高中生心理健康教案精選(九篇)
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第1篇：高中生心理健康教案范文
心理活動課堂，體驗團隊之力
“我需要四把椅子，四個志愿者，椅子按照PPT上的方式擺放，要求志愿者坐在椅子上，并且要躺在臨近同學的腿上，之后我要撤走四把椅子！”心理老師剛說完游戲規則，猶如一枚投入平靜水面的石子，班里一下子就熱鬧起來，同學們開始七嘴八舌地議論起來，有三個男同學在老師的鼓勵下決定要試一試，但是還少一個人，這時坐在后排聽課的我產生了興趣，決定試一下。
游戲開始了，隨著心理老師一聲令下，另外四名同學一起撤走了四把椅子，可我們四個人仍然挺立著。同學們走上前來，圍在四周，一起為我和三名同學吶喊助威，負責計時的同學更是大聲喊著時間。我們堅持了123秒，大家都歡呼起來，慶賀這個新紀錄。
這是我們高一一班一堂普通的團體心理訓練課，這個游戲的名字叫“一切皆有可能”。按照常理，在沒有任何支撐物的情況下，我們是不可能堅持那么長時間的，然而，通過我們的合作與堅持，我們做到了。在這個過程中，學生體驗著將不可能轉變為可能的驚喜，體會到相信自我、相信團體的力量。活動結束后，學生們的集體意識明顯增強。
學生需要在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。高中生團體心理訓練校本課程的設計理念就是讓學生樂于參與，學有所得；教師寓教于樂，能以心理問題的破解為德育提供支撐；學校通過心理健康教育平臺，有效實現“全面發展，人文見長”的辦學理念，真正達到服務學生成長的教育目標。這種校本課程活動也得到學生的喜愛，有同學發出這樣的感慨：“每次都會期待心理課的到來，因為每項活動都讓我受到啟發，很多有意義的活動讓我難以忘懷。”
心理主題班會，傾聽心靈之音
我們根據不同年齡段學生身心發展的特點設計了階段性的心理健康教育主題班會，結合學生的實際發展情況，真正發揮學生的主體性。心理主題班會有三部曲：第一步由心理教師對班主任進行專業指導，第二步心理教師參與策劃班會的心理主題，最后一步由學生自己完成。三部曲都是圍繞學校德育工作的主旋律開展，抓住各種教育契機，適時開展生動活潑、寓意深刻的主題活動。比如，每年三月是我們的“感恩教育月”，我們會舉辦“呼吸親情，感恩母親”的心理主題班會。應邀參加心理主題班會的母親們坐在孩子們中間，聆聽孩子們的心聲，母子的心靈更靠近了，校園里洋溢著溫馨的氣氛。感恩母親的主題班會讓母親們度過了一個難忘的母親節，加深了對孩子的了解；學生們的心里也涌起了愛的潮水，一位學生動情地說：“……那么多愛的見證，我為什么沒有去珍惜，母親呀，您把一生都給了我，我也會用一生回饋您！”
學校的高中生團體心理訓練通過各種生動的、有意義的心理游戲，調整學生的心理狀態，啟迪學生深入思考，激發了學生的心理潛能和成長內驅力。心理健康教育產生的巨大輻射效應使其深入人心，德育貴在潤物無聲，我們借助心理健康教育的平臺，激發學生的情感認同，真正達到育人于無痕之中。
家長學校，合力育人
心理健康教育是一個系統工程,應該在學校、家庭、社會三個維度進行全面滲透。為了在家庭中滲透心理健康教育的內容,提高心理健康教育的效果，就需要加強家長學校建設。
第2篇：高中生心理健康教案范文
關鍵詞：高中；團體心理輔導；優勢
中圖分類號：G633.98 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）07-0110-02
目前，在高中心理健康教育中，從形式上看，個體心理咨詢、心理講座、心理活動課、心理健康測量、心理熱線電話、心理小信箱、網絡心理咨詢等都有實踐，從范圍來看，心理健康教育在教學、德育中的應用越來越得到重視，這在高中心理健康教育中發揮了不同程度的作用，那么，哪種形式的實踐能取得更佳的效果呢？這是高中心理教師最迫切研究的問題。5？12汶川特大地震后，團體心理輔導對幫助災區師生盡快走出地震的心理創傷、恢復心理平衡最適合、最有成效。所以，從教育部到省、市區教育主管部門的政策文件里把開展團體心理輔導提到了很高的位置，并在災區各中小學中廣泛實踐。團體心理輔導活動課由于其自身的特點與優勢，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。它在高中學校的開展有著更加顯明的優勢。
一、團體心理輔導活動課適合高中學校客觀環境
高中學生在學習和生活中都處在各種各樣的團體中，如一個寢室集體、一個社團、一個興趣小組等，其中最基本的團體就是以教學為單位的班集體。心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。因為人是社會動物，人必須作為團體的一分子，需要和期望才能滿足。即每個人的成長都離不開團體，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體心理輔導活動課是一種經濟而有效的方法。高中生年齡相仿，都處在相似的身心發展階段，并且有著共同的發展課題和成長困擾。例如學習問題、升學問題、價值觀認同問題、青春期異往問題、人際關系處理問題以及其他有關如何成為一個獨立自主的社會人的問題等。團體心理輔導活動課的目的就是為參加者提供一個正面成長的機會和有效處理他們所關心問題的情境，從而使他們自己解決自己共同的心理困擾并取得共同進步。團體還可以讓學生了解并且體驗到自己是被其他同學支持的。由于團體的參與者能夠認識到別人也有跟自己相同的問題，自己支持別人，也得到別人的支持，可以增進信心，有助于班級的歸屬感、凝聚力及團結。因為成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議，這對班集體建設具有很大的幫助。
二、團體心理輔導活動課的輔導效率高，省時省力
一般說來，由于學生的年齡相仿，生活的環境基本相同，因此需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性，通過團體心理輔導活動課就可以解決問題，而不需要一對一地進行個體心理輔導，這樣就大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導活動課可分兩方面進行：一是面向全校學生，通過問卷調查篩選出學生中普遍存在的心理問題，然后由心理教師將學生分組，組建不同主題的團體，開展有針對性的團體心理輔導；二是根據同一年級學生的心理特點和所關心的主要問題，將團體心理輔導活動課的團體規模分解至班級，就班級學生的共性問題開展心理輔導，這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點，效果較好，1]而且可以將它納入學校教務處的管理和考核之中，有利于心理健康活動課的持續性、規范化開展，也有利于心理教師的考評和晉升。
三、團體心理輔導活動課感染力強，對學生的輔導效果好
