小學(xué)生心理健康知識(shí)精選(九篇)

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第1篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

關(guān)鍵詞：高職院校 大學(xué)生 心里健康

隨著我國高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現(xiàn)已經(jīng)成為大眾化教育的一個(gè)重要組成部分。高職生作為社會(huì)上一個(gè)特殊群體，正在日益壯大。他們有著許多共同特點(diǎn)，但因?yàn)槲磥戆l(fā)展目標(biāo)和社會(huì)待遇等差異而又具有個(gè)別性。就心理健康教育這方面來說，我們更應(yīng)該特殊看待高職院校大學(xué)生心理健康教育工作。

一、高職院校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

2013年初，對(duì)山東水利職業(yè)學(xué)院水利工程系1089名學(xué)生做了一項(xiàng)問卷調(diào)查，其中大一學(xué)生占43%，大二學(xué)生占39%，大三學(xué)生占18%。調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析顯示，大約30%的學(xué)生有著不同程度的心理障礙。其中，因?yàn)榫蜆I(yè)競爭很激烈而造成的心理壓力的學(xué)生占46.5%；因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)收入底而造成自卑和挫折感的學(xué)生占20.5%；因?yàn)槿穗H交往所帶來不同程度心理困擾的學(xué)生占17%；因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不理想而造成學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生占10.5%；另外，還有5.5%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理健康狀態(tài)不佳，需要通過尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當(dāng)自己一人無法從困境走出來的時(shí)候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數(shù)的同學(xué)選擇專業(yè)老師和專業(yè)的心理醫(yī)生。從調(diào)查問卷可以看出，就業(yè)形勢嚴(yán)峻是當(dāng)前困擾高職生的主要心理壓力，調(diào)查中雖然只有大三的學(xué)生面臨畢業(yè)實(shí)習(xí)，但大一、大二的學(xué)生也同樣感受到了未來就業(yè)形勢的嚴(yán)峻。

總之，目前困擾高職生心理健康的問題主要有：就業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟(jì)困難、人際交往及情感問題、學(xué)習(xí)壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實(shí)不容忽視。另外，還有部分有特殊問題的學(xué)生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動(dòng)怪異、孤僻癥等，雖然這類學(xué)生所占比例不高，但是一旦出現(xiàn)問題所造成的影響和危害性是相當(dāng)大的，因此，應(yīng)該引起各類高職院校的高度關(guān)注。

二、高職院校大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

高職院校大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，面臨著學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)等人生重要課題。從目前各類高職院校學(xué)生的心理障礙來看，主要表現(xiàn)形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、偏執(zhí)、沖動(dòng)等，造成高職生心理問題的原因主要有個(gè)人、學(xué)校、家庭和社會(huì)四個(gè)方面因素。

1、個(gè)人因素造成的心理障礙

當(dāng)學(xué)生剛剛脫離家庭進(jìn)入高職院校后，遠(yuǎn)離親人和朋友，陌生環(huán)境和自我認(rèn)知的變化往往會(huì)引起心理方面的不適應(yīng)，這就使很多學(xué)生面對(duì)實(shí)際困難時(shí)不知所措，難免會(huì)產(chǎn)生思家念舊的情緒，進(jìn)而難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活。另外有一部分同學(xué)不能正確的評(píng)價(jià)自己和他人，看問題常常有失偏頗，這就影響與他人正常的交往。在學(xué)習(xí)生活中，有一些高職院校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展還不夠成熟，理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)脫節(jié)，他們往往會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作、生活、就業(yè)以及人際關(guān)系等方面提出過高的要求，由于期望值過高，不能清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一旦達(dá)不到自己的預(yù)期目標(biāo)，就會(huì)失意灰心，進(jìn)而對(duì)生活產(chǎn)生無望的情緒。還有相當(dāng)一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)生活以及人際關(guān)系上遇到問題，雖然能找到處理問題的一些方法和策略，但時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執(zhí)的想法和做法不能及時(shí)有效地得到正確的引導(dǎo)和處理，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙。

2、學(xué)校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

學(xué)校教育影響著一個(gè)人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅(jiān)持不懈，這對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤其是高職生具有重要意義。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有心理問題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會(huì)跟他們在成長過程中所受到的培養(yǎng)方式有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)然，我們也不能完全歸咎于中小學(xué)對(duì)心理健康這方面的培養(yǎng)教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應(yīng)該切實(shí)負(fù)起責(zé)任來，真正做到為每一位學(xué)生負(fù)責(zé)，為每一個(gè)家庭著想。目前，大部分高職院校沒有開設(shè)專門的心理健康教育的課程，沒有專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)和必要的物資設(shè)備。有些院校只是單方面的強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識(shí)跟專業(yè)技能的掌握，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致很多存在心理問題的學(xué)生得不到及時(shí)地疏導(dǎo)和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

現(xiàn)代心理學(xué)表明，家庭教育對(duì)人的一生發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個(gè)寬松和諧的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，父母的言傳身教很重要，但一個(gè)完整的家庭相比之下應(yīng)該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關(guān)系復(fù)雜、家庭矛盾以及家庭經(jīng)濟(jì)收入的變化等等，都會(huì)直接影響到學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

4、社會(huì)因素影響高職生心理健康的發(fā)展

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育，但是人們對(duì)這種職業(yè)教育的認(rèn)識(shí)還不夠深入，還有相當(dāng)一部分人認(rèn)為這種教育模式是一種“另類”教育，覺得“只有普通高等教育才有出路。”由于這種片面的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，相當(dāng)一部分學(xué)生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育，還有一部分的高職生，仍然認(rèn)為是因?yàn)楫?dāng)初分?jǐn)?shù)不夠理想，無可奈何才作出的選擇。另外，隨著現(xiàn)代前衛(wèi)生活方式的發(fā)展對(duì)傳統(tǒng)道德思想教育的沖擊，很多大學(xué)生抵制不了外界不良信息的誘惑，產(chǎn)生了一些道德困惑和心態(tài)失調(diào)，形成諸多復(fù)雜多樣的心理問題以及一些不良事件，比如頻頻出現(xiàn)的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對(duì)于當(dāng)前高職生復(fù)雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強(qiáng)對(duì)高職生的心理健康教育。我們應(yīng)該倡導(dǎo)學(xué)校、家庭和全社會(huì)的共同參與，采取各種各樣的有效措施， 進(jìn)一步促進(jìn)高職生的心理素質(zhì)的提高和綜合水平的協(xié)調(diào)發(fā)展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙慧莉，大學(xué)生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報(bào) 2007.（09）.

[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索，2007.（11）.

第2篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】校外實(shí)訓(xùn)；心理問題：英語專業(yè)

一、研究意義及目的

在現(xiàn)行的高考制度下，高職學(xué)生往往被認(rèn)為是學(xué)業(yè)上的失敗者。不可否認(rèn)，學(xué)業(yè)上的挫敗感給高職學(xué)生心理健康造成一定影響，相對(duì)于本科或者重點(diǎn)本科院校，高職學(xué)生存在認(rèn)知方式消極，自信心不足，壓力管理、情緒管理能力較弱，缺乏處理人際關(guān)系技巧等常見問題。在高職學(xué)生參加校外實(shí)訓(xùn)時(shí)，陌生的工作環(huán)境、工作的壓力以及與同事領(lǐng)導(dǎo)復(fù)雜的人際關(guān)系都加劇了學(xué)生們的心理困惑。再者，英語專業(yè)女生多、男生少，其心理問題有其特殊性，為更好地了解校外實(shí)訓(xùn)期學(xué)生的心理狀況，筆者設(shè)計(jì)了本調(diào)查。

二、研究的問題與方法

本調(diào)查是針對(duì)高職學(xué)生校外實(shí)訓(xùn)期常見心理問題的一項(xiàng)實(shí)證研究，研究的問題是：①高職學(xué)生校外實(shí)訓(xùn)期的心理狀況，②男女生在校外實(shí)訓(xùn)期間心理狀況是否存在顯著性差異？③獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況是否存在顯著性差異？④城市生源與農(nóng)村生源學(xué)生在校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況是否存在顯著性差異？

1.調(diào)查對(duì)象

本研究的調(diào)查對(duì)象是義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院外語外貿(mào)分院13應(yīng)用英語3個(gè)班，共120人，其中男生12人，女生108人；獨(dú)生子女51人，非獨(dú)生子女69人；城市生源學(xué)生43人，農(nóng)村生源學(xué)生77人。

