討論他們和女性不同的心理感受，向男方解釋婦女面對不孕可能比男性承受更多的壓力，如果溝通不暢可能會影響情感。讓夫婦雙方進行面對面的交流。

4結(jié)語

不孕癥患者的心理健康影響因素是值得得到醫(yī)護人員的重視，無論現(xiàn)代科技有多么的先進，但是仍然無法彌補他們內(nèi)心的創(chuàng)傷。為此，面對他們的產(chǎn)生心理問題或者是對疾病認知的缺乏，都應用一個良好的態(tài)度去解釋與傾聽。在根據(jù)多方的研究表明，很多的不孕癥患者由于心理問題無法得到及時的疏解，導致生理和心理上都受到了損傷。因此，作為護理人員應該在有限條件下，應針對患者的心理狀況做出相應的措施，當然要針對不同的患者采取不同的方式，從而在根本上幫助不孕患者得到良好的治療。

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第2篇：心理健康的心理因素范文

1.大學生活的適應問題

大學生進入大學后，面臨的是陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數(shù)同學是首次遠離家門，離開了長期依賴的父母和老師以及習慣了的家鄉(xiāng)生活環(huán)境，怎樣適應新的環(huán)境獨立生活、自己獨立處理各種問題，許多新生都沒有作好心理準備，以致在進校后會不同程度地出現(xiàn)適應困難、焦慮、不安、孤獨感等狀況，若超過了一定的限度時會產(chǎn)生失眠、食欲不振、煩躁和注意力不集中等癥狀，甚至還會出現(xiàn)比較嚴重的神經(jīng)衰弱。

2.人際交往困擾

我國著名的心理衛(wèi)生專家丁瓚先生曾指出，大學生的很多心理問題，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)引發(fā)的。學生進入大學后，都能體會到人際交往的重要性，很多人也試圖提高這方面的能力，但由于缺乏經(jīng)驗與技巧，在交往過程中容易出現(xiàn)溝通不良、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無助等情況。比如交往中，有的同學因自負而不屑交往，有的因性格孤僻、恐懼、地方語言差異等原因而不能交往，從而陷入孤獨、封閉的境地；也有的同學雖然是主動去交往，但在人的交往關(guān)系上不懂得交往技巧、存在著偏見、誤解或過分的苛求，或是對他人情感上缺乏包容、同情、理解和尊重，對他人的行為挑剔、被動或矜持，以致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，難以為他人接受等。長此以往的困擾使得他們出現(xiàn)逃避交流、性格孤僻、內(nèi)向、沉默寡言、獨來獨往等困擾，從而導致一系列心理問題。

3.學習問題

學習動力不足是當今大學生普遍存在的一個問題，其原因可能各有不同，如有的同學對錄取的專業(yè)不滿意，有的同學對大學生活感到失望，有的同學抱著“六十分萬歲”的念頭，還有的同學因承受了十幾年的高考壓力產(chǎn)生了對學習的厭倦等等。加上大學的管理方式、講課方法、學習進度等都不同于中學，以及在大學里學習上不再總是處于優(yōu)勢地位等，還有的同學離開父母的管理，沉溺網(wǎng)絡等，都會帶來學生對大學學習的適應的困難，出現(xiàn)種種問題。主要的有對學習不感興趣、無期待、無目標，學習不得法，考試焦慮，思想懈怠，缺乏學習動力。不會安排學習時間與計劃等，出現(xiàn)情緒煩躁、思維鈍化、頭痛、失眠、學習效率低落、學習成績下降等現(xiàn)象，同時也有由于專業(yè)學習的難度和同學之間的競爭壓力而引發(fā)的學習障礙。長期的學習問題困擾之下，學生也會產(chǎn)生不同程度的心理問題。

4.畢業(yè)就業(yè)問題

如何選擇發(fā)揮自身的潛能、滿足個人興趣、適合個人發(fā)展的工作，是每位大學生最憂心的問題。隨著高校畢業(yè)分配制度的改革，原有的計劃體制下的畢業(yè)分配已由市場經(jīng)濟體制下的自由擇業(yè)所替代。有些同學由于對自己不了解，對職業(yè)不熟悉，對工作崗位知之甚少，對走上社會缺乏心理準備，對擇業(yè)渠道不通暢，歷年就業(yè)難，就業(yè)壓力大等問題，產(chǎn)生恐慌、憂慮、恐懼等心理沖突和心理問題。如有的同學面對五花八門的招聘單位與條件不知所措，有的不知如何恰當?shù)刈晕彝扑]，有的對社會各種現(xiàn)實不能正確地分析產(chǎn)生逃避、退縮心理。還有的眼高手低，怕累怕苦，沒有責任心，挑三揀四，沒有樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。由此產(chǎn)生一系列就業(yè)壓力，容易產(chǎn)生焦慮、恐慌、悲觀等心理。

5.兩性問題

進入大學后時間充裕，大學生性機能的成熟，性意識的覺醒，性心理的發(fā)展，以及大學生活創(chuàng)造了男女生很多交往的機會，所以向往愛情同學常常會進入戀愛的實踐中。但由于缺乏經(jīng)驗的指導，有些同學出現(xiàn)了單相思、被動卷入戀愛、多角戀愛、失戀性沖動、性等苦惱，有的甚至為此而心理異常。如有的女生面對男生的約會不知如何應對而苦惱，有的同學因看到別人有戀人而自慚形穢，有的因失戀而輕生，有的因性需要不能滿足而煩惱，有的因自以為的性器官缺陷而對生活失去希望，還有因為失戀過度悲傷頹廢甚至產(chǎn)生自殺心理等等一系列問題。

二.影響大學生心理健康的因素

心理問題的存在，會直接對大學生學習及生活造成嚴重影響。如果得不到有效疏導及治療，大學生的一生都有可能受到影響。因而，對大學生心理健康問題予以分析，找到其產(chǎn)生根源意義重大。根據(jù)辯證唯物主義內(nèi)因即外因相結(jié)合的觀點予以分析，大學生心理健康問題的產(chǎn)生因素也不外乎兩種，一是內(nèi)部因素，主要指個體自身認知及自身發(fā)展情況對其心理造成的影響；二是外部因素，就是來自于個體生活的周邊環(huán)境對其心理造成的影響。

1.個人生理因素

影響大學生個體生理因素包括個體遺傳因素和軀體疾病或生理機能障礙。遺傳因素。一般而言，人的心理活動是不能遺傳的。但是，一個人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，尤其是一個人的氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動特點等，受遺傳因素的影響更為明顯。眾多調(diào)查研究和臨床觀察表明，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育不全、抽風發(fā)作、性情怪僻、躁狂抑郁等神經(jīng)精神病或異常心理行為表現(xiàn)的人的占相當比例。如內(nèi)分泌機能障礙中，最突出的如甲狀腺機能紊亂、機能亢進時，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、而腎上腺素分泌過多會引起躁狂?Y，而腎上腺素分泌過少會引起抑郁癥。

