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關鍵詞 貧困大學生 心理健康 原因 對策
中圖分類號:G444 文獻標識碼:A
1貧困大學生常遇見的心理問題
從目前對貧困大學生的心理調查顯示,其通常具有自卑、抑郁、敏感、自我封閉等心理。
1.1自卑、悲觀、抑郁心理
貧困生來自經濟條件不好的家庭,生活比較儉樸,他們更容易計較自己與別人的差距,當今社會又是一個張揚個性,追求時尚的社會,貧困大學生由于家庭條件原因,不僅在從小接受的教育還是對社會的認識程度上都弱于條件好的大學生,從而感覺自己處處不如人,進而產生自卑心理。而且貧困大學生大都來自于農村,肩負著父母的希望來到學校,可當今社會的就業形式不好,大學生找工作難,使得貧困大學生的壓力更大,有些貧困大學生能夠不怕辛苦,通過自身努力學習和工作實現自身價值,但有些就變得迷茫,不知所措,從而變得悲觀,抑郁。
1.2敏感、多疑和過度自尊心理
有些貧困大學生由于長期的自卑和抑郁導致內心非常脆弱、敏感、多疑。他們不愿被同學發現自己經濟上的困難,害怕被同學當著“另類”看待,個別同學由于害怕同學嘲笑甚至放棄貧困生的認定。而且,對于別人對自己的評論和看法十分敏感,常懷疑背后有人在議論自己,對于身邊的人大都顯示不信任。并且自尊心特別強,不愿讓別人看到自己不如人的地方,更不愿讓別人說自己家里窮,甚至有時會把一些善意的幫助看做是對自己自尊心的侵犯。
1.3焦慮和易怒心理
貧困大學生相比于其他同學往往承受著更大的心理壓力,由于家里貧困,父母把一切希望都寄托在自己身上,同時貧困大學生又缺少交流對象,壓力不能良好的釋放,只能不斷累計在心理,這嚴重影響自身情緒健康,往往一些小事情都會使他們變得暴怒。這更加增加了他與周圍同學的距離,使自己更加孤立,漸漸地,情況會變得愈來愈糟。
2貧困大學生心理問題產生原因
貧困大學生產生心理問題既有宏觀原因也有微觀原因,既有自身原因也有外部環境的原因。
2.1家庭經濟貧困
經濟貧困是導致貧困大學生心理問題的最根本、最直接的原因。經濟條件的不足,使他們這個群體在學習條件、消費水平和人際關系交往等方面受到了限制。上了大學以后,他們往往帶著之前家庭里的人生觀,價值觀和世界觀,這與外面世界產生嚴重沖突,使得自己與周圍的人產生落差,覺得自己落后于人,從而產生自卑心理。由于經濟貧困,使自己不能很好的在這個張揚個性的社會中展現自我,甚至產生自閉心理,主動疏遠周圍同學,使得心理得不到健康發展。
2.2資助體系的不完善
雖然現在不少社會機構對貧困大學生伸出了援助之手,但有些團體,利用其為大學生提供資助來大肆宣揚自己功德,為自己的品牌打廣告,這大大影響了貧困大學生的心理健康。本來貧困大學生的心理十分脆弱,對于自己貧困更是特別敏感。這種大肆宣揚使得貧困大學生心理更加自卑,痛苦和抑郁。現在在各大高校都有對貧困大學生的資助,但是資助名額有限,資助金額也有限。并且在資助時,由于有些貧困生不愿說出自己的家庭經濟情況,使得名額分配中難免有失公允。
2.3自身原因
有些貧困大學生,由于自身自尊心特別強,不愿接受別人的幫助,也有些是出于自卑不愿說出自己的家庭經濟情況,他們認為家庭貧困是一種恥辱,使得自己無地自容。不能正確看待自己的貧困事實,又缺乏努力工作改變現狀的決心,使得有些貧困大學生產生自卑,焦慮等心理。
3改善貧困大學生心理狀況的對策
3.1健全貧困大學生資助幫扶體系
貧困大學生產生心理問題的直接原因是經濟貧困,所以我們首先要從經濟條件入手,健全貧困大學生的資助幫扶體系。繼續加大對貧困大學生的幫扶力度,通過各種助學金,助學貸款,入學綠色通道,勤工儉學,學費減免等策略幫助貧困大學生順利完成大學教育。其中以入學綠色通道為貧困大學生進入大學的保障,各種助學金,助學貸款,學費減免為貧困大學生順利接受高等教育的主要支持,勤工儉學是培養貧困大學生通過自身雙手實現自我價值的品格,鼓勵貧困大學生通過自己努力完成自己的高等教育。
3.2幫助貧困大學生樹立正確的人生觀、價值觀,自尊自強
經濟上的貧困不一定能產生心理問題,優秀貧困生并沒有因為家庭經濟困難而自怨自艾,覺得低人一等,因為他們相信貧困只是暫時的,他們有通過自己雙手創造財富和改變命運的信念。我們應幫助貧困大學生樹立正確的人生觀、價值觀,鼓勵他們多與同學交往,積極參加校園活動、社會實踐,在與人交流、溝通中漸漸打開自己封閉的內心,在融入社會的過程中開闊自己的視野和心胸,這也可以逐漸消解個人心理上的壓抑、自卑的消極心理,進而形成自尊自強的性格。
3.3完善學校心理健康教育體系,開展積極有效的心理健康教育
對貧困生的心理健康狀況做到心中有數。從新生入校開始,學校就要通過各種渠道詳細調查和掌握學生家庭的狀況,建立貧困生綜合檔案,包括個人資料、家庭背景、品行說明、學習成績、健康狀況、經濟狀況、心理狀況等。學校有關職能部門、思想政治工作者、學生干部等都要高度重視貧困大學生心理問題,從不同側面及時準確地了解和掌握貧困學生的心理健康狀況,以便有針對性地開展幫扶工作。
3.4營造和諧校園環境
高校需不斷優化校園環境,完善各項管理制度,建設良好的校風、教風、學風、班風。建立融洽的班級氛圍,大家對貧困生應該一視同仁,互相尊重,互相幫助。積極組織各種活動拉近貧困大學生與其他同學的距離,讓他們有一個展示自我的平臺,加強他們的自我認同感。同時,提倡勤儉節約,反對奢侈浪費,抵制拜金主義,減少消M差距造成的心理壓力。
參考文獻
[1] 徐麗麗,謝榮秀,王正.當代貧困大學生心理健康狀況及應對策略[J].學園,2013(27).