團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現出來，學生可以通過集體討論、趣味游戲、角色扮演、心理小品等方式，模擬和體驗真實的社會活動，掌握以此帶來的各種心理壓力的處理方法。在模擬情境中，團體成員學會了許多社會生活經驗，改變了自己不良的行為，逐漸學會了應該怎樣與人相處，怎樣觀察社會，懂得了應該遵守團體規范，并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。而且團體心理輔導活動課特別注重協作性、互動性、實踐性，這樣可以達到團體間相互幫助、相互治療、共同成長的目的。“我助人人，人人助我”，團體情境可以使參與的學生相互感染，互相影響，多向交流。團體心理輔導活動課以活動為載體，內容豐富、形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現形式，活動不同，表現形式不同，同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同，但同時達到的目標卻是一致的，這使得輔導效果在多次卻不重復的輔導中得以鞏固加強，對學生的輔導效果較好。
四、團體心理輔導活動課符合素質教育的要求
團體輔導強調輔導中預防的一面，是面向全體學生的，著眼于學生的全面發展和健康成長。這種輔導堅持了積極心理健康教育的理論思想，符合現代學校心理教育的要求，同時也符合素質教育的要求。素質教育的根本目標是培養全面發展的人。人的素質包括生理素質、科學文化素質（含思想道德素質）、能力素質和心理素質。心理素質作為整體素質的組成部分，是人的全部高層次素質的基礎，沒有健康的心理，其他素質不可能培養起來。心理素質在整個素質系統中具有基礎性的作用。2]而團體輔導活動課正是培養學生優良心理素質的重要工具，在這一方面它具有個體心理輔導無可比擬的功能。因此，開展團體心理輔導活動課是高中學校實施素質教育的必然趨勢。
總之，團體心理輔導活動課對解決學生的心理和行為問題及成長性煩惱有其獨特的效能，它不僅是一種有效的心理治療方式，而且也是一種有效的教育活動。學生在活動過程中所獲得的幫助是在個體心理輔導（心理咨詢）中不能獲得的。當然，團體心理輔導活動課也有一定的局限性，比如學生個人深層次的問題不易在活動中暴露、個體差異難以照顧全面等。
參考文獻：
[1]唐慧敏，李志德.大學生團體心理輔導的探索與實踐[J].職業技術教育，2006，（14）.
第3篇：高中生心理健康教案范文
一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長
海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養目標是培育全面而有個性發展的優秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養及對學生心理健康的維護等內容。
初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。
初一的課程設計以“適應與養成”為核心目標，培養學生“適應”初中新的學習環境和養成更好的學習生活習慣，培養正確的學習觀念，發展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。
初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。
初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養學生感恩、堅持、創造力、團隊精神等積極心理品質。
而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業規劃等，主要培養學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。
高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養學生“多元化發展”為核心目標，目的是幫助學生培養及確定自己的興趣，激發學生的多種智能；培養學生的創新精神和創新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養學生的創造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。
高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業觀；學會感恩、調節情緒，排解學習壓力；激發潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養學生的自我調節、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。
海南中學還開發了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。
二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力
2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。
2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。
1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統的心理課上滲透生涯規劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。
2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創建生涯規劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創建了生涯規劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發揮心理教師的專業指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優勢作用，激發學生自主參與的熱情。
3.學校對家長開展了大量的生涯規劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發家長資源，發揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現場職業介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業見習日活動”（工作影子活動）做準備。