2.調(diào)查工具

本研究主要通過問卷調(diào)查的形式來收集數(shù)據(jù)，問卷項(xiàng)目內(nèi)容合計(jì)編排共44項(xiàng)，包括生活應(yīng)對(duì)、工作適應(yīng)、職業(yè)準(zhǔn)備、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感這六個(gè)角度對(duì)學(xué)生具體心理狀況進(jìn)行描述，問卷采用五級(jí)制進(jìn)行評(píng)分，其中“1”代表情況非常不符合，“2”代表情況基本不符合，“3”代表情況有時(shí)符合，“4”代表情況基本符合，“5”代表情況非常符合。

3.調(diào)查過程

為保證問卷的信度和效度，課題組在正式測試之前進(jìn)行了小規(guī)模的試驗(yàn)，并做了適當(dāng)修改。正式調(diào)查在學(xué)生在校外實(shí)訓(xùn)進(jìn)行了一周之后進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。

三、結(jié)果與討論

本次調(diào)查共發(fā)放問卷120份，去除一些無效問卷（有遺漏未填完整問卷），回收有效問卷共112份，數(shù)據(jù)全部輸入計(jì)算機(jī)，并利用SPSS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了處理。

1.校外實(shí)訓(xùn)期學(xué)生整體心理狀況分析

將所有測試結(jié)果按生活應(yīng)對(duì)、工作適應(yīng)、職業(yè)準(zhǔn)備、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、情感六大類進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，平均值和標(biāo)準(zhǔn)差如表1所示：

因本次調(diào)查采用五級(jí)制評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，平均分高于3表示學(xué)生處理這方面的心理問題能力較好，反之則被認(rèn)為較差。從表1中，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在實(shí)訓(xùn)期處理情感方面的問題能力最強(qiáng)（M=3.07，SD=1.48），職業(yè)準(zhǔn)備得分次之（M=3.03，SD=0.70），對(duì)于義烏工商學(xué)院英語專業(yè)的學(xué)生來說，因校外實(shí)訓(xùn)期間還是住校，所以不會(huì)因?yàn)榈赜虻脑蚪o他們造成情感問題，另在實(shí)訓(xùn)之前，實(shí)訓(xùn)單位對(duì)參與實(shí)訓(xùn)的學(xué)生進(jìn)行了崗前培訓(xùn)，所以在職業(yè)準(zhǔn)備方面的問題也較少。但是其他四方面，得分都低于3，說明學(xué)生在實(shí)訓(xùn)期的生活適應(yīng)、工作適應(yīng)、人際關(guān)系處理和實(shí)訓(xùn)期的學(xué)習(xí)上都存在較大的問題，需要指導(dǎo)老師給予關(guān)注與并做相應(yīng)疏導(dǎo)。

2.男、女生校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況差異比較

英語專業(yè)男生少、女生多，本次調(diào)查對(duì)象中男生為12人，女生100人，以性別為分類變量，對(duì)男女在實(shí)訓(xùn)期間心理狀況的六個(gè)方面進(jìn)行了均值比較和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，所得結(jié)果列于表2。

表2的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，男生除了職業(yè)準(zhǔn)備和情感兩方面均值得分低于女生，在生活適應(yīng)、工作適應(yīng)、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)方面均值得分都比女生高；在生活適應(yīng)（t=-2.34， p

3.城市生源與農(nóng)村生源學(xué)生校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況差異比較

本次調(diào)查城市生源學(xué)生51人，農(nóng)村生源61人，課題組以生源為分類變量，對(duì)城市生源和農(nóng)村生源學(xué)生在校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況的六個(gè)方面進(jìn)行了均值統(tǒng)計(jì)和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果如表3所示

從上表數(shù)據(jù)可見，城市生源學(xué)生在校外實(shí)訓(xùn)期心理健康水平普遍高于農(nóng)村生源學(xué)生，其中人際關(guān)系（t=3.81，p

4.獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女學(xué)生校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況差異比較

參與本次調(diào)查的獨(dú)生子女人數(shù)為45人，非獨(dú)生子女67人，筆者以是否獨(dú)生子女為分類變量，對(duì)獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女學(xué)生在校外實(shí)訓(xùn)期心理狀況的六個(gè)方面進(jìn)行了均值比較和均值差異t 檢驗(yàn)，所得結(jié)果如表4所示：

從表3中我們發(fā)現(xiàn)，獨(dú)生子女在校外實(shí)訓(xùn)期間心理健康水平都不及非獨(dú)生子女學(xué)生，其中在生活適應(yīng)和人際關(guān)系方面差異特別明顯，已經(jīng)達(dá)到顯著性水平。這一現(xiàn)象與獨(dú)生子女從小生活的家庭環(huán)境有一定關(guān)系，獨(dú)生子女學(xué)生一般來自城鎮(zhèn)，家庭條件較優(yōu)越，不懂分享與謙讓，待人處事更加獨(dú)行專斷，進(jìn)入工作崗位難免出現(xiàn)生活適應(yīng)困難和人際關(guān)系方面的困惑。

四、結(jié)論

研究結(jié)果表明，高職校外實(shí)訓(xùn)期學(xué)生易產(chǎn)生心理方面的困惑，具體來看，女生心理狀況普遍不如男生，城市生源學(xué)生心理狀況普遍優(yōu)于農(nóng)村生源學(xué)生，非獨(dú)生子女學(xué)生心理方面困惑少于獨(dú)生子女學(xué)生，因此，實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)老師在學(xué)生校外實(shí)訓(xùn)期間應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理健康狀況給予重視，并重點(diǎn)關(guān)注容易產(chǎn)生心理困惑的學(xué)生群體。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐繼紅.高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)干預(yù)研究.西南大學(xué)，2005，碩士學(xué)位論文.

[2]胡娜.高職學(xué)生校外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)心理狀況研究.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，2011，碩士學(xué)位論文.

第3篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；民辦高職院校學(xué)生；心理健康教育

一、積極心理學(xué)教育理念

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在西方心理學(xué)界興起的一股新思潮，由Seligman于1998年出任美國心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位。積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。

積極心理健康教育的最大特點(diǎn)集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)。即用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極方面，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗(yàn)，用積極的反饋強(qiáng)化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。

積極心理學(xué)指出學(xué)校心理健康教育要激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔(dān)起生活的責(zé)任，成為有社會(huì)能力和責(zé)任心、心理健康的成年人。這一目標(biāo)與高校心理健康教育目標(biāo)是一致的。

二、傳統(tǒng)心理學(xué)教育的不足

心理科學(xué)本應(yīng)具有三項(xiàng)使命，即治療精神疾病，使人們的生活更加豐富充實(shí)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人。傳統(tǒng)心理學(xué)多指消極心理學(xué)，研究主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心，對(duì)于健康、勇氣和愛則很少涉及。傳統(tǒng)心理學(xué)主要關(guān)注人類的弱點(diǎn)和問題，如神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮等癥狀。

當(dāng)前的高校心理健康教育雖然以學(xué)生的心理健康為目標(biāo)，但在實(shí)際工作中基本沿襲了以往的消極心理學(xué)模式，主要關(guān)注的是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的問題和困惑，似乎心理健康教育的主要內(nèi)容就是解決心理問題。在這種消極心理學(xué)模式下，高校心理健康教育的目標(biāo)取向是學(xué)生的心理問題，將精力放在那些具有情緒困擾、行為失調(diào)以及適應(yīng)困難的個(gè)別學(xué)生身上，而很少把注意力放在廣大的普通學(xué)生身上，忽視了學(xué)生發(fā)展過程中美好的和積極的方面，忽略了積極的心理體驗(yàn)和積極心理潛能的開發(fā)，使心理健康教育本末倒置。

三、運(yùn)用積極心理學(xué)完善學(xué)生的知、情、意

積極心理學(xué)對(duì)心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與高校心理健康教育的目的是一致的。高校心理健康教育與積極心理學(xué)的結(jié)合不但有理論上的可能性，也有現(xiàn)實(shí)的必要性。積極心理學(xué)使個(gè)體最大可能地體驗(yàn)到積極的情感，并獲得積極的發(fā)展與完善。但在現(xiàn)實(shí)中，大部分民辦高職學(xué)生始終與“消極”相伴，缺乏積極的情感體驗(yàn)，無法獲得積極的發(fā)展。因此，積極心理學(xué)理論是使民辦高職學(xué)生走出心理困境，以積極的狀態(tài)、滿懷希望地投入到學(xué)習(xí)中的一劑不可多得的良藥。

