全民健身的目的和意義精選(九篇)

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第1篇：全民健身的目的和意義范文

關鍵詞 北京奧運會 全民健身

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A

1北京奧運會的三大理念與全民健身的聯系

北京奧運的三大理念與全民健身運動是體育全球化的產物，又是推動體育全球化的動力。北京奧運會的舉辦，這是歷史悠久的奧林匹克文化與中國五千年文明歷史的一次偉大交融，是世界文化與中國文化的一次偉大交匯?，F在看來奧林匹克精神已深入到每一位中國人的心靈，促進著全民健身事業的蓬勃發展。

1.1人文奧運與全民健身

“人文奧運”內涵最為豐富，涉及面最為廣泛，影響也最為深遠，是三大理念的核心和靈魂。北京奧運會展現了“和諧、交流和發展”的文化主題，就是通過奧林匹克理想與各國民族文化風情的相互交融，引導推動社會與文化，社會與經濟的協調發展，達到促進世界的和平、友誼與進步的目的；展現廣大人民群眾的健康體魄、良好的心智。人文奧運，恰恰體現了我國“以人為本”的目標，它關注人的需求，促進人發展，增進人的健康，是教育人全面和諧發展。

1.2科技奧運與全民健身

“科技奧運”的理念引導著我國人民建立科學健身的思想概念。北京奧運會后，人民越來越清晰的感覺到，奧運大舞臺展現著國家科技水平的發展程度，蘊含著科學的訓練、科學的指導和科學的競爭。因此，“科技奧運”在轉變廣大群眾的健身觀念起著重要的作用，讓人們樹立“生命在于運動、運動講究科學”的思想。文明的群眾體育活動和科學的健身方式，對提升全民健身事業的科學化水平有著深遠的戰略性意義。

1.3綠色奧運與全民健身

“綠色奧運”的提出為全民健身運動的開展提供了改善健身環境的作用?！熬G色奧運”在北京舉辦奧運會的過程中得到了充分的體現，北京市政府確定的“綠色奧運行動計劃”圓滿的完成了各項規劃的目標。北京奧運會的舉辦在一定時期引導著城市環境保護及基礎設施建設，為群眾體育的的廣泛開展提供了基礎，營造了全民健身運動的整體大環境積極向上的氛圍，促進了全民健身運動向更高的層次上發展。

2北京奧運會后全民健身事業發展戰略思想

2.1堅持走中國特色的全民健身改革與發展之路

全民健身活動要做到針對不同的對象以致服務不同的人群。作為事業就有它自身的資金來源和工作方式，由于服務對象的多元化，要求運作的靈活性?；I集社會中一切可以利用的多元化資源，保障全民健身計劃的順利實施和具體落實，需要社會中上、下各種體育機構發揮自身的功能和作用來引導全民健身事業良性發展。

2.2堅持全民健身與競技體育并重協調發展

全民健身與競技體育協調發展是我國體育事業發展的基本方針，也是我國體育事業可持續、快速、健康發展的基本規律。從社會意義上看，全民健身與競技體育是我國體育事業的兩個方面，只有全民健身的普及，才會為競技體育提供充沛的資源?！皧W運爭光”與“全民健身”是相輔相成的，體育人口數量的不斷增加，質量的不斷提高，才能促進競技體育的發展，擺正全民健身的位置有著體育事業發展的指導性意義，使體育事業的發展步入良性循環，實現體育的最終目的。因此，只有全民健身與競技體育并重協調發展，才會促進我國體育事業的健康發展。

3北京奧運會后全民健身的發展對策

3.1加強全民健身規范化管理體系及法制化建設

《全民健身條例》和《全民健身計劃》的實施已經納入法制化軌道，需要國家專門設置對應的教育宣傳機構，集合奧運會中培養出的高級全民健身管理人才，組建全民健身事業發展運作機構，政府加強監管和保障，營造一個依法維護和保障全民健身事業健康發展的良好環境作為今后的一項重點建設工作。

3.2健全面向大眾的多元化體育服務體系

全民健身計劃，指導思想明確提出了深入貫徹落實科學發展觀，堅持體育事業公益性，逐步完善符合國情、比較完整、覆蓋城鄉、可持續的全民健身公共服務體系，保障公民參加體育健身活動的合法權益，促進全民健身與競技體育協調發展，促進人的全面發展，促進社會和諧和文明進步，努力奠定建設體育強國的堅實基礎。建立完善的全民健身體系，實現體育健身服務的多元化，提高人們對公共體育健身設施的滿意度，提高公共體育健身設施的質量和管理水平，對推動全民健身運動的發展有著重大而深遠的意義。

3.3加快發展民族傳統體育，大力弘揚民族文化

弘揚中華民族五千年的歷史文化，促進與世界文化的進一步交融，匯集形成地域特點的民族傳統體育項目，積極大力發展體育文化建設。中國是一個多民族國家，傳承著多民族的體育文化，要運用多渠道加強民族傳統體育的宣傳和國際交流，向世界人民展現中華民族獨有的民族體育文化。在保護和發展民族傳統體育的過程中，要科學地把握正確的思想政治導向，加強對民族傳統體育的監管和保障，推進我國民族傳統體育事業的健康發展。

參考文獻

[1] 何振梁.北京奧運會對我國發展的影響仁[J].體育文化導刊，2004，（3）：3-6.

