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        公務員期刊網 精選范文 高中健康教育的教案范文

        高中健康教育的教案精選(九篇)

        前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的高中健康教育的教案主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

        高中健康教育的教案

        第1篇:高中健康教育的教案范文

        高中學生心理健康教育教案內容

        高中學生心理健康教育教案一、課型

        新授課,以陳述型知識為主

        高中學生心理健康教育教案二、教育目的

        1.通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要,并且引起學生對心理健康課的興趣

        2.通過講述使學生知道心理健康的標準

        3.通過寫名片的形式達到教師對學生初步了解的目的,且讓他們提出建議

        高中學生心理健康教育教案三、重點

        讓學生體會到心理健康的重要,知道心理健康的標準

        高中學生心理健康教育教案四、難點

        能夠讓學生切實體會到心理健康的重要

        高中學生心理健康教育教案五、教學過程

        (一)簡單介紹心理活動課及自我介紹

        首先說明本課無教材,指出無教材的好處??這是一節心理活動課,本來不同的人就有不同的關于心理方面的問題,不必按照教材按部就班。但同時,這要求師生之間有更多的互動,讓老師及時了解學生想要學習什么,由此安排好適合這個班級的課程。隨后,自我介紹及留下聯系方式。

        師:簡單介紹心理健康課的特點??互動,體驗與參與

        本課不同于其它課,更注重學生自己的體驗,幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中,很注重當事人自己的想法,通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數倍的資料。許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個盒子里,由當事人自己放玩具進去,看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內心。所以,在這堂課中也需要學生更主動積極的表現自己。

        心理活動課是一節相對輕松的課,但是為什么要上這節課呢,引入心理健康的重要。

        (二)心理健康的重要

        1.講述心理健康對生活態度及身體的影響

        (1)以張國榮為例說明對生活態度的影響

        師:同學們知道幾年前的愚人節那天,發生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

        師:因為他承受了太大的心理壓力,心理素質沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究,發現城市里的自殺率高于農村的,男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,心理素質差的人更有可能選擇極端。

        (2)說明心理對生理的影響

        舉例:有一個死刑犯人,聽說自己會被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開,隨后聽到了“滴答,滴答”的聲音,感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上,他的手只是被輕輕的劃開,而他所聽到的只是滴自來水的聲音,但他認為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說明,心理對客觀的生理也有著影響。

        2. 指出良好的心理,會幫助人們做出準確的應對

        師:天堂和地獄的例子

        地獄中,人人拿著長勺企圖喂飽自己,因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿著長勺互相喂食,所以這是天堂。

        這個小故事中包含著許多哲理,我想說的是:

        生活中,人們往往面對一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態想法,決定了你的生活道路。

        3.總結心理健康的重要

        師:由此可見人的心理健康是十分重要的,尤其是在現代。

        有位教授曾經指出??心理健康在貧困時代是奢侈品,在發展中國家是點綴品,在發達國家是必需品。為什么會是這樣呢?

        學生:物質是精神的基礎

        在貧窮的時候,人和人之間都差不多,到富裕的時候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。

        師:有一個參考的理論,心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。

        師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家,提倡人文主義。同學們對他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學,弗洛伊德注重本能,認為人只是動物的簡單進化,人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個觀點,認為人不同于動物,本能的需要只是較為低級的需要,人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。

        師:介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要,歸屬與愛的需要,自我實現的需要,生理需要,及尊重的需要。請大家思考一下,哪一個是是最基本的,需要首先被滿足的需要?

        自我實現的需要

        尊重的需要

        歸屬和愛的需要

        安全需要

        生理需要

        生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續的前提下,才可以去滿足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時代的發展,物質生活的豐富,心理健康也日益重要。

        (三)心理健康的標準

        師:那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念,因此有許多標準,比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標準:

        1、充分的適應力;

        2、充分了解自己,并對自己的能力作適度的估價;

        3、生活的目標能切合實際;

        4、與現實環境保持接觸;

        5、能保持人格的完整與和諧;

        6、具有從經驗中學習的能力;

        7、能保持良好的人際關系;

        8、適當的情緒發泄與控制;

        9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個人發揮;

        10、在不違背社會規范的情況下,對個人基本需求作恰當的滿足。

        認識自己

        人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點,就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優點,又會自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長,只有正確認識自己,才能算是心理健康。

        悅納自己

        自己對自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實了解自己,而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤,而是說自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設法使自己發展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候,生理上的發育和心理上的發展不協調,會產生很多的矛盾。

        調適自己:

        個人的行為總是受社會的規范和環境的約束,兩個人的需求又往往與規范和環境不符,并發生沖突。因此,個人必須經常調適自己,以使個人和環境保持和諧的關系。不能或不會調適自己的人,就會經常產生心理問題,只有經常很好地調適自己的人,才是一個心理健康的人。

        最后,還有一個小內容,希望大家做一張名片。

        (四)小活動??做名片

        1.講述名片的目標??為了彼此交流

        2.告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

        3.收齊名片

        聽課教師反饋::

        1.同學們在聽到例子的時候,都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。

        2. 馬斯洛關于心理健康的十條標準,盡管很有用,但是相對比較枯燥,只撿幾條相關的講一下,效果比較好。

        對這堂課,應該加入一個關于心理健康的小測試,能引起學生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面,來給他們做一下測試。

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        3.高中生心理健康教案

        4.高中心理健康教育課教案

        第2篇:高中健康教育的教案范文

        心理活動課堂,體驗團隊之力

        “我需要四把椅子,四個志愿者,椅子按照PPT上的方式擺放,要求志愿者坐在椅子上,并且要躺在臨近同學的腿上,之后我要撤走四把椅子!”心理老師剛說完游戲規則,猶如一枚投入平靜水面的石子,班里一下子就熱鬧起來,同學們開始七嘴八舌地議論起來,有三個男同學在老師的鼓勵下決定要試一試,但是還少一個人,這時坐在后排聽課的我產生了興趣,決定試一下。