1.培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知品質(zhì)

民辦高職院校的學(xué)生在高中階段的學(xué)習(xí)成績普遍不理想，得到教師及家長的肯定較少，大多數(shù)學(xué)生存在自信心不足、自卑、迷茫等悲觀心理，對(duì)自己的主觀評(píng)價(jià)和客觀分析比較消極。但是積極心理健康教育認(rèn)為，民辦高職生盡管在語言智能、邏輯數(shù)學(xué)智能方面不能得心應(yīng)手，但在視覺空間智能、音樂節(jié)奏智能、人際交往智能等方面有自己獨(dú)到的優(yōu)勢和潛能，這些優(yōu)勢和潛能將是他們?nèi)松闹吸c(diǎn)和增長點(diǎn)。多元智能理論提供了多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從不同角度發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的成就和優(yōu)勢，不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強(qiáng)、自立，而且能激勵(lì)他們做人的勇氣，引領(lǐng)他們健康成長，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。積極心理學(xué)認(rèn)識(shí)到人與人之間的智力差異，認(rèn)為不同的人有不同的智力優(yōu)勢，主張“揚(yáng)長”。高職生心理教育重視一般智力的開發(fā)與培養(yǎng)，幫助學(xué)生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創(chuàng)造力。高職生心理教育更注重人固有的智力優(yōu)勢，在幫助學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)自己優(yōu)勢智力的前提下，鼓勵(lì)、支持學(xué)生充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智力，尋找適合自己的發(fā)展方向、發(fā)展途徑和發(fā)展領(lǐng)域。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)

民辦高職院校生源多樣，學(xué)生缺乏社會(huì)和生活的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)人生和社會(huì)的認(rèn)識(shí)飄忽不定，容易產(chǎn)生消極情緒。消極情緒會(huì)造成缺乏目標(biāo)、害怕失敗、夸大或扭曲事實(shí)以及對(duì)未來悲觀失望等，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生負(fù)面影響。高等職業(yè)教育以就業(yè)為導(dǎo)向，重視生產(chǎn)實(shí)踐，決定了高職心理健康教育區(qū)別于普通高校大學(xué)生心理健康教育。高職生在校三分之一的時(shí)間都在校外實(shí)習(xí)，他們存在著動(dòng)手能力強(qiáng)、創(chuàng)新性高、自知力較好等積極的心理特征，而這些經(jīng)常是被心理健康教育工作者所忽視的，也因此使得一些學(xué)生過度關(guān)注自己的負(fù)性心理，而不能發(fā)現(xiàn)自己的積極心理，導(dǎo)致自我效能感水平偏低，潛能無法充分發(fā)揮。積極情緒具有激活功能、拓展功能、構(gòu)建功能和緩釋功能等。積極心理學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒與愉悅感，并能增強(qiáng)個(gè)人能力，如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性（下轉(zhuǎn)第151頁）（上接第103頁）等。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極的意志品質(zhì)

學(xué)生的意志品質(zhì)主要包含自覺性、堅(jiān)定性、果斷性和自制力四個(gè)方面。不少民辦高職學(xué)生由于在這四個(gè)方面有所欠缺，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差，意氣用事，沖動(dòng)易怒，做事情虎頭蛇尾。教育實(shí)踐證明，大多數(shù)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們的智力不一定都高，但學(xué)習(xí)都自覺主動(dòng)、有恒心、獨(dú)立、自制等。由此可知，良好的意志品質(zhì)對(duì)促進(jìn)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，從而更好地適應(yīng)校園生活有著很大的意義。

（1）注意培養(yǎng)學(xué)生意志的自覺性。進(jìn)入民辦高職院校的學(xué)生在學(xué)業(yè)成績上往往是較差的學(xué)生，而產(chǎn)生此種情形的一個(gè)重要原因就是這些學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的自覺性。大部分民辦高職學(xué)生將學(xué)習(xí)視作一種被動(dòng)被迫的行為。要加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，首先得讓他們確定一個(gè)積極而明確的學(xué)習(xí)目的，了解學(xué)習(xí)的意義所在，而不僅僅是將學(xué)習(xí)當(dāng)作不得已而為之的任務(wù)。除了學(xué)習(xí)方面，自覺性在生活中還體現(xiàn)為遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這可以通過紀(jì)律制度化進(jìn)行加強(qiáng)。具有自覺性的人，在行動(dòng)中既能堅(jiān)持獨(dú)立性，不輕易受外界影響，又能不驕不躁，虛心聽取有益的意見，為了實(shí)現(xiàn)合理的目的，能自覺地遵守紀(jì)律。

（2）注意培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)定性。意志的堅(jiān)定性在于能長久地堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作，遇到任何艱難險(xiǎn)阻都不會(huì)氣餒，遇到任何挫折都不會(huì)灰心，具有一種百折不撓的精神。而這種意志力是當(dāng)代學(xué)生所匱乏的，在民辦高職學(xué)生身上表現(xiàn)得更為明顯。這體現(xiàn)為很多學(xué)生心理承受力弱，經(jīng)不起挫折。積極心理學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生具有高度的堅(jiān)定性，有頑強(qiáng)的毅力，充滿信心，為正確的目的而奮斗，不怕困難，不怕挫折，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為了達(dá)到目的，持之以恒，百折不回。

（3）注意培養(yǎng)學(xué)生意志的果斷性。現(xiàn)今的高職學(xué)生以獨(dú)生子女居多，在他們需要做出人生選擇的時(shí)候，往往被父母代勞了。這樣的學(xué)生往往缺乏跟外界社會(huì)的溝通，缺乏做出判斷與選擇的能力。而在民辦高職學(xué)生中，果斷性的缺乏更多地體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活方面沒有追求，得過且過。要培養(yǎng)這一類學(xué)生果斷性的意志品質(zhì)則要從源頭出發(fā)，凡事不代包代辦，給他們自主選擇的充分的空間與權(quán)力。在面臨挫折時(shí)，要鼓勵(lì)他們自己做出判斷與選擇。培養(yǎng)學(xué)生善于觀察事物的發(fā)展變化和掌握信息材料的能力，通過分析比較，去偽存真，明辨是非，迅速而堅(jiān)決地作出決定，停止或改變已經(jīng)執(zhí)行的決定。

（4）注意培養(yǎng)學(xué)生意志的自制力。近年來，民辦高職院校所發(fā)生的學(xué)生沖突絕大部分是由于當(dāng)事人缺乏自制力造成的，因此培養(yǎng)學(xué)生的自制力是教師教育工作的重點(diǎn)。而自制力的缺乏不僅表現(xiàn)為爭強(qiáng)好勝、打架斗毆，在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)為無法完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在生活上則放縱放任。自制力差的學(xué)生通常無法將學(xué)習(xí)作為求學(xué)階段的主要任務(wù)，往往容易染上一些不良習(xí)慣，如沉溺于網(wǎng)絡(luò)或是游戲當(dāng)中。積極心理學(xué)能幫助學(xué)生克服自我方面的擔(dān)心、羞澀、恐懼等情緒的沖動(dòng)或干擾以及疲勞、負(fù)擔(dān)過重、知識(shí)和能力不足等障礙；即使遇到失敗和挫折，也能忍受各種痛苦和折磨，冷靜地分析挫折原因并堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挫折。

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第4篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

【論文關(guān)鍵詞】心理問題 心理健康 教育對(duì)策 陽光心態(tài)

學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的根本目的是學(xué)習(xí)本領(lǐng)、健康成長。隨著市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業(yè)接受，而心理健康、為人陽光、熱情達(dá)觀的人更受社會(huì)的歡迎。從企業(yè)家口中得知，企業(yè)用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識(shí)轉(zhuǎn)化能力，有較好的道德品質(zhì)。”但從現(xiàn)在的情況看，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生差距很大。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在青春發(fā)育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)必然產(chǎn)生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實(shí)際年齡相對(duì)滯后，在理智、情感、道德、社交、價(jià)值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現(xiàn)為思想單純，看事偏激，容易沖動(dòng)，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，缺少人類責(zé)任感。更為嚴(yán)重的是他們有著強(qiáng)烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識(shí)非常強(qiáng)，而且極其缺乏控制能力和心理調(diào)節(jié)能力，只要個(gè)人利益受到侵害，他們會(huì)做出非常可怕的蠢事。他們有時(shí)心胸狹隘、偏執(zhí)，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點(diǎn)，一時(shí)的沖動(dòng)就會(huì)造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態(tài)，已經(jīng)給學(xué)校和社會(huì)帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經(jīng)從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學(xué)生的違法違紀(jì)現(xiàn)象比走讀生嚴(yán)重，職業(yè)學(xué)校違法違紀(jì)率比普通高中要高，所以職業(yè)學(xué)校急需對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