第2篇：全民健身的目的和意義范文

目前我國對于全民健身路徑的研究還不是很深入，并沒有法規針對全民健身路徑的利用情況、器械的使用效果以及居民的健身需求情況等問題進行深入研究。

關鍵詞：居民　全民健身路徑　大眾健身活動

健身路徑的建設，為大部分群眾無償提供了方便、使用的健身器材，適應了小康社會群眾的健身需求，使很多的人參加經常性的鍛煉活動，豐富了人民群眾強身健體的內容和手段，同時提高了群眾的健身意識，增加了體育人口，健身路徑的使用也促進了群體工作觀念的更新，拓展了群體工作的思路，對形成健康的生活方式，提高生活質量，促進社區建設，構建和諧社會發揮了重要作用。

1.研究目的與意義

對銀川市全民健身路徑的使用情況及居民趨向研究目的是對銀川市全民健身路徑的調查性、使用性進行研究，不僅有利于其更好的發揮作用，而且能為其健康發展提供思路。同時對于全民健身工程乃至整個全民健身都有參考與借鑒的意義。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

銀川市公園參與全民健身路徑鍛煉的人群。

2.2研究方法

(1)實地調查法：

就公園全民健身路徑工程的配置、種類、占地面積、分布、指示標志、參與人群等進行實地調查。了解管理和指導狀況及法規建設等問題。

(2)訪談法：

根據現場調查時出現的問題，與部分全民健身路徑使用者進行了訪談，并與銀川市體育局的有關負責人進行訪談，了解更為詳細真實的第一手資料。

3.結果與分析

(1)健身路徑使用者的基本情況

銀川市公園全民健身路徑使用者的年齡結構為：＜18歲的占2.4％，18—30歲的青年人占3％，31—45歲的中年人占到7.5％，而＞60歲的鍛煉人群占60％，不難看出使用者中60歲以上的人群居多。這一現象的主要原因可能是這部分入群多退休在家，各方面的壓力較小有充裕時間，而且他們健康意識較強，因此參與的人數居多。說明全民健身路徑的設立為老年人提供了既便捷又有效的鍛煉手段，以上數據也進一步說明全民健身路徑不但深受老年人的喜愛，同時也受到其它年齡段人群的普遍歡迎。

(2)練習者的性別結構

在銀川市公園參與全民健身路徑的群體，職業分布比較廣泛，工人占32.5％，農民占10％，公務員占7％，醫療業占10％，教育業占9.5％，商業占6％，無職業占25％。

(3)練習者的健康狀況

沒有疾病的人占60.8％，其他的有疾病的人群中，有一種疾病的人有30.7％，有兩種疾病有6.89％，有三種疾病的僅占1.79％。這一結果說明，大多數的鍛煉者還是以預防疾病，增強體質促進健康為主，是對體育的本質功能的追求，也反映出了人們的預防意識的提高，這是非常值得我們高興的。

(4)練習者使用器械的目的

調查顯示，不論哪個年齡段，鍛煉者均把增進健康和交流交往作為參加健身路徑鍛煉的主要目的，對體育健身的價值認識較高。近年來，政府通過多渠道對體育鍛煉價值觀的宣傳和正確引導，鍛煉人群對鍛煉的目的也有了多方面的提升，在提高身體健康的同時更加注重心理健康和對健康美的正確認識。通過參加健身路徑鍛煉促進了交流交往，人們走出自身居住的狹小生活空間，縮小了人與人之間的距離，無形中將自身的生活空間擴展到了整個公園，社區的空間，不僅充實了自己固有的生活空間，而且使微觀生活空間變得豐富多彩。

(5)使用健身器械的時間特征

調查顯示，根據體育人口的標準(每次鍛煉在30分鐘以上，并且每周鍛煉不低于3次，每次鍛煉強度中等)，銀川市健身路徑鍛煉者中符合體育人口標準的占被調查總人數的56.2196。體育人口數量超過了《全國文明城市測評標準》中的體育人口占全市人口總數的4096的標準，說明銀川市健身路徑鍛煉者的體育意識認識程度較高，有較好的鍛煉習慣。沒有達到體育人口標準的這部分入群，主要是處于事業發展階段的中青年(45歲以下)。由于生活和工作的壓力和繁忙使他們鍛煉的時間十分有限，一般多是利用周末和清晨的短暫的時間進行鍛煉，并且由于工作的性質無法形成有規律的運動，影響了鍛煉的時間和頻度。

在鍛煉時段的人群中，早晨鍛煉的人群最多，不固定時間鍛煉的人群居次，占38.1％說明目前大部分人群的鍛煉習慣算固定，部分屬于見縫插針、隨意性較大。是否固定鍛煉時間一方面反映著人們的鍛煉堅持性，另一方面也反映著人們的工作、生活狀況，工作生活緊張繁重者可能導致作息不規律，長此以往就有可能誘發許多社會性的身心疾病。有固定鍛煉習慣的人群當中，晚上鍛煉的人群比例比較大。為此，有必要在健身路徑附近加一些照明設備，以提高健身路徑的利用。

4.建議

(1)加強對健身路徑的研發，針對性強一些，年齡段分化的器械詳細些。同時提高器械的安全性。

(2)加強對健身路徑的管理和引導，如每個區有1—2名的器械使用及維修的管理者，既可以更好的管理又可以節省開支。

(3)公園應結合健身器械每年組織多次不同形式，不同內容的健身比賽，提高參與氣氛，形成規律性和制度化，突出娛樂性、休閑性和健身性。

參考文獻

第3篇：全民健身的目的和意義范文

【關鍵詞】全民健身 社會活動 社會責任

隨著我國體育健兒在世界各級賽事上不斷奪金,尤其是2008年奧運會的成功舉辦,展示了中國強大的經濟實力和高昂的斗志,同時也向世界宣告了一個體育大國的崛起。然而,這僅僅是體育精英的大國崛起,而不是全民體育的同步興盛。全民健身是體育大國重要內容之一,要實現全民健身,成為體育大國,社會責任就不能缺失。