2.個體心理因素

根據(jù)心理學知識，個體的心理品質(zhì)一旦形成，就會影響以后的心理發(fā)展和變化。個體的心理因素主要可以從認知、情緒和個性等方面進行分析。隨著傳播媒介手段的日趨豐富，一些格調(diào)低下、觀念錯誤的書籍、報刊也充斥市場，這些也對求知欲強但辨別力弱、崇尚科學但欠辨證思維的大學生帶來一定的負面影響，在不同程度上妨礙了他們的健康成長，應引起政府及教育部門的重視。另一方面，隨著我國高等教育體制的改革，高校畢業(yè)生逐漸由長期以來國家統(tǒng)包分配轉(zhuǎn)向自主擇業(yè)。在這種靠自己獨立地謀取職業(yè)和通過多種渠道就業(yè)的新形勢之下，面對激烈競爭的人才市場，部分學生感到難以適應。同時，在當前分配制度轉(zhuǎn)軌過程中，有的學校還未能及時采取相應的對策和措施，再加上社會和就業(yè)市場存在的各種不正之風，引發(fā)出為數(shù)不少的與擇業(yè)有關(guān)的心理和社會問題，并不同程度地干擾和影響了高校的教學秩序以及在校學生的正常學習。神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)和精神長期處于壓抑狀態(tài)是大學生出現(xiàn)心理問題的重要因素，而一旦他們的這些努力不能取得其預期的結(jié)果時，心理疾病發(fā)生的概率就會更大。

3.外部環(huán)境因素

第3篇：心理健康的心理因素范文

[關(guān)鍵詞] 海洛因；戒毒者；心理健康；人格；應對方式；社會支持

[中圖分類號] R749 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2013）02（c）-0006-03

已有研究顯示，海洛因依賴者的心理健康水平較低。但是不同性別戒毒者的心理健康水平既往研究并不一致。女性好于男性[1]，男性好于女性[2-3]，男女心理健康水平無差異[4]，這三種結(jié)果皆有報道。本文分別對男女展開研究，在性別與戒毒次數(shù)上進行橫向與縱向的比較。以期得出不同性別戒毒者心理健康水平在戒毒次數(shù)上的變化規(guī)律及差異情況，為不同性別戒毒者實施干預提供依據(jù)。

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用整群抽樣調(diào)查法，于2010年7月對安徽省南湖戒毒康復中心戒毒者進行問卷調(diào)查，調(diào)查各男子大隊和女子大隊，發(fā)放問卷1 000份，出于本研究目的，篩選出單純海洛因依賴者問卷416份，有效問卷386份，有效率為92.79%。調(diào)查由本教研室教師和康復中心醫(yī)院的心理咨詢師共同完成，并得到各大隊民警的協(xié)助，以保證問卷質(zhì)量。

1.2 研究方法

采用問卷調(diào)查法。在統(tǒng)一指導語下，按順序用自編一般情況調(diào)查表、90項癥狀清單（SCL-90）、艾森克人格問卷（EPQ）、特質(zhì)應對方式問卷（TCSQ）和社會支持評定量表（SSRS）對戒毒人員進行評定，要求被測試者獨立填寫，現(xiàn)場有心理咨詢師和本教研室教師進行指導，填畢后統(tǒng)一回收。核實數(shù)據(jù)，刪除無效問卷。

1.3 統(tǒng)計分析

數(shù)據(jù)采用Excel 2003進行錄入處理，用SPSS 11.5軟包進行統(tǒng)計分析。戒毒組數(shù)據(jù)和常模的比較用單樣本t檢驗，兩組均數(shù)的比較用獨立樣本t檢驗，多組之間的比較用方差分析。心理健康的影響因素經(jīng)Pearson相關(guān)分析后用多元線性逐步回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 戒毒者一般情況

386例海洛因依賴者中，男性313例，占81.09%，女性73例，占18.91%。男性一次、二次、三四次以及五次以上戒毒者人數(shù)分別為164、79、45、25例。女性分別為33、20、9、11例。戒毒者中年齡最大53歲，最小18歲，平均年齡（33.65±6.46）歲，其中，男性（33.65±6.38）歲，女性（33.64±6.83）歲。戒毒者中未婚者186例，已婚者127例，離婚、喪偶者73例。小學及以下文化程度117例，初中214例，高中52例，大學及以上3例。考慮到一些人口學變量的存在，經(jīng)統(tǒng)計分析，不同婚姻狀況戒毒者的SCL-90總分差異無統(tǒng)計學意義（P > 0.05），不同文化程度戒毒者的SCL-90總分差異無統(tǒng)計學意義（P > 0.05）。

2.2 386例戒毒者以及197例第一次戒毒者SCL-90測驗結(jié)果分別與全國常模比較

386例海洛因戒毒者以及其中的197例首次戒毒者的SCL-90總分及各因子分均高于全國常模[5]，差異有統(tǒng)計學意義。見表1。

2.3 男女戒毒者在不同戒毒次數(shù)上SCL-90結(jié)果的比較

不同戒毒次數(shù)男性戒毒者在SCL-90總分、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖和偏執(zhí)上方差不齊。除偏執(zhí)因子分隨戒毒次數(shù)增多得分增高外，其余各因子分以及總分皆呈“低-次高-低-高”的規(guī)律性波動狀態(tài)。即第一次男性戒毒者的各項目得分相對較低，二次戒毒時分數(shù)較高，三四次分數(shù)回落，而五次以上戒毒者分數(shù)達到高值。不同戒毒次數(shù)女性戒毒者在SCL-90總分及各因子上總體得分無差異，各項目得分亦不具有規(guī)律的波動性。第一次男性與女性戒毒者在精神病性因子上有顯著差異，二次男女戒毒者在軀體化和精神病性上差異有統(tǒng)計學意義，且第一次和第二次男性戒毒者在所有項目上的得分皆高于女性，這表明早期男性戒毒者心理健康較女性差。而隨著戒毒次數(shù)增多，男女戒毒者之間各項目得分差異無統(tǒng)計學意義。見表2。

2.4 影響男女戒毒者心理健康水平的多元線性回歸分析

對男女戒毒者在不同戒毒次數(shù)上的人格、應對方式和社會支持情況進行比較發(fā)現(xiàn)，女性戒毒者的積極應對以及對社會支持的利用度得分普遍較男性戒毒者高，消極應對得分亦高于男性戒毒者。而男性戒毒者在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上得分較女性高。以SCL-90總分及各因子分為因變量，以年齡、吸毒年限、內(nèi)外向、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、積極應對、消極應對、主觀支持、客觀支持和對支持的利用度為自變量經(jīng)Pearson相關(guān)分析后，再進行多元線性逐步回歸分析，發(fā)現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、消極應對和客觀支持是男性戒毒者心理健康水平的主要影響因素，其中尤以人格發(fā)揮重要影響作用。神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、積極應對、消極應對和年齡是影響女性戒毒者心理健康水平的重要因素。見表3。

