積極心理學視角下的職業學校心理健康教育
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摘要：積極心理學是當代心理學研究發展的方向。職業學校學生普遍存在的心理問題和學校心理健康教育現狀，需要我們教育者轉變理念，以塑造全體學生積極人格為目標，構建心理健康教育體系，培養學生成為合格的職業人、社會人。
關鍵詞：積極心理學;心理健康教育;體系構建
職校教育階段是學生身心發展的關鍵時期，從當前職業教育工作實踐來看，心理健康問題越來越成為影響學生健康成長的重要因素。隨著生源的減少，職業學校生源素質較低，職校生在學習、品德和行為上的問題越來越多。加強和改進職業學校心理健康教育的頂層設計，構建心理健康教育體系，切實提高教育實效，已成為當前職業學校一項緊迫而重要的任務。
1堅持問題導向，這是心理健康教育體系構建的出發點
1.1職校學生心理問題的主要表現
通過調查，職業學校學生心理問題主要表現在以下幾個方面。一是學習心理問題。具體表現在學習目標不夠明確、學習動機層次不高、學習方法不當、學習習慣不良、學習認知能力水平較低以及學習焦慮等方面。這些心理問題最后會發展到厭學、逃學。學習是職校生年齡段的主要任務，如果學習心理存在嚴重問題，必然會帶來或導致其他心理問題的產生。二是人際交往心理問題。許多職校生缺乏獨立生活及為人處世、溝通交往的能力和互助合作的精神，在認識和評價人的過程中往往帶有主觀、極端、簡單化的傾向，導致與同伴、父母、教師關系緊張。很多學困生長期被學校、老師和同學忽視、孤立，久而久之，產生自卑心理，他們表現出人際交往的多疑和交往恐懼。三是性格問題。職校生依賴性強，自理能力差，對自己缺乏清醒的定位，很難圍繞“身份、處境、是非、輕重、厲害”等角度去分析、思考與解決問題，對社會現象缺乏理智的判斷。狹隘、妒忌、暴躁、敵對、依賴、孤僻、抑郁、怯懦、神經質、偏執性、攻擊性等不良性格特征普遍潛存。四是情感問題。職校生戀愛已成為較普遍的現象，處理不好就會導致情感困惑與危機。職校生心理不成熟及未接受科學的性健康教育，戀愛觀和性道德觀都存在誤區，自控力弱，行為盲目不計后果，很容易產生各種情感問題。一旦出現情感危機，暴躁、偏執、攻擊性等性格特征容易左右其走入極端。
1.2職校心理健康教育存在的問題
通過調查，當前職校心理健康教育存在以下問題。一是重視不夠，認識存在偏差。長期以來，心理健康教育并沒有得到足夠的重視，學生中存在的問題究其根源很多都是心理問題，但在許多職業學校會被片面地認定為品德問題、行為習慣等問題。有的學校甚至將心理健康教育等同于德育教育。有的學校雖然不同程度地意識到心理健康教育的重要性，但卻片面地認為心理健康教育就是提供心理咨詢、治療心理疾病。二是投入不足，師資隊伍力量薄弱。學校在心理健康教育資金投入不足，相關的配套設施設備不齊全，沒有專門的心理咨詢室和團體輔導室，沒有專職心理健康教育教師，對現有教師培訓重視不夠，直接對德育工作者附帶性安排了心理健康教育工作任務，心理健康教育崗位入職門檻低，未持證就上崗，未搭建專職心理健康教育教師的考評、職稱認定、個人晉級的平臺。三是心理健康教育形式單一，發展不平衡，效果差。有的學校只是開設了心理健康教育課程，但課時不足；有的學校只是通過專家講座來代替心理健康教育；有的學校開展了心理咨詢工作，但心理健康教育更多地流于形式，走走過場，實際效果不好。
2堅持積極心理學，這是心理健康教育體系構建的理論依據