更為嚴(yán)峻的是，許多職業(yè)學(xué)校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現(xiàn)象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設(shè)，使心理健康教育無法開展。學(xué)生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內(nèi)容高深，使學(xué)生難以理解，這些都是職業(yè)學(xué)校急需解決的問題。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育首先要找準(zhǔn)學(xué)生病因所在，然后才能對(duì)癥下藥，做到藥到病除。

1.職業(yè)學(xué)校學(xué)生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學(xué)心理。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生都是學(xué)習(xí)成績較差，不愿學(xué)習(xí)和不想學(xué)習(xí)的后進(jìn)生，有的是從小學(xué)四年級(jí)以上就因?qū)W習(xí)成績差而失去了學(xué)習(xí)興趣，有的是在初二就放棄了學(xué)習(xí)，有的是智能水平原因幾經(jīng)努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經(jīng)驗(yàn)和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經(jīng)濟(jì)條件差，無暇顧及；有的用強(qiáng)迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對(duì)孩子的要求。②社會(huì)不良影響場所給他們提供了棄學(xué)的娛樂場地。一所學(xué)校附近最少有兩個(gè)以上的網(wǎng)吧、游戲廳、臺(tái)球廳，上學(xué)得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學(xué)生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學(xué)生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學(xué)生沒有跟上教學(xué)進(jìn)度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學(xué)習(xí)的艱苦，選擇了放棄。④重點(diǎn)高中的門檻太高，學(xué)生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學(xué)生和升學(xué)率，不想在后進(jìn)學(xué)生身上花費(fèi)力氣和時(shí)間。有的學(xué)生在中學(xué)擦了兩年的地，三年期間上學(xué)不足一年，教師的無情使學(xué)生失去了上進(jìn)的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產(chǎn)生源于沒有培養(yǎng)自信品質(zhì)，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起。總有自己在中學(xué)就是差生的心理，怕做錯(cuò)事讓人笑話，總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學(xué)生自我防范意識(shí)極強(qiáng)，有時(shí)把別人的夸獎(jiǎng)?wù)`認(rèn)為譏諷。自卑心理給學(xué)生造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，使他們在意志方面表現(xiàn)異常，不能正確對(duì)待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學(xué)生屢遭挫折后引起不滿時(shí)表現(xiàn)出來的反常心理。任何人都會(huì)遇到挫折，而有逆反心理的學(xué)生經(jīng)受不住打擊，沒有能力進(jìn)行自我心理調(diào)控，遇事表現(xiàn)出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對(duì)。挫折使他們失望、痛苦，產(chǎn)生失去信心等消極頹廢的后果。當(dāng)他們對(duì)學(xué)校產(chǎn)生不滿，對(duì)教師產(chǎn)生不信任感時(shí)，就會(huì)采取對(duì)立態(tài)度，把教師的正確的批評(píng)教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時(shí)懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態(tài)對(duì)待一切，有時(shí)不但不聽從教師的安排，反而會(huì)做出一些對(duì)立破壞性的事情，使教育教學(xué)難以正常進(jìn)行。更可怕的是他們逆反心理會(huì)讓他們失去理智，難以自控，給社會(huì)帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業(yè)學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理影響是嚴(yán)重的，它使學(xué)生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，失去了進(jìn)步的基本動(dòng)力。這種心態(tài)不僅導(dǎo)致學(xué)生成就動(dòng)機(jī)水平下降，而且使大量的學(xué)生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學(xué)生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會(huì)導(dǎo)致有的學(xué)生沉默寡言，遠(yuǎn)離人群，當(dāng)受到打擊和挫折時(shí)，不是產(chǎn)生輕生念頭就是產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學(xué)生受情緒的影響而表現(xiàn)出不正常的行為。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的情緒極不穩(wěn)定，原因是心理素質(zhì)差，他們表現(xiàn)出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對(duì)自己沒有嚴(yán)格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時(shí)情緒很高，做事認(rèn)真、表現(xiàn)很好，能夠聽取不同意見、接受批評(píng)教育。如情緒不好時(shí)則心神不定、無所用心，甚至容易沖動(dòng)莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實(shí)踐教育對(duì)策是進(jìn)行心理健康教育的必由之路

2.1 領(lǐng)導(dǎo)高度重視，形成心理健康教育和教育教學(xué)雙軌制。

教育教學(xué)是學(xué)校的中心工作，德育工作是教育教學(xué)的靈魂，心理健康教育是實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)和德育教育的根本保證。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學(xué)習(xí)。他們只是在陌生的環(huán)境中短時(shí)間約束自己，三天過后他們就會(huì)“顯形”，各種心理問題就會(huì)迫不及待地表現(xiàn)出來，所以適時(shí)機(jī)地進(jìn)行心理健康教育尤為重要。學(xué)校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊(duì)伍，除有相應(yīng)課時(shí)的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。學(xué)校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內(nèi)容。如果職業(yè)學(xué)校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學(xué)就是保證列車正常運(yùn)行的雙軌。

2.2 解決職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問題，必須有恰當(dāng)?shù)慕逃龑?duì)策。

教育對(duì)策一：用關(guān)愛溫暖他們。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對(duì)，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責(zé)的包圍下，學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的逆反心理。他們感到學(xué)習(xí)枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀(jì)的學(xué)生對(duì)上學(xué)極其反感。對(duì)這樣的學(xué)生，教師要關(guān)愛他們，首先要接近他們，了解他們的內(nèi)心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關(guān)心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學(xué)習(xí)上的標(biāo)準(zhǔn)，不提過高的要求，如果他的數(shù)學(xué)只能達(dá)到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對(duì)策二：教師要取得信任。

心理健康教育對(duì)策的研究表明，和學(xué)生最接近、最親近的教師，學(xué)生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學(xué)生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動(dòng)都表現(xiàn)出真誠，說話和氣，平易近人，成為學(xué)生的知心朋友。教師要在教育教學(xué)中注重學(xué)生的心理健康教育，要對(duì)心理健康教育對(duì)策進(jìn)行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)意志。對(duì)有心理問題的學(xué)生，要與之多接觸、多關(guān)心、多談心，當(dāng)取得學(xué)生信任后，就要對(duì)癥下藥，做到藥到病除。

教育對(duì)策三：把大自然變成醫(yī)治心理傷痛的ICU。

心理學(xué)家們提倡，到大自然中去進(jìn)行心理健康教育。在教室不好說的話，在學(xué)校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時(shí)候說。這就是給學(xué)生創(chuàng)造美好的情境，讓學(xué)生心理得到放松，心情好的時(shí)候，正是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的最好時(shí)機(jī)。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，一定要多談學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，長處，做過的好事，取得的成績；談學(xué)生的不足時(shí)，注意方式，語氣和藹，耐心細(xì)致，春風(fēng)化雨，潤物無聲。

教育對(duì)策四：進(jìn)行他們能適應(yīng)的挫折訓(xùn)練、心理承受訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、生存訓(xùn)練。

心理健康教育是一種科學(xué)性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學(xué)習(xí)上巧要求，行為上嚴(yán)要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認(rèn)為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴(yán)得當(dāng)，也要獎(jiǎng)罰分明。

心理健康教育課要從實(shí)踐出發(fā)，要按照社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求去開展模擬訓(xùn)練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實(shí)際生活中去，去吃苦，去經(jīng)受各種磨練和考驗(yàn)。

教育對(duì)策五：把心理健康教育延伸到學(xué)生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區(qū)。首先我們要通過有效手段提高家長的素質(zhì)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學(xué)的教育方法教育孩子，協(xié)助家長解決學(xué)生在行為習(xí)慣、人際關(guān)系、意志品質(zhì)方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展。

教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個(gè)問題說個(gè)沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應(yīng)的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護(hù)自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵(lì)，多關(guān)愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關(guān)系，珍貴的友情，會(huì)讓這個(gè)家庭歡笑起來。