3 討論

本研究結(jié)果顯示，海洛因戒毒者的心理健康水平低于常模，這與以往眾多的研究結(jié)果相一致[2，6]，即使是初次戒毒者，心理健康狀況也不容忽視。本研究發(fā)現(xiàn)，初次和二次戒毒時，男性戒毒者的SCL-90各項得分皆高于女性，在軀體化和精神病性因子上有顯著差異，而第三四次和五次以上戒毒時，男女的心理健康水平無顯著差異。早期女性戒毒者的神經(jīng)質(zhì)、積極應對和對社會支持的利用度情況好于男性戒毒者，這可能是初次和二次戒毒時，女性戒毒者的心理健康狀況較男性好的原因。

本研究發(fā)現(xiàn)，不同戒毒次數(shù)的戒毒者心理健康狀況不同。男性戒毒者SCL-90總分和各因子分隨著戒毒次數(shù)增多呈現(xiàn)“低-次高-低-高”的規(guī)律性波動，這說明男性戒毒者的心理健康穩(wěn)定性差、變化波動較大，可能與男性在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上的高得分有關(guān)。回歸分析顯示神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)是影響男性戒毒者心理健康的重要因素，進一步說明了男性戒毒者人格特點對情緒控制與心理健康的影響，導致戒毒者的心理健康水平進一步惡化。

研究發(fā)現(xiàn)女性戒毒者的心理狀況相對穩(wěn)定。她們在積極應對和對支持的利用度上較男性要好，回歸分析顯示女性的神經(jīng)質(zhì)與精神質(zhì)對各因子的影響也不像男性那樣廣泛。既往有研究表明，女性戒毒者比男性更加積極，如合群、樂觀、寬和、自信等[7]。有可能與女性戒毒者積極應對和對支持的利用度較高，而神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)的影響程度相對較低有關(guān)。

本研究回歸分析還表明，人格和應對方式是影響男女戒毒者心理健康水平的重要因素，而社會支持則影響甚微，這與韓丹[8]的研究基本一致，但也有研究提示社會支持與戒毒者心理健康呈顯著正相關(guān)[9-10]。可能的解釋是：雖然社會支持對人的心理健康有重要作用，但戒毒者獲得客觀社會支持、主觀社會支持以及對支持的利用度都相對較少[9-12]，是否還有其他心理因素的作用或影響，有待于進一步研究。

通過以上分析，在對吸毒者實施戒毒干預時，要注意加強對戒毒者心理健康和人格特征的監(jiān)測，特別是男性戒毒者。同時，要幫助戒毒者學習積極成熟的應付策略的運用與保持。

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[10] 李遵清，吳玉秋，武之強，等. 海洛因依賴者社會支持與自測健康狀況相關(guān)性研究[J]. 中國藥物依賴性雜志，2008，17（5）：373-376.

[11] 李新平，李銳，陳瑾，等. 海洛因依賴者治療前后心理狀況分析[J]. 中國民康醫(yī)學，2003，15（9）：565.

第4篇：心理健康的心理因素范文

關(guān)鍵詞：影響；青少年；心理健康成長；家庭因素

隨著社會的不斷進步、經(jīng)濟的不斷騰飛，當前我國進入了發(fā)展的快車道，各項事業(yè)都在蓬勃發(fā)展，多個領(lǐng)域都取得了驕人的業(yè)績。在此過程中，人才的重要性越來越明顯地展現(xiàn)出來。但是隨著每年眾多的大中專學生步入社會、步入工作崗位，也在一定程度上增大了社會競爭壓力，給越來越多的畢業(yè)生帶來了更大的心理壓力。因此，能否正確地面對生活、面對壓力、面對競爭、面對挫折，成為決定一個人發(fā)展高度的重要因素。畢竟每一個人都是在家庭中生活、成長的，家庭因素直接影響著一個人的心理成長狀態(tài)。因此，想要促進青少年的心理健康成長，將青少年打造成德、智、體、美全面發(fā)展，具有正確的世界觀、人生觀、價值觀的優(yōu)秀人才，家庭因素的影響不容忽視。

一、家庭條件的影響

家庭條件主要分為兩個方面，一個是“軟條件”，就是父母的知識水平和素質(zhì)水平；一個是“硬條件”，就是家庭的經(jīng)濟條件和生活條件。一般來說，家長的受教育程度越高，知識水平越高，對青少年的影響就越正面、越良好，青少年的心理就越能健康、陽光發(fā)展；反之，家長的文化水平本身不高，素質(zhì)低下，言行粗魯，對青少年的影響就越大，在耳濡目染的熏陶下，青少年也會變得粗魯不堪、言行不文明。同時，家庭生活條件越好，青少年就越能獲得良好的受教育環(huán)境，家庭可以為青少年提供更多數(shù)量、更高質(zhì)量的教育資源，青少年的心理健康水平也就越高；反之，則亦然。但是，在市場經(jīng)濟的浪潮下，許多家長以自己的事業(yè)為中心，一心撲在賺錢上，總以為能讓孩子過上富足的生活就能保證孩子的健康成長，缺乏與孩子的必要溝通，對孩子放任自流，這樣往往會讓孩子走上歧途，最終導致青少年出現(xiàn)孤獨、壓抑、郁悶、不善交流、焦慮等不良心態(tài)，嚴重影響青少年的心理健康，這是家長必須高度重視的問題。

二、家庭結(jié)構(gòu)的影響

因為西方開放思想的影響，當前社會上很多家庭因為多方面原因的影響而出現(xiàn)了家庭關(guān)系緊張的現(xiàn)象，離婚率居高不下，導致家庭結(jié)構(gòu)不完整現(xiàn)象嚴重。但是家長們往往忽視了一個重要問題，那就是不完整的家庭結(jié)構(gòu)是造成青少年心理不能健康成長的關(guān)鍵因素。在一個家庭中，父親、母親雙方的教育都是不可或缺的，一旦缺失了一方，那對青少年的傷害是首當其沖的。例如父母離異，將會導致家庭中的子女因為自己的家庭不完整而出現(xiàn)自卑、自閉心理，并且因為父母的互不理解、互不關(guān)心、互不信任而出現(xiàn)對社會、對他人的懷疑心理，從而性情孤僻、性格暴戾，厭學情緒嚴重，逆反心理強烈，給青少年的發(fā)展造成了極大的負面影響，同時也為社會的穩(wěn)定、和諧埋下了隱患。對當前學校中的問題學生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因進行研究，可以發(fā)現(xiàn)一大部分都是因為家庭結(jié)構(gòu)不完整、父母離異造成的，因此，家長們必須引起高度重視，力爭給孩子一個完整、幸福、美滿的家庭生活環(huán)境。