        游戲開始了,隨著心理老師一聲令下,另外四名同學一起撤走了四把椅子,可我們四個人仍然挺立著。同學們走上前來,圍在四周,一起為我和三名同學吶喊助威,負責計時的同學更是大聲喊著時間。我們堅持了123秒,大家都歡呼起來,慶賀這個新紀錄。

        這是我們高一一班一堂普通的團體心理訓練課,這個游戲的名字叫“一切皆有可能”。按照常理,在沒有任何支撐物的情況下,我們是不可能堅持那么長時間的,然而,通過我們的合作與堅持,我們做到了。在這個過程中,學生體驗著將不可能轉變為可能的驚喜,體會到相信自我、相信團體的力量。活動結束后,學生們的集體意識明顯增強。

        學生需要在活動中體驗,在體驗中感悟,在感悟中成長。高中生團體心理訓練校本課程的設計理念就是讓學生樂于參與,學有所得;教師寓教于樂,能以心理問題的破解為德育提供支撐;學校通過心理健康教育平臺,有效實現“全面發展,人文見長”的辦學理念,真正達到服務學生成長的教育目標。這種校本課程活動也得到學生的喜愛,有同學發出這樣的感慨:“每次都會期待心理課的到來,因為每項活動都讓我受到啟發,很多有意義的活動讓我難以忘懷。”

        心理主題班會,傾聽心靈之音

        我們根據不同年齡段學生身心發展的特點設計了階段性的心理健康教育主題班會,結合學生的實際發展情況,真正發揮學生的主體性。心理主題班會有三部曲:第一步由心理教師對班主任進行專業指導,第二步心理教師參與策劃班會的心理主題,最后一步由學生自己完成。三部曲都是圍繞學校德育工作的主旋律開展,抓住各種教育契機,適時開展生動活潑、寓意深刻的主題活動。比如,每年三月是我們的“感恩教育月”,我們會舉辦“呼吸親情,感恩母親”的心理主題班會。應邀參加心理主題班會的母親們坐在孩子們中間,聆聽孩子們的心聲,母子的心靈更靠近了,校園里洋溢著溫馨的氣氛。感恩母親的主題班會讓母親們度過了一個難忘的母親節,加深了對孩子的了解;學生們的心里也涌起了愛的潮水,一位學生動情地說:“……那么多愛的見證,我為什么沒有去珍惜,母親呀,您把一生都給了我,我也會用一生回饋您!”

        學校的高中生團體心理訓練通過各種生動的、有意義的心理游戲,調整學生的心理狀態,啟迪學生深入思考,激發了學生的心理潛能和成長內驅力。心理健康教育產生的巨大輻射效應使其深入人心,德育貴在潤物無聲,我們借助心理健康教育的平臺,激發學生的情感認同,真正達到育人于無痕之中。

        家長學校,合力育人

        心理健康教育是一個系統工程,應該在學校、家庭、社會三個維度進行全面滲透。為了在家庭中滲透心理健康教育的內容,提高心理健康教育的效果,就需要加強家長學校建設。

        第3篇:高中健康教育的教案范文

        2008年普通高中教師新課程全員培訓,通過遠程研修與校本培訓相結合的模式,在學科課程專家和指導教師引領下,以教師為主題開展學科教學案例分析和問題研討,幫助廣大教師整體把握、準確理解課程標準和有效實施高中新課程,促進我縣高中課程改革向縱深發展。普通高中教師新課程全員培訓共15個學科。這次培訓全縣共有407名專任教師參加。

        08年新課程骨干培訓省級培訓的工作6月份開設中小學語文、數學、英語、體育4個學科。省級中小學教師素質提高第二期培訓班報名我選拔了縣級以上骨干教師或教學能手參加了培訓。

        為進一步推動全省農村中小學教師心理健康教育工作,提升廣大農村教師心里健康教育水平,主動適應新形勢下農村教師隊伍和中小學學生心理健康教育的需求,我縣選派了中小學2名骨干教師參加了全省農村中小學教師心理健康教育專題培訓。并于12月份進行了二級培訓,共培訓縣級骨干教師小學76人,中學38人。

        為全面提高全縣語文、數學教師的專業水平,在全縣范圍內大力實施素質教育,經與華東師范大學繼續教育學院洽商,沾化縣教育局聘請華東師大知名教授、專家對我縣初中語文、數學兩科教師進行暑期培訓。8月11日—13日,全縣初中語文教師、數學教師暑期培訓班分別在縣實驗中學、沾化一中老校區順利舉辦。8月11日上午,平金明局長、楊金明委員及華東師大汪曉勤教授、李俊副教授出席數學班開班典禮,王立村副局長、楊福泉主任、鄭桂華副教授、沈龍明副教授出席語文班開班典禮。培訓班每天授課6小時。全縣初中語文、數學各140余名教師參加了培訓班,各初中語文班、數學班各派一名教育干部帶隊參加培訓。

        五位華東師大教育專家知識淵博、治學嚴謹、講授各具風格,見解深刻,且緊扣教育實際,表現出了深厚的學術功力和崇高的學術風范,有力地詮釋著“學而不厭,誨人不倦”的中國教師精神。參訓教師聽專家報告,恪守時間,狀態投入,如沐春風,一致表示不能再只靠一根粉筆、一本教案、一張嘴不斷重復“昨天的故事”,而必須憑借教育科研讓自己成為學生學習的組織者、引導者、合作者,讓學生充分體驗知識是什么、為什么、還有什么。

        第4篇:高中健康教育的教案范文

        [關鍵詞]心理健康教育;研培結合;培訓提高素;教研提高水平

        根據省市主管部門的要求,我校在2006年設立了心理健康教育教研員的崗位,主抓全縣中小學心理健康教育教研和培訓工作,主要作用是通過組織開展心育培訓和心育教研來提高我縣專兼職心育教師的育人水平,促進中小學生心理健康。幾年來,在心育研培結合上,進行了一番探索,取得了可喜的成績。