我國體育精英輩出的意義

我國已是體育大國。近十多年來,我國體育運動員頻頻在國際級賽事上奪得金牌,尤其是自1996年亞特蘭大奧運會中國一舉奪得16枚金牌,向世界宣稱中國走入世界體育大國行列之后,2000年悉尼奧運會的28枚金牌、2004年雅典奧運會的32枚金牌直到北京奧運會的51枚金牌,我國體育競技取得了前所未有的成績。從許海峰的第一枚射擊的奧運金牌到如今的全面開花,我國體育競技事業已經走到世界的前列。

參與國際頂級體育賽事展示大國風采。運動員在世界頂級賽事上的表現背后是一個國家自信的表現,只有國家處于和平穩定的發展環境時才能在體育賽事上接連奪金。某個體育項目領先具備偶然性,眾多項目上金牌的斬獲則與運動員的國家信念和精神緊密相關。

舉辦世界頂級體育賽事體現綜合國力。每一項國際級的頂級體育賽事,都和舉辦國的經濟情況、綜合國力息息相關。尤其是四年一屆的奧運會,更是一個展示綜合國力的平臺,奧運會舉辦的成功與否,都和一個國家的經濟實力息息相關。體育賽事體現的是大國的實力。北京奧運開幕式的華彩篇章到體育項目的精彩紛呈,再到閉幕式的鴻篇巨制,北京奧運會都向世界宣稱了中國的力量,展示了東方的魅力,吸引了世界的目光。

我國全民健身滯后導致“大國不強”

體育大國和體育強國雖然只有一字之差,但是結果卻相差萬里。我國無論是單項技能的較量還是人體全面技能的測試,都已經是世界領先水平,但是,因為全民健身的滯后,距離體育強國還有很大一段距離。

國民日常健身場所日益減少。隨著經濟的發展和城市決策者以GDP為中心的城市經營方式,城市中國民的日常健身場所日益減少,用來休閑、運動的室外場所逐漸被林立的高樓所取代。而且,很多城市、甚至是二三線城市已經有了房地產過度開發由城市中心向城郊過渡區蔓延的趨勢,而這種過度開發固然可以給城市帶來更高的GDP,但是,后果之一卻是城市空地的減少和空間的擁擠,國民日常健身場所日益減少。

全民健身雖有條例,但是執行效果牽強。1995年6月20日,國務院《全民健身計劃綱要》,2008年11月5日,國務院法制辦又在其官方網站公布了《全民健身條例(征求意見稿)》,其中第十三條明確規定每年8月8日為全民健身日,要求“各級人民政府及體育行政主管部門應當在全民健身日組織開展健身宣傳、教育和活動,國家機關、企業、事業單位、社會團體和其他組織應當結合自身條件積極參與……公共體育設施應當在全民健身日向公眾免費或優惠開放,并免費提供健身指導服務。鼓勵其他體育設施在全民健身日向公眾免費或優惠開放。”但是,條例在執行過程中,已經由日常的全民健身變成了一年一次的“健身走秀”。甚至是這一年只有一次的“走秀”,很多城市也是擺擺樣子,參與的人群缺乏代表性,效果牽強。

收費健身場館增加,免費健身場地減少,器材缺失嚴重。隨著國民經濟的發展,一些收費性質的健身房等健身場所開辦起來,可以為人們提供有效的健身指導。但是,因為其較高的收費標準,將城市中很大一部分需要鍛煉健身的群體拒之門外。而與之相對的,城市免費健身場地也在不斷萎縮。雖然,國家利用發行彩票等多種方式,籌建了許多健身路徑等小區內的健身設施,但是這些設施大多面臨著損壞、缺失的窘況。同時,利用納稅人金錢建立起來的公立體育場館,在很多時候寧可閑置,也不向市民開放,又導致了本來就稀缺的健身資源的浪費。

農村文化生活匱乏,奢談全民健身。作為占國民人口絕大部分的農民,因為農村文化資源的匱乏,以及經濟發展的相對落后(沿海地區農村相對要好的多),全民健身基本成了一種奢談。而且,隨著經濟的發展,大量勞動力向城市轉移,出現了眾多的“留守村”、“老人村”,農村的青年人到城市從事底層的勞動賺取謀生的薪水,農村僅剩下老人和孩子看守家里的土地,在這種情況下,提高國民體質和健康水平對農村人口來說已經意義不大。

群體差異性大。受經濟水平、文化差異、風俗習慣的影響,我國健身情況呈地域性差異。不僅城市人口和農村人口具有差異性,北部地區和經濟較發達地區也有差異性。這種差異性主要體現在價值觀和體育設施的健全方面。另外,由于生活節奏的不同,我國老年人參與鍛煉的比例遠遠大于中青年。而女性的鍛煉比例要高于男性。

強化社會責任,推廣全民健身。

總書記在一次講話中提到了四個重要:體育已經成為推廣文明生活方式的重要途徑,已經成為增強青少年身體素質的重要方法,已經成為推動經濟和社會發展的重要力量和溝通世界、聯系世界的重要橋梁。所以,我們要動員全社會的力量,強化社會責任,努力做到全國不分地域、不分男女老幼,所有人都能增強體力,增加身體柔韌性,增加身體的控制力,保持身體在一個健康的水平,從而達到全面提高國民體質和健康水平的目的。

從青少年和兒童抓起,調動社會力量,推廣全民健身。青少年是國家未來發展的基石,只有全面提高青少年的體質和身心健康,他們在未來的競爭中才能保持充沛的體力和旺盛的斗志。合理規劃中小學教學用地,保證中小學學生的活動空間,努力合理配置土地資源和教師資源,讓每所中小學都有運動場地和系統的健身培訓,讓每個學生都有自主活動的空間。合理配置中小學的體育設施,盡量做到中西部、重點和非重點之間的平衡,避免健身資源的傾斜和浪費。