4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育。“走出去”活動之一就是沿襲我們學校具有特色傳統的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區服務活動、“JA職業見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區服務活動等。
“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養的培養，為將來的學習和發展奠定堅實的基礎。
這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發展增添了更為有利的成長助力。
在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。
三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈
海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創建心理健康教育服務環境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。
高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現。中心設有不同功能室（區）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。
學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。
四、家校聯動，共同呵護學生的美麗心靈
心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。
2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學校”榮譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。
第4篇：高中生心理健康教案范文
關鍵字：心理輔導課；備課藝術
上好任何一門課，備課這個環節都非常重要。那如何才能備好心理輔導課呢？筆者積累了一定的實踐經驗，在這里想從“三備”的角度談談心理輔導課的備課藝術。
一、 備學生
學生是一個個情感豐富的鮮活個體，每一個學生都是有著多方面“經驗”的獨特個體。教師首先要了解學生，了解他們的心理特點，了解他們的興趣愛好，了解他們的需要、動機和理想，走近（最好是走進）他們的內心世界。不了解他們獨特的、神秘的、真實的內心世界，談不上備學生。那么，教師如何才能做到這些呢？
1.通過閱讀專業書籍來了解。專業書籍指由心理學專家編寫的相關心理學專著，他們集中了心理學領域廣大專家的智慧。此類閱讀有助于教師了解本段學生的普遍心理特點，了解他們逆反心理的產生及其應對方式，了解他們的好奇心，了解他們的社會化進程、了解他們的意志品質的發展等。比如高中心理輔導老師可以閱讀《高中生心理學》、《青少年心理學》、《發展心理學》等，在閱讀中了解高中生共同的心理規律。
2.通過問卷調查來了解。問卷調查可以有針對性地了解他們對當今某些社會熱點現象和人生發展中的重要問題的看法。每次新的主題前，可以好好做做這項工作。比如，筆者在上高三心理輔導課前，就做了一番小調查，了解高三學子的考前需求，知道他們存在壓力過大、考試焦慮、人際關系緊張等問題，進而有針對性地設計相關課題，收到了良好的效果。
3.通過與班主任、學生交流來了解。班主任是最接近學生的人，和班主任交流有利于把握各個班級學生心理動態。有的課題如《我的父親母親》需要了解學生家庭構成（如單親家庭、隔代教育），這些信息都可以從班主任那里獲得。面對面、朋友式的交流容易深入了解學生的真實態度和深層原因。我們可以利用課余時間走入學生中間，了解他們的興趣愛好，進而了解他們情感、態度、價值觀。了解到這些，可以為以后的上課埋下伏筆。比如筆者就常常利用乘車的機會和身邊的學生交談，了解他們喜歡的影視劇、文藝作品，了解他們對“超女現象”、“易中天”、“于丹”的看法，進而在課堂中聯系實際，抓住他們的興趣興奮點，促進教學。
4.利用網絡來了解。如今網絡已成為影響學生的重要媒體，是學生抒發感情、發表觀點的重要平臺，我們心理老師也可以經常到學生常去的網站逛逛，了解學生網民平時不敢暴露的真實心態。比如筆者就常常去本地學生常去的社區潛水，從崇明網友會到塵愛社區再到百度吧，我追隨著他們的身影，關注他們，走近他們，理解他們，有時候還要輔導他們。這些經歷都給我的課堂帶來了新的觸動。有學生曾經感嘆到：“老師，怎么你這么理解我啊！”
5.通過閱讀“他們”來了解。閱讀“他們”指的是看他們看的，看他們寫的。看他們看的，有助于了解他們這代人共同的興趣；看他們寫的，有助于捕捉他們獨特的內心世界。這也應該成為常規工作。比如筆者借閱過曾登上我校圖書借閱排行榜第一名的《像少女一樣》這樣的純情小說，知道他們仍然有著純真的愛情夢想；也瀏覽過《誅仙》這樣風靡網絡的武俠小說，知道他們內心向往著玄幻般的無拘無束；我常常關注最近幾年的優秀作文，我曾經去圖書館借了好幾屆的“新概念作文選”看，了解他們這一代人的理想與追求；我還常去看看韓寒的博客，看看龐婕蕾的《穿過歲月憂傷的女孩》，了解一下青少年作家的新作，溫習他們青春成長的軌跡。
通過對學生的了解準備，心理輔導課非常有針對性，教育目標就會特別貼近學生，也會更容易實現了。
二、 備環境
環境，是教師上課的載體和平臺。依據格式塔心理學，不同的教學環境是不同的“場”，對課堂教學有著不容忽視的影響。筆者認為，影響心理輔導課的教學環境應該包括：硬環境和軟環境。
硬環境包括：教室的選擇與布置、桌椅的擺放、學生分組。這三方面環境都可能對上課效果造成直接的影響。
1.教室的選擇與布置
一般來說，在普通教室上心理輔導課，學生常常會比較容易表現出拘束、害羞和獨立，對于合作學習、小組探究、行為體驗往往難以落到實處。因此這就需要心理輔導老師調動力量，努力為學生創造心理輔導課的良好環境和氛圍。否則，讓學生融入心理課的氛圍，則需要心理輔導老師付出更多。心理輔導課的布置有著比較大的自由度，教室可以通過窗簾、燈光、掛圖等布置得溫馨自然。根據筆者這幾年的經驗，學生在專用教室上課比較好。一方面，學生進入這個獨特的環境，容易融入心理課堂氛圍，在體驗感悟方面也容易放得開；另一方面，一般專用教室和其他教室相距甚遠，也不容易影響其他班級的教學。
2.桌椅的擺放
關于桌椅的擺放，常態應該是全班分為幾個六到八人的小組，大家環繞圍坐，這樣便于討論交流。但對于具體的每一節心理輔導課來說，這些都有講究的。比如在上《我的父親母親――感恩篇》的時候，不需要小組討論，為了便于學生自己回憶反思，可以將桌子擺為單人單桌；在上《競爭與合作》的時候，需要四人一個小組，另設觀察員座位，可以四張桌子五把椅子排列。
3.學生分組