        一、我縣心育教師隊伍現狀及開課情況

        我縣有中小學教師5000多人,1289個教學班,然而,專職心育教師只有3人,少的可憐,根本適應不了心理健康教育的需要。根據省市要求,沒有專職教師,要配備兼職教師。為此,我縣建立了由班主任、校醫組成的240人的兼職教師隊伍,來承擔中小學生心理健康教育的任務。3名專職教師,有2名是本科教育心理專業畢業的,1名是學俄語后改心育的,其他兼職教師都沒有系統學過教育心理學或心理學,專職教師只分布在兩所高中,小學、初中的心育全靠兼職教師。高中有專職教師,開課只限于高一年級,每周一節課。初中、小學心理健康教育沒有納入課時計劃,只是定期或不定期的開展一些活動,如專題講座、主題班會等,隨意性強,滿足不了對學生進行心理健康教育的需要。

        二、積極開展培訓,加強隊伍建設

        鑒于上述狀況,我們積極開展培訓工作,來提高專兼職心育教師的能力和水平,注重探索了以下四個培訓渠道:

        1、指導校本培訓。

        為了給專兼職心育教師提供學習素材,我們征訂了由黑龍江省教育學院編寫的《中小學心理健康教育讀本》一書,供基層學校校本培訓之用。同時我們還深入基層學校對《讀本》的使用及重點、難點進行指導。指導部分學校編寫出《心理健康教育校本培訓教材》,并在會議上展示,供同類學校學習、借鑒。

        2、組織縣級培訓。

        “十一五”末到“十二五”初,我們舉辦了三期專兼職心育教師培訓班,對243名專兼職教師進行培訓。由我們心育教研員和骨干專兼職心育教師作專題講座,培訓的內容包括學校心理健康教育概述、教師心理健康與心理保健、中小學生心理發展特點與教育對策等。在培訓中,我們還采取了主講者和學員互動的方式,研究探討心理健康教育方式方法,以期達到培訓的最佳效果。通過培訓使專兼職心育教師掌握了心理健康教育的基本知識與技能,為培養心理健康的學生奠定基礎。

        3、參加市級培訓。

        從2008年12月至2011年11月,我縣共組織1211名班主任參加了齊齊哈爾市教研院舉辦的心理健康教育培訓,一次是面對面培訓,三次是網絡培訓,培訓的內容包括學校心理健康教育概述、教師職業道德與心理素養、中小學生心理發展特點與教育對策、教師心理健康與心理保健、心理健康教育課程設計與實施等。我縣的專兼職心育教師都參加了培訓。在培訓過程中,我們負責組織、指導、布置作業,以此來加強心理健康教育研究。通過培訓提高了專兼職心育教師的業務水平和專業素質。

        4、推薦省級培訓。

        黑龍江省教育學院綜合教育研培部德育與心理健康教研室定期舉辦骨干專兼職心育教師培訓班,我縣推薦24名骨干專兼職心育教師參加了3次省級培訓。這些骨干得到了省一級專家的培訓,他們受益匪淺,回來以后還要承擔二級培訓的任務。他們在我縣的心理健康教育和教研活動發揮著帶頭作用,有力地推動我縣心理健康教育工作的開展。

        三、搭建教研平臺,交流心育經驗

        1、發揮專職教師的示范作用,開展心育觀摩活動。

        龍江一中、龍江二中是高中,配備了3名專職心育教師,他們參考省《中小學心理健康教育讀本》和其它資料編寫出教案,每周在高一年級上一節心育課,課型有三類:心育知識課、心育活動課、心育輔導課。龍江二中丁艷春老師的心理輔導課在“龍江縣‘十一五’中小學德育心育總結表彰會議上觀摩,受到與會人員的好評。”龍江一中朱靜、周思聰兩位老師的心理活動課接受省級檢查,受到省教育學院領導的贊揚。3名專職心育教師均在省市“龍心杯”心理健康教育課競賽中獲得一等獎的好成績。

        2、開展主題班隊會競賽,對學生進行心理健康主題教育。

        我縣已經開展六屆中小學“育人杯”主題班隊會競賽,每次競賽都有心理健康教育主題,兼職心育教師中的班主任借此機會對學生進行心理健康教育,如《從容面對挫折》、《走出心理陰影》等主題班會教育效果很理想,教育學生如何從心理上戰勝挫折、如何合理宣泄不良情緒、如何調適自己的心理等等,促進學生心理健康。活動結束后對優勝集體和個人給予表彰獎勵,并在縣教育信息網上簡訓,提出活動的優點、不足及建議,為今后開展此項活動提供方向。

        3、搭建技能展示平臺,調動兼職教師積極性。

        由于沒有固定的教材,沒有固定的課時,我縣的兼職心育教師進行心理健康教育的主要形式是專題講座和主題班隊會,素材自己找。為了發揮兼職心育教師的作用,調動他們的積極性,提高他們的專業素質,我們開展了兼職心育教師專業技能展示活動,形式是通過一個或幾個心育案例進行演講,全縣有34人參加了展示,達到了很好的交流效果。展示結束后心育教研員進行總結,在內容設計、表達形式和演講技巧上進行指導。我縣推薦參加上級比賽的選手,有5人分別獲省市級特等獎,受到上級的好評。

        4、舉辦心育論壇,提升教師心育水平。

        為了提升專兼職心育教師的育人水平,我們舉辦了“心育論壇”,組織、策劃論壇的主題、形式和內容。龍江一中、實驗小學各出一個代表隊在全縣會議上展示,每個代表隊由6人組成,一個主持人和五個成員,五個成員各以一個心育專題進行演講或敘事,或者是根據一個大的心理健康教育主題分五部分進行演講或敘事。演講結合案例、運用課件,有理有據、有聲有色,深深打動在場觀眾。龍江一中的心育論壇還在省心育課題結題會議上展示,受到省領導的好評。