三、家庭教育方式的影響

因為現(xiàn)在的家庭中子女較少，一般都是獨生子女，因此很多家長對孩子呵護有加，整個家庭都圍繞著孩子轉(zhuǎn)，以孩子為中心，孩子衣來伸手、飯來張口，導致青少年的依賴心理過于嚴重，獨立自主的意識與能力較差，不能正確面對生活的挑戰(zhàn)和遇到的挫折，個性軟弱情況嚴重。例如，一名八年級的學生，因為家長的過度保護，導致孩子的自主能力極差，生活自理都不能實現(xiàn)，一旦離開家長便會手足無措、茫然無助，嚴重影響了孩子的心理健康成長。還有一種情況，那就是家長因為受教育水平低、性格粗魯?shù)仍颍瑢⒆拥慕逃绞胶唵巍⒋直晃恫扇〗逃枴⒋蛄R的形式進行教育，卻忽視了同孩子進行心靈的溝通，造成孩子心理成長不健康情況出現(xiàn)。例如，一名青少年因為長期處于這種家暴式教育環(huán)境下，出現(xiàn)了自卑、膽怯、不敢與他人交流的現(xiàn)象，為人處世過程中也往往采取粗暴的方式，一旦對方不能順從自己，便會大打出手，甚至出現(xiàn)了向他人勒索財物的現(xiàn)象。因此，家長必須高度重視對孩子的教育方式，勤溝通、勤聯(lián)絡，用愛促使孩子的心理健康成長。

總之，因為青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，如果不能受到良好的家庭教育和家庭環(huán)境的熏陶，不能得到正確的引導和教育，那青少年就不可能形成良好的個性，不可能擁有高尚的品德，更不可能獲得身體、心理的健康發(fā)展。因此，每一個家庭、每一名家長都要高度重視良好的家庭環(huán)境的構(gòu)建，重視和諧家庭關(guān)系的打造，為青少年的成長奠定良好的堅實的基礎。

參考文獻： 

[1]鄭郭嫄，黃曉琴.青少年抑郁癥患者父母教養(yǎng)方式和生活事件分析[J].中國學校衛(wèi)生，2014，35（10）：1506-1508. 

第5篇：心理健康的心理因素范文

一、我國高職心理健康教育的現(xiàn)狀與成因分析

我國高職教育起步較晚，但發(fā)展速度很快，形勢喜人。從2005年起，高職教育已發(fā)展成為我國高等教育的“半壁江山”，高職院校數(shù)、招生人數(shù)、在校生人數(shù)、畢業(yè)生人數(shù)每年都在急劇上升，成為我國高等教育的一支重要的生力軍，并顯示出強大的發(fā)展?jié)摿桶l(fā)展空間。然而高職院校學生教育與管理的難度也越來越大，學生非正常死亡事件也日益增多。這表明高職院校的心理健康教育現(xiàn)狀令人擔憂，存在著如下不利因素的影響：

1、學科因素。我國心理健康教育起步較晚，產(chǎn)生于20世紀80年代末、90年代初期。其大多數(shù)理論主要借鑒的是從美國高校引進的心理輔導初期的矯正模式，多停留在行為研究與心理分析的表面。至于高職學生心理問題的研究工作更顯不足，高職院校普遍存在把學生心理健康教育等同于對學生進行生理健康教育、把學校心理健康教育的對象簡單地看做是“后進學生”和“問題學生”而不是全體學生、把心理健康教育等同于政治理論教育的現(xiàn)象。

2、協(xié)調(diào)因素。心理健康教育不是學校單方面能做好的問題，它需要社會、家庭的共同參與。良性的社會競爭與投入，良好的家庭引導與配合，正確的學校心理健康教育，這三者是保證心理健康教育穩(wěn)步前進的砝碼。遺憾的是，目前學校、社會、家庭缺乏統(tǒng)一行動，沒有很好地協(xié)調(diào)，致使學校心理健康教育存在著單打一的狀況，很難順利地開展下去。

3、師資因素。心理健康教育的師資隊伍嚴重不足，教學資源發(fā)展不平衡。一方面，我國高職心理健康教育的主要師資來源于普通教師隊伍，以普通教師兼職為主，由心理學、教育學、思想政治教育、醫(yī)學等方面的力量構(gòu)成。另一方面，心理健康教育的發(fā)展不平衡。一些經(jīng)濟相對發(fā)達的地區(qū)在心理健康教育的開展上明顯好于經(jīng)濟落后地區(qū)，區(qū)域間差異較大。就上海和廣州而言，絕大多數(shù)高職院校開設了心理健康教育的課程和講座，有專門的心理咨詢機構(gòu)和網(wǎng)站。而江西省和湖南省的大多數(shù)高職院校雖在一定程度上開展了心理健康教育的課程，但開課率較低，水平相對落后，教學資源和教學條件較差，投入較少，形式單一，方法傳統(tǒng)。在同一區(qū)域里也存在院校之間的發(fā)展不平衡，有的院校重視，有的院校忽視；公辦高職院校較民辦院校要好，示范性高職院校較其他院校要好。

4、教學因素。目前，我國高職院校實施心理健康教育的主要途徑是課堂教學。通過課堂教學，使高職生能較全面、系統(tǒng)地了解心理健康的主要內(nèi)容和形式，掌握學習的方法與技能。但這種純理論的講授往往是枯燥的、單調(diào)的、乏味的，大多數(shù)學生對這樣的純理論教授根本不感興趣，很難說會有很好的效果。因此，作為高職心理教育的研究應該探尋更多靈活的、生動的、切合學生實際的教育教學模式與方法。另一方面，心理健康教育的內(nèi)容也過于單一。不少高職院校都將心理健康教育單純地理解為心理問題教育，這是不正確的。心理健康教育的內(nèi)容不僅包括心理健康方面的知識與方法，還應該涉及自我意識、學習心理、人際關(guān)系、生活和社會適應性方面的相關(guān)內(nèi)容。

5、經(jīng)費因素。經(jīng)費投入不足是影響高職生心理健康教育的重要因素。國家要求高校學生心理健康教育的經(jīng)費不能低于人均10元，但是絕大多數(shù)高職院校都達不到平均水平。

從心理健康教育的理論上來說，心理咨詢需要相應的時間、空間、材料和人員，即必要的軟件和硬件措施，都依賴于教育經(jīng)費的投入。

二、做好高職生心理健康教育的對策分析

1、要完善高職院校心理健康教育體系

國家要成立高職院校心理健康教育工作委員會，宏觀指導各高職院校的工作，并進一步深化理論研究，探尋符合中國國情的高職心理健康理論。要組織和鼓勵開展高職心理健康教育課題的研究，要克服目前心理健康教育研究主體分散、教材編寫各自為政的局面，全面規(guī)劃和領(lǐng)導高職院校的心理健康教育。教育主管部門要將心理健康教育工作納入院校評估體系，并不定時地抽查執(zhí)行情況，以保證國家的政策能落到實處。各高職院校要把心理健康教育工作擺到重要的位置，要由院長牽頭成立專門的教研室，建立心理咨詢室。要將心理健康教育納入教學計劃中，要在財務預算中安排專項資金；要在院校內(nèi)部形成多級預防體系，對學生進行心理健康的普查、抽查、排查；要多層次地開展心理健康教育，形成輔導員或班主任主導、教師輔助、教輔干預、班團干部協(xié)調(diào)的嚴密的學校危機管理機制。