學生上課需要分組，不同的主題，需要不同的分組。至于小組的組建，可以按教師制定的方法或者按學生的方式進行分組，一般應設小組長（或者輪流）。在需要課堂小組競賽或者激發創造性思維的時候，可以異質分組，根據組間同質，組內異質的原則，小組內各成員間形成性別、性格、學習成績和學習能力方面的差異。這就為小組成員互相啟發提供了可能，為各小組間的公平競爭打下了基礎。比如在上《思維一轉天地寬》的時候就需要異質分組，以利于激發創造性思維。在需要較多交流內心感受的時候，可以同質分組，把性別相同、興趣愛好相投，感情相融的學生組成一個討論小組，這種組合的優點在于有利于教學目標分層，適應學生的心理特點。比如在上《溝通無極限》的時候，就非常需要他們說出內心最真實的感受，在這種環境下他們更容易感情交融。
軟環境指的是課堂氣氛的營造、調節與控制。課堂氣氛是指課堂里某種占優勢的態度與情感的綜合表現。陰沉、消極的課堂氣氛，常常削弱學習的熱忱，降低對未來學習的信心；溫暖、激勵的課堂氣氛，不僅能促進目前的學習，而且能培養對未來學習的積極態度。所以心理輔導課的備課，對于氣氛的預判必不可少。
1.教師應該了解這節課需要營造怎樣的氣氛。比如，在上第一節課《師生輕松見面會》時，教師應該營造一種和諧而輕松的氣氛，讓學生感受到教師的親切與心理課的輕松，教師盡可能地滿足學生對心理課神秘感的追問，為今后的上課敞開心扉打下良好的基礎。再比如，上《我的父親母親》時，教師應該營造一種沉思而感動的氛圍，這樣學生容易進入對親情的追憶深思，容易打動學生的心靈。
2.教師應該發展自己，努力提高營造課堂氣氛的能力。心理輔導課上的氣氛渲染與營造，教師發揮了至關重要的作用。有調查顯示，學生希望心理輔導老師是幽默、親切、智慧的人。那么教師應該朝著這個方向去努力。筆者本人就有切身的體會，為了提高自己的幽默感，特別注意學習幽默的技巧。在課堂上當氣氛有些沉重或者有點失控的時候，一句貼切的俏皮話常常讓學生精神大振，課堂氣氛一下就活躍起來了。
3.教師應該準備和掌握一定的調節和控制課堂的技巧。有時候，教師因為個人隨機應變的能力所限，不好控制一些氣氛，這就需要教師在課前多下功夫。比如，在上《我的父親母親》時，很多學生進入情境，開始沉思，有些女生開始抽泣，這時候有一個調皮的男生開始嘲笑本組的女生哭鼻子，這樣課堂的氣氛就變了。幸虧課前我討教老教師準備了一點應對技巧，及時地調整與輔導，場面才沒有失控。
通過對這兩方面環境的準備，我們的心理輔導課又朝成功邁進了一步。
三、 備教案
備教案應該包括教學主題的選擇和教學過程的設計。
首先，教學主題來自哪里？如何選擇？換句話，心理輔導課上什么內容？
主題的來源應該有兩個方向：一個是教材，一個是學生的需要。目前還沒有（其實也不需要）一個統一的教材，所以基本上現在的心理輔導老師對教材的使用都是各自為戰，隨機而動。而市場上的心理輔導課教材林林總總有很多，如何進行取舍呢？筆者通常采取的方法是博覽眾書，各取其長。使用下來，較好的教材有：上海市教委組織編寫的《高中生心理健康自助手冊》、吳增強主編的《高中生心理輔導指南》以及葉斌主編的《中學生心理輔導自助手冊》。心理輔導老師可以盡可能多地積累一些教材，自己進行類比性閱讀，選擇和自己學生需要緊密相關的主題，進行整合，然后精心設計。這樣備課可以既有理論依據，又有現成的活動設計，不用自己從零開始挖空心思去開發。同時非常重要的，心理輔導課的主題選擇還要問問課堂更重要的主角――學生，一切為了學生，如果僅僅考慮教師容易掌控課堂，容易調動學生的興趣，但對學生沒有實際的幫助，這樣的課不上也罷。以前，筆者就有過這樣的例子，讓學生表演各種情緒，雖然很受學生歡迎，氣氛活躍熱烈，但課后學生的反饋卻是“太小兒科了”。現在我常常會在學期上課前，先給學生很多選擇，讓學生去挑選對自己有用的主題，然后我再在尊重他們的基礎上去設計教學進度與教學主題，效果好多了。
其次，教學過程的設計。對于許多老師來說，備課最頭疼的除了目標的設定，就是各個教學環節的設計了，因為這些都關系到教學目標的達成。具體到引入點題、體驗交流、啟發感悟、總結這些具體環節的設計就不多說了，這里重點說說主題活動的設計。心理輔導課大多數時候是活動課，說教非常少，所以課堂上非常需要學生參與體驗，討論交流，甚至辯論。一個優秀的主題活動，可以一下子吸引學生的興趣，讓他們積極投入，或參與實踐，不斷嘗試，樂此不疲；或深入思考，激烈辯論，不明不休。所以如何設計一個優秀的主題活動就成為重中之重了。
經驗告訴我，可以從以下幾個途徑來想辦法：
1.借鑒心理活動課教材。教材中的活動設計也可以作為參考。筆者上課所用大量的活動設計來自對身邊這些教材的取舍修改。
2.利用豐富的網絡資源。如今網絡上有豐富的教學資源，心理輔導課雖是后起之秀，但因為各位同行的積極分享，心理輔導課活動設計也是非常多。作為新時代的教師，不妨在網絡上搜一搜。另外許多企業拓展培訓方面的小游戲、小活動也可以引進到我們的心理輔導課堂中，進行適當的調整就可以用了。
3.自己創造設計。這是最難的，最有挑戰的，最需要個人的智慧。很多時候，別人的活動設計不能照搬，照搬容易水土不服。比如筆者在上《心有千千結》的時候，就把經典的“解手鏈”游戲改造為對成功的理解，過程與結果的思考，成為新的游戲。
4.同行之間頭腦風暴。個人的力量是單薄的，只有借助集體的力量，才能發揮最大的創造性。在我的身邊，有一個朝氣蓬勃的青年團隊，大家在一起備課教研，進行頭腦風暴，分別貢獻自己智慧，反復論證各種可能性和不可能性，最后可以挖掘出新的素材，設計出富有創造性的活動。
第5篇：高中生心理健康教案范文
關鍵詞：體育理論課 高中體育 新課程
體育與健康課本穿插了大量的體育理論知識，休閑體育與娛樂體育等知識，通過理論課的教學讓學生清楚了解和掌握，拓展視聽空間，增強終身體育的意識。由于認識上的偏差，體育課教學總是以實踐課為主，理論課的教學一直是學校體育教學中的薄弱環節。上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎，對以后的教學、訓練、群體活動等，能收事半功倍之效。
怎樣才能上好體育理論課呢?筆者認為應從以下幾個方面來進行。
1、增強對體育理論教學重要性的認識
體育理論教學的主要任務是提高學生對體育鍛煉的認識，啟發學生鍛煉身體的自覺性，學會鍛煉身體的科學方法，衛生保健知識，提高社會適應能力，使學生身體，心理健康發展。上好體育理論課不僅可以為實踐課打下良好的基礎，還可以加強班風建設和防止意外傷害的發生，對以后的教學、訓練、群體活動等能收到事半功倍的效果。同時加強體育理論課的教學，還可以引導學生興趣走向，培養欣賞能力、增強體育理念、體育文化、體育美感。這不僅是學生學習的需要，也是體育教育改革與發展的必然趨勢。
2、加強理論學習提高體育教師理論水平