        5、指導心理咨詢,解決學生心理問題。

        第5篇:高中健康教育的教案范文

        ——赴廣州二中及廣州二十一中心育學習心得

        為加強我校心理健康教育工作的發展,提升教師自身心理健康教育的專業水平,1月8——9日,我聯合陽江市第三中學心理科組分別到廣州二中及廣州二十一中進行心理健康教育教學的交流學習,收獲良多,心得總結簡單如下:

        一、上好心理輔導課

        心理輔導課是中小學心理健康教育的一個重要指標任務,上好學生的心理輔導課,將充分體現心育工作的發展性原則。這次廣州交流,讓我對中小學心理輔導課認識及理解提升到了一個新層次。傳統的心理輔導課是推崇課程體系的建立及課堂各維度的展開,這無形給教案的設計課堂的開展都設置了一定的框框條條。對此,有多年工作經驗的廣州二中的心理教師楊海榮老師總結出,以往的心理輔導課無論是主題還是形式都與現代高中生的思維及實際生活產生了差距,這種差距使心育課的成效也發生了影響。對此,二中總結經驗,創設了一種新型的心育課設計——微主題。微主題指的是針對學生存在的某一個問題,或某一種現象,設計一個心理團體活動或心理游戲去開展,再使用階梯式的輔導方法讓學生得到啟發,從而對這個問題進行思考,直至獲得解決策略。

        通過現場觀摩示范課以及參加評課,我認為這種授課方法新穎,主題突出,學生的互動性也高,得到的心育成效較大,因此我覺得可以在我校實施。目前我校學生的心育課主要是兩種方式,一是年級講座,這樣操作方便簡練,但由于時間及場地限制,講座內容只能是在各種理論之間泛泛之談,難以展開來分析,因此學生反響不大,效果一般;另一種方式是個別班級授課,有需要的班級直接與心理教師聯系上課,這樣操作具有班級針對性,校本性較高,得到的效果較好,教師的反映不俗,但由于是針對個別班級,涉及的學生面較窄,對學生來說也是不公平的。

        如何上好心理健康教育課需要學校的大力配合及支持。

        二、開展學生心理社團活動

        經過這次廣州之行,發現廣州二中及二十一中都非常重視學生的社團活動,他們的學生心理社團舉辦得非常成功。學生心理社團不僅可以豐富學生自身的課外活動,還能將學生培養成心理教師的好助手,從而輔助心理教師去開展各種心理活動。一個學生心理社團的成立及完善需要心理教師做大量的前期工作,包括相關社團活動策劃,手把手地進行成員培訓等,但一旦社團的事務走上正軌卻可以分擔教師很多工作任務。對于這一點,我是需要進行自我檢討的,之前我很認真的想著舉辦一個學生心理協會,很多前期工作都做了,包括詳細計劃及章程都列好了,但由于太多的家庭及工作等繁瑣事情纏繞,使得我沒能將社團堅持下來。通過這次與這兩所學校的交流學習,我又有信心去"重拾"我校的學生心理社團了。

        三、開展有特色的心理主題活動

        廣州二中的每年一次的心理活動月,大型的親子活動;二十一中的青春期教育,同伴教育等都是他們學校極具特色的心理主題活動。通過與他們交流,我清晰了,一個大型的有特色的心理活動不僅需要學校的支持,心理教師策劃,更需要一個團隊。因此,心理社團就起到了舉足輕重的作用。另外,一個具有特色的心理活動也可以與校外機構,社會資源相結合,這樣可以解決一些例如經費,師資等實質問題。對此我深有體會,由于我們與12355服務隊合作,我們的現場心理咨詢活動開展得非常好。以后,我們可以嘗試聯合陽江職業技術學院的學生開展同伴教育,心理拓展等活動,如此一來,他們可以得到實習的機會,我們又可以有足夠的人力去開展相關主題活動,簡直雙贏。當然,這只是初步構想,詳細還需要進一步策劃的。

        四、如何做好課題科研工作

        科研工作是中小學心理健康教育工作的一個重要方向,我校的心育科研起步晚,但進步快,目前我們已有兩個課題在手,分別是省立項的《高中校園心理環境建設研究》以及市立項的《陽江市高中學生父母教養方式與學習成績的顯隱性相關研究》,這個起步可以說是不低的。課題是立項了,但要做好課題,做出課題成果卻是不容易的。通過這次交流,我獲得了許多優秀的課題經驗,也得到了一些文字資料的示范及借鑒。這讓我對課題的研究方法及方向都有了更清晰的見解。

        第6篇:高中健康教育的教案范文

        【關鍵詞】初中生 心理 團體輔導 問題 對策

        初中生升學的壓力越來越大,但學生們卻因為在家中的嬌寵而不知道如何去應對這些壓力;初中生處于特殊的心理發展時期——青春期;第二反抗期的到來使初中生要求人格完全地獨立。以上三方面說明了對初中生開展心理團體輔導的必要性。但在實際開展心理團體輔導的時候,我們會遇到各種各樣的困難,下面來看看會遇到哪些教學中需要注意的問題。

        一 初中生心理團體輔導需注意的問題

        教師在教學過程中會遇到活動設計、活動操作、活動目的的升華等各方面的問題,下面我們具體來看看這些在授課中需要注意的問題。

        1.課程的活動設計

        團體輔導活動課最關鍵的是選題與活動設計。有些活動學生提不起興趣從而使學生失去對心理課的關注;有些活動不符合初中生的思維階段,使學生理解起來很困難從而達不到活動的效果,使活動只是一個形式;還有一些活動雖然很精彩,但對于超過40名學生的班級就很難開展,甚至有些活動只適合對20名左右同學開展;對于活動課,可能教師最擔心的就是班級紀律,有些活動會使學生過于活躍導致班級一團糟,活動不能順利開展。