調動社會力量,做好健身路徑的推廣和維護。健身路徑一般設在居民小區內部或者公園等方便市民到達的地方,因其便利性備受居民喜愛,每天有健身路徑的地方往往都是小區內人流密度最大的地方之一,有的地方甚至在健身路徑周圍形成了小型的市場。這一方面說明健身路徑的受歡迎程度,另一方面也說明健身路徑還是未能滿足居民健身的需求。而且,在一些小區,因為健身路徑使用率過高等諸多因素,導致健身路徑器材損毀嚴重,有的甚至已經不能使用或者使用危險性增加。這都需要有關部門協調各方面力量,做好健身路徑的日常維護。除了宣傳居民愛護健身路徑的器材之外,還有定期檢查,發現有損毀的馬上進行修復,保證器材的正常使用。小區內的健身路徑可以委托小區物業公司對健身路徑的器材進行打理,并通過健身路徑冠名等方式籌集維護資金,調動器材維護公司的積極性和主動性。

在廣大農村城鎮廣泛開展多種多樣的群眾健身活動,體現大國提高全民體質的社會責任。作為占全國人口絕大部分的農民,是全民健身運動中不能忽略的內容,只有城鎮居民參與的全民健身不是真正意義上的全民健身。體育管理部門要針對農村生產生活特點,開展有針對性的、群眾喜聞樂見的全民健身活動。廣泛吸引民間資本參與,多種途徑籌集資金,廣大有條件的企事業單位要通過多種途徑幫助農村開展全民健身活動。農村基層政府要把提高農民體質,促進農民健康作為工作內容之一,利用政府的權威和號召力引導企業和農民參與到全民健身活動當中。

改進黨政官員考核內容,增加“居民健康”指標。官員政績不再圍繞GDP,而是以改善居民身體素質,促進人體健康為重要內容,加大精神文明建設在官員考核中的權重。當地居民素質情況與官員政績掛鉤,并對任期內居民身體素質下降或開展全民健身不力的地方官員考核減分。各級政府官員要把工作中心和重心向改善國民身體素質轉移,將“招商引資”的含義擴大:招“健身商”,引“健身資”。把參與全民健身、提高國民素質作為企業家投資的重要內容之一,并給予積極投資全民健身的企業家以精神、物質上的獎勵。

切實加大宣傳力度,讓全民健身深入人心。加速開展全民健身運動,提高宣傳力度十分必要。因此要以社會文化為突破口,通過各種媒介加大宣傳以調動各方面的積極性,培養居民的鍛煉習慣,讓全民健身運動進一步深入人心。

第4篇：全民健身的目的和意義范文

關鍵詞：安陽；廣場舞；興起；特色

隨著我國綜合國力的增強，人們的生活條件和生活質量都有大幅度的改善。《全民健身計劃綱要》中指出：“推廣簡便易行和適合不同年齡、性別、職業特點與體質狀況的體育健身方法?！盵1]安陽市政府為響應國家號召，滿足群眾體育鍛煉需求，積極引進體育健身器材、修建體育場所、培養體育健身人才，為安陽群眾體育的發展打下良好的基礎條件。

一、廣場舞的概念、類型和特征

（一）廣場舞的概念

廣場舞的定義還沒有達成統一，從特點、內容、功能、目的和意義等角度不同角度出發對廣場舞的定義進行解釋。通過翻閱資料和查找文獻，牟頂紅在《廣場健身舞研究現狀綜述與趨勢展望》認為，廣場舞是指人民群眾自發的、在廣場上進行的、統一的，以健身、自娛、交友為目的，在音樂伴奏下的以舞蹈為載體的健身活動[2]。

（二）廣場舞的類型

廣場舞蹈的內容非常豐富多彩，從現有的表現形式來說，可分為：（1）原生態廣場舞蹈。主要是在農村，廣場舞愛好者在傳統節日或祭奠祖先時會身穿地方特色的服飾，按照當地的風俗習慣，在大型的廣場上跳具有當地文化特色的舞。（2）加工整理的廣場舞。是在原生態舞蹈的基礎上，加以整理創新的一類民間舞。（3）創作的新廣場舞。通過利用不同種類與特性的舞蹈元素，編導可自由發揮和想象進行編舞。（4）踏歌廣場舞蹈。是近幾年非常流行的，一種中老年人廣場舞。是在音樂的高低節奏下踏出自由的舞步，是一套在網絡、民間廣泛流行的廣場健身舞。此舞簡捷明了，柔美舒緩，對鍛煉身心十分有利。（5）即興廣場舞?！凹磁d舞蹈”是現代民間舞蹈，沒有正式的計劃和調度的上升。即興廣場舞只要有音樂，任何人都可以編可以跳。沒有統一的動作和組織團體。適應人群范圍廣，是真正意義上的全民健身運動。

（二）廣場舞的特征

特殊性、主題歡快、集體性、因陋就簡、自娛性和自發性。

二、安陽廣場舞的興起

（一）安陽的文化背景

安陽是中國七大古都之一，位于河南省最北部。是中國古朝之都，甲骨文、《易經》的發源地。以殷墟、紅旗渠和中國文字博物館最為有名。安陽的歷史造就安陽現今的發展，安陽市大學校園崛地而起，廣泛傳播發展安陽文化。中國文字博物館和殷墟遺址的對外開放，吸引了大量外地游客，快速拉動安陽經濟的發展。