【關鍵詞】大學生;心理健康;心理壓力
一、研究目的及意義
當代大學生多為90后,而90后作為出生在社會轉型加劇、改革深入、開放擴大和信息飛速發展的重要時期的年輕一代,他們既是經濟發展的受益者,網絡時代的體驗者,也是社會不良風氣和文化傳媒的受害者。[1]因此, 90后的價值觀、思維、行為和認知方式不同于前人,他們具有睿智而輕狂,成熟而盲目,理性而躁動的顯著特征。然而當社會正對他們前衛的思維、張揚的個性、另類的行為進行討論時,他們的身影已前無聲息地遍布高校校園,成為其中的主力軍和主旋律。了解并分析其心理健康狀況有著極為重要的意義。尤其是近年來校園中的極端事件頻發,讓人們意識到大學生心理健康問題的重要性。也只有對當代大學生的心理健康狀況進行足夠的研究,才有可能最大程度地減少由于大學生心理健康問題引發的如自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的悲劇。本研究旨在采用問卷調查的形式,針對大學生實際情況,以全國各地高校大學生為研究對象,全面探討和分析導致當前我國大學生心理壓力的原因,以進一步尋求積極的解決方法。
二、研究對象及問卷
1、研究對象。通過微信面向全國大學生線上發放151份調查問卷, 一共收回131份具有分析價值的問卷,回收率86.75%。其中男生47名,女生84名。大一的同學占58.02%,其他三個年級比重相當。這次調查得到了同學的大力配合,具有一定的分析價值和較高的可信度。
2、問卷問題。本研究采用自編的”大學生心理自評調查問卷”。除了基本個人信息,其他問卷問題均參考多篇已發表的學術論文,如《大學生情緒調節與心理健康的關系》《大學生的壓力感與抑郁、焦慮的關系:社會支持的作用》《90后大學生心理特點解析與對策》等。個別問題則來自于當下時事熱點出現的高頻關鍵詞改編。
3、數據分析。得到可靠的樣本數據后,根據研究分析目的,進行橫向縱向的計較,計算出相應百分比。
三、分析與結論
1、心理健康問題的產生受多方面因素影響。除了人際關系問題外,調查發現超過60%的同學表示上大學后學習成績不理想是最大的挫折,其次為戀愛不成功和不適應宿舍生活。此外,父母的期望也會多多少少給大學生帶來一定的壓力。還有少部分同學因和同學之間消費水平的差異感到有壓力。
2、普遍對自己的心理狀態不夠滿意。通過數據匯總統計,從一分到七分,多數同學給自己心理狀態打分在5分左右。還出現少部分3分上下的低分。而敢于給自己打滿分的同學則是少之又少。90后樂于接受新鮮事物,行為表現成熟,心理脆弱,因樗們表現出的心理成熟與社會實際的要求相差甚遠:大多數90后大學生心理素質偏弱,抗壓能力明顯不足。調查顯示:“有 72.3%的人表示在遭遇挫折后,自己心理會留下陰影。甚至有5.1%的同學表示自己會因此一蹶不振。"[2]
3、 對心理健康問題不夠重視,缺少必要的、深層次的反思。就拿一個小點為例,當問及“你認為自己在人與人間的溝通交往上有哪些令自己不悅的地方”時,多數同學給出的答案局限于“無話可說,不熟“、”比較矜持被動“、”有時候找不到話題“、”被別人嘲笑普通話不標準“、”不愛跟男生說話“、”不愛表達自己的觀點“、”不能適應南北方說話技巧與方式“、”表達能力不好”等淺層次、表面性的問題。但也有一些同學能夠發現自己內在的問題。比如“有時候會瞧不起別人,態度不太好,而且不能很好地控制自己的脾氣”、“下意識維護自己利益而拒絕別人一些請求”、“過于凸顯自己”、“對他人不能完全信任”、“有時候會以自我為中心”。然而令人堪憂的是在問卷中還出現了類似于“目前還沒有”、“一點都沒有”這樣的回答。人無完人,在優秀的人也會存在問題。由此可以看出雖然多數大學生對自己有一定的反思,但是力度與深度不足。
4、缺少釋放緩解壓力的途徑,自我調節能力不足。35.88%的同學在壓力面前選擇“順其自然、自然調整”,8.4%的同學選擇消極的“壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)”,僅有六成左右的同學能選擇較為合適的途徑,如轉移(心理不快時娛樂、游戲、讀書)或是發泄(哭、傾訴、寫信、日記)。果與以往的研究結果一致,說明大學生群體在面臨挫折和壓力時基本上能夠以積極的心態去面對,并能主動尋求各種心理調節措施去減少壓力帶來的消極后果。[3]
5、學習狀態有待提高。主要表現在學習壓力大、學習動力不足、學習目的不明確等方面。在回答“對自己目前專業的態度如何”這一問題時,只有半數左右的人選擇了“很喜歡現在的專業,會為此努力奮斗”,有38.93%的同學認為“無所謂,學多少隨緣”,其余的則選擇了“特別不滿意,不會為它太過努力的”。
6、對未來前景不夠樂觀。近三成的同學經常對自己的前途感到困惑和擔憂,61.07%的偶爾會感到擔憂與困惑。當回答“當前大學畢業生最缺乏的就業能力”時,相關工作和實習經驗、溝通和協調能力、社會適應能力三個選項所占的比重幾乎相當。這表明當前大學畢業生缺少多種,這也從側面反映出大家對大學生的就業能力沒有足夠的自信。
8、整體價值觀與心理狀態仍呈現積極向上的狀態。近40%的人認為“感覺所有的人都很好相處,大家都很善良”。56.49%的人覺得“部分是好人,但總有那么幾個讓我討厭的人”。在所有發放的問卷中無一人選擇“感覺所有人都在針對我,我做什么都會被討厭,而別人的做法我也都看不上”。這說明絕大部分的大學生對周圍的人并不抱有敵意或是偏見,能理性地與人交往。數據顯示,半數的同學偶爾會思考人生的價值和意義,41.22%的同學則表示經常思考。很少部分的同學很少或未思考過。近97%的同學對服務行業(清潔工、服務員等)持尊重態度,認為也是一份服務大眾的職業。這表明大家能樹立正確的人生觀與價值觀。
四、相關建議
大學的根本任務是培養高質量的人才。高校既要重視知識的傳授,更要重視能力的培養和人格的塑造。[4]因此高校必須以積極的態度面對現實,引導當代大學生向健康的心理狀態發展。提高大學生心理健康水平是一項系統工程,需要從轉變觀念、改善管理、改進教學、拓寬社會活動領域和加強心理衛生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學校、家庭和大學生本人協調配合,共同努力,持續、有效地促進大學生健康成長。通過問卷,大學生們表達出了部分自己的需求,學??梢砸源藶閰⒖迹D變方式更新手段,進行新事態下適合當代大學生的心理健康教育。
參考文獻:
[1]張寶君.90后大學生心理特點解析與對策.《思想理論教育導刊》, 2010(4):111-114
[2]張寶君.90后大學生心理特點解析與對策.《思想理論教育導刊》, 2010(4):111-114
[關鍵詞] 心理健康;貧困大學生;調查;癥狀自評量表
筆者對南華大學一二三年級中的2882名貧困生進行調查分析,以期了解在校貧困大學生的心理健康狀況,為開展心理健康教育、促進心理健康提供理論依據及相應對策。
1 對象與方法
1.1 對象 為南華大學1~3年級中的2882名大學貧困生和8337名非貧困生。貧困生中:男1800名,女1082名;一年級1195名。二年級1041名,三年級646名;平均年齡20±0.56歲。