        2.活動的操作

        活動內容確定后,在具體的教學實施中,我們會遇到更多的問題。

        (1)學生活動的分組。首先在學生分組的問題上要提前有所準備,進入青春期后,學生的交往模式發生轉變。初中初期的交往模式表現為小團體交往,他們不加掩飾地排斥團體以外的同學并且每個班級會有一名有影響力的學生,學生對異性的興趣用相反的方式表達,如漠不關心、諷刺甚至以不友好的方式攻擊對方;初中后期則表現為只有特定的一兩名同性別好友,男女生的關系逐漸融洽,但不表達出來。

        (2)學生的活動氣氛。初中生活潑愛動,不像高中生那樣有自制力,所以在活動中學生過于興奮,不會仔細聽老師所說的活動要求,這會導致學生無法完成活動。有些學生雖然理解了活動的內容,但不能夠認真對待心理活動,只當作鬧著玩。我在一次團體輔導活動中完成“優點轟炸”這個活動時,有的組能夠按照活動要求完成活動,有的組一直在開組內同學的玩笑,即使老師站在旁邊也不認真對待。

        3.活動的意義

        初中心理活動課一般為每節45分鐘,有時一節課下來時間剛剛夠,忙完活動,已經沒有時間與大家討論活動的意義了。初中生在分享活動時最易冷場,尤其是男孩子不敢去發言,針對這些問題,教師在做教案時應該著重加以注意。

        二 心理團體輔導課所遇問題的對策

        1.課程的活動設計

        (1)活動要有趣味性。學生們希望的心理課不應該是單純說教性質的,活動內容不能單一的為小組討論、心理測試,要讓每個同學都動起來而不是只坐在椅子上。像在紙上寫出自己的優缺點并在小組內分享這樣的活動就很難讓同學們產生興趣。

        (2)活動要符合初中生的能力。有些活動如通過畫圖理解家庭關系就會使學生感到很為難。初中生雖然可以進行自我評價,但這種評價還是比較不完善的,很難達到教師所要求的效果;初中生不善于在大家面前說出自己的優點,覺得很難為情,所以在設計這方面的活動時要考慮到學生的接受能力。

        (3)活動要簡單易操作、易管理。有些活動過于繁瑣,即使教師反復強調規則,學生仍不知道該怎么去做,大大地影響了效果。所以在設計活動時要考慮學生能不能理解活動要求、能不能按照活動的要求去做。“信任之旅”是提高伙伴之間信任感最好的活動,但在初中卻難以開展,有些同學搞惡作劇,反而對主題起到了消極作用。最后,也要確定活動沒有危險性。

        2.活動的操作

        (1)學生活動分組。分組時盡量避免男女生為一組,以免在活動中出現學生不配合的情況,每組人數宜為8~12人。可以讓學生自行選擇自己的隊友,如果教師強行分組或為了增加活動效果隨機分組,都會使學生出現不服從管理的情況。

        (2)學生的活動氣氛。我在初一進行活動時,有一些男孩子經常在活動的間隙不顧教師要求自顧自地開小差。這些活潑好動的學生們非常喜歡心理課,也樂于參加課上的活動,有時他們擾亂課堂紀律只是為了引起大家的注意。如果條件允許,有一名助手會大大提高課堂質量;這名助手可以為心理老師也可挑選一名在班級人緣好的同學作為課代表,在課前和助手商量活動內容,使助手完全明白活動內容。在分組活動中可以讓助手負責幾組,這就大大地減輕了教師的負擔。

        (3)活動的靈活應變。在活動的過程中,我們會遇到各種各樣的問題,這些問題使我們不能按照教案中的計劃進行,比如學生以前做過類似的活動、教學進度過快留出了過多的空余時間,這就要求我們每節課都要有一個備選活動。

        3.活動的意義

        (1)合理安排時間。不宜把活動安排得過滿,有時簡簡單單的一個活動實際操作起來卻要花費一節課的時間,我們要留有充分的時間讓學生談談自己對這個活動的看法。

        (2)引導學生從多個角度看問題。學生不好意思舉手發言,教師可以先點平時活動積極的同學或小組組長分享感受。當冷場時,教師可以拋磚引玉地分享自己的想法,教師也可以適當地表揚同學們的思維活躍,以此鼓勵其他同學發言。當一些同學發言后,其他的同學可能思維被固定了,都從一個角度思考問題,這時教師應該從其他方面引導學生。

        總之,在團體輔導課上會出現各種各樣的問題,即使教案計劃得再完美,在實際操作中還會出現各種問題,教師不能對活動效果太苛求,隨著與學生們的接觸時間變長、信任感增加、課程的深入,教學會越來越順利的。

        參考文獻

        [1]鐘志農.班級心理輔導活動課的操作要領[J].思想理論教育,2001(10)

        第7篇:高中健康教育的教案范文

        很清楚的記得一節有關體外受精生物課堂教學。當我講完了有關卵母細胞的采集,而體外的采集我實在不愿意去講而有意回避時。只聽見有學生小聲在議“老師您講吧,沒關系的,我們想知道”。我無語……。是啊,這些都是知識呀,我怎么能阻止學生們對知識的渴求。對無知領域的興趣。我怎么能稱得上是一位合格的教師呢?做為高中生物教師,不但要向學生傳授基本的生物學知識,還應該結合本學科特點,發揮自身的專業優勢,責無旁貸地對學生進行性健康教育,潛移默化地把性健康教育滲透到教學中去,使學生掌握必要的性知識,提高自我保護意識,讓青少年在增長知識的同時,身心也能得到健康發展。

        第一:生物教師要跨越自己的鴻溝

        其實兩性教育在國外已經開設了一些學生要掌握課程。而在中國由于歷史原因,雖然社會的各個層面都有了飛速的發展,但兩性教育還相當的落后,至今還停留在“談性色變”的階段。在我們的中學課程中也沒有涉及或很少的涉及,而由此引發的一系列的問題也就很多,如青少年心理障礙,青少年犯罪等。當然,兩性教育是全社會的責任,也更是我們生物教師的責任。