教育對(duì)策六：營造良好環(huán)境、設(shè)計(jì)美好的情境，開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學(xué)生營造良好的社會(huì)環(huán)境，用社會(huì)主義精神文明占領(lǐng)文化娛樂陣地，充分發(fā)揮積極健康的社會(huì)導(dǎo)向和引領(lǐng)作用。我們還要樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)，讓尊敬師長、熱愛學(xué)生、文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、刻苦學(xué)習(xí)、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學(xué)生。要精心設(shè)計(jì)有利于心理健康教育的情境，讓學(xué)生在美好的情境中提高心智、積極進(jìn)取。

教育對(duì)策七：教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行宣泄、釋放和注意力轉(zhuǎn)移。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在心理發(fā)育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時(shí)，他們沒有心理調(diào)解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機(jī)會(huì)，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，對(duì)學(xué)生的成長是非常不利的。我們要教他們學(xué)會(huì)“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對(duì)象，就要學(xué)會(huì)注意力轉(zhuǎn)移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學(xué)會(huì)彎一彎。”

教育對(duì)策八：培養(yǎng)陽光心態(tài)，做一個(gè)“達(dá)觀”的人。

第5篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

多管齊下高職院校大學(xué)生心理健康教育新思路隨著高職教育的快速發(fā)展，高職生在校人數(shù)和畢業(yè)人數(shù)急劇上升，因此高職生心理健康引發(fā)的心理問題，惡性事件乃至學(xué)生自殺案件時(shí)有發(fā)生。為了提升高職大學(xué)生心理健康教育水平，預(yù)防和杜絕類似心理事件發(fā)生，我院根據(jù)高職大學(xué)生的身心特點(diǎn)，采取了多管齊下教育方法，探索了一條適合高職院校大學(xué)生心理健康教育的新思路。

一、健全組織制度建設(shè)，確保心理健康教育工作有章可巡

1.健全組織機(jī)制。學(xué)院切實(shí)加強(qiáng)了對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，2010年上學(xué)期初重新確定了學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)及成員。心理健康教育中心建立了以“學(xué)院心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)生處心理健康教育中心、學(xué)工辦心理專干、班級(jí)心理委員”為主體的四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。中心設(shè)置心理咨詢室，各系分別配備心理專干，及時(shí)掌握學(xué)生的心理狀況。同時(shí)，通過設(shè)立班級(jí)心理委員、宿舍信息員，積極探索心理健康教育延伸至學(xué)生各個(gè)群體的作用。

2.制訂措施制度。學(xué)院頒布了《湖南生物機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施辦法》等文件，心理健康教育中心制定了咨詢工作相關(guān)制度，包括心理咨詢室管理制度、心理咨詢保密制度、心理咨詢員值班制度、心理危機(jī)干預(yù)制度、心理普查制度、心理咨詢檔案管理制度、心理咨詢員首詢負(fù)責(zé)制度、心理咨詢預(yù)約制度和心理咨詢轉(zhuǎn)介制度等。

二、加大專項(xiàng)資金投入，確保心育活動(dòng)正常進(jìn)行和咨詢場地專門化

1.增加投入，確保經(jīng)費(fèi)及時(shí)到位。2008年開始，學(xué)院根據(jù)省廳要求每年按生均不少于5元下?lián)苄睦斫】到逃龑ｍ?xiàng)經(jīng)費(fèi)，保障心育活動(dòng)及教師培訓(xùn)正常進(jìn)行。2011年，2012年累計(jì)投入24萬元，完善了兩個(gè)校區(qū)心理咨詢室建設(shè)，完全做到專款專用，保證了心理健康教育和咨詢工作的順利進(jìn)行。

2.心理咨詢室功能完備，咨詢場所舒適溫馨。經(jīng)過兩年時(shí)間籌劃，學(xué)院兩校區(qū)均完善了心理咨詢室功能設(shè)備建設(shè)，建成了集預(yù)約等候、個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、軟件測評(píng)和宣泄于一體的多功能咨詢室，硬件，軟件均達(dá)到了省里“合格”標(biāo)準(zhǔn)。

三、經(jīng)常有序開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生心理保健意識(shí)

1.堅(jiān)持做好宣傳工作，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作用，及時(shí)傳輸心理信息

充分發(fā)揮校園櫥窗宣傳陣地和“馨心園地”報(bào)紙宣傳作用，讓同學(xué)們在潛移默化中提升自己對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。另外針對(duì)同學(xué)們喜歡上網(wǎng)的特點(diǎn)，在學(xué)生處網(wǎng)站鏈接了心理健康教育專題網(wǎng)頁，宣傳普及心理健康教育有關(guān)常識(shí)。

2.廣泛開展心理健康教育系列活動(dòng)，多方獲取心理知識(shí)

學(xué)生會(huì)心理部已連續(xù)舉辦了五屆“大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)，內(nèi)容涉及525國旗下宣言、現(xiàn)場心理咨詢、心理征文、美文朗誦、影片賞析、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、心語信箱、心理講座等，讓學(xué)生在活動(dòng)中接受心理教育，提高大學(xué)生心理保健意識(shí)。

四、全面實(shí)施心理課堂教學(xué)，努力造就業(yè)務(wù)精干的專兼職教師隊(duì)伍

1.認(rèn)真落實(shí)上級(jí)精神，全面實(shí)施心理課堂教學(xué)

在教育主管部門的正確引導(dǎo)下，2011年9月，學(xué)院全面實(shí)施了心理健康教育進(jìn)課堂的重大舉措，教務(wù)處把心理健康教育確定為必修課程，列入教學(xué)計(jì)劃，規(guī)定為考查科目。課程開設(shè)主要面向?qū)W院大一新生班級(jí)，課時(shí)數(shù)為32學(xué)時(shí)，周學(xué)時(shí)2學(xué)時(shí)，分一學(xué)期完成授課任務(wù)。

2.師資隊(duì)伍配備結(jié)構(gòu)合理，業(yè)務(wù)素質(zhì)過硬

學(xué)院積極對(duì)從業(yè)教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，現(xiàn)在擁有一支八人組成的具有本科以上學(xué)歷，并獲國家二級(jí)心理咨詢師的專兼職教師隊(duì)伍。另外各系學(xué)工辦均配備了一名輔導(dǎo)員擔(dān)任心理聯(lián)絡(luò)員。

五、強(qiáng)化大學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)機(jī)制，杜絕心理事故發(fā)生

1.定期發(fā)放《心理狀況晴雨表》，全面了解學(xué)生心理狀況

為了及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，由學(xué)生會(huì)心理健康部每周定期收集同學(xué)們心理狀況晴雨表，中心根據(jù)晴雨表上反映情況進(jìn)行了解、核實(shí)，對(duì)需要交流的現(xiàn)象及時(shí)反饋到班主任，對(duì)突出問題學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)跟蹤了解。

2.加強(qiáng)個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好疏導(dǎo)和排解工作

（1）在個(gè)體輔導(dǎo)上，中心實(shí)行日常值班制度，每周一至周五上午（9：00-12：00）、下午（14：00-17：30）安排專兼職心理健康教師在固定時(shí)間接受學(xué)生咨詢。兩年內(nèi)通過信息郵發(fā)，電話交流，網(wǎng)上QQ，現(xiàn)場交流共接受了300多名學(xué)生個(gè)體咨詢。中心一一做好記錄，認(rèn)真分析、及時(shí)跟蹤，定期反饋，通過平等交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。在周一至周日晚（19：30-21：00），中心開通朋輩預(yù)約和咨詢熱線，及時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的各種不適心理現(xiàn)象。

（2）在團(tuán)體輔導(dǎo)上，中心從成立起已經(jīng)成功舉辦團(tuán)體輔導(dǎo)10場，主要涉及人際交往、個(gè)人成長、新生入學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)、接受資助學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)等等，在實(shí)踐中積累了經(jīng)驗(yàn)，使心理健康教育工作深入各類特殊學(xué)生群體之中。

3.及時(shí)做好新生心理普查測評(píng)，跟進(jìn)關(guān)注“超常”心理狀態(tài)學(xué)生

中心自2007起每年針對(duì)入校新生進(jìn)行心理普查，根據(jù)普查結(jié)果，篩選出問題學(xué)生進(jìn)行追蹤輔導(dǎo)。2012級(jí)大一新生3046名學(xué)生參測，普查結(jié)果超出常模分值人數(shù)比例為26.4%，中心對(duì)參測學(xué)生建立了心理健康檔案，對(duì)于結(jié)果最差的326名學(xué)生進(jìn)行約談核查，及時(shí)排除假象學(xué)生，對(duì)落實(shí)的異常學(xué)生重點(diǎn)干預(yù)并適時(shí)轉(zhuǎn)介。