（二）安陽舉辦的大型廣場舞表演

安陽廣場舞的發展由秧歌舞的引進而發展，2011年中國老年人體育協會在安陽市舉辦高水平、高層次和高規格的“全國老年人健身秧歌交流活動”，為全國老年朋友們搭建起一個交流和展示的平臺，為安陽群眾體育的發展奠定了堅實的基礎；為了迎合《全民健身計劃綱要》，安陽市第十屆運動會暨首屆全民健身大會，500名老人在開幕現場進行太極拳和太極扇表演，首次上千名健身愛好者表演秧歌舞，促進了全民健身運動的廣泛開展；2012年安陽湯陰掀起廣場舞熱潮，城鎮居民積極參加比賽，唱響“舞”出美好新生活；2014年春節期間安陽市政府推出“唱響安陽?公益周末百姓大舞臺”，不僅豐富了廣大群眾的文化生活，還展現出廣場舞的魅力舞步；安陽首屆廣場舞大賽作為安陽航空運動文化旅游節的一項重要文化活動內容，向來自全國的游客展示安陽市人民群眾的精神文化生活面貌；2014年8月安陽市“全民健身日”主題活動，首先亮相的是大型舞龍、盤鼓表演，隨后，1200多名太極拳愛好者進行了太極拳、太極扇表演，場面壯觀。抖空竹、柔力球、體育舞蹈、輪滑、健身氣功、梅花拳、廣場舞……近3000名健身愛好者身著盛裝，輪番上陣，贏得在場觀眾的陣陣掌聲；“歡樂中原?文明安陽”廣場文體展演活動，廣場、居民社區、農村文化大院成為廣大群眾展現才藝、享受文化發展成果的大舞臺；近幾年各企事業單位為了宣傳企事業文化，曾多次舉辦廣場舞比賽：舞動安陽第二屆萬達杯廣場舞大賽、華強城安陽首屆網絡廣場舞大賽、恒大綠洲社區廣場舞表演，健身舞者的歡快的步伐吸引大量的觀眾前去觀看，促使更多的觀眾參與到廣場舞的鍛煉行列中。

三、具有地域特色的廣場舞

安陽市政府為了響應國家《全民健身計劃條例》，推行大眾體育健身活動，修建大量體育場所和設施。廣場舞是群體性項目，會影響周邊的群眾日常生活，安陽市政府便將大部分的健身場地和設施建在遠離居民小區的交通要道和公園內，對群眾參與健身活動創造有利條件。

（一）廣場服飾健身舞

統一的健身服裝，輕盈的步伐，展現出中老年青春活力。經濟條件的提高，人們健身意識增強，健身消費方面的改觀，人們意識到服飾在健身運動中的重要性，安陽市政府廣場的興安中老年廣場舞的組織者與健身愛好者，身穿統一服裝起跳安陽風味“小蘋果”；安陽姐妹金東廣場舞《原香草》、《草原上的山杏花》；激情廣場舞一年時間刮起人數上千最炫“健身風”陣容。

（二）交誼舞

交誼舞是廣泛流傳于社會各階層的一種社交性、體育性舞蹈，是一種集交際、健身、藝術、娛樂等功能為一體的文化體育活動。目前在我國，交誼舞已成為一項健康的業余文體活動。交誼舞的背景是安陽市廣場的音樂噴泉，傍晚燈光閃爍，給交誼舞愛好者提供健身條件，人數眾多，各個年齡段的群眾都積極地參與其中，跟隨音樂、氛圍緩解工作生活壓力。

（三）活力四射健身操

現今，廣場健身操是一種適合年輕一代的廣場舞，它對安陽全民健身運動的發展起到一定的價值。由于中國老年廣場舞盛行多年，節奏比較緩慢，負荷量較小，40歲以下的群眾會感到枯燥，認為浪費時間，對健身、減肥效果不太明顯，很少甚至不參加群眾體育。廣場舞的發展需要滿足各個年齡短的需求，活力四色的健身操進入廣場，使一大部分年輕人離開房間、遠離電腦手機，參與到健身舞的隊伍中。

（四）排舞

排舞，又叫排排舞，不分年齡的一種集體舞蹈。2008年8月，排舞作為一項新型大眾健身項目引入中國，它將健身性、娛樂性、觀賞性、趣味性和群眾性等容為一體的運動形式，并與現代生活方式密切相關，隨即風靡全國。學跳排舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達到健身減肥的效果，受到眾多中年人和年輕人的喜愛。

四、結論

一定價值觀念上，廣場舞彰顯出一個城市的文明和城市的發展。目前廣場舞運動的開展更多是自發的、松散的，一方面為了促進全民健身事業的健康發展，另一方面為了廣場舞運動得到更好更快的發展與普及，需要充分地調動政府、單位、社區等多方面的力量，鼓勵廣場舞組織者加大廣場舞的宣傳力度，積極參加培訓，跟隨時代的發展步伐，編排具有安陽特色的廣場舞，通過網絡宣傳讓中國，讓世界了解安陽，了解安陽的風土文化。（作者單位：牡丹江師范學院）

指導老師：劉傳勤

課題編號：yjsxscx2014-03mdjnu群眾體育視角下對女性參與體育運動的思考

參考文獻：

[1] 國務院.[1995]14號《全民健身計劃綱要》[Z].北京：國務院法制辦，1995.

第5篇：全民健身的目的和意義范文

關鍵詞：高校；全民健身；區域

進入21世紀，我國經濟達到了一個較高的層次，人民的生活水平有了質的改變，人們的健身意識也有所提高，但仍舊存在不少誤區。有些人認為無病無痛就是健康，也無需鍛煉；有些人則認為自己經過一天的工作，就是得到了鍛煉，則無需再運動等等。這些誤區影響著全民健身的開展。還有其他，如：時間不足、場地缺少、缺乏指導、沒心情、體力不支等諸多因素也影響著人們健身意識的培養和形成。同時中青年人群健身的缺失也是一個問題。中青年可以說是一個國家的脊梁，他們挑起了包括經濟、政治、文化等得重擔，卻在全民健身中缺席，在一定程度上對全民健身計劃開展起到了阻力作用，制約著我國“體育人口”的增長。濰坊市民健身去處有健身俱樂部、公園、廣場、白浪河沿岸、各大高校校園內的場地設施、各小區的場地器材都能為市民提供健身服務，但這遠遠不能滿足龐大的“體育人口”的需求。通過駐濰高校在濰坊地區全民健身中的作用的分析與研究，尋找出高校在區域全民健身中所起到的作用，用以指導高校更好的在區域全民健身中發揮作用。