2、要營造良好的心理健康教育環(huán)境

首先要改變一個觀念：高職生心理健康教育不是學校的單方面行為，不是教師一個人的努力就能做到的，這一工作需要社會、學校、家庭的通力合作。其次，要更新人們的思想觀念，克服腦海中存在著的對職業(yè)教育的偏見。第三，要做好高職學生的思想引導工作。第四，學生家長與學校要密切配合，加強溝通，形成做好學生心理健康教育的合力。

3、要進一步完善高職院校的心理健康教育資源

首先，高職院校要強化硬件建設，以確保心理健康教育工作深入持久地開展。要建立符合國家標準、功能齊全的心理健康咨詢室。其次，要重視學院心理健康教育的師資隊伍建設，要注重師資隊伍的專業(yè)性。湖南省委教育工委明確要求：各高校要按在校學生的3000-5000：1的比例，配備專職從事心理健康教育和咨詢的教師。

4、要更新心理健康教育的形式和內(nèi)容

目前，課堂教學是我國心理健康教育的主要形式，而且多數(shù)是以思想政治課程的內(nèi)容為主，在形式與內(nèi)容上比較單一。我們要探尋心理健康教育的新形式和新內(nèi)容。在形式上，我們可以通過開展豐富多彩的校園活動，如心理健康講座、心理座談會、“心靈雞湯”校園欄目、社團活動、班級戶外活動、校園競技活動、主題班會、心理健康知識搶答賽、心理電影賞析、相關(guān)心理健康的選修課等，來宣傳心理健康的知識，強化心理承受能力，緩解心理壓力；在內(nèi)容上，我們要盡力選擇那些與學生實際緊密相關(guān)、喜聞樂見的事例或者案件、影片等，要將課堂教學的內(nèi)容通過各種有趣的形式傳遞給學生。

5、要加大心理健康教育的資金投入

第6篇：心理健康的心理因素范文

[中圖分類號]R472[文獻標識碼]C [文章編號]1673-7210（2007）08（b）-076-01

護士是為患者提供健康服務的特殊職業(yè)群體，她們不但具有高尚的情操、牢固的專業(yè)知識和熟練的操作技能，還應該具備健康的心理素質(zhì)。護士從事的護理工作，是一種需要體力和腦力相結(jié)合的雙重勞動，是衛(wèi)生保健行業(yè)中壓力最大的職業(yè)之一。高強度的壓力，使護士的心理健康受到很大的威脅，從而易使護士對工作產(chǎn)生疲憊感，導致護理工作質(zhì)量下降。現(xiàn)就影響護士心理健康的因素及對策作以下探討：

1 影響護士心理健康的因素

1.1 工作環(huán)境壓力

“以病人為中心”的護理模式使護理工作從單純的執(zhí)行醫(yī)囑轉(zhuǎn)移到為患者提供生理、心理、社會、文化的全面照顧的“人性化服務”，這種復雜且具有創(chuàng)造性的工作需要護士花費更多的精力和勞動。護士除了從事繁重的工作外，還要不斷學習以更新知識，腦力和體力長期處于超負荷的運轉(zhuǎn)狀態(tài)，導致她們經(jīng)常出現(xiàn)精力不足、頭暈眼花、腰酸腿痛等亞健康狀態(tài)，從而影響護理質(zhì)量。

1.2 緊急而繁重的工作性質(zhì)

臨床護理工作經(jīng)常遇到急癥、搶救、生離死別以及各種疾病的威脅，患者病情變化快，護士必須及時發(fā)現(xiàn)，并迅速做出反應。尤其是急診室、ICU、CCU、新生兒病房，這些地方重癥患者多，護理任務重，特別是中夜班，護士單獨值班，既要完成繁重的工作，又要防止患者出現(xiàn)意外，使護士心理壓力增加。

1.3 人際交往活動受到限制

護理人員工作環(huán)境相對獨立，大部分護理人員需要頻繁倒班。尤其是夜班，打亂了人體正常的生理規(guī)律，給護士心理、生理功能、家庭生活和社交活動造成不良影響。

1.4 復雜的人際關(guān)系

護士每天在工作中和患者及其他醫(yī)務人員接觸，護理中最主要的關(guān)系是護士之間、醫(yī)護之間、護患之間的關(guān)系。如果護士之間、醫(yī)護之間關(guān)系處理不好，就不能互相尊重和很好地合作。而護士與患者的關(guān)系如果處理不好也會導致護患沖突。護士即使被歪曲事實的患者責罵，也要保持冷靜平和，理解患者的心情，甚至要做到“打不還手，罵不還口”，這使護士的心理受到傷害，人身安全得不到保障。

1.5 社會心理支持不足

由于社會偏見，認為護士永遠是醫(yī)生的助手，患者的“高級保姆”，護士的辛勤勞動得不到尊重與承認。再加上職稱評定、經(jīng)濟收入問題上的不盡合理，獨尊醫(yī)療，不承認護士的價值，造成護士心理上的不平衡，直接影響護士的身心健康。

1.6 高風險的工作

擔心差錯事故是護士工作壓力源之一。護士是醫(yī)囑的執(zhí)行者，直接在患者身上實施治療與護理，如注射、給藥，護理不當直接威脅患者的生命，護士要承擔相應的責任。這種風險給護士帶來很大的心理壓力，導致護士產(chǎn)生疲憊感，對工作失去興趣。

2 對策

2.1 國家管理部門的政策支持

衛(wèi)生部門主管領(lǐng)導應注意護士工作的疲憊感對護理工作的不利影響，提供更多繼續(xù)深造的機會，適當放寬護士的職稱晉升條件，改善護士的生活待遇如福利、工資、住房、護理工作津貼、夜班補助等，加強社會支持，大力宣傳和樹立護理隊伍中的先進典型，對有突出貢獻的護理人員進行獎勵，推動全社會形成尊重護士的良好風尚。

2.2 醫(yī)院管理部門的制度支持

醫(yī)院的主管領(lǐng)導應定期召開座談會，促進醫(yī)務人員之間的溝通了解，形成合作友好的氣氛，注意體諒護士工作的繁重及不規(guī)則性，合理調(diào)配人員，盡量減少護士的超負荷工作現(xiàn)象，減少輪班的壓力，縮短工作時間，增加休息時間。給護士辦理工作風險保險。

2.3 護士的自身調(diào)節(jié)

2.3.1 加強自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加強業(yè)務訓練，提高業(yè)務水平，取得患者的信任，才能得到社會的尊重和認可。