4.進(jìn)一步健全“五個(gè)早，五個(gè)一”危機(jī)預(yù)防和干預(yù)機(jī)制，杜絕心理事故的發(fā)生

對(duì)于特殊群體，嚴(yán)格落實(shí)“早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早研判，早預(yù)防，早控制”的“五早”預(yù)警機(jī)制，切實(shí)做到“一名患者，一名領(lǐng)導(dǎo)，一套班子，一個(gè)工作方案，一抓到底”的“五個(gè)一”工作機(jī)制。中心建立了一整套連貫的可操作性干預(yù)體系，包括預(yù)警系統(tǒng)、干預(yù)系統(tǒng)、監(jiān)護(hù)系統(tǒng)和善后系統(tǒng)等四個(gè)系統(tǒng)。三年來，已經(jīng)成功干預(yù)心理危機(jī)事件20人，其中及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)嚴(yán)重心理問題學(xué)生50余人，心理事故控制在“零死亡”狀態(tài)，在干預(yù)體制建設(shè)方面積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

六、結(jié)語

通過多種渠道加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，提升高職大學(xué)生心理健康水平，在心理健康教育中心老師孜孜不倦的追求和全院師生的共同努力之下，我院心理健康教育工作漸漸地有了自己的思路、途徑、內(nèi)容與模式，但我們還將進(jìn)一步探索和研究適合高職院校學(xué)生心理健康教育發(fā)展的新思路，為全面培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，快速推進(jìn)高職院校心理健康教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃重.高職學(xué)校心理健康教育校本模式的探討[J].當(dāng)代教育論壇，2007，（5）：68-70.

第6篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

一 注冊入學(xué)

注冊入學(xué)是近年出現(xiàn)的一個(gè)新名詞，是指考生根據(jù)院校提出的報(bào)考條件和錄取要求，結(jié)合自身?xiàng)l件，向試點(diǎn)院校提交注冊申請(qǐng)，試點(diǎn)院校考慮考生在高中階段的表現(xiàn)，在一定計(jì)劃范圍內(nèi)，根據(jù)院校招生章程擇優(yōu)擬錄考生，然后考生在擬錄院校中，最終選擇確定一所就讀學(xué)校的錄取模式。2011年起江蘇試行注冊入學(xué)，頗有“吃螃蟹”的勇氣。注冊入學(xué)是民辦專科招生的一種途徑，只在江蘇省適用。注冊入學(xué)，在西方發(fā)達(dá)國家已形成較成熟的招錄模式，而在中國還是新鮮事物，注冊入學(xué)實(shí)際上是一種雙向選擇，學(xué)生可根據(jù)自己的意愿選擇學(xué)校和專業(yè)，學(xué)校也有了更大的招生自主權(quán)，招收符合要求的學(xué)生。簡單說就是有相應(yīng)階段的畢業(yè)證，可以不用考試直接入學(xué)。由于入學(xué)條件的變化，必然帶來生源結(jié)構(gòu)的復(fù)雜化，在此形勢下，對(duì)輔導(dǎo)員如何做好心理健康輔導(dǎo)工作帶來了新的挑戰(zhàn)。

二 高職學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

心理健康指的是一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有的安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康狀態(tài)。大量調(diào)查表明，心理健康問題已成為國內(nèi)外高校大學(xué)生最普遍的問題之一。據(jù)資料顯示，目前中國高職院校學(xué)生心理疾病發(fā)病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙，具體表現(xiàn)為焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、抑郁、情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等，而由于注冊招生帶來生源質(zhì)量的差異，導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生有不斷增加之勢。

三 高職學(xué)生心理現(xiàn)狀的成因

高職學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題是多樣性的，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，另一方面也與他們所處的家庭和社會(huì)環(huán)境有很大關(guān)系。高職學(xué)生青春期發(fā)育剛剛結(jié)束，心理發(fā)育還不成熟，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問題時(shí)，心理沖突和矛盾發(fā)生的概率較高，若得不到及時(shí)和有效的疏導(dǎo)這些沖突和矛盾就會(huì)逐漸變?yōu)樾睦碚系K。尤其是在中國目前這種應(yīng)試教育的大背景下，大學(xué)之前所有學(xué)生都圍繞學(xué)校的應(yīng)試教育而奮斗，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，生活經(jīng)歷的缺乏和家長的過度保護(hù)，導(dǎo)致這代學(xué)生意志薄弱、心理脆弱、缺乏承受挫折的能力，沒有面對(duì)各種挫折的能力，一些小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，最終導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生等。隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及，社會(huì)環(huán)境的變化更加迅速，而這種沖擊給高職學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。若學(xué)生不能合理平衡各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素，就極易造成心理的失衡，而心理素質(zhì)低的人隨著心理負(fù)荷的日益沉重，最終會(huì)導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

1.學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

與之前的學(xué)習(xí)相比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)模式都發(fā)生了很大變化。中國的應(yīng)試教育是“填鴨式”的被動(dòng)學(xué)習(xí)模式，這是眾所周知的事實(shí)。在進(jìn)入大學(xué)前十幾年的學(xué)習(xí)過程中一直采用這種模式，而對(duì)進(jìn)入大學(xué)后的自主學(xué)習(xí)模式無法適應(yīng)，進(jìn)而失去了生活與學(xué)習(xí)的動(dòng)力，覺得生活一片茫然，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2.生活環(huán)境的變化

對(duì)多數(shù)大一新生而言，高中的上學(xué)模式是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)后和家人在一起居住，僅有少部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷。而進(jìn)入大學(xué)后，一切都發(fā)生了變化，集體生活成了最主要的生活方式。這對(duì)那些習(xí)慣日常生活依靠家人照顧的學(xué)生來說，確實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn)，而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

3.人際關(guān)系的變化

大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住得比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4.理想與現(xiàn)實(shí)的落差

有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活想得過于理想化、神秘化，同時(shí)認(rèn)為大學(xué)是極其輕松和無壓力的，殊不知大學(xué)的壓力是在無形之中的。由于注冊入學(xué)大學(xué)生的數(shù)量不斷增大，這就帶來了就業(yè)壓力的增大，因此，大學(xué)生不僅要完成自己學(xué)業(yè)所規(guī)定的課程，修滿畢業(yè)所需要的學(xué)分，還需從多方面充實(shí)自我，全面發(fā)展，這樣才能在畢業(yè)后在社會(huì)中擁有自己的一席之地。入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，使很多學(xué)生產(chǎn)生了失落感。

四 輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生心理健康問題的教育方法

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1.充分發(fā)揮輔導(dǎo)員最貼近學(xué)生生活的優(yōu)勢

要問學(xué)生，在大學(xué)三年里和誰最有感情，學(xué)生幾乎都會(huì)異口同聲地說是輔導(dǎo)員。目前，各高職院校輔導(dǎo)員隊(duì)伍中絕大多數(shù)都是年輕人，以“80后”為主，這部分老師從高校畢業(yè)后就走上了工作崗位。因此其人生觀、價(jià)值觀，生活背景和生活方式都與在讀高職學(xué)生很相似，對(duì)學(xué)生有一定的借鑒意義。再加上師生之間成長背景的差別較小，溝通相對(duì)容易，所以輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員信賴度較高，當(dāng)學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)了問題，愿意主動(dòng)與輔導(dǎo)員溝通，尋求幫助。就輔導(dǎo)員工作性質(zhì)來看，其主要負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作，對(duì)學(xué)生各方面的情況都比較了解，再加上有得力學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)的幫助，使輔導(dǎo)員無論在與學(xué)生接觸的時(shí)間上，還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨(dú)特的優(yōu)勢。輔導(dǎo)員經(jīng)常組織全體學(xué)生開展各種各樣的實(shí)踐活動(dòng)，此過程難免會(huì)出現(xiàn)一些意見不統(tǒng)一，而輔導(dǎo)員更可以以此為契機(jī)，更加深入地了解學(xué)生群體，并充分利用群體效應(yīng)――對(duì)同輩群體強(qiáng)烈歸屬感的特殊制約功能，健全、規(guī)范和發(fā)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)更有效地開展教育引導(dǎo)工作，使學(xué)生學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)自我管理，建立正確的人生觀和價(jià)值觀。