        教師的職責是教書育人。在生物課堂教學中,如果一味地回避、壓抑與性有關的內容,甚至“談性色變”,會產生適得其反的效果。故在教學過程中對學生進行自然滲透和過渡。例如在講《生物的生殖和發育》時,教師可在重溫初中的《生殖系統》中男女性器官的發育、第二性征、月經等知識后,進一步引導學生,在高中《生物的生殖和發育》這節滲透性健康教育。引導學生以科學的方法比較性別差異,消除性神秘感、性罪惡等思想,正確對待異往。所以這就要求我們生物教師要有正確的姿態。站在科學的角度用專業的知識語言去正視她,剖析她。幫助學生認識和理解,滿足他們對知識渴求的欲望。這不僅有助于學生身心健康的發展,而且也有助于推進社會主義精神文明的建設。

        第二:生物教師必須具備扎實的性科學知識與修養

        首先教師必須加強自身對科學知識的學習,使授課內容具有知識性、思想性、趣味性,才能收到良好的效果。例如:性科學給“性”的定義包括:在生理學上是指性染色體的差別;在心理學上的含義是指性別差異,即男性和女性在心理上存在著明顯的差異。在社會學上的含義,是指性角色的不同。教師在教學過程中應寫好教案、認真備課、恰當表述,利用現代化手段等,充分體現學科特點,保證教學質量。

        其次教師要有一定的專業修養,以科學的態度看待性,以坦然、真誠的心態來感染學生,解除學生的顧慮和罪惡感,從而實現教學中師生之間的和諧交流。在教學中嘗試轉變觀念,與學生之間采用了多種方式的溝通和交流,把握可以利用的機會對學生進行了相關的滲透教育。比如在教學中實施了感恩教育、生命教育、機會教育等教學模式的實踐,使處于青春期的中學生從朦朧、神秘和困惑中解脫出來,樹立積極樂觀的生活態度,集中精力學習,身心健康成長。

        第三:兩性教育是一種美的教育

        第8篇:高中健康教育的教案范文

        2010年秋季,甘肅省全面推行新課程改革,通過對《體育與健康課程標準》的學習和理解,結合前幾年對必選教材與自選內容穿插教學的實驗與研究,我們認為將必修模塊與選修模塊穿插的教學模式是符合新課程的課程性質、課程的基本理念和課程設計思路的,并且在新課程改革的要求和政策下,可以很好地解決在教學中存在的很多困難和問題。

        一、選項教學改革實踐的主要步驟

        1.制定實施方案

        根據學校師資、場地器材、各年級教學班實際情況制定切實可行的實踐實施方案。實踐研究的時間為三年,所有參與實踐研究的教師清楚實踐研究的目的和意義,熟悉方案以及各階段的任務和主要工作。

        2.選擇設立選修模塊的項目

        根據《體育與健康課程標準》、我校體育教師專業特長和學校場地器材,以及本地傳統體育和學生的興趣愛好,選擇籃球、足球、排球、乒乓球、武術、健美操6個項目水平五的內容作為學生選修模塊,田徑和健康教育內容為每個學生的必修模塊。另外考慮到個別有能力學生的發展和需要,我們將選修模塊水平六的內容和田徑個別內容(跨欄跑、三級跳遠等)定為選修1的內容。

        3.討論制定我校體育與健康課程選項教學基本模式

        根據學校課程改革的總體規劃,在教務處、教研處的指導下,體育教研組全體教師經過反復討論,制定了我校選項教學的基本模式,即必修模塊與選修模塊穿插教學、選修模塊“走班”教學的模式,上報學校課改領導小組批準后組織實施。基本形式就是高一、高二年級每周兩節課,一節按原行政班上必修模塊內容,另一節打破原行政班,按選修模塊的項目重新組班,學生按項目“走班”上課;高三年級每周兩節課全部按選修模塊的項目重新組班,學生按項目“走班”上課。

        4.根據教學模式排出課表,選派體育教師

        教務處根據體育與健康課程穿插教學模式排出課表。高一、高二年級每周兩節課,一節必修課按原行政班排課,另一節選修課將同一年級4~5個班分為一個組,同組的班級安排在同一節課;高三年級每周兩節課都為選修課,4~5個班分為一個組,同組的班級每周兩節課都安排在同一節課。學校根據現有體育教師專項和教師個人的特長,6個體育教師每人負責一個選修模塊教學,必修模塊的教學,6個體育教師按原行政班教學。

        5.制定學校體育與健康課程實施標準

        體育教研組討論研究制定了“金昌市一中體育與健康課程實施標準”。標準包括課程實施的基本形式,必修、選修模塊教學內容和學分課時分配、教學計劃、測評辦法和測評標準。上課教師按照計劃設計教案和組織課堂教學,并在實踐中不斷反思、總結,及時提出修改意見。教研組定期集體聽課、評課,利用教研組活動時間和備課組活動集體討論、修改、完善。

        6.學生選項

        每一級學生在新生軍訓期間,學校統一組織學習學校課程實施標準。開學第一周的體育課,體育老師上室內課,安排講解體育與健康課程實施標準和教學模式,指導學生選項。

        7.場地劃分和器材配置

        為了有效利用場地器材和保證選項教學場地器材的需要,我們對選項教學的場地進行了合理的劃分,三大球在各自的場地上課,健美操在舞蹈室上課,乒乓球在綜合館上課,武術根據教學內容在田徑場或者綜合館上課。在器材的配置上,學校給予了大力的支持,三大球保證每2個學生有一個球;乒乓球拍和上課用球全部由學校提供;武術和健美操配備了相關器械和音響設備。