2.3.2 合理安排休息時間，保證足夠的睡眠，調(diào)整好身心狀態(tài)，才能更好地工作。

2.3.3 增強自己對挫折的承受能力，加強心理衛(wèi)生知識的學習，科學地進行自我心理平衡的調(diào)節(jié)和完善。

2.3.4 保持平和心境，有效處理生活和工作中的各種問題，使自己保持樂觀的心理狀態(tài)。

2.3.5 經(jīng)常參加文體活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富自己的生活內(nèi)容，疏導精神緊張的狀態(tài)，保持健康。

第7篇：心理健康的心理因素范文

一、營造寬松的課堂氛圍，解除學生的心理負擔

寬松課堂氛圍的營造，關(guān)鍵在于教師。教師過于嚴肅的表情，容易造成學生的膽怯心理，不利于真正進入數(shù)學的思維世界。教學中，我積極轉(zhuǎn)變觀念，實實在在地落實“以教師為主導，以學生為主體”的思想，將自己在課堂中的角色由傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M者，由管理者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑д撸删痈吲R下轉(zhuǎn)變?yōu)椤捌降戎械氖紫保畔铝恕皫煹雷饑馈钡募茏樱嬲爻蔀椤昂⒆油酢保畲笙薅鹊乜s小師生之間的心理距離，使教師成為學生可以親近的、真誠的、喜愛的朋友。課堂氛圍民主，學生敢表真情、敢吐直言，主觀能動性得到了充分的調(diào)動，課堂成了師生共享成功之喜悅，共擔挫折之煩惱的園地。

二、豐富數(shù)學實踐活動，提高心理健康水平

陶行知說：“解放學生的雙手，就要讓他們?nèi)プ觥！逼喗芤舱f過：“思維從動作開始，切斷動作和思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展，人的手腦之間有著千絲萬縷的聯(lián)系。”要解決數(shù)學知識的抽象性和學生思維的形象性之間的矛盾，就要更多地組織學生動手操作。因此，在教材內(nèi)容的安排上，我特別注重學生的動手操作能力的設置，以便將抽象的認識與直觀演示聯(lián)系起來，這樣學生會為自己的發(fā)現(xiàn)而異常興奮，會為自己的發(fā)現(xiàn)而自豪，從而在動手動腦實踐過程中，輕松地掌握知識。

作為教師，應該時刻不能忘記學生是最富有想象力的，他們的世界是千奇百怪、色彩斑斕的。教學中應有意識地依據(jù)少兒的生活經(jīng)驗和知識本身的特點提供富有少兒情趣的豐富多彩的生活場景，精心設計情境，激發(fā)學生探究的欲望，使學生邁出學會學習的第一步，而且要緊密聯(lián)系學生熟悉的生活實際，從他們的經(jīng)驗和已有知識出發(fā)設計情境，能使學生在熟悉的生活場景中，激發(fā)出學生的積極情感，從而使他們從容不迫地探索新知，信手拈來。

三、注重情商的培養(yǎng)，增強心理素質(zhì)

情商是智商的重要組成部分，情商的開發(fā)對健全學生的心理，提高學生的整體素質(zhì)，起著十分重要的作用，而數(shù)學學科對學生情商的開發(fā)有著其他學科無法比擬的作用。

1.豐富情感

情感是人們對客觀事物的內(nèi)心體驗和態(tài)度。情感在教學活動中起著重要的作用，是教學成功的催化劑。教學過程是師生情感的雙向交流過程，教學過程充滿熱烈的情感和情緒，是產(chǎn)生良好課堂氛圍的重要原因。作為數(shù)學教師，上課時必須流露豐富的情感，以情動人，充分發(fā)揮情感的疏導功能，“以情激情”“以言動情”，使枯燥的數(shù)學充滿人情味，從而激發(fā)學生的學習情感。

2.激發(fā)興趣

第8篇：心理健康的心理因素范文

【關(guān)鍵詞】護士,心理,健康

【中圖分類號】R471 【文獻標識碼】 B 【文章編號】1005-0515(2010)006-112-03

一、護士心理健康的現(xiàn)狀

隨著醫(yī)學和社會的進步,傳統(tǒng)的生物醫(yī)學模式已轉(zhuǎn)換到生物―心理―社會醫(yī)學模式,現(xiàn)代社會激烈的競爭,許多人出現(xiàn)了情緒易怒、郁悶、頭痛、疲勞、食欲不振、社會適應下降等癥狀。WH0一項全球性調(diào)查表明,真正健康的人僅占5%,患有疾病的占20%,而75%的人處于亞健康狀態(tài)[1]。已有研究資料顯示在教師[2]、科技人員、醫(yī)生、護士[3]、學生[4]等群體中,亞健康狀態(tài)十分普遍。嚴重影響因素主要有工作不開心,工作時間長,工作生活壓力大,鍛煉少,人際緊張等。醫(yī)務人員是一個職業(yè)較特殊群體,他們具有生活無規(guī)律、工作生活壓力大、競爭激烈等因素。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),醫(yī)務人員亞健康狀況發(fā)生率為56.95%,遠高于非醫(yī)務人員,提示這一人群的健康狀況令人擔憂。

二、護士心理健康的內(nèi)在影響因素

造成護士心理健康問題客觀原因為多源性,研究[5]分析發(fā)現(xiàn)如:護理模式的變化、護理對象與護理外沿的擴展,醫(yī)院的特殊氛圍,社會、醫(yī)療市場經(jīng)濟大環(huán)境,家庭與人際關(guān)系的沖突,歷史、中國國情的影響,自身心身基礎素質(zhì)的不足與理念的矛盾等。具體表現(xiàn)為以下方面。

2.1 社會因素

2.1.1 自尊和自我實現(xiàn)的心理需要不被滿足

有些人認為護理人員是醫(yī)生命令的執(zhí)行者,不需要太多技術(shù)與理論知識。護理人員的辛勤勞動常得不到認可與理解,人生價值和社會價值得不到體現(xiàn)。

2.1.2 分配制度及工作量

調(diào)查表明,護理工作量大、任務重、比較繁忙、瑣碎,還需要極強的責任心,當前還存在著普遍的護理人員缺編情況,輪班制造成生活節(jié)奏不規(guī)律,超負荷運轉(zhuǎn)容易造成護士的身心疲憊。給臨床護士帶來了種種心理壓力。

2.2 工作壓力

2.2.1 護患關(guān)系的影響

臨床護士所面對的是身受病痛折磨的患者,他們在身心痛苦的狀態(tài)下,經(jīng)常會將心中的焦慮、憤懣轉(zhuǎn)化為不滿發(fā)泄到護士身上。如果不能正確認識和處理,患者的這種情緒反應會導致糾紛的發(fā)生。有研究指出,醫(yī)護人員作為助人的職業(yè)群體,長期的壓力會情緒化地影響自己,將會導致身心耗竭綜合征[6]。