提高體育教師的理論素質是提高體育理論教學質量的關鍵。學生掌握知識的程度,與授課教師的理論水平有著直接的聯系。如果教師沒有足夠的理論知識,要想培養出高質量、高水平的學生是不可能的。一個優秀的體育教師應在德、智、體等方面全面發展，知識結構和能力結構也應該是全面的，由過去側重掌握活動技術轉變為理論技術全面發展；由簡單的“示范型”向具備高素質的“智能型”過渡。作為一個“智能型”的體育教師，不能總是停留在原有的理論知識水平上吃老本。隨著社會的進步和體育事業的發展，人們進行體育活動的場所越來越多，接觸到體育知識的渠道也越來越多，我們原有的理論知識遠遠不能滿足教學的需要，這就給我們體育理論的教學提出了挑戰。所以，我們要緊隨時代的步伐，不斷地更新知識，掌握先進的教學方法，提高自己的理論素養。
3、課前準備充分提高教學效率
（1）講授所教項目與基本知識,做到學有所用
在體育理論教學中,應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及單元計劃,結合所教運動項目的內容,不僅要求學生掌握其技術理論,學會自我鍛煉的方法,而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規則,介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽,并通過他們向社會宣傳體育,帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。
（2）根據教學內容，搜集參考資料
上理論課的課前教學準備中，大量閱讀和收集有關資料就成為非常重要的一環。如果缺乏必要的知識和資料，備課就無從入手。另外，備課必須認真、細致、充分。從撰寫講稿、修改講稿到登臺上課前的各個環節，都要力求精益求精，并虛心地征求同行的意見，集中大家的智慧。盡量做到重點突出，語言簡潔，生動活潑，引人入勝。
（3）編寫教案
根據體育新課改的要求，結合學生的具體情況確定一堂課的教學任務和要求。根據學生的年齡特征和知識水平，考慮好本次課如何組織，開頭怎么講，中間又怎么講，分成幾個部分，這幾個部分如何 銜接，每部分所進的時間大體上怎樣安排，結合時講些什么。什么時候提問，讓學生重點觀察什么。上述種種問題千萬不要在上課時臨時湊合，課前都需要在教案上反映出來，并作上必要符號，安排妥當，以免出錯。
（4）預習
上課前，教師要全盤考慮一遍，整理思路，并估計好教學時間，把主要內容和重點記下，重溫上課的全過程，做到心中有數，如果備課內容和上課時間間隔太長，還要做好否調整內容的準備，新教師最好能預講一遍。
（5）準備好必要的教學工具
如果利用多媒體上課，就要檢查相應的光盤，U盤，等工具是否準備停當，多媒體教室是否能正常使用，是否與其它科目發生沖突等，如果舉行體育知識競賽，就要把所有知識點及答案準備妥當，做好上課前的準備工作。
4、優化教學方法、調動學生學習興趣
（1）運用多媒體軟件培養學生興趣
以往的體育課教學由教師邊講解邊示范，體育教學中可以找一些相關的課件或比賽教學錄像，通過逼真的聲音，奪目的色彩，立體的形象充分調動學生的視聽覺，集高中生的注意力，對激發學生的學習動機有著極大的價值。它把無聲的教材內容變得有聲有色，有靜有動，帶學生進入愉快的學習中，以此激發學生更加深厚的求知欲望，提高課堂教學質量。
（2）舉辦體育理論知識競賽，調動學生學習積極性
利用高中生爭強好勝的心理特點和體育明星的偶像魅力，在室內理論課上可以開展各種形式的體育知識競賽，如：口頭搶答題：劉翔是參加什么項目的運動員，他的教練是誰？最好成績是多少？小組競猜：中國在北京奧運會上奪得幾枚金牌，奪得奧運會首金的運動員是誰等。通過這些豐富多彩的活動形式，讓學生在歡樂的氣氛中增長知識。
（3）開展體育欣賞教學，引導學生興趣走向
結合實踐課內容，在體育理論課上開展該項目的欣賞教學，有助于學生掌握動作要領、練習方法，建立完整的動作表象，使理論與實踐完美結,這樣一來不僅可以擴大知識面，還可以調動學生學習的積極性。比如：我們講解籃球的比賽規則，如果單靠老師說教，學生會感到枯燥乏味，積極性降低，如果我們播放些對抗表演影片或《NBA特輯》，連播放連講解，學生感到直觀、生動，加深了理解的深度，同時這些片段里不乏有學生崇拜的NBA、CBA明星，這些明星的出現使學生注意力集中，提高了學生學習的熱情。
總之，新課改對高中體育教學提出了嶄新的要求，如何提高體育課的科學含量，提升學生的體育素養，是擺在體育老師面前一項重要課題。抓牢抓實體育理論教學能有效彌補實踐課教學的缺陷和不足，讓體力勞動和腦力勞動合理調節，達到勞逸結合的效果。教師靈活的操作、精彩的講解、生動的演示、多樣的教法恰到其處，使體育內容深入淺出，意味深長。讓理論課更具趣味性，實用性和健康性，從而使學生更積極主動地參與體育運動，讓理論課教學也變成健康快樂的體育課。
參考文獻：
[1]陳嘯,中國學校教育[J]. 2008年第6期
第6篇：高中生心理健康教案范文
關鍵詞： 健康教育 體育教學 改革對策
隨著我國體育教學改革的不斷深入，學校體育進入了一個全新的歷史階段。健康教育已經打破了傳統的健康概念，現代的健康不僅僅指身體沒有疾病和虛弱，還指人在身體、心理、社會適應能力和道德方面所達到的完滿狀態。那么，在體育教學改革中，如何貫徹健康教育，豐富學生的體育健康知識，使學生在得到身體鍛煉的同時，也得到心理、社會適應和道德方面的教育，是值得我們探索和思考的。
一、體育教學改革中健康教育中存在的主要問題
當前造成健康教育教學效果不佳的原因是多方面的，有思想認識方面的原因，也有社會歷史方面的原因，歸納起來，主要體現在以下幾個方面。
（一）思想認識對健康教育的影響。
長期以來，人們對健康的理解是比較狹隘的，大多數人認為身體沒有疾病、沒有殘疾就是健康，更多的人把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著時代的發展，衡量健康的標準不僅僅是指身體健康，還要求有一個良好的精神狀態。世界衛生組織明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應能力）三個方面，只有具備了這三個健康者，才是真正健康的人。由于中專體育教學自身的特點還不太明顯，因而對中專學生的體育教學目標也沒有一個明確的提法，那么盲目和隨意必然導致中專體育教學組織、教學模式及教學方法的模糊。所以我認為《中國教育改革和發展綱要》提出的“學生的體質和健康與否”是今后相當長時期中中專體育教學的根本目標。但中專體育教學的特殊性在健康上提出了更高的要求。因為中專學生今后在社會上生存和發展的角色，以及地位大致確定。他們在生理和心理上，以及文化素質、人際關系等方面必須在學校得到充分鍛煉，以準備適應競爭激烈的生存環境，所以要培養中專生終身健康體育的意識。
（二）舊的中專學校的體育教學體制的弊端對健康教育影響。
實施素質教育是我國基礎教育的一件大事。素質教育中的素質，是指人的社會基本素質，即人通過環境與教育形成的、與我國現代化建設相適應的基本思想、道德、心理、科技文化知識、勞動技能以及強健的身體。《面向21世紀教育振興計劃》明確指出，要全面推行素質教育，體育是素質教育的重要組成部分。在當前的體育教學改革中，為適應素質教育的需求，必須改革傳統的、以應試教育和單純增強體質為目標的體育教學體系，代之以適應在素質教育需要的、以學生為主體的、培養學生終身體育能力為目標的新的教學模式。這已成為體育教學改革和發展的必然要求，也是學校體育工作者義不容辭的責任。只有不斷改革，使學校體育教學擺脫舊有模式的禁錮，才能使健康教育走向良性循環的發展軌道。