2.將心理健康教育工作作為輔導(dǎo)員的常規(guī)工作之一

輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育工作雖有前述種種優(yōu)勢，但是也存在一些劣勢或不足。高職輔導(dǎo)員普遍比較年輕、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，同時(shí)一般為非心理學(xué)科班出身，心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)，這就導(dǎo)致其處理生活危機(jī)、心理危機(jī)的能力相對(duì)欠缺，不能準(zhǔn)確地定位某些學(xué)生心理問題。因此較為可行的方案是在常規(guī)工作中，堅(jiān)持思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合，潛移默化地引導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生的心理健康。提供心理支持的形式多種多樣，不能局限于正規(guī)的課堂教學(xué)和咨詢門診，輔導(dǎo)員的常規(guī)工作無時(shí)無刻不滲透著對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)。

3.提高輔導(dǎo)員心理教育技能

第7篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

一、班主任實(shí)施中職生心理健康教育的重要性

為了響應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的需求，班主任開展心理健康教育工作是發(fā)展的必然趨勢，這對(duì)當(dāng)前素質(zhì)教育也有積極的作用。推行素質(zhì)教育的過程中，一定不能忽視中職學(xué)生的作用。未來社會(huì)中許多技能型人才都是中職生，如果中職生心理素質(zhì)不過關(guān)，會(huì)對(duì)各行業(yè)的發(fā)展造成一定影響。中職生處在生理的發(fā)育期，其思想波動(dòng)比較大，自控能力不足，因此在面對(duì)挫折的時(shí)候，容易產(chǎn)生消極心理，有可能被挫折打垮。因此，班主任必須從各個(gè)角度了解中職生，時(shí)時(shí)刻刻把心思放在學(xué)生身上，在學(xué)生出現(xiàn)問題的時(shí)候，要及時(shí)給予指導(dǎo)，為學(xué)生形成健全的心理提供保障。

二、班主任加強(qiáng)中職生心理健康教育的相關(guān)對(duì)策

1. 有針對(duì)性地發(fā)揮中職教育的作用

在班主任進(jìn)行中職生心理健康教育相關(guān)工作過程中，要根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的心理變化，制訂相應(yīng)解決措施，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。中職班主任要充分發(fā)揮中職教學(xué)的作用，發(fā)揮每一個(gè)集體的功能，使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中保持積極的心態(tài)。部分中職生的自我意識(shí)比較強(qiáng)烈，這樣就會(huì)很難與集體融合，對(duì)其未來的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面作用。針對(duì)這種情況，中職班主任要有針對(duì)性地開展集體活動(dòng)，使學(xué)生能夠有更多的機(jī)會(huì)接觸集體，感受集體的力量，加強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)。采取這種方式，也能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。許多中職生做事情的時(shí)候往往缺乏持之以恒的動(dòng)力，針對(duì)這種情況，班主任可以召開班會(huì)進(jìn)行心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)生的恒心和毅力。通過這種方式，建立中職生的自信，使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)一直保持比較積極的態(tài)度。

除此之外，班主任還要注意發(fā)揮家庭因素對(duì)學(xué)生的作用。部分學(xué)生的家庭環(huán)境是很復(fù)雜的，學(xué)生很有可能受到家庭的影響，在這種情況下，中職班主任就需要多與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

2.加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，多對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)

班主任實(shí)施中職生心理健康教育工作，需要高度關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中始終保持樂觀的態(tài)度，勇于直面困難。在實(shí)際的中職教學(xué)過程中，班主任要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理暗示，提高學(xué)生的心理承受能力，使學(xué)生在面對(duì)各種挫折的時(shí)候也能夠迎難而上。除此之外，人際關(guān)系的好壞對(duì)于當(dāng)前中職生也有一定的影響。良好的人際關(guān)系往往會(huì)使學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中更有自信。因此，班主任需要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段自身的情況和心理變化，能夠真正了解自己，這樣才能夠不斷克服自身存在的問題，建立更加良好的人際關(guān)系網(wǎng)。在日常學(xué)習(xí)中，班主任一定要多鼓勵(lì)和肯定學(xué)生，這對(duì)塑造學(xué)生的自信具有非常積極的意義，也能使學(xué)生不對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)產(chǎn)生逆反心理。

3.中職班主任要對(duì)自身進(jìn)行完善

第8篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高職院校學(xué)生；心理健康

一、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

本文的研究對(duì)象主要是青島港灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，隨機(jī)抽取了80名學(xué)生，研究拓展訓(xùn)練對(duì)其心理健康的影響。

（二）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法。根據(jù)研究的需要，筆者從學(xué)校圖書館借閱了一些有關(guān)心理學(xué)、行為心理學(xué)、拓展訓(xùn)練、教育學(xué)方面的書籍，并且通過在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普資訊網(wǎng)等數(shù)字圖書館中進(jìn)行搜索，查閱了大量關(guān)于拓展訓(xùn)練對(duì)高職院校學(xué)生心理健康影響的文獻(xiàn)資料，然后，對(duì)這些文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納與整理，進(jìn)而對(duì)國內(nèi)外有關(guān)拓展訓(xùn)練與心理承受力方面的研究有了較為全面的了解。

2、邏輯分析法。通過運(yùn)用邏輯分析法對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)資料的整理、歸納、分析以及總結(jié)，進(jìn)而得出拓展訓(xùn)練在大學(xué)生心理健康方面的應(yīng)用情況，并探索了其對(duì)學(xué)生心理健康的影響。

二、結(jié)果

通過查閱相關(guān)的資料，可以得出高職院校學(xué)生對(duì)挫折的承受能力不僅與學(xué)生的心理素質(zhì)、意志力有關(guān)，還與家庭環(huán)境和父母的教養(yǎng)方式，以及社會(huì)支持等因素有關(guān)。而通過開展拓展訓(xùn)練與心理健康教育相結(jié)合，高職院校學(xué)生的挫折承受能力明顯增強(qiáng)，心理健康水平得到了提高。

三、結(jié)論與建議

（一）拓展訓(xùn)練對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的影響

1、增進(jìn)信任感，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。高職學(xué)生的個(gè)性意識(shí)較強(qiáng)，在長期的封閉式生活中，缺乏與人交流的熱情，對(duì)于外界的變化也鮮有關(guān)注，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不夠高。組織學(xué)生進(jìn)行“有軌電車”、“盲人方陣”的拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。通過比賽的方式，建立學(xué)生互信與互助的幫扶意識(shí)，顯著提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中接受體能鍛煉，并且在訓(xùn)練活動(dòng)中感受到集體的溫暖，解決學(xué)生心理健康問題。在課程設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)該從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，確定具有吸引力的戶外訓(xùn)練主題。

2、克服膽怯心理，培養(yǎng)積極勇敢精神。高職學(xué)生缺乏體育鍛煉，身體耐力素質(zhì)和肌體爆發(fā)力水平較差，長期處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生焦躁易怒，心理承受能力較差。組織學(xué)生進(jìn)行3km、5km定向越野訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)忍不拔的意志。采用男女混編的方式，讓學(xué)生在訓(xùn)練中相互幫扶，鍛煉意志能力，增進(jìn)學(xué)生的體能水平。在戶外拓展訓(xùn)練中，設(shè)置難度合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在訓(xùn)練中得到意志品質(zhì)的磨煉。強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練中提升心智，并且培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的能力。

（二）對(duì)高職院校開展拓展訓(xùn)練的建議

1、重視高職院校學(xué)校心理拓展課程。高職院校拓展訓(xùn)練的開展可以有效促進(jìn)素質(zhì)教育的深化與體育客戶課程的改革，是與現(xiàn)代教育的發(fā)展理念相吻合的。然而，由于高職院校對(duì)于拓展訓(xùn)練的開展無論是在軟件設(shè)施還是在硬件設(shè)備方面都不具備相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，因而教育部門應(yīng)重視高職院校心理拓展課程的開設(shè)與發(fā)展，保證學(xué)校內(nèi)外的資源可以得到有效利用，從而為學(xué)校拓展訓(xùn)練的開展提供保障。因此，筆者建議高職院校在借鑒社會(huì)上開展拓展訓(xùn)練課程的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身的實(shí)際情況，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，將心理拓展訓(xùn)練課程設(shè)置為專業(yè)選修課程或必修課，并且建立一套完善的心理拓展訓(xùn)練課程體系。