2.2.2 同事關(guān)系的影響

護士群體有壓抑行為,相互間缺乏足夠的支持。如果在工作中不能與同事建立和諧的人際關(guān)系,相互猜疑,缺乏信任,或認為自己得不到重視,這將會導致護理人員消極地面對工作,不能充分發(fā)揮工作積極性。

2.3 個人因素

2.3.1 情緒影響

情緒與工作效率密切相關(guān),中等水平的穩(wěn)定情緒能使個體處于平和狀態(tài),使工作順利進行。生活事件對情緒的影響如不能較好調(diào)節(jié),則影響工作狀態(tài)。有調(diào)查表明,護理差錯、護理糾紛的發(fā)生,護理人員自身原因占有相當大比例,主要是工作情緒不良所致。

2.3.2 生理、心理狀況的影響

護理人員的生理周期變化,年齡增長,婚戀等生活事件,生理、心理疾病以及社會支持體系都會影響護士工作中的個人狀態(tài)。護士心理問題與社會支持、個人收入呈負相關(guān),與生活事件、時間緊迫感、無端敵意呈正相關(guān)[10]。

三、應對

影響醫(yī)務人員心理健康原因是多方面的,歸結(jié)于社會、心理、工作生活環(huán)境、習慣與性格特點等[5]。醫(yī)務人員在工作競爭激烈;工作壓力大、時間長;工作環(huán)境狹窄;空氣不流通;值班時的飲食無規(guī)律的情況下,如不注意調(diào)節(jié)可導致心理失衡,神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂等,使正常的生理功能不能發(fā)揮出來,抵御疾病能力下降,軀體會出現(xiàn)疲勞感、焦慮感,食欲、睡眠不佳,反復惡性循環(huán)嚴重影響了醫(yī)務人員的心理健康即出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)時,應積極尋找癥結(jié)所在,及時采取有效措施[6],亞健康狀態(tài)在一定程度上是可以通過心理輔導、行為干預、改善環(huán)境、自我調(diào)節(jié)來預防或治療。對此針對醫(yī)務人員特殊工作性質(zhì),提出以下措施。

3.1 做好即將走上護理工作崗位人員的心理準備

3.1.1 鞏固學校教育,進行崗前培訓對應聘即將上崗的人員,在強調(diào)理論知識學習的同時,要進一步鞏固、強化她們的心理素質(zhì),使她們認識到步入護理工作崗位要面臨著復雜、繁重的工作,其肩負責任的重大。

3.1.2 盡量做到“一人一崗”個性化匹配[7、8]

護理部負責人員可以通過崗前培訓加強對每個護士的初步了解,根據(jù)她們的個性特點,進行分科培養(yǎng),如對急診科、ICU等特殊病房的護士進行針對性選拔,以便盡快使護士進入角色。

3.2 加強在崗護理人員心理狀態(tài)的調(diào)整

3.2.1 注重溝通技巧[9]

護理人員在護理工作中,應儀表端莊。對待患者、同事應熱情而不輕浮,親切而不矯作。與護理對象談話時,態(tài)度要自然、有禮貌,不用命令式語言,同時可恰當運用肢體語言。要學會傾聽,要有耐心,要理解、尊重,并坦誠相待。

3.2.2 注重人格的塑造與培養(yǎng)[10]

護理工作的對象是人,只有在具有心理學知識的基礎上,注重培養(yǎng)適宜護理專業(yè)的個人氣質(zhì)和良好的性格,才能在護理工作中,合理地處理好護患關(guān)系,解決護理對象的健康需求。護理人員要培養(yǎng)熱情、體貼、尊重、自尊、樂觀、寬容的做事態(tài)度及對學習、工作認真負責、機智果斷的意志品質(zhì)和沉著冷靜、干凈利落,以及充滿自信的工作作風。

3.2.3 加強職業(yè)技能培訓 拓展思維 積極創(chuàng)新

護理人員在熟練掌握自己專科護理知識與技能基礎上,要善于總結(jié)經(jīng)驗用精湛的職業(yè)技能為患者做到最大限度減輕痛苦,同時也贏得了患者的尊重與信任,要面向世界積極參與繼續(xù)教育,在醫(yī)療護理過程中不斷接受新理論、新知識、新技能。以避免由于知識的老化、潛在壓力的增加,難以勝任未來臨床護理工作的需要,從而導致心理不平衡,產(chǎn)生挫折感。

3.3護理管理者提高管理水平

3.3.1及時發(fā)現(xiàn)護理人員的心理問題

臨床護理人員的心理狀態(tài)受環(huán)境、家庭、人際關(guān)系因素的影響。此外,由于護理專業(yè)職業(yè)素質(zhì)的要求,護理人員要注重對服務對象的心身評估和整體護理措施的影響,使護理人員在長期奉獻的過程中被索取過多,從而易產(chǎn)生心身疲憊和感情枯竭為主的癥狀,容易呈現(xiàn)出自卑、厭惡工作、失去同情心等職業(yè)倦怠征。因此,我們可運用心理測量表對臨床護理人員進行心理測試分析,以及時了解護理人員在臨床工作中人際關(guān)系敏感情況、自身軀體癥狀、是否有強迫、抑郁、焦慮、恐怖、以及偏執(zhí)等方面的心理問題,為今后疏導與干預提供理論依據(jù)。

3.3.2注重護理人員的心身調(diào)整

作為護理管理者要培養(yǎng)護理人員有效獲取、交流信息的能力。應關(guān)注護士心理水平,加強心理健康教育,加強心理學和倫理學的學習,提高、培養(yǎng)、鍛煉護士自身素質(zhì)和良好的心理品質(zhì);運用變革領(lǐng)導方式,利用社會輿論的正確導向,尊重、重視護士;改善工作環(huán)境、合理安排班次,創(chuàng)造良好的職業(yè)溝通環(huán)境和社交環(huán)境;恰當運用激勵機制等,以解決和改善護士心理問題[11]。

參考文獻

1. 張寧.560名綜合醫(yī)院護理人員心理健康狀況調(diào)查[J].中國全科醫(yī)學,2004,7(3):178-179.

2. 馬章淳.護士心理健康水平調(diào)查研究[J].護士進修雜志,2002,17(11):848-849.

3. 馮怡.護理人員心理健康水平及與醫(yī)院情境因素的相關(guān)分析[J].中國醫(yī)院管理,2002,32(1):22-23.

4. 苑少慶.佳木斯中心醫(yī)院護理人員心理健康水平及不同教育程度能力調(diào)查[J].中國誤診學雜志,2004,4(3):794-795.

5. 齊艷.國內(nèi)臨床心理護理的研究進展[J].現(xiàn)代護理,2002,8(2):114-115.

6. 姬棟巖,陳雪霞.臨床護理人員良好心態(tài)的維護[J].護理雜志,2006,23(8):80-81.

7. 張彤,齊艷.醫(yī)院聘用護士焦慮、抑郁情緒及其影響因素[J].中國健康心理學雜志,2005,13(3):230-231.