1 場館資源在全民健身中的作用

在我國目前體育場館并不充足的情況下，高校體育場館擔負了重要責任，是對全民健身服務體系的一個良好補充。應該改革體育場館的對外經營模式，最大限度的利用高校體育資源。由于諸多原因，向社會開放的高校體育場館無法充分滿足廣大人民群眾體育鍛煉的需要，高校體育場館向社會開放也沒能獲得很好的社會效益，因此，高校體育場館對外開放、經營的模式改革勢在必行。我們提倡最大限度的利用高校體育資源，但學校體育場館的經營活動畢竟不同于一般意義上的商業經營，高校體育設施最主要的任務是為高校的體育教學和課外體育鍛煉服務的，因而不能用一些純粹的經濟指標來評價和衡量高校體育場館的經營活動。在處理教學訓練與對外開放兩者矛盾的過程中既不能本末倒置，又要努力尋求矛盾的統一，實現最佳效益。

2 高校體育場館如何服務于區域全民健身

《全民健身條例》規定：學校應當在課余時間和節假日向學生開放體育設施。在滿足學校體育教學的前提下，面向全社會開放學校體育場館是一項重要的舉措，不僅對緩解當前場地、設施系統資源緊張局面具有重要意義，又拓寬了學校體育設施的功能，從而使資源得以充分利用。這一資源的合理開放必將為構建全民健身服務體系產生積極而重要的作用。高校管理者應積極轉變觀念，合理開發高校體育場館、設施資源，加快向公眾開放學校體育設施的步伐，緩解廣大群眾日益增長的健身需求和體育場館、設施不足的矛盾，推動《全民健身條例》的實施。

在場館資源方面高?？梢裕海?）在滿足學校教學訓練前提下，向大眾開放體育場館據實際觀察與資料查閱發現，駐濰高校體育場館使用高峰期一般集中在日常的教學工作與訓練時，時間集中在上午十點到十二點，下午兩點到五點（夏季至六點），清晨、傍晚與夜間這三個大眾健身的時間段是無集中使用的，節假日則基本無教學與訓練計劃。這樣就為廣大的社區居民的健身計劃提供了合適的場所同時緩解了濰坊在全民健身事業上的壓力。（2）積極承辦各類體育賽事，引導民眾健身駐濰高校，其體育資源足以承辦一些全國性比賽（足球、籃球、排球比賽）；省市級比賽及企業、社會團體等各類比賽（田徑運動會、乒乓球比賽、羽毛球賽、足球、籃球、排球比賽等）。通過這種比賽形式，能讓更多的人認識各類運動項目，了解規則并參與到當中去，以此來推動全民健身目標。

3 高校體育文化在區域全民健身中的作用

3.1 高校體育文化的教育功能

校園體育文化通過有計劃、有組織、有目的地教學、訓練、競賽以及課外娛樂活動等為主要內容造成一種有意義的校園氛圍。通過這種氛圍的潛移默化地滲透，它像一只無形的手，指導著學生向著健康而有序的方向永無止境的發展。無論學生愿意與否，只要長期置身其中，肯定會受到影響，在不知不覺中受到校園文化倡導的精神所形成的氛圍的熏陶與感染，并將這種精神逐步地不自覺地內化為個人的思想意識和行為。與具體的思想教育相比，校園體育文化的效果在短期內不明顯，但其作用卻是長遠而牢固的，一旦形成，就不再容易改變，而且有可能伴隨受教育者一生。

3.2 高校校園體育文化的社會化功能

首先，校園體育文化作為社會文化的亞文化，建立起學校與社會的橋梁，促使教育者能在這種模擬的文化氛圍中摸索，以提高自身社會意識與社會情感，促進個體社會化，促進人際交往，培養社會活動能力，期望在步入社會后能適應社會的需要，得到社會的認可，推動社會的進步。其次，對于教育者來說也是一種社會化的過程。教育者對教學大綱的實施以及進行教學改革的過程，實際上就是教育適應社會需要以滿足人們不斷增長的物資和文化的需要。

3.3 高校校園體育文化的娛樂身心功能

在校園中生活的每一個個體，無論是學生還是教職員工，都擔負著繁重的學習和工作任務，他們都有休閑和娛樂的需要。而校園體育文化活動不僅能使他們強身健體，保持樂觀向上情緒，而且還能通過活動的氛圍達到陶冶情操、凈化心靈、享受生活樂趣的目的，有利于身心健康發展。

4 結論

4.1 全民健身事業的發展離不開豐富的體育資源作保證，但目前濰坊市全民健身面臨資源短缺的問題。盡管濰坊市高等院校匯集了較為豐富的體育資源，卻沒有建立與全民健身對接的良性機制。

4.2 濰坊市高校體育人力資源閑置現象非常普遍，高校未充分利用豐富的體育人力資源為全民健身事業發揮作用。高校體育人才培養與社會需求間未能完全對接。

4.3 普通高校體育經費絕大部分來源于財政撥款，高校沒有充分利用社會資源來促進學校體育的開展；體育場館的開發利用及經營管理水平較低，亟待改變體育場館的開放理念及提高經營管理的水平。