（三）知識的傳授者不能與時俱進。
實施健康教育，師資水平是關鍵。我國的體育教師多為“技術型”的，在理論知識方面的先天不足。一些體育教師忽視自身理論知識的學習，對健康知識的有關教材內容缺乏鉆研，在向學生講授健康知識時，只是依賴和局限于教材，照本宣科地講授，不能跟學生的生活、運動實踐相結合，造成學生不愿聽、教師不愿講的被動局面。
（四）形式化傾向嚴重影響健康教育。
我國大部分中專學校，盡管不斷在進行健康教育的改革和實踐，但是通過大量的調查發現，很多學校的體育鍛煉方法、教學工作的開展不過是形式上的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法還是老樣子，還在原版套用。中專體育與健康教學的評價也僅僅從一些中專體育管理部門的工作匯報中作為評價的依據，真正沒有深入到基層和教學第一線去發現問題和解決問題，缺乏真正的科學規范的教學評價體系作為工作依據。同時，中專體育健康觀念也過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變學生體育健康的教學思想。
二、中專體育教學改革中健康教育的對策
（一）轉變教育觀念，提高認識。
德、智、體、美、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我認為，只有加強健康教育，使每個學生都擁有全面的健康，他們才會精力充沛、信心百倍地接受各種教育；反之，如果忽視了健康教育，學生的身心問題和疾病很多，我們的教育就很難達到預期的效果。
（二）改革教學手段，重視健康教育知識的教學。
首先，教學內容必須理論聯系實際。
體育與健康基礎知識的教學應貫穿于體育教學的始終。教師應結合體育教材內容和教材特點，向學生介紹所教運動項目的特點和對健康的作用，運動中的生理反應，體育與保健知識，等等。如到冬季學生練習中長距離跑時，往往會產生胸部發悶、呼吸困難等現象，這就是我們常說的“極點”，它是中長距離跑中的一種正常生理現象。教師在學生練習中長距離跑步前，應向學生講明產生“極點”的生理知識，同時也教育學生在“極點”出現時，要注意加深呼吸、調整呼吸的節奏，克服“極點”，以頑強的意志堅持跑到終點。這樣可以結合教材內容進行健康理論知識的傳授，改變過去只教技術而不教相關理論知識的教學模式。
其次，利用體育課向學生進行健康教育。
良好的體育衛生習慣有利于身體健康，教師應注意體育衛生知識的講授。如課前的準備活動、運動中的飲水衛生，運動后的進餐時間、運動中的損傷自救與護理等，這些體育衛生知識與學生平時的體育鍛煉息息相關，往往容易被學生忽視，養成不良的體育衛生習慣，影響身體健康。因為學生在運動中難免會發生運動損傷，所以教師應教會學生正確的處理方法，以防止感染，減輕痛苦，為下一步治療贏得時間，為治愈創造條件。以上的體育衛生知識，教師可利用體育課的開始和課后小結時間，或利用練習中結合實際，向學生及時講授，使學生重視體育衛生知識的學習和掌握，養成良好的體育衛生習慣，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。
最后，更新觀念，改變教學方法。
更新觀念，改變教學方法，是實施健康教育的重要舉措。體育教師要敢于打破舊觀念和舊思想，敢于打破“重技術、輕理論”的傳統教育模式，調整理論教學與技術教學的比例，徹底拋棄技能教學即為體育教學的片面認識。教師應把技能教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，言傳身教，用自身的體育健康思想去教育、感染、影響學生，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。要改變教師灌輸、學生死記硬背，理論知識不能與運動實踐相結合的被動接受健康知識的教學方法。在教學中廣泛運用啟發式，倡導教師的積極引導，學生主動學習，不斷激發學生的求知欲和學習興趣，提高教學效果。目前，各類中專學校的體育教材在選用上大致有三種形式：一是近來興起的選項教材；二是自編教材；三是選用普通中學的高中教材。為了更好地完成中專體育的教學任務，鑒于中專這個特定的教學層次，中專學生又具有這樣一些特性：學生處于生長發育少年后期或青年前期，與高校學生相比，接受專業教育是相同的，但在接受體育教育上又與高校學生在生理、心理上存在不同；學生雖已具備職業教育的心理特征，但與同齡的高中生又有較大差別；絕大多數學生畢業后直接進入社會。因而大學體育教學應區別于高中體育教學。在改革中適當增加體育理論課時的比重，讓學生了解終身體育的社會學基礎、自然學基礎、心理學基礎，懂得健身原理，即使學生離開校園也不終止鍛煉，且能正確評價健身的效果，從而培養中專生終身健康體育的意識。
（三）提高教師的素質，加強師資隊伍的建設。
提高中專體育的教學水平，關鍵要有一支高素質的師資隊伍。把教師從技術實踐型改變為理論和實踐相結合素質型，以適應中專體育教學改革的發展和需要，充當體育教學改革的先鋒。
總之，在體育教學改革過程中，出現這樣那樣的問題在所難免，體育教師應該敢于直面問題并積極去探索和解決存在的問題，如對于健康教育的狹隘認識及教學中出現的誤區。體育教學的改革者，就應該認識既成錯誤，認真地研究新課標和一些關于健康教育方面的理論資料，糾正錯誤，科學施教。同時加強現代健康學的學習，在實踐中探索健康教育的規律，并指導體育改革中的健康教育。
參考文獻：
［1］毛振明.論體育課與促進學生健康的關系［J］.中國學校體育，2004，（4）：59-60.
第7篇：高中生心理健康教案范文
說課是教學設計的語言描述方式，通常包含教學內容分析、學情分析、教學目標設定、重點難點處理、教學方法選擇、教學過程安排等內容，但在10～15min時間內照本宣科式地把文字稿的教學設計復述或背誦一遍是絕對有違說課初衷的。下面就結合人民教育出版社新課程標準實驗教材普通高中《體育與健康》中的籃球“行進間運球單手低手投籃”第一次課（新授課）為例，談談對體育說課的幾點感受。
一、說“開場白”要簡潔
說課的開場白切忌長篇大論，只需說清楚本課教學內容、學生所屬的水平段即可，常出現在書面教學設計中第一部分的“指導思想”、“教學思路”等可以放在后面和教學方法一起介紹。
如本課，就開門見山地說“我說課的內容是籃球行進間運球單手低手投籃第一次課，教學對象是水平五――我校高中一年級學生。”
二、說“教學內容”要透徹
教學內容是授課教師進行教學設計的依據。因此，“教學內容分析”環節要說清楚該內容在模塊或單元教材體系中的地位和作用，所涉及有關知識點的縱橫聯系。
