素質拓展訓練在中職體育中作用

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摘要：我國社會多樣性發展促使各階段院校在培養人才方式方面有了更高的要求。作為我國學校教育中的重要組成部分，中職教育是為國家培養培養專業性人才及技術性人才的重要途徑。拓展訓練作為現今一種新型的教育方式，目前已經廣泛應用于體育教育中，對于提升學生身體素質以及培養學生競爭意識等方面均發揮了極大作用。基于此，本文對素質拓展訓練在中職體育中的作用及應用方法進行了詳細探究。首先，本文對中職體育中融入素質拓展訓練的作用進行了簡要概述，隨后針對中職體育中融入素質拓展訓練提出了幾點措施，以此促進素質拓展訓練在中職體育中的應用。

關鍵詞：素質拓展訓練；中職體育；作用

前言

擴展訓練又可以將其稱之為外展訓練，訓練目的主要是通過體育運動提升學生綜合素質，同時鍛煉學生堅韌不拔的精神。然而在中職體育教學中融入素質拓展訓練對于提升學生體育素質、培養學生團結協作等能力有著極大作用。隨著當今我國新課改進程的加快，現代體育教育對于以人為本教育思想的表現逐漸重視。由此發現，在全面推動學生整體素質提升工作中，在中職體育中融入素質拓展訓練勢在必行。

1、中職體育中融入素質拓展訓練的作用

1.1、豐富課程內容深度及廣度

傳統的中職體育課堂教學中大部分都是按照課本內容實施教學活動，教師針對課程設計缺少自身想法，只是按部就班的教學，針對新型的教學內容缺少嘗試。即便一些中職學校在教學中增加了課本以外的內容，但是也只是反復教學，這種情況不但無法提升學生參與體育課堂的興趣，同時更無法體現中職體育教學中對學生的素質教育。不僅如此，以往傳統的教學中更沒有以中職學生特點為基礎安排教學內容，從而也就無法滿足國家對于綜合性人才的要求。然而在中職體育中融入素質拓展訓練，教師充分結合中職學生性格特征安排教學內容，進行針對性的素質拓展訓練，可以促進教師在具有充分自主選擇權的基礎上極大中職體育課程內容的深度和廣度，達到提升中職學生素質教育的目的。

1.2、激發中職學生參與體育課堂興趣

就中職學生來說，與正常高中學生相比在學習知識以及參與課堂積極性等多方面均存在差異性。因此，在中職體育教學中教師首要任務就是帶領學生積極參與到教學活動中。但是目前我國大部分中職體育教學中教師錯誤的認為體育課僅限于對學生進行體育知識的講解，這種教學容易促使學生對體育課程產生厭煩情緒，更會打消學生參與體育課的熱情。但是通過在中職體育中融入素質拓展訓練可以在實際教學中融入游戲化課堂，進而激發中職學生參與體育課堂的積極性。在中職體育教學融入有意義的游戲活動，比如，“穿越火線”或者“無敵烽火輪”等拓展訓練活動不但可以促進學生積極參與體育活動中，同時還能對訓練學生反應能力和創造力。由此可見，在中職體育中融入素質拓展訓練具有重要意義。

1.3、實現中職學生體育素質和綜合素質雙提升

中職教育是我國教育系統中重要組成部分，該類學校更加側重于對學生進行專業技能培養，為國家輸送應用型和實踐綜合性人才。然而，素質拓展教育當今一種體驗式教學活動，該種教學方式主要以戶外實踐為主的教學課程。在教學中，學生通過主觀參與實踐，在既定環境中可以進行深切體會和靈活思考，同時在其中獲取真切的啟發和認知。因此，將素質拓展鍛煉融入中職體育中對于實現學生體能和素質綜合素養的雙重提升有著極大作用，同時更能促進中職學校教目標和人才培養目標的實現。1.4、滿足國家對于綜合素質人才的需要在現代中職學校教育中，國家對于學生的素質教育重視程度逐漸加深。然而從中職學生未來發展的角度分析，素質拓展訓練中特定的挑戰環境對于強化學生心理能力以及培養學生創新和樂觀素質有著極大提升作用，這種以“期”為階段的課程應用于中職體育教學中能夠強化學生對于體育知識學習重要性的認識，同時更能深刻激發學生的潛在能力，促進學生對于團隊合作有著良好認知。另外，對于中職學校來說，其所設定的專業較多，比如，計算機、數控以及機電一體化等，不同專業對于體育教學也有著差異化續期。因此，在中職體育中融入素質拓展訓練根據專業對體育教學需要開展不同訓練活動，促使學生接觸不同訓練活動，充分培養學生良好的個性與品格，滿足國家對于人才的需要。