2、對(duì)高職院校學(xué)校心理拓展課程教師的建議。拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容、組織、方法等與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有不同之處，屬于高風(fēng)險(xiǎn)、高強(qiáng)度、高壓力的工作，教師需要具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力和交流溝通能力，心理學(xué)和管理學(xué)知識(shí)較豐富，膽大心細(xì)，安全意識(shí)和責(zé)任心強(qiáng)。鑒于此，學(xué)校應(yīng)對(duì)授課教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練操作技巧的相關(guān)培訓(xùn)，鼓勵(lì)他們參加有關(guān)團(tuán)隊(duì)管理、領(lǐng)導(dǎo)力、心理輔導(dǎo)等課程的學(xué)習(xí)，全面熟悉掌握拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織過程、教學(xué)方法，主動(dòng)對(duì)拓展訓(xùn)練提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)凝聚力、促進(jìn)學(xué)生身心健康和補(bǔ)充學(xué)生專業(yè)技能等方面進(jìn)行深入研究。教學(xué)促進(jìn)研究，研究反饋教學(xué)，讓拓展訓(xùn)練課程開展得更好、更科學(xué)。

3、對(duì)高職院校學(xué)校心理拓展課程組織的建議。高職院校心理拓展課程主要的對(duì)象是學(xué)生，其目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，在選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目以及場地器材的時(shí)候，一定要秉持安全第一的原則。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練是一門將體育、管理、心理等多T學(xué)科綜合的課程，因此在開展這門課程時(shí)，高職院校應(yīng)對(duì)此加以重視，設(shè)置專門的學(xué)科部門與管理機(jī)構(gòu)，保證拓展訓(xùn)練的順利開展。

四、結(jié)語

學(xué)校心理拓展訓(xùn)練以體育課程為依托進(jìn)入高職院校，與社會(huì)上的拓展培訓(xùn)有較大的區(qū)別，例如：教育對(duì)象、教師、項(xiàng)目、器材等方面。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練進(jìn)入高職院校，在借鑒拓展訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上，還要結(jié)合自身的特點(diǎn)，有很多課題需要研究，希望廣大同仁參與加入，促進(jìn)高職院校學(xué)校心理拓展訓(xùn)練課的發(fā)展與完善。

第9篇：小學(xué)生心理健康知識(shí)范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)；德育；心理健康；滲透

我國正處于素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型階段，然而無論是家庭還是社會(huì)，普遍對(duì)素質(zhì)教育的內(nèi)容、內(nèi)涵缺少客觀的了解，很多小學(xué)也沒有完全貫徹素質(zhì)教育理念，依然延續(xù)著只看重成績的應(yīng)試教育模式，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展不夠重視。德育作為一門培養(yǎng)學(xué)生正確價(jià)值觀、世界觀、人生觀，完善學(xué)生人格的重要課程，心理健康的滲透必不可少。

一、小學(xué)德育滲透心理健康的重要性

1.教師可以全面、客觀地了解學(xué)生。小學(xué)生的心理、思想、邏輯的發(fā)展正處于起步階段，此時(shí)在德育教學(xué)中滲透心理健康的相關(guān)內(nèi)容，可以糾正小學(xué)生對(duì)生活、對(duì)人對(duì)事的錯(cuò)誤認(rèn)知，還可以讓老師更好地掌握學(xué)生的心理動(dòng)向，從學(xué)習(xí)之外的角度來認(rèn)識(shí)和了解學(xué)生。人的語言、行為一定程度地會(huì)映射出內(nèi)心狀態(tài)，如果一個(gè)學(xué)生在和其他同學(xué)游戲、交談的時(shí)候，對(duì)他人一句無心的玩笑話過于在意、耿耿于懷的話，則說明這個(gè)學(xué)生內(nèi)心太敏感，也許會(huì)影響學(xué)生心理的健康成長。老師在德育中普及心理健康知識(shí)，首先學(xué)生會(huì)對(duì)自己的行為舉止、性格特點(diǎn)形成初步感知，老師也會(huì)更加客觀地看待學(xué)生的行為，不會(huì)將違反課堂紀(jì)律的小問題擴(kuò)大到道德層面的大問題。2.有利于德育的順利開展。很多學(xué)校的德育依然沿用灌輸式的模式向?qū)W生講理論、講道理，根據(jù)小學(xué)生的心理、性格、年齡特點(diǎn)，被動(dòng)地接受教育很容易引起他們的叛逆心理，即使明明知道老師講得有道理，但是在行為上卻表現(xiàn)得完全相反。基于這一點(diǎn)考慮，老師應(yīng)無形中將心理健康的內(nèi)容滲透到德育中，摒棄傳統(tǒng)的簡單灌輸?shù)慕逃绞剑ㄟ^疏導(dǎo)、宣泄等釋放負(fù)面情緒的方法，讓學(xué)生愿意敞開心扉和老師溝通。如此一來，教師的角色很容易發(fā)生改變，變成朋友那樣為學(xué)生排憂解難，學(xué)生感受到了心理上的平等，自然會(huì)放下心理防線，愿意主動(dòng)地改正自己不好的行為和思想。

二、心理健康在小學(xué)德育中的滲透現(xiàn)狀

1.德育中心理健康的滲透缺少指導(dǎo)性，兩者的學(xué)科不同，若想讓心理健康在無形中滲透始終，必須逾越學(xué)科間的界限，從中尋找心理健康與德育的共同之處，用二者的相同之處作為滲透心理健康和德育的銜接點(diǎn)，從而避免讓心理健康的滲透顯得突兀。2.學(xué)校缺少整合不同學(xué)科的教育工作者，有的小學(xué)并沒有德育的專科老師，而是讓政教處的老師來擔(dān)任學(xué)科教學(xué)，但是他們在心理學(xué)領(lǐng)域并不專業(yè)，平時(shí)沒有處在教育一線，和學(xué)生的相處較少，師生之間互不了解，關(guān)系生疏，僅是德育的開展就受到阻力，心理健康的滲透更是無從談起。還有的學(xué)校讓剛剛師范畢業(yè)的大學(xué)生擔(dān)任德育教師，他們的確有兒童心理學(xué)的知識(shí)基礎(chǔ)，但是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重不足，也無法很好地給予學(xué)生心理輔導(dǎo)。3.心理健康的滲透缺少環(huán)境支持，小學(xué)里只有在一線教育的老師才懂得如何在德育中滲透心理健康知識(shí)，即使學(xué)生的家長或者學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)也未必懂得兒童心理學(xué)的應(yīng)用，人力資源的匱乏一定程度讓心理健康與德育的融合受到阻礙。

三、德育中心理健康知識(shí)的滲透途徑

1.在實(shí)踐中滲透。實(shí)踐的前提是理論基礎(chǔ)，因此一定要在德育課程的內(nèi)容中滲透心理健康知識(shí)，小學(xué)德育學(xué)科主要是向?qū)W生傳授主流價(jià)值觀，教師完全可以結(jié)合課程內(nèi)容將心理健康知識(shí)加入進(jìn)去。比如，在德育學(xué)科的某些章節(jié)中滲透人際交往、自我評(píng)價(jià)等內(nèi)容；教師結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，自行設(shè)計(jì)心理健康問卷調(diào)查，有針對(duì)性地逐一解決學(xué)生的心理困惑；學(xué)校可配合德育課程開展心理健康講座，向?qū)W生發(fā)放圖文并茂的宣傳圖冊，在學(xué)生中普及心理健康知識(shí)。生活本身就是最好的老師，在生活大舞臺(tái)上每天發(fā)生的許多事都和學(xué)生有關(guān)，如果用心體驗(yàn)生活，必定會(huì)從中獲得思想品德的熏陶。心理健康在德育中的滲透，實(shí)際上就是在生活中的滲透，老師應(yīng)關(guān)心學(xué)生生活中的一點(diǎn)一滴，從中觀察他們的心理動(dòng)向，以此為實(shí)踐依據(jù)來促進(jìn)德育與心理教育的開展。2.加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通。通過微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)工具，搭建學(xué)校、家庭之間的溝通橋梁，讓家長了解學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活，建議家長用平等的態(tài)度與孩子相處；定期召開有關(guān)心理健康、德育的主題班會(huì)，邀請(qǐng)家長參與其中；舉辦親子活動(dòng)，在實(shí)踐中增進(jìn)家長、老師、學(xué)生的感情，讓三者相互熟知，和家長共同配合給予學(xué)生良好的心理健康教育。心理健康在德育中的滲透，是素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的必然結(jié)果，只有德育和心理相互促進(jìn)、相互融合，家、校、生之間相互理解和支持，學(xué)生才會(huì)獲得身心的健康成長。

作者:韓萍 單位:浙江省杭州市蕭山赭山小學(xué)

參考文獻(xiàn)：