例如本課，第一可以從籃球運動本身的特性講起：“投籃是籃球比賽的得分手段，投籃技術在這項運動中占據了突出地位，在原有基礎上學習更多、更復雜的投籃技術是完整理解籃球文化，全面提高高中學生籃球運動能力所必須的。”第二，要講清楚行進間運球單手低手投籃技術本身的技術特點、戰術作用：“這是一種在快攻或快速跑動而前面無人防守時常用的投籃方法，它具有出手速度快，伸展距離遠和護球好的特點。”第三，在倡導“健康第一、以學生發展為本”的新體育課程標準背景下必須說明教學內容的健身價值：“通過對該技術的學習，可以有效提高學生的上下肢協調配合能力和良好的空間感知覺水平。”
三、說“學情分析”要講真話
學生是學習的主體，“學情”是教師組織教學活動的主要依據，無論是備課還是說課，都必須充分考慮學生的實際情況。說“學情”，就是要在調查研究的基礎上，客觀闡述具體教學對象已有的與本課教材相關的體育基礎知識、運動技能、身體素質、認知水平、情緒傾向等因素。由于性別、運動經歷、項目偏好等原因使得高中學生的個體差異非常大，說課時不僅要講清學生學習本課內容的有利條件，更要直言不諱存在的困難，千萬不能“報喜不報憂”。
例如本課的教學對象是我自己所任教的高一學生，經過了解后我是這樣來作“學情分析”的：“籃球運動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，已經成為我校學生最喜歡的體育項目，通過現代媒體和校園球場，很多學生已經對行進間運球單手低手投籃技術有了初步的感性認識，他們的認知水平、技術基礎和身體素質也可以滿足學習該技術的需要。但是，我們也要意識到部分基礎技術好的男生片面熱衷對抗比賽，對技術練習不感興趣。相當數量的女生則更多喜歡充當球場上‘看客’的角色，要和男生完成一樣的技術，她們的主觀意愿和自信心則是關鍵因素。”
四、說“教學目標”要具體
教學目標的達成是教學設計的出發點，一節體育課如果沒有合適的教學目標引導，體育教師的教學就容易變得很隨意，這也是產生體育課“放羊式”教學的原因之一。說課中應該圍繞教學內容、結合學生實際用可觀察、可測量、可操作的行為動詞來具體化地表述教學目標。當然，就一節課而言教學目標必須要有所側重，面面俱到的課堂教學目標看似全面，往往卻因為太過空洞、缺乏依托而無法實現，在實際操作中可以把教學目標從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等五個領域濃縮到認知、技能、情感三個維度。
例如本課，我將教學目標設定為：（1）學生能說出籃球行進間運球單手低手投籃技術的動作要領，在了解該技術特點、作用和健身價值的基礎上積極參與練習。（2）學生能在無對抗條件下正確完成行進間運球單手低手投籃動作，50%的學生能將該技術與變向運球、傳接球技術合理結合，并通過該技術的練習提高學生上下肢協調配合能力和空間感知能力。（3）培養學生敢于、善于用正確方式表現自身運動技能的意識。
五、說“重點難點”要緊扣知識點
教學過程就是突出教學重點和突破教學難點的過程。因此，確立教學重點、難點就成為教學設計的一個關鍵，也是說課中必須闡述的一個內容。
例如本課，用一句話來說這一部分：“作為第一次學習該技術，重點是要正確做出邁步跳起后的單手托球、屈腕撥指動作。由于男女生接觸籃球運動的‘深度’不同，學習的難點分別是運球轉入跨步拿球的時機（女生），恰當處理運球速度快慢和投籃力量之間的關系（男生）。”
六、說“教學策略”要有依據
說“教學策略”可以結合執教者的教學指導思想講清選用何種方法及其選擇的理由，一般應使之與教學內容、教學目標、學生水平及執教者自身的特點相適應，尤其是高中體育課要突出正確的學習方法對培養學生科學健康價值觀，培養學生終身鍛煉意識和技能的作用。
這部分的語言我是這樣組織的：“高中生在觀察事物時比以前更全面、更深刻。他們能發現事物的主要細節和本質特性，其目的性、持久性、精確性、概括性都比初中有了很大提高。因此，本課用講解、示范法讓學生建立正確的技術動作概念；用該技術和行進間運球單手肩上投籃技術的比較性示范，結合探究學習幫助學生理解技術動作的特點和使用價值；學生利用小組、小團體合作學習促進自身主動參與、大膽嘗試，提高掌握技術動作的效率。”
七、說“教學過程”要有取舍
教學過程是說課中最重要的內容，這部分要說清楚教學思路, 即各教學環節是如何設計、如何展開的,各部分乃至各項練習的時間安排。通過教學過程的設計可以看出教師是否準確把握了課程標準的要求,是否全面理解了教材，教學組織是否科學、合理、有創意，是否能達成各領域的目標,同時也可以看出教師的教學基本功、教學智慧、教學風格和特色。
但是，不能因為教學過程重要，就把教案上的教師活動和學生活動像報流水賬般地羅列一遍，而應該是有詳有略，對于一般性的環節借助于板書或PPT課件用簡單的語句一帶而過即可，如“這節課的開始部分用3分鐘時間，安排有整隊、說明本課學習內容：籃球‘行進間運球單手低手投籃’、提出課堂活動要求等三個環節。”
對于有關突出教學重點、化解教學難點的關鍵節點要詳細闡述，應具體說明教學組織形式、場地器材布置方法、師生活動、練習時間、運動負荷等要素，這部分的語言要有“情景感”，要讓聽課教師能想象出一個個上課的畫面。
例如本課，在說明準備部分時有一處作了具體介紹：學生在慢跑結束后沿籃球場的邊線和端線呈“U”形排列，這樣有助于學生觀察教師的講解與示范，還可以方便同學在練習時相互間模仿、交流。
在如何導入本課學習內容時也作了“詳說”：由教師和學生合作，分別做一次正面防守條件下的行進間運球單手肩上投籃和快速突破防守后的行進間運球單手低手投籃，通過比較，說明行進間運球單手低手投籃的作用和使用場合，激發學生的學習興趣。
第8篇：高中生心理健康教案范文
一、師生和諧關系的含義
師生和諧關系主要包含以下三層含義:
1.師生平等。教師和學生雖然在生活閱歷、生理年齡、知識儲備、道德修養等多方面存在差異,但是從“人”這一角度來看,師生都享有同等的權利和人格尊嚴,沒有高低之分、強弱之分、卑尊之分。因此,師生之間的關系首先應該是平等的,即平等是建立和諧師生關系的基點。師生應該在平等的基礎上,通過課程內容的授受,共同完成教育教學任務,通過語言的交流和心靈的溝通,實現彼此與對方的敞開和接納,最終形成一種教師對學生關懷和熱愛、學生對教師尊敬和信賴的和諧師生關系。
2.尊師重教。在師生關系中,尊師重教體現為學生尊重教師的辛勤勞動,虛心接受教師的教導,教師重視對學生在專業、品德、素質等各方面的教育,為社會建設培養優秀人才。
3.教學相長。關于教學相長,包括兩層含義:一是教師的教與教師的學之間是相輔相成的關系。教師的學是為了更好地教,而同時教師的教也能深化和促進教師的學,強調教學活動過程中教師的自我和諧。另一層含義是教師的教與學生的學是相互促進、協調發展的關系。教師對其授課內容非常熟悉,思考方式也形成定式,而同樣的內容對學生而言卻是全新的,學生用發散性思維方式對其進行思考,經常提出一些新奇的問題或是解決問題的途徑,這樣更啟發教師的教,從而也更利于學生的學。以上兩層含義雖然強調的重點不同,但都屬于師生和諧關系的內容。
二、影響高校師生和諧關系的因素