4.4 高校校園文化必須不斷吸取營養，保持旺盛的活力，適應社會的要求，就能在“全民健身計劃”的實施中發揮作用。

參考文獻

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第6篇：全民健身的目的和意義范文

【關鍵詞】少數民族傳統體育；全民健身運動；發展；促進作用

一、前言

中國是一個多民族的國家，在其漫長的歷史發展進程中，各民族依據自身的生存條件、地域環境以及生活與生產的方式，創造與形成了諸多獨具民族特色的體育運動項目。在提高各民族健康水平、豐富其業余文化生活等方面，發揮著極其重要的作用。然而，伴隨著社會的發展，我國少數民的傳統體育運動已呈現出淡化的發展態勢，或已逐步淡出人們的日常生活，甚至有一些優秀的體育運動項目已經趨于失傳。此現象的產生不僅對于各少數民族自身的體育健康發展會產生嚴重的影響，同時也造成了我國傳統民族文化的流失。因此，在全面推動與普及全民健身運動的新形勢下，加強對少數民族傳統體育的挖掘與整理，使其重要的健身功能以及所蘊涵的文化理念得以有效地喚醒與重生，不僅有助于少數民族傳統體育文化的傳承，同時，更能夠對全民健身運動的發展提供必要的助推。

二、少數民族傳統體育的社會價值

少數民族傳統體育產生于各少數民族的生產實踐活動，并伴隨著少社會的發展而發展，逐步成為少數民族日常生活的重要組成部分。經過長時期的歷史沉淀與發展，我國各少民族已形成了凸顯本民族特色的傳統體育運動發展體系，在提高全民族體質健康水平、推動社會發展進步方面，發揮出重要的作用。相對與當今社會而言，在全面推進全民健身運動健康發展的新形勢下，對于少數民族傳統體育的整理與開發，更彰顯出巨大的社會價值。首先，有助于對少數民族傳統體育運動健身價值的喚醒與發揮。我國少數民族共有幾百種民族傳統體育項目，其數量和形式豐富多彩。因此，對這些優秀的傳統體育運動項目的挖掘與整理，充分發揮其重要的健身功能，將對于全民健身運動的開展與普及起到積極的充實與促進作用。其次，有助于實現對我國少數民族傳統體育文化的繼承與發展。少數民族體育與各自本民族的歷史沿革、、風俗習慣以及生產與生活的方式具有密不可分的內在關聯，具有獨特民族特色。因此，對于少數民族傳統體育運動項目的開發與整理，能夠實現對其所蘊含的深邃文化內涵的有效傳承。第三，少數民族傳統體育運動項目具有重要的開發與運用的價值。長期以來，由于受“金牌戰略”思想的影響，我國體育領域的發展存在著明顯的“重競技而輕社體”的現象，造成了我國社會體育發展明顯滯后于競技體育發展的現狀，使得社會體育成為我國體育整體發展體系中的短板，致使基礎設施匱乏、組織體系不健全以及缺乏必要的經濟基礎的支撐與維護。在此狀況下，開發與整理少數民族傳統體育運動項目，具有經濟實用的價值優勢。

三、少數民族傳統體育對全民健身運動發展的促進作用

（一）發揮天然優勢，緩解資源匱乏的尷尬局面

少數民族傳統體育對于場地、器材以及活動組織形式的要求普遍較低，在活動開展的過程中可以依據參與群體的特征與要求，以及地域條件、氣候條件的變化進行相適應的調整，凸顯出巨大的自主性與可操縱性，因而，呈現出其他體育運動項目所無法比擬的天然優勢。

這種天然優勢的存在與發揮，使得全民健身運動的發展具有了厚實基礎。首先，內容豐富、形式多樣的少數民族傳統體育運動項目的開發，能夠極大地充實全民健身運動的內容體系，使得廣大民眾在參與體育健身活動的過程中，具有了更為寬泛的選擇范圍。其次，少數民族傳統體育運動所蘊含的天然優勢，簡化了全民健身運動組織與開展的程序，擺脫了對于基礎設施的過于依賴，為全民健身運動的發展提供了全新的發展思路。第三，少數民族傳統體育生于民間，與廣大人民群眾的生活息息相關，因而更易于為大眾所接受。因此，相對于全民健身運動而言，少數民族傳統體育運動項目更具有適應性，因而呈現出巨大的實用價值。第四，在全民健身運動發展的過程中，積極引入少數民族傳統體育運動項目，能夠有效地彰顯“全民性”的發展宗旨，最大限度地實現全民健身運動的發展目標，對提升我國全民族的健康素質水平，具有極其重要的現實意義與促進作用。

（二）實現文化理念的融合，推動和諧社會建設的發展

少數民族傳統體育運動項目蘊含著本民族深邃的文化內涵，在構建社會主義和諧社會的大背景下實現對少數民族傳統體育運動項目的挖掘與整理，既是對其重要健身價值的喚醒，更是對其文化內涵的繼承與發展。中華文化源遠流長，在其發展的歷史進程中，通過多民族文化的不斷碰撞、交流與融合，逐步形成了完善的體系，對于推動人類社會的文明進步發揮出無可替代的重要作用。借助于全民健身運動的引領，立足于社會主義和諧社會發展理念的感召，對我國少數民族傳統體育運動項目進行有效的挖掘與科學的整理，喚醒其重要的文化內涵，發揮體育重要的育人功能，實現中華民族文化體系的融合，進而實現對社會環境的凈化，是促進社會主義和諧社會健康發展的重要途徑。

【參考文獻】

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[2]李志清.少數民族傳統體育起源與變異探析[J].體育科學，2004（1）.