1.2 方法 采用分層隨機整群抽樣法確定研究對象。以臨床癥狀自評量表(SCL-90)與大學生人格健康調查表(UPI)作為測量工具,應用《大學生心理測驗軟件》(5.0網絡版,上?;菡\咨詢有限公司研制),在校園網上進行團體問卷調查。調查問卷由每位參加測試的學生獨立回答,每份問卷答題的時間控制在20分鐘以內,整個測試工作5天內完成。11855名1~3年級的大學生接受了調查,剔除不合格量表636份(占5.47%),錄入統計資料的有效問卷數為11219份(占94.63%)。將家庭月收入<800元的2882名大學生(占25.69%)作為貧困生組,家庭月收入≥800元的8337名大學生(占74.31%)作為非貧困生組,進行兩組間的比較研究。
1.3 統計分析 數據用SPSS 15.0 for wmdows進行統計分析,主要統計檢驗方法為t檢驗、卡方檢驗和方差分析。
2 結果
2.1 貧困生與非貧困生各因子分測評結果比較見表1。除恐怖因子外,貧困生的其余各因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于非貧困生(P<0.05或P<0.01)。
2.2 男、女貧困生各因子分測評結果比較見表2。強迫癥狀、人際關系、敵對和偏執等4個因子分,男高于女(P<0.05或P<0.01);恐怖因子分,女高于男(P<0.01)。
2.3 各年級貧困生因子分測評結果比較見表3。年級間。貧困生的各項因子分差異非常顯著(P<0.01)。二年級的各項因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于一年級(P<0.01);除敵對與偏執外,其他各因子分也高于三年級(P<0.05或P<0.01)。三年級貧困生,除陽性項目和軀體化外,其余各因子分也都高于一年級貧困生(P<0.05或P<0.01)。
2.4 貧困生與非貧困生的各因子分≥3的人數及比例比較見表4。強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、偏執、精神病性和其他等7項因子分≥3的人數及所占比例貧困生高于非貧困生(P<0.05或P<0.01)。
2.5 3種不同家庭背景的貧困生各因子分測評結果比較見表5??偩?、陽性項目均分、強迫癥狀、人際關系、焦慮和其他因子分,農村貧困生高于城市貧困生(P<0.05或P<0.01)。陽性項目均分、強迫癥狀、抑郁、偏執和其他因子分,單親家庭貧困生高于雙親家庭貧困生(P<0.05或P<0.01)。不和諧家庭中貧困生的各因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于和諧家庭中的貧困生(P<0.01)。
2.6 男、女貧困生3類心理診斷結果比較見表6。經卡方檢驗,男女貧困生間3類心理診斷無顯著差異(P>0.05)。
3 討論
“貧困大學生”通常是指在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準,且無力繳納學費及購置必要的學習用品,日常生活沒有經濟保障,并經學校認定的在校本科大學生。本文作者通過前期摸底調查,發現以大學生家庭月收入<800元作為劃分貧困生的基本依據符合實際情況,并與學工部經調查核實所確定的貧困生名單基本吻合。
調查表明,貧困生的整體心理健康水平低于非貧困生。貧困生存在中等以上嚴重程度心理問題的人數及比例高于非貧困生,與張靜、李海星等的報道相符。在2882名貧困生中,“有明顯心理問題,須盡快進行心理咨詢”的656人(占22.8%),3類診斷在男、女生之間無顯著差異;男、女貧困生間有多個因子分存在顯著差異,與仲亞琴等的報道不完全一致,這種差異主要與男女兩性生理、心理上的差別和社會角色不同有關,同時也提示:3類心理診斷標準與因子分差異不完全一致,兩者的相互關系還有待深入探討。
整體心理健康水平一年級的貧困生好于二年級和三年級的貧困生,三年級的貧困生又略好于二年級的貧困生,與劉彥報道不一致。這反映出一年級新生在入學后的1年內。由于要面對新的環境,新的繁重的學習任務,所承受的心理壓力急劇增大,同時,學校心理健康教育、咨詢和引導等方面的工作可能滯后,從而使其心理健康水平向負向發展;隨著學生對大學生活與學習環境的逐漸適應,學校心理健康教育和干預工作的落實。從三年級開始,學生的整體心理健康水平又轉向良性方向發展。
【關鍵詞】 大學生 量表 心理健康 影響因素
隨著我國經濟的發展和醫學模式的轉變,精神心理衛生的重要性日益受到社會的重視與關注。有關資料顯示:對全國高校學生的一項調查表明,有28.75%的學生存在不同程度的強迫癥、壓抑癥和焦慮等心理問題。心理的亞健康狀況已經成為當代大學生較為普遍的現象,在心理健康問題上,大學生仿佛成了社會新的“弱勢”群體[1]。大學生正處于心理的第二斷乳期[2],其心理和生理特點決定了他們在身心兩方面的不平衡、不穩定,也就是人們通常所說的大學生有很大的可塑性,是心理多變的高峰期,很容易受到內外界各種因素的影響,產生不同程度的身心反應,導致心理障礙。如果他們沒有及時得到適當的引導與調適,就會影響身心的健康成長,甚至出現嚴重的后果。
1 資料與方法
1.1 研究對象
采用調查問卷的形式對廣州十所高校的學生進行隨機問卷調查。每所高校發放問卷120份,分大一、大二、大三、大四不同年級進行,共發出問卷1200份,回收有效問卷1122份,回收率93.5%。
1.2 量表編制
本研究采用的調查問卷主要是結合SCL90量表,但由于SCL90量表已經是1986年的常模,以此得出的結論從理論上講是缺乏科學性的,也是不合理的[3]。因此,我們把有代表性的問題進行歸類,選取其中適合大學生、對大學生心理健康方面有針對性的題目,并增加了量表中沒有但又與當今大學生息息相關的內容,通過預測和復測剔除相關性差(相關系數
1.3 調查方法
所有調查問卷采用統一的指導語和統一的答卷,委托各高校負責人在班級集體同時發放,統一回收。正式調查在2004年9月1日~10月1日一個月內完成。為了考察量表的一致性和穩定性,我們的調查分兩個時期進行,時間間隔約1個月。
1.4 統計處理
所有數據在Excel17.0建立數據庫,應用SPSS11.0統計軟件包和Amos4.0進行χ2檢驗、t檢驗及F檢驗等相關統計學檢驗。
在問卷調查結果的數據統計方面,為了統計方便和具有可比性,我們把各因素各方面的得分均轉換成百分制,選項從嚴重到沒有得分依次增高。因此,得分越高,表明其心理健康狀況越好。
2 結果與分析
2.1 一般資料 (見表1)表1 調查對象的基本資料(略)
由表1可以看出,有效問卷的男、女生比例約為1:1,大部分被訪者的家庭是融洽的,有沖突的被訪者約占總數的13%。
2.2 大學生心理健康狀況測量表的因素分析結果