雖然師生和諧是促進高校和諧最重要的因素,但在目前的高校中卻存在著許多影響師生和諧的因素,這些因素主要包括以下幾方面。
1.對教育本質的曲解。教育的目的是在于充分發展人的個性并加強對人權和基本自由的尊重。而我國長期以來形成的應試教育,扭曲了教育的本質,淡化了多層面、多重角色的師生關系。在應試教育中,只以學生考分作為評判教育質量好壞的依據,教師在教學中過分強調知識的傳授,方式單一武斷、教學封閉刻板,致使學生學習興趣下降,學習獨立性、自主性缺失,學生個性難以發揮。“知識本位”“學科中心”的教學觀念使得師生關系僅在知識層面上進行交流,只是單純的課堂上的“授受關系”。
2.政策導向不正確。教師的晉職往往以教師發表的論文、科研課題立項、科研成果鑒定等作為重要的參考指標。而教書育人沒有真正成為衡量教師教育行為的統一標準。因此,許多教師在上課之余把更多的時間和精力投入到了自己的論文寫作、科研工作等方面。他們與學生交往的意識淡漠,交往時間有限,在大學里“課上是師生,課下成陌路”成為對高校師生關系的一種形象地描述。
3.經濟利益驅動。在改革的經濟大潮中,部分教師由于物質利益的驅動和功利主義的影響,把主要的精力放在了跑項目、搞課題、到處講學等事情上,再加上高校教師不實行坐班制,教師與學生的會面僅能在固定的課堂教學時間,而且是到上課時去,上完課就走,學生戲稱大學教師是“來也匆匆,去也匆匆”,師生之間心靈上的溝通嚴重缺乏。
4.教學內容的選擇與教學方法的利用不當。我們目前所處的時代是知識不斷更新的知識經濟時代,過去的“教師講書本――學生聽講――課后看書本”的完全以書本內容作為教學內容的模式遠遠不能滿足學生的需求,學生渴求獲得更新、更具有實用價值的知識。對教師而言,教學資源的開發利用、教學內容的組織、教學方法的選擇、教學過程的設計等顯得更為重要。但是有些教師還沿用以往的教學模式,利用陳舊的教案、長期不變的教學方法進行講學,顯然不能滿足學生的要求。隨著計算機應用技術的推廣和普及,多媒體已廣泛應用于大學課堂,但有些教師對多媒體技術濫用,把書本文字變成電子版形式去講,甚至有些教師將電子版的書本內容逐一去念。這些不當的模式和方法,使學生失去了聽課的興趣,從而也導致了學生與教師心理上的疏遠。
5.對學生的考核方法不當。在我國高校中,對學生進行學習考核的主要形式就是考試,雖然這種形式被廣泛采用,對學生的知識掌握情況也大體上能做出一個衡量,但其弊端仍是非常明顯的,因為這種考核形式得出的結果很難與學生整個學習過程完全吻合。有些學生平時學習很認真,知識掌握得也比較理想,但由于心理素質不好或是某些突發事件導致考試成績偏低,從而造成學生心理上的不平衡,進而影響師生關系的和諧發展。
6.學生學習態度不端正。步入高校以后,許多學生認為高校生活應該是與高中生活完全不同的生活,首先應該多參加各種活動、多做社會實踐、學習處理人際關系,而把學習知識排在第二位。在這樣的思想指導下,學生對于教師在授課過程中的各種要求,如課前預習、課上認真聽講并踴躍回答問題、課下復習并獨立完成作業等表示反感,并且把這種反感情緒指向授課教師,從而也影響了學生與教師之間的關系。
三、構建高校和諧師生關系的策略
針對以上影響師生和諧關系的各種不利因素,我們應該采取相應的策略予以消除,從而為構建和諧的師生關系,進而構建和諧的高校創造良好環境。
1.深刻理解師生關系的含義。師生關系首先是“人――人”關系,是雙向互動的關系,是平等關系。師生都享有同等權利和人格尊嚴,都有自、平等參與決策和表達自己意見的權利。這就要求教師在與學生交往過程中尊重學生,放下“權威”“高高在上”的架子,做學生的知心朋友。其次,師生關系又是一種“師――生”關系,是一種角色關系,一種特殊的人際關系。從這一角度看,師生各自履行自己的角色義務,完成特定的角色任務。這就要求教師不僅傳授知識和技能,而且要起到教育的作用,既教書又育人。理解師生關系的含義是構建和諧師生關系的重要前提。
2.構建和諧師生關系的理念。和諧師生關系的構建理念應該是:教師具有尊重、合作意識,引導學生積極參與教學活動,使學生在活動中獲得知識、能力并培養健全的人格;而學生作為獨立自主的人,應該敬重教師,獨立思索,在積極參與教師主導的教學活動中,完善自己的知識結構與人格。因此,教學一線的教師要樹立新的教育觀、教師觀、學生觀。糾正我們教育思想的偏差,改進教學中的不當行為。教師已不再是學生獲取知識、信息的唯一渠道,過去那種靠經驗教書、師道尊嚴的時代已經一去不復返了。教師要及時地調整自己的心態,放下自己“居高臨下”的架子,改變自己全知、全能的角色定位和自我設計,尤其在認知學生的時候,一定要注意反省自己的看法是否正確,以免帶來消極影響,多給學生關愛、關懷和鼓勵。
3.加強教師與學生的交往。交往是師生建立和諧關系的重要途徑,教師根據所講授學科的特點,可以在課堂教學中充分利用教學內容,運用問答、探究、參與式討論等多種教學方法與學生溝通,還可以充分利用學生的實驗課、參觀實習、實驗室開放等機會,與學生交往、交流。另外,還可以組織各種活動,如“課件制作”“知心講談”“學術交流”等,適當增加學生參與活動的機會,給學生充分發揮自我的空間。教師可參與學生的活動過程,或參與他們的成果分享,這樣無疑增加了師生交流的機會,在交流中增進友誼,在活動中相互提高。在科學技術發達的今天,網絡也是師生交往很好的媒介,對于平時性格內向不善于與人面對面交流的學生,則可利用網絡交談與溝通。
4.不斷提升教師的綜合素質。教育是一門科學,更是一門藝術。影響教育進程和效果的因素是方方面面的,有主觀的、客觀的、可控的、不可控的、自然的、社會的。但在眾多因素中,教師的素質具有舉足輕重的作用。夸美紐斯說:“教師的職務是用自己的榜樣教育學生。”教師如何體現自己的榜樣作用呢?所謂的榜樣源自于教師的人格魅力,而教師的人格魅力包括了淵博的學識和教書育人的能力。因此,教師在教學中要不斷地加強學習,及時了解學科的發展動態,不斷提高自己的業務素質和業務水平;在道德修養、人文修養等方面要不斷發展和完善自我,提高自身的綜合素質。通過自身對教育事業的忠誠和執著追求,通過對學生的尊重、信任和寬容,通過寬松愉悅的教學氛圍、合理的教學方式,通過對學生的鼓勵和引導,影響、感化和教育學生。
5.公平公正地對每一個學生進行教育評價。教育評價是教學活動中的一個重要環節。進行教育評價要力求評價主體多元化、評價方式多元化、評價內容全面化、評價過程科學化。在評價中客觀公正地對待每一個學生,肯定每一個學生的進步。在評價中幫助學生找差距、求進步。這樣可以避免因評價不公而導致學生的疏遠及不滿。
6.端正學生的學習態度。學生在大學期間追求豐富多彩的生活、注重多種能力的培養本無可厚非,但絕不能本末倒置。大學生首先是學生,既然是學生,學習知識當然是第一位的,而加強對學習各環節的嚴格要求也是必不可少的。學生只有明確這一點,才能理解教師的一片良苦用心,也才能促進師生和諧關系的發展。
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