2、中職體育中融入素質拓展訓練方法

2.1、構建完善的課程體系

對于中職體育來說，在融入素質拓展訓練中完善合理的課程體系可以充分保障中職體育教學活動朝著合理化和規范化的方向發展，更可以為中職體育教學提供良好的依據，從而促進中職學生素質拓展訓練在中職體育中的作用探析楊皎月（沈陽市汽車工程學校遼寧沈陽110042）提升綜合素質和能力。因此，對于中職學校來說，在構建完善合理的課程體系過程中需要以中職學生特點為依托，建立符合中職學生自身發展以及成長需求的體育教學素質拓展訓練課程體系。比如，針對中職護理專業的學生來說，在其未來工作中對于其心理抗壓能力和承受能力較高，因此教師可以針對該專業學生設計“斷橋”或“背摔”等拓展訓練，從而培養學生堅韌性格，鍛煉學生心理素質。另外，值得注意的是，在課程內容設定過程中還應當做到以學生為主體，確保素質拓展訓練能夠吸引學生注意力，更能讓學生對社會有所體驗，以此才能促使素質拓展訓練優勢充分發揮。

2.2、開拓素質拓展訓練教學資源

對于中職學校來說，在體育課程中融入素質拓展教育稅時首先要積極開拓教學資源。首先，中職學校需要提升體育教師隊伍的綜合素質。一方面，學校需要適當聘請校外專業化素質拓展訓練專家或專業運動員對教師進行綜合培訓，通過開展講座等方式切實提升教師素質，以此為確保體育課程素質拓展訓練的順利應用奠定基礎；另一方面，切實提升體育教師專業教學設計能力和教學內容開發能力，進而促進素質拓展訓練能夠得到深度落實；最后，強化體育訓練場地建設。因此，中職學校領導需要加大對素質拓展訓練場地的資金支持力度，強化場地建設，以此才能滿足素質拓展訓練場地需要。

2.3、豐富素質拓展訓練類型

拓展訓練方式多種多樣，其對于培養中職學生團結協作能力方面有著重要作用。人與人之間的團結協作能力不但是學生個人必須具備的能力之一，同時更是促進人類社會全面發展的關鍵。同樣對于中職學生來說，其也應當具備團結協作意識。因此，中職體育教師在融入素質拓展訓練過程中需要不斷豐富素質拓展訓練類型。比如，教師可以在體育教學中融入素質拓展訓練時增加“過電網”或“海上求生”等訓練類型，這些訓練類型都需要學生與其他成員團結協作，進而通過鍛煉培養學生團結協作意識，并且還能促使學生在參與素質拓展訓練過程中認識自己的優勢和不足，發揮自身實際潛能，彌補自身不足。

2.4、增加素質拓展訓練方法

對于中職學校學生來說，其都是未成年人，并且未經歷過高中階段的學習，因此在知識體系掌握方面存在不同程度的欠缺。同時加之中職院校學生年齡較小，一旦畢業后將直接步入社會工作，這對于中職學生來說無論是在心理上還是在生理上都是極大挑戰。另外，與中職學生相比，經歷過高中階段教育的學生明白知識的價值，更理解社會的殘酷，進入大學后可以進行進一步鍛煉，故在面對挫折方面中職學生較為遜色。因此，中職院校在體育課程中融入素質拓展訓練中需要將培養學生擁有良好的心理素質作為教學目標之一。在實際教學活動中，教師可以采用逐步遞進的方式向學生布置一些困難的素質拓展環節，期間鼓勵學生做到迎難而上，努力培養學生面對困難的大無畏精神，以此提升學生應對挫折能力，增強學生心理素質，進而得到綜合發展。比如，針對車工等專業學生進行素質拓展訓練中，教師首先可以對學生未來職業特點進行分析，這類學生在未來工作中對于體能有著更高要求。因此教師可以針對這一專業學生適當增加引體向上或舉重等素質拓展訓練，通過職業特點與素質拓展訓練進行有機結合，從而增加素質拓展訓練方法，幫助血神在未來能夠更好地適應工作崗位。

2.5、強化學生安全教育

由于體育素質拓展訓練中大部分項目都存在著競爭性以及對抗性，因此體育教師需加強對學生的安全教育，確保學生人身安全，避免學生在參與體育素質拓展訓練中受到傷害。比如，教師在帶領學生進行空中斷橋或信任背摔等訓練之前，需要向學生強調安全問題，訓練中告知學生做好防護工具佩戴。不僅如此，在正式進行訓練之前教師還需要對訓練使用的器材、設備以及防護用具數量等做好檢查工作，從而避免安全隱患。同時，教師還可以讓體能素質較好或者身體反應敏捷的同學擔任“安全防護員”，協助教師完成拓展訓練任務。只有這樣，才能確保體育素質拓展訓練按安全進行。

3、結論

通過本文研究發現，由于中職院校學生本身存在一定的特殊性，在文化課程掌握以及學習興趣方面與高中學生相比存在一定差異性。然而將素質拓展訓練融入中職體育中對于豐富課程內容深度及廣度、激發中職學生參與體育課堂興趣、培養學生競爭意識以及體現以人為本的價值觀念均有著極大作用。但是在將素質拓展訓練融入中職體育中需要做到構建完善的課程體系、開拓素質拓展訓練教學資源、豐富素質拓展訓練類型、增加素質拓展訓練方法，強化學生安全教育同時做好素質拓展訓練評定，以此才能充分發揮素質拓展訓練的應用優勢，提升中職學生綜合素質。望此次研究能夠被當代學者所關注，并在此基礎上創新使用，以此提升中職體育中對于素質拓展訓練的融入效果。

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作者:楊皎月 單位:沈陽市汽車工程學校