由表2可以看出,10個因素共解釋項目總變異的51.025%,由各因子所包含題目的共同含義對各因素命名為家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學業、情緒、人際關系、學校、職業及其他共10個方面。對這10個方面進行二階因子分析,結果發現可以合并為兩大重要因素,共解釋總變異的55.929%,其中前4個可歸結為個人自身因素,后6個歸結為社會環境因素,之所以這樣劃分量表維度,是為了更突出主要矛盾,尋找影響大學生心理健康狀況的本質因素。表2 大學生心理健康狀況測量表的因素負荷矩陣(略)
2.2.1 大學生心理健康狀況測量表的信度及其與個體心理健康狀況的相關
本研究對大學生心理健康狀況測量表各因素及維度進行了同質信度、復測信度、分半信度及相關系數的檢驗。由表3可知:該量表內部一致性a系數為0.892,穩定性系數為0.597,符合心理測量學的基本要求,同時各因素及維度的分數與個體心理健康狀況總分的相關(0.488)超過了0.48(P
2.3 調查統計結果
2.3.1 大學生心理健康的性別差異分析
由表4可以看出,男女大學生主要在性問題和學業方面存在顯著性差異,男生在這兩個方面所受到的心理困擾比女生嚴重得多,而在家庭狀況、健康狀況、戀愛、情緒、人際關系、學校、職業和其他等方面,兩者沒有多大的差別。從整體上看,男女大學生主要在個人自身因素方面存在顯著性的差異,而社會環境因素方面,兩者差異不顯著。表4 大學生心理健康的性別差異分析表(略)注:* P
2.3.2 大學生心理健康的專業分類分析
由表5可以看出,醫學生和非醫學生僅在性和學業方面存在著顯著性的差異,但差異間的距離并不是很大,體現為非醫學生在性方面的心理壓力比醫學生的大,由表可知其得分較低,而醫學生則在學業方面比非醫學生的心理壓力大。總的來說,醫學生和非醫學生心理健康狀況在整體水平上沒有顯著性的差異,這由兩者總分的情況可以看出。表5 大學生心理健康的專業分類分析表(略)注:* P
2.3.3 大學生心理健康的家庭因素差異分析
由表6可以看出,大學生心理健康與家庭的融洽程度息息相關。家庭融洽與家庭沖突僅在戀愛、學校和職業3個方面沒有顯著性的差異;而在其他7個方面,兩者均存在極顯著的差異,并且所有差異中得分高的均是家庭融洽的學生,說明家庭融洽的學生心理健康狀況明顯好于家庭沖突的學生。表6 大學生心理健康的家庭因素差異分析表(略)注:* P
2.3.4 大學生心理健康狀況的年級差異分析
從表7中可以看出,在整體上,大學生心理健康狀況在年級方面存在顯著性的差異。心理健康狀況由好到差表現為大二>大三>大一>大四,并且其中社會環境因素對其影響極顯著,而個人自身因素則不顯著。具體體現為:①大一和大二、大二和大三、大二和大四之間在戀愛和情緒兩方面存在顯著性差異,并且大二的得分最高,大四最低,說明大二學生在戀愛和情緒兩方面心理健康狀況比其他年級的學生好,大四在這兩方面的壓力比較大。②學業方面,大一和大二、大四學生之間存在顯著性差異,大一學生得分最低,說明大一新生在學業方面存在一定的心理壓力,應引起重視。③人際關系方面,大一和大二、大一和大四之間存在顯著性的差異,并且大一和大二之間的差異更大,大一得分最低,說明大一新生在人際關系方面存在一定的心理問題,這要求我們應重視新生入學后的心理健康教育。④在學校與職業兩個方面,大四得分最低,并且與其他三個年級都存在顯著性差異,其他三個年級之間在這一方面也存在顯著性差異,其總體趨勢為大二>大一>大三>大四,這說明大四學生更關注職業和所處的學校,其心理壓力較大,大三的學生在這方面的心理壓力也有所體現,而大二在這方面則保持較好的心理狀態。表7 大學生心理健康狀況的年級差異分析表(略)注:* P
3 討論
大學生的心理健康問題不僅是一個區域性的問題,更是一個普遍性的問題。當前的大學生正處于社會急劇變革時期,新舊價值觀念的碰撞、高校招生分配改革措施的不斷出臺,都使他們面臨的競爭形勢日益嚴峻,所承受的心理壓力不斷增強[4],因此,系統、全面地分析大學生心理健康狀況及其影響因素,對于有針對性地采取疏導和教育措施,不斷提高大學生的心理健康水平有著至關重要的意義。
通過對廣州10所高校不同年級的學生進行測量,結果表明:
(1)大學生心理健康狀況在性別方面差異并不顯著。根據有關報道,在中學階段,女生的心理健康水平高于男生[6],而到了大學,兩者在整體水平上的差異并不顯著,他們僅在性和學業兩個方面存在差異,表現為男生的心理壓力比女生大,這與男女自身原因有關:女生在性方面較男生難以啟齒,且她們更主要地把精力用于學業,故在問卷上體現為女生的平均得分比男生高。而社會環境因素對兩者的影響不存在顯著性差異,調查結果與實際情況相符合。
(2)大學生心理健康狀況在專業分類上差異并不顯著。醫學專業的學生與非醫學專業的學生也僅在性和學業上存在差異,表現為非醫學生在性方面的壓力比醫學生大,這與他們所學的專業息息相關:醫學生通過專業的學業,在性知識這方面遠比非醫學生豐富,這提示我們不能忽視非醫學生的性教育。而學業方面,醫學生比非醫學生感到壓力大,這可能是因為醫學生從事的專業是人類神圣而特殊的專業,需要過硬的本領,因而學業要求相對嚴格,因而感到壓力較大。
(3)大學生心理健康狀況在家庭因素方面存在顯著差異。由表6及其分析可知:家庭融洽的大學生心理健康狀況良好,而家庭沖突的大學生心理健康狀況較差,兩者在個人自身因素和社會環境因素兩方面均存在極顯著的差異,說明家庭融洽與否對大學生心理健康狀況有著舉足輕重的作用。這就要求父母們能從孩子的利益出發,創造融洽的家庭氣氛,使孩子們向著健康的心理方面成長。
(4)大學生心理健康狀況存在著顯著的年級差異。心理健康狀況最好的是大二的學生,其次為大三的學生,再次為大一的學生,最差的是大四的學生,這與王滔等的研究相符[7]。其原因可能為大二的學生通過大一一年的鍛煉,基本上適應了大學的生活,對學業和未來充滿自信,暫時無就業壓力,因此自我評價也較高,有較好的心理狀態,故在量表上的統計得分最高。大三的學生通過兩年的大學生活,其適應性更強,但由于他們已經考慮自己未來的職業和發展方向,有著新的困惑,因而其心理健康狀況不如大二的學生。由表7可以看出,大三學生在職業方面的得分比大二的低,兩者存在顯著性的差異;大一新生的心理健康狀況排在第3,其原因可能是他們剛剛從高中走出來,一下子適應不了大學這種高度自我管理的新生活,許多人可能是第一次離家出遠門,甚至是第一次離開父母、離開家庭,在此期間他們會碰到很多問題和困惑,因此反映在心理健康狀況方面便比大二、大三的學生差。這就要求我們對大學新生進行心理健康的輔導,幫助他們建立良好的信念,盡快適應大學生活。大四的學生心理健康狀況最差,這主要與他們的就業壓力有關。當今就業形勢的嚴峻、人才競爭的激烈對大四學生構成了嚴重的心理壓力,這也提示學校應該注重畢業班學生心理素質的教育,使他們有一個良好的心態去應對未來新生活的挑戰。
參考文獻
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2 趙冰潔,陳幼貞. 大學生心理咨詢問題分析.健康心理學雜志, 2004,12(1):13~14.
3 王全道. SCL90量表使用的現狀及檢測心理健康的異議. 中國心理衛生雜志, 2004,(18)1:51.