        8.健康教育教學

        根據《體育與健康課程標準》的要求,每個學生在高中三年必修1學分(18學時)的健康教育內容。我校規定高一高二每學期期中、期末考試前一周統一安排健康教育內容教學(按行政班在教室由指定的體育教師上)。每學期4課時并安排一次測試,根據測試成績核算為0.25學分。

        二、選項教學改革實踐中的問題與解決措施

        1.選項報名中出現的問題及對策

        選項教學報名遵循的是自愿性和均衡性原則,盡管我們在報名前采取了一些措施和辦法,規定高一、高二兩學年至少選修三個不同的模塊,對每個行政班選修各模塊的人數也做了一些規定和限制,并且做了大量的選項指導,但在報名過程中還是出現了一些問題。

        問題1:選修各模塊人數不均衡,甚至差別很大,如籃球、足球項目人數較多,而武術和健美操人數較少。有些學生在我們的均衡原則下,雖然選修了這個模塊,但是對這個模塊的學習不感興趣,學習缺乏主動性和積極性。

        對策:一方面加強引導,另一方面改變項目名稱和教學內容。如我們將健美操改為形體,在教學內容上做了很大的調整,很多男生都開始主動選擇該項目;將武術改為傳統和趣味項目,增加了跳繩、踢毽子和趣味、拓展訓練內容,選報該項目的人數大大增加,基本上有效解決了各項目人數不均衡的現象。

        問題2:連續選項的問題。有一部分學生,他們喜歡某個項目,如籃球、足球或者乒乓球,他們就連續兩次選報該項目,而我們6個老師負責6個項目,對一個項目不能分成兩個班進行教學。

        對策:一個項目班分兩個組,第一次選報的學生為一組,按水平五的內容進行教學和測評;第二次選報的學生為一組,按水平六的內容進行教學和測評。教師重點指導水平五的學生,水平六的學生以自主、探究、合作學練為主。

        2.教學過程中發現的問題及對策

        問題1:必修與選修的學分分配不合適。主要是田徑類項目,作為運動技能系列的必修內容,《標準》要求至少必修1個學分(18課時)太少。教材中田徑類項目包含的內容很多,雖然一部分屬于讓學生了解和體驗的內容,但大多數屬于鍛煉性內容,需要學生經常學練,有的甚至要“課課練”,18個課時根本無法完成教學,同時在運動技能學習中,田徑類項目作為“運動之母”,在促進學生體能發展和意志品質培養方面有非常重要的作用。另外,體操的部分內容應該作為高中體育與健康的必修內容。

        對策:將教材中田徑運動的內容進行整合,按3個教學單元分配,在高一、高二年級安排三個學期進行教學,每學期18課時,1個學分,共3個學分;將單杠、雙杠和技巧的部分內容整合成一個單元,在高一、高二年級安排一個學期作為必修內容進行教學,18課時,1個學分。

        問題2:《標準》指出,一個模塊由某運動項目中相對完整的若干內容組成,一般為18學時,以便學生對所選模塊進行較系統的學習。根據高中課時計算,每學期有38個課時,每學期就要安排兩個模塊的教學內容。可事實并非如此,體育課在室外上,受外界因素干擾很多,很難保證課時。一些模塊特別是選項模塊在保證上滿18個課時的情況下,學生也不能進行較系統的學習。

        對策:選項模塊安排36個課時,學生每完成一個模塊的學習,且成績合格即可獲得2個學分,使學生對所選模塊進行較系統的學習,形成運動愛好和專長,為終身體育奠定基礎。在必修模塊與選修模塊穿插教學模式下,每一學年選擇一個選修模塊完成較系統的學習,這更加符合終身體育思想和新課程的理念,同時對選項人數不均衡的問題也是一個解決途徑。

        問題3:一線教師專業素質亟待提高

        在實踐研究的過程中,發現一線體育教師的專業素質與貫徹落實《標準》的需要存在相當的差距。主要體現在以下幾個方面:(1)對《標準》5個目標領域和400多個目標的理解以及如何和具體教學內容、教學方法相聯系方面;(2)各地新思想、新模式、新教法在體育教師選擇教改方向上帶來的困擾以及對各種體育教學指導思想、方法的梳理和定位方面;(3)新的評價思想和評價內容方面。基層一線教師是《標準》的直接執行者,要將國家的體育課程標準和基層體育教學有機地聯系起來,將《標準》貫徹到教學實踐中,首先要解決差距。

        對策1:內因和外因雙管齊下,加速基層一線教師的專業成長。

        要提高教師專業素質,首先必須使教師轉變觀念,統一思想。(1)教師外出參加培訓、考察學習。在學校的大力支持下,這幾年我們每個教師都有兩次以上外出培訓、考察學習的機會,對我們教師轉變觀念、正確理解《標準》、提高業務能力起到了很大的幫助。(2)制定校本學習培訓制度。每周一次備課組活動、一節組內公開課,兩周一次教研活動,由學科室主任組織落實。在備課組活動時,首先對本周的公開課進行說課、評課,對教學過程中出現的問題進行反思、總結,并提出改進措施,同時對下一周的公開課進行集體備課;在教研活動時,我們集體學習課程《標準》,集體討論制定各單元教學目標、教學計劃和評價辦法,集體討論在實踐研究中出現的問題和解決對策。所有這些保證了實踐研究的正常進行,也轉變了教師的觀念,統一了教師的思想和認識,有效提高了教師的業務能力。

        對策2:發揮集體智慧,互相促進,共同提高。

        通過集體討論制定教學目標、教學計劃,在教學實踐中不斷完善,統一對新課程提出以目標引領內容的認識。我們在制定教學目標時,每個單元必須在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面都有一個具體目標,而課時計劃成為教學單元中的片段,內容必須有連貫性,它的教學目標必須圍繞具體目標,為具體目標服務。教學計劃的制訂,必須從學生實際出發,具有可操作性,教師教學過程必須嚴格按既定的教學計劃進行,同時在集體教案上都留有二次備課的空間,便于各個教師在具體實施過程中發揮自己的教育教學技巧。