8. 劉曉軍,楚更五,賈福軍.護理心理學[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2004:43-59.

9. 戴曉陽.護理心理學[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2004:1-179.

10. 王亞君,李瑤,馬明.臨床護士的心理問題及對策[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學,2006,15(1):22-23.

第9篇：心理健康的心理因素范文

【關(guān)鍵詞】低視力;心理健康;對策

低視力和盲童的孩子，是一群非常不幸的兒童。他們的視力低下，白天室外光線明亮，卻感覺晃眼，睜不開眼睛;夜間和光線暗的室內(nèi)，看東西又不清楚;走路容易撞到東西，外出行動困難。低視力屬于兒童視覺發(fā)育障礙性疾病。低視力不但給孩子的生活學習帶來不便，而且影響到今后的工作。如因不能建立完善的雙眼單視功能，難以形成立體視覺。缺乏立體視覺不能很好地分辨物體的遠近、深淺等，難以完成精細技巧工作。因此，糾正低視力兒童的狀況受到了社會及家庭的普遍重視。但是現(xiàn)在大部分醫(yī)生和家長，往往重視生理治療，而忽視了孩子的心理治療。

一、低視力兒童不健康的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在五個方面

1.智力不夠健康

智力包括觀察力、記憶力、注意力、想象力、思維能力。這些都是個體從事正常生活、學習的基本心理條件。低視力兒童因為視力不正常，看東西不清晰，因此影響了健康的智力，尤其是觀察力。他們在感知事物時，往往不細致、不全面，當然也就不精確，甚至出現(xiàn)錯誤。所以，兒童特有的好奇心、探究性在他們身上得不到充分的表現(xiàn)。他們對客觀事物抱有冷淡的態(tài)度，對周圍現(xiàn)象缺乏興趣。而這又使智力的其他方面的發(fā)展受到影響。

2.缺乏穩(wěn)定而快樂的情緒

低視力兒童在學校及家庭中游戲、學習時，時常表現(xiàn)出急躁情緒，若不成功就發(fā)脾氣、摔東西、掀桌子。據(jù)統(tǒng)計，這種現(xiàn)象約占弱視兒童的30%（尤其是男孩子）。他們往往不喜歡精細活動，甚至產(chǎn)生反感厭惡等消極情緒。

3.缺乏自信、果斷、有恒、精益求精等優(yōu)良的品質(zhì)。

低視力兒童在學習活動中，由于生理原因，必定會遇到一定的困難，而要克服困難，必須有一定的意志。由于生活、學習過程中產(chǎn)生的困難不易逾越，他們即使做出了極大努力，有時效果仍不理想。這就極大地影響了他們的自信心及恒心，以致做事馬虎，虎頭蛇尾，態(tài)度消極。

4.粗暴、孤僻、執(zhí)拗、任性，不能調(diào)節(jié)自己的行動

低視力兒童不健康的心理還表現(xiàn)在性格上，特別是對待集體和自己的態(tài)度上，由于佩戴的低視力眼鏡容易受到他人的嘲笑，故出現(xiàn)攻擊，久而久之，形成粗暴或不愿意參加集體活動的孤僻性格。對待自己則表現(xiàn)為自卑或過分羞怯膽小。當然也就不易形成活潑開朗的性格。

5.不易和他人建立良好的人際關(guān)系

低視力兒童往往不樂于也不善于與他人交往，他們更喜歡自言自語。交往少了，也就不善于交往了，當然，也就無從建立良好的人際關(guān)系。

二、導致低視力兒童心理不健康的直接原因是低視力本身

首先，目前，眼疾致盲現(xiàn)象正逐漸向低齡兒童蔓延，而兒童主要是由于先天遺傳性眼病造成低視力，如先天性白內(nèi)障、先天性眼球震顫、先天性小眼球小角膜等等。但是，新生兒或嬰幼兒的低視力早期很難被發(fā)現(xiàn)。許多家庭，特別是農(nóng)村家庭，錯過了最佳矯治的年齡階段，遇到這種狀況，家長往往無法面對，無從正確引導自己孩子的心理，以致造成他們從小就有了心理不健康。

其次是社會、公眾的輿論給孩子帶來的壓力

這類孩子，或多或少會遇到一些異樣的目光，會受到周圍人的議論或嘲笑。如有人叫他們“瞎子”，孩子辨別是非、保護自我的能力弱，所以極易受到傷害。有的雖沒有嘲笑，但當著孩子面議論，這也使低視力兒童敏感的心靈受到傷害。孩子不是生活在真空里，而是生活在社會中，所以社會公眾的輿論對孩子影響很大，這是造成孩子不健康心理的主要原因。

三、心理不健康的危害性和防治對策

心理學的研究告訴我們：人的心理健康與生理健康是緊緊聯(lián)系的。一方面，健康的心理寓于健康的身體之中，人的軀體性疾病、生理缺陷都能夠影響人的心理，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱等不良情緒，影響人的情感、意志、性格和良好的人際關(guān)系的建立，形成不健康的心理;另一方面，心理上長期和嚴重的不健康狀態(tài)，如過度焦慮、憂愁等情緒，會導致或加重生理上的異常或病態(tài)，有時互為因果，惡性循環(huán)，后果日益嚴重。

低視力兒童由于生理健康受到影響，所以易發(fā)生心理不健康的現(xiàn)象而心理不健康，又直接影響到低視力的矯治效果。

從長遠的觀點來看，低視力兒童的不健康心理，又影響到今后智力的發(fā)展，良好的情感、意志、性格的形成和人際關(guān)系的建立，而這些又是將來生活、工作所必須的，發(fā)展得不好將給人的一生帶來不可估量的損失。

所以，要提高低視力兒童的心理健康水平，必須盡可能做到以下幾點：

1.控制導致兒童弱視的先、后天因素，盡量地降低低視力發(fā)生率。及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，低視力患者在5歲前，通過一定的康復訓練，如通過視覺訓練、助視器驗配、使用及其他聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、自我照顧或獨立生活能力等輔助訓練來改善他們的視功能。而6歲以后治療效果則要大打折扣。

2.學校要承擔起協(xié)助矯治低視力兒童視力的任務，以提高矯治效果。由于學校實行的是住宿制，大多數(shù)時間生活在學校，而家長不在身邊，教師、保育員要共同協(xié)助治療，對低視力兒童予以具體的關(guān)心、幫助，指導他們在校時認真完成醫(yī)生規(guī)定的訓練任務。

3.大力開展心理健康的宣傳工作，使大家都懂得心理健康的重要性，進行心理咨詢，提高全面健康意識。

4.對心理不健康較明顯的低視力兒童，要熱情關(guān)懷、循循善誘，幫助他們解除困境。

【參考文獻】

[1]夏瑩，張昕月.幼兒心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析及對策[J]. 牡丹江師范學院學報（哲學社會科學版），2011年01期