隨著心理健康調查在高校中的普及,大學生心理健康狀況受到各界人士的關心與關注,心理學相關調查以及針對大學生心理健康問題的干預措施層出不窮。但是,單一的問卷測驗或者重復性強的認知實驗反應測驗結果的及時反饋與心理干預差強人意,因此,越來越多的人提出房樹人繪畫測驗這種間接的路徑。它從側面分析與干預,更符合中國人的文化心理。然而,房樹人繪畫測驗的信效度、實用性與可行性究竟如何?本文將從以下兩方面進行分析。
一、房樹人繪畫測驗在大學生心理健康狀況調查中的信效度與評分基準
趙慧莉[1]等人對42名大二學生的研究顯示房樹人繪畫測驗評分基準在內、外向、神經過敏三個維度的重測信度較好,內外向、神經過敏、壓抑、攻擊性五個維度與大五人格量表的社交性、隨和性、開放性與盡責性有較好的會聚效度。張燕[2]通過將房樹人投射測驗與SCL―90結合對大學新生進行心理測試后指出房樹人投射測驗對大學生心理健康狀況的篩查結果與SCL―90相當,甚至檢出率優于SCL―90。鮑謐清[3]等人則具體指出房樹人繪畫測試中圖畫占紙張比例評價標準與艾森克人格問卷(成人版)中內外向呈正相關,線條長短與筆墨濃淡變化評價標準與艾森克人格問卷中神經質因子呈正相關,而人數多少評價標準與艾森克人格問卷(成人版)中精神質因子相關性不顯著。國內外一些研究顯示房樹木意象測試具有一定的信效度和效標效度,可以有效地篩查早年輟學的成年人、大學生運動員等特征人群,而關于心理相對正常的成年人的研究較少,關于大學生的研究集中在對房樹人測驗的介紹與應用方面。房樹人繪畫測驗信效度與評分基準情況有待進一步研究。
二、房樹人繪畫測驗在大學生心理健康狀況調查中的應用效果
繪畫形式的房樹人測驗具有很強的團體游戲性,能激起團體成員的參與熱情,引起成員的參與興趣,特別是其中的成員分享環節更能激起團體促成的內心共鳴,促進成員自我覺察,進而幫助大學生更好地學習,更快適應大學生活,促進身心發展。因此,房樹人測驗在大學生心理健康狀況調查與干預中被廣泛采用。[4]
房樹人投射測驗是一種非語言的交流方式,避免了語言溝通帶來的心理防御機制和阻抗[5,6],使來訪者將發生在不同時間、地點的不同事件甚至是相互矛盾的情感在作品中展現,便于收集信息,節省咨詢時間,并且繪畫治療不受各項因素限制,有很強的靈活性和多面性,易于實施;繪畫創作本身就是一種治療,能夠幫助大學生宣泄不良情緒,提升他們對自我意識、自我概念和自尊的提高。[6]此外,繪畫測驗對測量情緒情感、自我概念及自我同一性是有效的[7,8],因其本身的特點和治愈機制適合解決大學生自我同一性危機問題。另外,還有研究提出房樹人投射測驗可以緩解抑郁癥狀,尤其是焦慮或軀體化、認知障礙等。房樹人投射測驗不僅緩解了有抑郁癥狀人員的抑郁情緒,也使被測驗者的其他方面得到完善。
【關鍵詞】大學生;心理問題;心理健康教育
大學生是一個較特殊的群體,社會對大學生寄托了很高的期望,社會主義市場經濟體制的逐步確立,對當代大學生的心理帶來前所未有的沖擊。如何培養大學生健康的心理,已成為高校思想政治工作者必須認真研究的重大課題。但大學生心理健康調查表明當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,心理問題日益成為影響大學生學習和生活的重要因素。如何根據當前現實情況更好地開展心理健康教育工作是我們目前面臨的重要問題。
1 大學生心理健康狀況
1.1 存在問題的人數較多
根據2014年在我校進行的新生心理健康普查結果,存在明顯心理困擾需要進行干預的學生有4.5%,如果按照我校在校生近12000人來計算,則需要我們進行心理干預的群體就是540人,此外還有近0.7%的中度以上的問題者。
1.2 存在的問題比較集中
1.2.1學業問題
學業問題指大學生在學業方面的困擾,主要表現在:學習方法不適應,學習壓力大,學習目的不明確,學習動力不足,學習成績不理想,這些都會造成學生學習信心不足或喪失、厭學心理、自我評價不當、考試失常、情緒失控。情況嚴重的還影響學習、生活,甚至發展成為心理障礙或疾病。
1.2.2情感問題
親情、友情、愛情是大學生情感問題的三個重要方面,常見問題有親情淡漠、友情尺度把握不準確、愛情觀迷失等,如何處理情感迷茫、不正確的戀愛觀以及愛情與學業的關系,是大學生心理健康的重要問題。
1.2.3人際問題
人際問題是大學生在人際交往過程中遇到的心理問題。大學生之間的交往是多種多樣的,有交往對象的不同,如同學交往、師生交往、同性朋友交往、異性朋友交往等,也有交往程度的不同。大學生在人際交往日程中,常見的不良的心理有:自卑、害羞、嫉妒等,這些問題會帶來人際關系不適應、人際狀況不佳、社交困難、自我封閉等表現。人際交往對大學生的心理健康產生重要影響,交際困難的大學生比交際良好者心理健康狀況差,且存在著較多的精神癥狀。
1.2.4 適應問題
大學生的生活適應問題表現為生活自理能力弱,挫折承受力差。
2 大學生心理健康教育工作的意義
2.1進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內化,才能滲透于個體的人格特質中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高,在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成,要以心理素質為中介,創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說,大學生綜合素質的強弱,主要取決于他們心理素質的高低,取決于學校心理健康教育的成功與否。
2.2進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關,并直接影響個體人格的發展水平。一方面,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控,也影響著主體人格的發展,并且在一定條件下還可轉化為人格特質,從而使人格發展上升到一個新的高度。
2.3進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現角色轉換,發展對環境的適應能力,最終使潛能得到充分發展。
3 大學生心理健康教育工作方法探討
大學生心理健康教育的目標應該是激發大學生的心理潛能,防治心理疾病,維護心理健康,提高大學生的心理素質。它的的重點應該放在面對全體學生的心理健康教育上,同時關注有心理障礙及心理疾病人群的心理治療、心理康復工作。針對目前大學生心理健康問題范圍廣但類型比較集中、心理健康教育任務重但是條件艱難的現狀,只有擴大教育的覆蓋面,并調動學生、教師積極參與才能更好地保證心理健康教育的效果。
3.1 多途徑普及心理健康知識
通過課堂、報紙、網絡的形式普及心理健康知識。心理健康課程是對學生進行心理健康教育的主渠道和主陣地,應該面對一年級學生開設獨立的心理健康教育必修課,全面系統地講授心理健康知識。傳授時應注意①貼近大學生的實際需要,對大學生中存在的典型問題要給予針對性的引導;②課程的重點應放在指導學生培養積極、健康的心態上;③課堂教學的形式應該是多樣的,學生的討論、心理訓練、心理游戲、角色扮演等形式會激發學生的積極性,并且可以使學生在活動中體驗所學知識;④對于課堂上發現的問題要跟蹤輔導。
編印心理健康教育報紙、刊物,建立心理健康教育網站、宣傳欄,這些宣傳形式豐富了心理健康知識普及的途徑。報紙、刊物、網絡、宣傳欄具有時效性、趣味性、針對性、延續性等優勢,可以作為課堂教育形式的有效補充。
3.2 擴大心理健康教育的覆蓋面
心理健康教育是促進大學生健康成長、培養高素質人才的重要途徑,心理健康教育的對象應該是全體大學生要利用形式多樣內容豐富的教育活動調動學生的積極參與,擴大心理健康教育的覆蓋面。必修課增強廣泛性,講座、團體咨詢具有針對性,這些都是心理健康教育的有效途徑。
3.3 多層次開展心理健康教育工作
針對目前心理健康教育師資少,大學生存在心理健康問題多的特點,大學生心理健康教育應當調動各院系領導、班主任、學生積極參與到心理健康教育工作中來,形成層層參與、信息暢通的心理健康教育系統。
3.3.1各院系、班主任是大學生的直接管理者,對學生的日常生活、學習、思想動態的了解更為詳盡、及時。經過培訓的教師可以對學生進行日常的心理健康輔導,同時可以及時發現學生中的重點問題、典型問題、普遍問題,便于心理健康教育工作有針對性地開展。
【關鍵詞】 醫學類大學生 心理健康 調查分析 大學生調查問卷
Investigation and analysis of ShanXi higher vocational medical college students' mental health
Chen Yong1.2 ,Du Xin’ai1 ,Xiong Yongmin1*
(1. College of Public Health, Xi’an Jiaotong University Health Science Center 2.Shaanxi Energy Institute University, Xi’an 710061,China)
【Abstract】 Objective: To investigate mental health status and its influencing factors of the medical college students, so as to learn mental health status of students in Higher Vocational Colleges and to provide scientific basis for the establishment of psychological health education institutions . Methods: The international UPI mental health, personality health assessment scale was used to investigate the 1400 medicine students' mental health in Shanxi Energy Institute University. Results: UPI showed that the screening rate of class Ⅰ students who had serious psychological problem was 21.2% (292/1376), the screening rate of classⅡ students who may be have psychological problem was 35.9% (494/1376) and the screening rate of class Ⅲ students who didn't have psychological problem was 42.9% (590/1376). Mental health problems were associated with gender, differences between urban and rural areas and admission volunteer satisfaction and so on. Conclusion: Medical college students have serious mental health problems. The main factors that influence the mental health status of Medical College students are gender, differences between rural and urban areas and the lack of professional satisfaction. It is necessary to establish college students' psychological health education institutions and to launch specific psychological health education for medical students.