        教研組規定,全體體育教師在課堂教學中必須保留以往體育課堂教學中好的精華,同時要認真貫徹落實新課程倡導的新的教學理念和新的學習方式,始終把“健康第一”的指導思想和自主學習、合作學習、探究學習等好的學習方式貫徹到整個體育教學過程中。另外要求每個教師及時完成課后反思和單元小結,對教學過程中出現的問題和疑惑,在備課組、教研活動時提出來,大家集體討論解決。

        建立具有可操作性的評價體系,在實踐中不斷改進。根據《標準》的要求,教師在建立評價體系的時候,每個模塊或單元規定的測試項目和評價標準,必須保證課程性質,同時要注重學生自評、互評和教師評價相結合的過程性評價,并且規定過程性評價占單元測評成績的40%,知識、技能占60%。教師在教學過程中要充分體現過程性評價的激勵作用,保證評價能夠激發學生學習的積極性,促進學生的進步和發展。

        這些規定和措施使我們的實踐研究充分發揮了團隊的智慧和力量,有效解決了過程中出現的問題,教師的專業素質也得到快速的提升。

        三、選項教學改革實踐的成效

        1.確定了體育與健康課程必修模塊與選修模塊穿插教學的選項教學模式是切實可行的。這種全新的教學模式極大地激發了學生在高中階段上體育課的積極性,培養了學生的愛好和專長,滿足了學生個性化學習和發展的需求,樹立了終身體育的意識,2013屆每個學生在高中三年都學會了一項或幾項鍛煉身體的方法,為他們終身體育打下了良好的基礎。

        2.制定并逐步完善了我校體育與健康課程選項教學實施辦法,形成比較完善的學校體育與健康課程選項教學的模式。

        3.基本完成了我校體育與健康課程實施標準,完成課程各教學模塊的教學計劃、進度以及課時計劃的電子稿,實現資源共享。

        第9篇:高中健康教育的教案范文

        關鍵詞:青少年;體育教學;健康教育

        1健康教育在中學體育教學中的內涵

        長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的,認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康,更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學的發展和時代的不同,現代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外,還要求精神上有一個完好狀態。目前多數學者同意世界衛生組織的觀點:健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態以及良好的適應能力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。這個定義明確地告訴我們,健康包含生理健康(身體健康和健全)、心理健康(心理沒有問題與疾病)、社會健康(個體具有正常的社會適應能力)三個方面,只有具備這三種健康者,才是真正健康的人。中學時期,學生處于生長發育的高峰期,同時又是人生觀、價值觀、道德觀養成的重要階段。因此,這個階段的學生在身心兩個方面都會發生巨大的變化,進而影響和支配他的社會行為。針對中學生的特點,結合健康的內涵,從教育的因素來理解,健康教育應該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動,旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望,養成健康的生活方式,提高生活質量。它包含健康知識、健康態度與健康習慣的教育。從學生個體的角度來理解,健康教育是指提高每個學生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發展性為特征,使體格和人格相統一,促進人的身體、精神、情感充分和諧的發展。因此,在中學體育教學中,健康教育的目標應該是以體育為生活方式的調節手段,注重體育對人的內在影響,在運動過程中追求精神升華和人格的完善,在自我實現、自我超越中達到挑戰生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內容應該包括體育的科學性教育和體育的文化性教育,注重對體育文化價值的開發、利用和創新。

        2目前學校健康教育中存在的主要問題

        (1)形式化傾向嚴重。在我國大部分中學里,盡管也在進行健康體育的改革和實踐,但是我們通過大量的調查發現,其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西,走走過場罷了,從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規范的體系和標準是主要的問題。中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據,沒有到基層和教學第一線去發現問題解決問題,缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據。同時,中學體育健康觀念的對象過于單一化,缺乏全面性,沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。

        (2)傳統的中學體育的教學觀念與認識沒有真正轉變。由于傳統的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛,對中學體育與健康教學的負面影響較大,教學指導思想不夠端正,學生被束縛在應試教育的怪圈內,“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績,輕學生體質”的誤導,“重競技輕普及,重課內輕課外”,“重尖子輕全體學生體育”的現象嚴重,一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統體育知識技能的課堂教學和教師為中心,限制了學生的獨立性活動,不利于培養學生的體育興趣,大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養、健身文化的陶冶、健身習慣的養成往往被忽略,更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。

        (3)教學方法陳舊。當前,制約中學體育健康教學質量提高的一個至關重要的因素就是教學方法改革滯后,僅僅只是從形式上進行了簡單的改革,沒有將體育健康教學落到實處。體育教學過程變化不大,單一的教學方法,使教學顯得機械、呆板、沒有活力,課堂氣氛較差;同時由于過分地強調“統一”,使得學生缺乏主動性和自覺性,體育課缺乏生機3中學體育健康教學的對策

        3.1轉變教育觀念,提高認識

        德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質,但由于受升學考試的壓力,現實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準,致使應以學生全面發展為己任的基礎教育,在現實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態的、開放的系統,中學體育教學只是整個社會大系統的一個子系統,它的教育理念、教育目的與任務,必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養一直處于優先側重發展的地位,中學體育工作被置于整個學校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。

        3.2合理安排教學內容,優化教學方法

        (1)對中學體育教學內容進行科學的設置,并用實踐對教學內容進行實驗和論證,在實踐中發現問題,在教學的一線去解決問題,使中學體育健康的教學有自己規范的理論依據和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設置,根據學生的運動能力建立不同的內容體系,以便進行不同的考核,避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽,不夠吃,吃不消”的現象。

        (2)把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來,在教學中進行健康教育,用教師的言傳身教,用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人,從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學,開展豐富多彩,形式多樣的健康意識知識的活動,而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”,從根本上推動學校素質教育課程的改革與發展。

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