積極心理學是通過心理學方面的多種手段開發和刺激人類心中的積極方面，并將其適度放大，久而久之使人們形成積極向上的進取人格，從而最大限度地保證人類的心理健康。它認為人人都有積極的心理潛能和積極人格，都有自我向上的成長能力，讓人在體驗感悟中發展自我，提升自我，實現自我，獲得個體幸福與滿足。有資料統計，伴隨著人類社會各方面條件的改善和心理學的發展，社會患心理疾病的人口數量卻出現了成倍的增長，有些心理疾病如抑郁癥患者正呈現一個低齡化的傾向。筆者認為，其原因在于隨著社會的發展，人們對幸福的定義和內涵發生了變化，老年人對幸福的理解和年輕人是不一樣的。相對來說，年輕人的幸福層次更高，是要靠積極的追求、創造才能獲得。在黨的報告中指出，我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。人們對美好生活需要的滿足從個體來說必須依賴于個人以積極的人格推動積極的創造，在積極的體驗中才能感受美好和幸福。
3以塑造積極人格為目標，構建積極心理健康教育體系
3.1提升教師積極心理教育素養，打造教師發展平臺
積極心理學在學校心理健康教育中應用的好壞，主要取決于實施者的水平，實施者除了專職心理教師外，還應包括學校的全體教師。在教育管理中，教師經常以管理者身份出現在學生面前，滿眼看到的都是學生存在的問題，師生之間沖突多，教師與學生無法建立和諧的關系。為此，學校應多舉辦以積極心理學為主題的培訓，幫助教師更新心理健康教育知識，促使其調整教育心態，轉變教育理念，將個人積極的自我發展、職業成長幸福體驗與學生積極自我成長融合，培養學生積極心理品質。
3.2成立學生成長指導發展中心，建立一支心理健康教育專職隊伍
在全校范圍內推進積極心理健康教育離不開硬軟件的投入、專業化團隊建設和科研引領。因此，職業學校應成立學生成長指導發展中心，中心工作宗旨就是運用現代心理學理論和現代化手段為學生成長發展提供科學的數據、課題研究、決策支持和培訓指導等服務。建立一支心理健康教育專家型隊伍，以科研為引領，以培訓指導為手段，以點帶面推動學校心理健康教育工作契合學生心理特點和成長規律不斷提升、進步和發展。
3.3建立積極心理健康教育工作體系
第一，建立教學工作體系。一方面建立以學生身心健康發展為目標的《心理健康》專門化課程和各科課程相滲透的課程體系；另一方面建立凸現學生個性特長、成長快樂體驗和提升幸福指數的必修與選修課程體系。第二，建立積極德育工作體系。一是完善德育工作大綱，根據學生不同年齡段、不同年級身心發展和成長目標制定并完善德育工作大綱。二是加強校、系、班級三級德育工作平臺建設。不是獨奏而要合奏，要讓全體學生都能主動參與到學校各項德育活動中，體驗自我發展和成長幸福與快樂，培養學生樹立積極人格。三是豐富校園文化，推進學生社團建設。指導學生建立專業科技類、創業創新類、文藝娛樂類、體育競技類、服務實踐類五類社團，倡導發展學生自我特長，促進學生身心發展。第三，建立部門聯動的服務體系。將積極心理教育，樹立積極人格理念貫徹落實到學校教學、學生、行政工作的各個部門。各部門要堅持學生本位的思想，樹立服務育人思想，讓“一切為了學生，為了學生一切”體現在學校工作的各個方面，學生不僅在學習、活動而且在生活上都貫穿快樂的體驗，提升學生在校學習、生活、活動的幸福指數。第四，建立家校互動工作體系。利用現代化手段，建立家校聯系平臺，暢通家校聯系渠道。通過建立“家長學校”“家長委員會”等形式指導家長樹立積極心理教育理念，參與學校教育教學活動，讓孩子在學校成長的點點滴滴與家長進行分享，培育和諧、充滿關愛與肯定的家庭氛圍。
作者:楊健 單位:江蘇省連云港工貿高等職業技術學校