【Key Word】 Medical class students Mental Health Investigation and analysis University Personality Inventory( UPI)
【中圖分類號】B844.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】1003-8183(2013)11-0055-02
大學生人格健康調查表(University Personality Inventory,UPI)是國際上高等院校廣泛采用調查學生心理健康的調查用表?,F階段醫學畢業生的就業形勢越來越嚴峻,高職醫學生更是面臨著就業的危機。此外,我國的醫學高職教育目前仍處在探索階段,與社會上其他的普通高校在管理方法及學校建設等方面相比存在著一些不足之處,因此高職醫學生在社會適應、人際交往、學業深造、戀愛、就業等方面存在著巨大的心理壓力[1]。本研究采用國際通用的UPI,對醫學類高職院校大學生心理健康狀況進行調查并分析其影響因素,其對了解醫學類高職院校大學生心理健康狀況及學校制定教育管理政策具有重要意義。
1 對象和方法
1.1對象:陜西能源職業技術學院在校醫學類大學生1376人,其中男生584人(占42.44%), 女生 792 人(占57.56%),男生平均年齡20.17 歲,女生平均年齡 19.78 歲;來自城市學生 322人(占23.40%), 來自農村學生 1054人(占76.60%)。
1.2 調查方法:采用UPI問卷調查陜西能源職業技術學院在校醫學類大學生1400人,在全校隨機抽取42個班,以班為單位采取整群抽樣。由不同心理咨詢老師宣讀指導語,講解調查目的和意義,要求學生當場獨立筆答完成。現場回收問卷,回收有效問卷 1376 份, 有效率為 98.28 %。
1.3 UPI分類標準:UPI由三部分構成:第一部分是學生的基本情況, 包括是性別、年齡、家庭來源及錄取志愿滿意度等;第二部分由60個項目構成,包括身心狀況的56個癥狀題, 其中8、16、25、26是關鍵項目;第三部分是輔助題, 了解被測者對自己身心健康的評價及主要困擾的問題[2]。根據項目得分將受測學生分為Ⅰ類、Ⅱ類、Ⅲ類。第Ⅰ類學生:UPI總分≥25分;第25題做肯定回答者;輔助題中同時至少有兩項做肯定回答者;符合其中任意一項的為可能存在嚴重心理問題,需盡早進行心理干預及心理治療的學生。第Ⅱ類學生: UPI總分為20-24分; 8、16、26題中有一題做肯定選擇者;輔助題中任意一題做肯定選擇者;符合其中任意一項的為可能存在某種心理問題,但不嚴重,需引起心理咨詢機構注意的學生。第Ⅲ類學生:不屬于第Ⅰ類、第Ⅱ類者為目前不存在心理問題的學生。
1.4數據統計分析:以雙錄入法錄入數據以控制數據的準確性,用 SPSS13.0軟件對所得數據進行分析,計量資料的比較用t檢驗,計數資料的比較用x2檢驗檢驗水準α為0.05。
2 結果
2.1大學生人格健康問卷頻數分布
陜西能源職業技術學院醫學類大學生UPI總分分布統計結果見表1,結果表明在0-25分范圍內分數的分布呈遞增趨勢,而25-50分之間呈遞減趨勢。提示調查對象的大多數存在心理問題或潛在心理問題(Ⅰ類學生篩選率為21.2%,Ⅱ類學生篩選率為35.9%)。應加以重視,及時疏導改善,嚴重時要給予適當的心理治療。
2.2 大學生UPI篩選率:陜西能源職業技術學院醫學類大學生UPI篩選率結果見表2,Ⅰ類篩選率為21.2%,Ⅱ類篩選率為35.9%,Ⅲ類篩選率為42.9%。結果提示醫學類大學生的心理健康問題必須引起重視。
2.3 不同性別、城鄉差異和錄取志愿滿意度對大學生心理健康的影響
不同性別、城鄉差異和錄取志愿滿意度對學生UPI調查篩選率影響的結果見表3,結果顯示:女生的Ⅰ類、Ⅱ類篩選率均高于男生,且差異具有統計學意義(X2=6.76 p0.05);不符合志愿學生的Ⅰ類、Ⅱ類篩選率明顯高于符合志愿學生,其差異具有統計學意義(X2=7.97 p
3 討論
通過本次調查發現陜西能源職業技術學院醫學類學生Ⅰ類篩選率為21.2%(292/1376),略高于全國大學生抽樣調查有心理障礙的20.23%[3],提示醫學類大學生的心理健康問題不容忽視。對存在嚴重心理問題的學生必需進行心理治療,并將此群體作為重點監測人群。對可能存在心理問題的Ⅱ類學生,應進行心理疏導,及時解決學生心理健康問題。
本研究通過探討不同群體心理健康水平的差異,發現醫學類學生心理健康問題與性別、城鄉差異、錄取志愿滿意度等因素有關。從性別上看,女生的Ⅰ類、Ⅱ類篩選率均高于男生。出現此類情況的原因很多,可能與女生不善于表達、情感細膩、性格等有關[4]。從城鄉來源來看,來自城市或鄉村的學生UPI篩選率無明顯差異,這可能與目前不斷發展的經濟狀況有關。從錄取志愿的滿意度上看,不符合志愿的學生Ⅰ類、Ⅱ類篩選率明顯高于符合志愿的學生,提示錄取志愿對學生心理健康狀況有一定的影響。第一志愿錄取的學生因為達到理想的奮斗目標, 能以積極樂觀的態度投入新的學習生活環境, 而非第一志愿錄取的學生則近期難以適應環境的變化, 從而產生心理障礙[5]。
4 建議
4.1建立健全大學生心理健康教育體系
構建合理完善的大學生心理健康干預系統,建立三級網絡機構體系,一級網絡為大學生心理咨詢室、二級網絡為各系黨團工作站、三級網絡為班級心理委員。制定相應的工作制度,規范工作程序,確保及時發現存在心理問題的學生,使其得到有效的心理疏導與干預。
高職醫學類新生入校后,應及時進行心理健康篩查,通過篩查建立大學生心理健康檔案。對存在心理問題的學生進行分類,分為可能存在心理問題的和存在嚴重心理問題的兩類,通過專業的心理咨詢或心理干預后,定期進行約談、隨訪觀察心理咨詢或心理干預。
4.2 培養專業的心理咨詢團隊
要搞好大學生心理健康教育工作就必須擁有一支專業的心理咨詢團隊,目前醫學高職類院校專業的心理教師人數極少,擁有心理咨詢資格的老師不多,主要心理咨詢工作仍以心理疏導為主,對一些較為嚴重的心理問題不具備專業的解決能力。建議對不具備心理咨詢資格的老師進行專業的培訓,通過學習盡快獲得大學生心理咨詢資格。另外應該同專業的心理咨詢學校或咨詢機構合作,使患有嚴重心理問題的學生得到專業規范、及時有效的干預治療。
4.3 做好心理健康教育課程開設與心理健康宣傳
開設心理健康教育相關課程及講座,完善心理健康教育的課程體系。結合醫學生特點應開設心理學相關課程,定期舉辦主題心理健康講座,正確引導高職醫學生科學合理的消除心理障礙或心理問題。做好心理健康教育的關鍵在于讓學生充分認識到心理健康問題的危害,從而將以往的被動心理咨詢局面轉變為主動心理咨詢,使心理問題被消滅在萌芽狀態,不至于將較輕微的心理問題,發展為嚴重的心理問題。
參考文獻
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關鍵詞:高校;特困生;心理特點;心理健康教育
在高校中,貧困生是一個比較特殊的群體,越來越受到學校和社會的關注。占高??側藬?%的特困大學生們,是這個年青群體中更為特殊的一部分。長期的經濟拮據給他們造成了極大的心理壓力,他們情感豐富但又敏感脆弱。另外,又使他們產生了各種各樣的心理沖突,在一定程度上影響了他們健康成長。所以必須重視特困家庭學生的心理問題,通過有效的工作方法,做好特困生思想政治教育工作。
一、廊坊高校特困大學生的心理健康狀況
河北省大部分學校將高校貧困生的標準定在家庭人均月生活費不足200元,特困生為家庭人均月生活費不足120元。通過對廊坊地區幾所高校的抽樣調查,特困家庭學生人數約占在校生總數的5%左右,大多數來自老少邊窮地區的農民家庭。僅以廊坊師范學院為例,每年17%的在冊特困生性格比較內向;64%的特困生不愿參加集體活動遠離同學;12%的特困生不愿說出自己貧困的狀況;58%的特困生認為大學學費使他們感到貧困;28%的特困生對就業壓力很大。但是大多數特困生是健康積極向上的,學習努力,積極上進,有的還多次獲得獎學金。但也有曠課、考試不及格的現象。因此,在當今科技飛速發展的時代,解決這些學生經濟貧困的同時,更要注重解除他們的“精神貧困”,使得特困大學生能夠身心健康,順利完成學業,是目前高校思想政治教育中更為重要的工作內容。
1.自卑心理
自卑感往往是在自尊心沒有得到滿足或受到強烈的挫折后出現的反應。特困家庭學生自卑心理往往是因為:經濟的困難而由此產生了自卑。一些低年級特困家庭學生,發現自己在學習成績、人際交往、參加活動、業余特長等方面都不如其他同學而感到自卑,而高年級特困家庭學生,發現自己面臨畢業,對自己所獲得的榮譽太少,在就業前比別人缺少“資本”而感到自卑。自卑心理的長期存在會形成退縮性人格或抑郁性人格,影響身心健康發展,個別的甚至會有絕望輕生,給家庭和社會造成不必要的損失。
2.焦慮心理
特困家庭學生大多有壓抑、浮躁的心理,不能很好地調整自己的心態,而怨天尤人,恨命運不公,有時候過于敏感,與宿舍同學發生爭執就發怒,影響了同學之間團結;有的同學整天少言寡語,封閉自我內心,不愿參加集體活動,陷入了無法自拔的矛盾當中,逐漸形成抑郁心理,終日郁郁寡歡,情緒低沉,積極性不高,缺乏年輕人應有的朝氣。
3.自我封閉
生活上的困難對特困生心理造成了很大的心理負擔,面對困難和挫折,他們經常會感到自己無能為力,在心理上采取了逃避、退縮的應對方式;缺乏人生理想,消極地對待人生,消極地看待生活中的一切,導致自閉、自賤、自我鄙視,自己否定自己,缺乏生活的積極性;不愿主動與人溝通,出現人際交往困難。同時,他們又有著很強的自尊,情緒和情感上很容易產生波動,產生了“恐懼”心理,為了掩蓋矛盾,逃避現實,把自己封閉起來。
4.溝通困難
他們大多對集體活動不感興趣,社會交往能力差。在心理上他們想得到周圍同學的支持和幫助,有很強的心理需求,但卻不愿意主動向大家說出自己的情況,害怕別人瞧不起,所以就會訥于言語,羞于交往。由于受經濟局限,生活上難以“灑脫”,寒酸的外表也往往使其覺得“矮人三分”,同學間的禮尚往來盡量躲避,班級活動也不敢多參與,久而久之,就產生遠離集體、自我封閉的心理和行為。
5.依賴心理
在面對家庭困難時,有的特困生總是想依賴學校和社會,缺乏自強自立精神。以廊坊師范學院為例,有85%以上的特困生遞交了困難補助和勤工助學申請書。一方面希望社會和學校給以一定的資助,一方面又依賴于此,坐等機會,而不是主動想辦法。
二、對高校特困大學生心理健康教育新模式的探討
在關心、關懷貧困生物質困難的同時,又出現了一種新的“貧困現象”――“心理貧困”。針對這一新問題,作為高校的思想政治工作者應該引起重視,力求在幫助貧困生解決經濟壓力的同時,使得他們的心理更加健康,充滿陽光。
1.創設良好的環境。應該注意加強班級、宿舍的整體建設,充分發揮學生會、社團的作用,積極開展心理互助活動,為特困生營造良好的環境氛圍??梢酝ㄟ^召開主題班會等多種形式讓特困生感受到社會和學校的溫暖,人與人之間的真摯感情,培養他們積極的態度,去除消極影響。通過對廊坊師范學院50名來自各年級和不同專業的特困生中進行問卷形式的抽樣調查,82%的學生認為良好的環境對于良好心情的培養非常重要。
2.進行自強自立教育,培養堅強的意志品質。第一,精神上要自強。高校思想政治工作者應該充滿愛心仔細地傾聽,排解除他們心中的苦悶。要讓他們明白:貧困并不是恥辱,恥辱的是在貧困面前抬不起頭來。教育他們珍惜生活給予自己的這份厚愛,甩掉包袱,挺起胸堂,充滿自信地投入到學習中去。第二,生活上自立。教育學生要轉變思想觀念,克服依賴心理,走勤工儉學、自食其力的道路。建立健全與勤工助學掛鉤的解困運行機制,設法多給學生提供一些勤工助學的崗位,教育他們處理好學習與勤工儉學的關系,積極走向社會、參與實踐,自己動手,豐衣足食,培養自立意識。
3.培養陽光的心態,笑對人生。引導特困生認識到,任何人的生活都不是一帆風順的,總會要遇到坎坷和困難的,問題是如何去對待。重要的是應該如何戰勝困難,使它成為財富。應該開心對待每個人,平淡看待每件事,微笑去處理生活中出現的問題,保持平和的心態,靜下心來努力學習,豐富知識,提高修養,培養能力,為以后報答祖國、回報父母、感恩社會做好各方面的準備。
總之,大學生活是影響每個特困大學生成長的重要階段,學校在培養特困大學生健康心理過程中發揮著作用。作為學生思想政治工作者,在做好全體貧困生思想教育的基礎上,更要重視特困大學生的心理狀況和思想動態,因勢利導地發揮特困生的自尊心,注意多表揚、少批評,使他們克服心理上的消極因素,逐漸形成自尊、自信、自強的健康心理。
參考文獻:
關鍵詞:健美操運動;大學生;運動處方;心理健康
中圖分類號:G804.8 文獻標識碼:A 文章編號:1008-2808(2013)03-0076-04
目前,國內對于改善大學生心理健康狀況的研究成果非常多,無論是從數量上還是質量上,都獲得了很大的成就,但是,這些研究多集中于對大學生心理健康狀況的調查研究,而對于如何改善大學生心理健康狀況方面的研究的卻很少,即對大學生心理健康狀況干預的研究較少,并且大部分的干預研究重點集中在對個別心理干預效果研究上,缺少有效治療和干預措施。在國內,對體育運動和心理健康的相關研究比較多,但將體育運動作為一種干預來考察其對大學生心理健康影響的研究還相對較少,有關心理障礙的運動處方就更少了。本課題的研究價值所在是結合心理學,研究健美操運動對改善大學生心理健康狀況有什么影響。
1、研究對象與方法
1.1 研究對象
選取本課題組教師所在學校哈爾濱理工大學為定點單位,從中選取該課題組教師所執教的2011級健美操選項課319人,使用SCL-90對其心理健康狀況進行測量,篩選出有心理不健康傾向的學生為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法 通過哈爾濱理工大學電子圖書館查閱2005~2011年關于大學生心理健康方面書籍13部,檢索中國知網()、萬方數據庫(.cn)、中國科技期刊數據庫等期刊、學術論文46篇,為本課題的研究奠定堅實的理論基礎。
1.2.2 專家訪談法 在本課題研究過程中,通過對哈爾濱體育學院宋文麗老師、哈爾濱醫科大學石建慧老師、黑龍江科技學院劉宏輝老師等專家進行實地訪談,聽取專家想法建議,并對運動處方設計和調查問卷進行修改和完善。
1.2.3 心理測量法 本課題組使用國際通用Derogatis編制的癥狀自評量表SCL-90心理健康量表進行被試篩選。問卷的每個題目以5個等級評分計算(0-4分),分值越高表明心理健康水平越低,反之心理健康水平越高。發放問卷319份,收獲問卷319份,有效問卷312份,有效率97.8%。經前測發現強迫傾向有12人,軀體化24人,抑郁傾向20人,人際關系不良傾向32人,焦慮傾向13人,偏執傾向6人,敵對傾向7人,恐怖傾向14人,精神病性傾向7人。先將312人進行測試,進而再將這些具有傾向性學生作為研究被試,經過5周的實驗處理后,再對參加實驗的被試進行測量,考察其心理健康傾向是否發生變化。
1.2.4 實驗法 本研究采用單因素前后測實驗設計,通過健美操運動處方模式對被試進行教學實驗(教學時間為5周),測量被試在實驗前后的心理健康狀況,并記錄統計,問卷的每個題目以5個等級評分計算(O-4分),分值越高表明心理健康水平越低,反之心理健康水平越高。表1為運動處方設計詳情。
1.2.5 數理統計法 通過對統計記錄的調查數據進行樣本分析,使用SPSS 11.5對兩組被試實驗后的SCL-90分數進行獨立樣本T檢驗,考察實驗的效應。
表2顯示了通過5周的健美操運動處方鍛煉,被試在SCL-90上表現的t檢驗分析。SCL-90的后測分數表明,經過健美操處方鍛煉,具有實驗組被試的不健康心理傾向得到緩解。針對各項目上實驗組前后測分數的t檢驗分析表明,健美操運動處方鍛煉對強迫、軀體化、抑郁、人際關系、焦慮、偏執因子影響在統計意義上均具有顯著效果,而對敵對、恐怖、精神病性因子影響在統計意義上均效果不明顯。這說明健美操運動處方鍛煉對強迫、軀體化、抑郁、人際關系、焦慮、偏執幾項不良心理傾向有較明顯的改善效果,但對敵對、恐怖、精神病性則改善不明顯。
2.2 健美操教學對大學生心理健康的改善作用
現今大學生時間與書本為友,而對于同學之間的溝通嚴重缺少,甚至還有很多學生連自己班的同班同學名字都不知道,容易心情低落,看到別人穿著華麗或是成績優秀,再或是在某些活動或比賽中表現突出,就會產生羨慕、嫉妒、恨等心理,總是妄想自己能夠巨人、美麗、受關注,在別人面前撒謊或夸大自己,而在各科考試前夕又精神緊張,神情低落,甚至胃痛或是其它身體疾病產生,容易產生恐懼,對自己的情緒難以控制,害怕自己會發瘋,做出不道德行為,看到女生穿著性感和對女生寢室總是做出偷窺行為,甚至去偷女生晾曬的內褲和襪子,容易受到情傷,產生自殺的傾向。針對于這些大學生心理健康問題,通過5周的教學實驗,我們發現本課題的健美操運動處方對大學生心理健康起到了一定程度的改善。分析原因有以下幾點:
首先,針對人際關系、抑郁、偏執、焦慮因子特征,注重個體需要,發揮教學情感功能。從學生的實際出發,在健美操教學過程中,教師要了解學生,懂得學生,并通過健美操運動作為一項平臺,使得學生與學生之間、學生與老師之間搭建心靈的橋梁,鼓勵學生,培養和提高學生的自信心,改善心理狀況,例如在分組練習部分中,5人一組合作練習這個項目可以使得學生建立一個小的社交群體,通過彼此之間的合作配合,提高學生的社交能力和人際關系的培養;小組內互教互學這個項目可以提供給學生表達的機會,進而提高學生溝通和表達能力,改善抑郁癥狀;創編隊形項目可以提供一個思考和發揮想象力的空間,俗話說“熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟”,回憶腦中各種舞蹈片段,從中截取和搭配,并進行改善,這些都可以培養學生模仿能力和創編能力,改善偏執癥狀;“華山論劍”提供一個競爭的舞臺,讓學生感覺自己想武俠小說中的大俠一樣,勇于打擂、保擂、敗擂,堅持不懈,敢于拼搏的奮斗精神,培養學生的自信心、堅強的意志和勇于接受受挫的精神,改善焦慮癥狀。
第二,針對強迫、軀體化因子特征,注重音樂的功能,選擇富有時代感的旋律。健美操音樂具有較強的節奏性,一般情況它都會選擇曲調歡快、節奏感強的音樂進行伴奏,它是為了讓訓練者在音樂節奏氣氛的烘托下,將訓練者逐漸地帶人運動狀態中,然后隨著音樂節律,激發訓練者的情緒,使之始終保持飽滿精神、情緒激昂的狀態,將幾個或幾十個動作一氣呵成完成。學生在音樂的引導下,培養起良好的韻律感,改善身體機能,提高對動作的掌控力和協調性,極大的改善心理狀態環境,健美操是其他體育項目不可相比的特殊的鍛煉身體的方式??梢栽诩w練習中選取例如“中國好聲音”里面吉克雋逸的Halo、張瑋的High歌、丁丁的愛要坦蕩蕩、黃鶴的Rolling In The Deep等現今最受大學生所關注和喜愛的歌曲。
第三,注重健美操的美育作用。健美操運動過程就是一種感知美、體驗美的過程,它要求訓練者在準確、舒展、協調、優美并且富有韻律和節奏感下,由固定或自由創編的成套動作組成來展現藝術的“健、力、美”,它的表現效果是塑造出具有激情、剛健、優柔、敏捷、粗狂、細膩、富有青春活力的動作展示,它不僅能夠提高學生對于美的鑒賞和評價能力,還能啟發學生對美的追求和創造,健美操這項運動有一特點就是可以利用各種感覺器官去感官動作技術,并提供空間去培養大學生的觀察力、注意力、想象力、記憶力和意志力,使學生充分感覺到自己是這項活動的主人。
第四,本健美操運動處方對于敵對、恐怖、精神病因子的改善效果一般,針對此問題,本課題組還需要進一步的研討。
通過上述分析,可以發現,健美操運動對大學生心理健康有一定程度的改善效果。但是,由于心理健康狀況受多種因素的影響,并且實驗歷時5周,時間較長,而學生在非實驗時間的活動并不受到限制,因此不能做出健美操教學就是被試心理健康狀況改變的原因的結論。而健美操教學對大學生心理健康狀況改善作用的機制及影響程度,還有待進一步的研究探討。
3、結論與建議
3.1 結論
首先,健美操運動具備改善大學生心理健康狀況的功能;其次,本課題組制作的運動處方加入到體育教學課程中進行實驗后,受實驗對象在抑郁、強迫、軀體化、人際關系、焦慮、偏執等六個因子中都得到了明顯改善,心理健康狀況明顯提高,適合加入到體育教學課改項目中;第三,科學的認知健美操運動教學中的情感功能、音樂功能、美育功能所發揮的作用,合理搭配運用,將健美操運動對改善大學生心理健康狀況的效果發揮到極致。