第7篇：全民健身的目的和意義范文

關鍵詞：體育教學　教學改革　全民健身計劃

《全民健身計劃綱要》的頒布實施，是中國體育事業一跨世紀的具有戰略意義的宏偉工程，它標志著我國群眾體育和國民體質建設進入了一個新的發展時期，體育教育專業在實施全民健身計劃中有舉足輕重的作用。本文擬在初步分析全民健身計劃特點的基礎上，探討體育系在計劃實施中的任務，以及體育專業教學應如何適應計劃實施等問題。

1、全民健身計劃基本特點

為適應社會主義現代化建設需要，明確2010年全民健身工作的奮斗目標與任務確定了實施對象、對策、措施和步驟。總的來說，有以下幾點：

1．1　大眾性

全民健身，顧名思義，就是全體人員的健身活動。政府制定計劃實施全民健身，推動國家經濟的發展，以嶄新的面貌迎接下一個世紀的到來。

1．2　重點性

青少年是祖國的未來，青少年兒童是重點，各級各類學校要全面慣徹黨的教育方針，認真抓好學校體育工作，努力提高學生的身體素質，把學校體育真正作為全民的基礎來抓。

1．3　科學性

提高全民身體素質和健康水平，充分發揮體育科技隊伍的作用，體育科研單位和體育院校要以群眾體育和全民健身的科學研究為重點，建立健身理論體系和組織管理體系，挖掘整理我國傳統體育醫療、保健、康復等方面的寶貴遺產，為群眾提供大量的健身方法。

1．4　標準性

制定體質測定標準并進行體質測試，人們可以根據這些標準制定鍛煉的原則，方法和過程。

1．5　法規性

全民健身計劃是政府頒發的具有法規性質的文件，任何單位和個人的行為都不能與之違背。如：侵占場地步施或挪作它用；各種國有體育場所都要面向社會開放等，實行社會體育指導員技術的等級制度。

2、體育教育專業在全民健身計劃實施中的任務

全民健身計劃的實施，為體育教育專業的教學改革與發展，提出很多新問題，也提供了大的發展機遇。

2．1　為全民健身培養優秀的體育師資

體育教育專業是以培養體育師資為主的教學機構，在以青少年為重點的全民健身計劃實施過程中，學校體育工作就顯得非常重要。首先必須抓好學校體育工作，以此帶動全民健身活動。而學校體育工作開展直接地與體育教師的素質相聯。因此，體育教育專業最根本的任務就是培養優秀的體育教師。

2．2　為全民健身培養社會體育指導員

從現在的社會體育實踐看，在全民健身活動中，需大量社會體育指導員和管理人才。體育教育可以從學歷教育培養的專門人才?，F階段可在體育專業內設與社會體育有關的輔修方向或專業方向，進一步過渡到設置社會體育專業。如：門球裁判、健美操教員、體育舞蹈指導員也可以與社會的有關健身部門聯合舉辦各種形式、項目的培訓班。

2．3　為全民健身培養體質監測員

在“一二一”運動工程中，具體倡導每人每年進行一次體質測定，每所學校保證每年進行一次身體檢查。可以組織學生參與活動。借此培養和鍛煉他們的能力，使之逐步為體質監測人員。

2．4　對全民健身進行研究和技術開發

體育教育專業，有較好的人才資源，可充分發揮這種資源優勢。對全民健身基本理論，健身方法、健身用品等進行深入而廣泛研究和技術開發，如創編不同職業的健美操和開發健身器械等，使之逐步形成有特色的研究中心和技術開發中心。

2．5　開放經營體育場館

體育系各教研室可將專項場館承包，在保證教學、訓練、科研的前提下，向社會開放， 實行有償服務，為學生和教師提供增加第二課堂以及提供教育實踐的機會。 轉貼于 　2．1　主考學校主辦條件

2．1．1　生源

高等教育體育專業自學考試主要為了“普及九年制義務教育”和實施《全民健身計劃綱要》而培養合格的體育師資和社會體育指導員。目前各級學校和部門的體育專門人才的合格率遠遠達不到國家的要求，且供求關系日趨緊張。

反復調查研究表明，開考“高等體育教育專業”長線本科和短線?？?，10年之內全省生源可保持在年均3000人以上，且招生和分配情況是相當理想的。理由有：

一是在職體育教師需要繼續學習提高。

二是全省八所師專，十幾所體育中專，其畢業生中絕大部分都愿意參加更高學歷的自學考試。

三是僅每年高考“落榜”的體育專業考生就達三千人左右。

四是社會上有志于體育事業的青年，如湖南各地區民辦武術館和武術學校，每年畢業的寫實性中專學員就達2干以上。這些學員90％以上都愿意來湖南師大體育學院繼續深造。

五是省內各賓館中的健身康樂教練員，各保安公司的職員都應具有專業的體育技能、運動醫學和康復保健知識，也主要依靠自學、深造。

2．1．2　主考條件

湖南師大建校已有50多年，是進入全國“211工程的重點大學?，F在校全日制學生、函授生、夜大生共計14000多人，學校占地面積2000畝?？偨ㄖ娣e40多萬平方米，圖書館藏書1．70萬余冊。學校有博士、碩士點30個，從1979年起有41個專業，100多個研究方向招收1000多名研究生。

湖南師大體育學院是全省唯一的培養體育專業本科生和研究生的單位。目前有在職教職工125人，其中有正教授8人、副教授56人、博士1人。設施方面有標準的田徑場和室內綜合體育館，有籃球、排足球、武術、體操、舞蹈室內訓練館，有標準的跳臺游泳池和各種運動檢測實驗室，理論教學大樓面積近3000多平方米，除保證本科生的教學、訓練外，有余力滿足自考學生的教學、訓練和實驗的需要。

3、結束語

綜上所述，湖南師范大學體育學院開辦“高等體育教育專業”自考（本、?？疲┦乔袑嵖尚械?。 　3、體育教學改革與全民健身計劃實施相適應

體育系教學改革與發展，應順應全民健身計劃實施的要求，更新辦學觀念，調整專業結構，拓寬專業方向，完善課程體系、提高教學質量和辦學效益。

3．1　轉變教育思想

改變相對封閉的辦學方式；改革以培養教師的單一目標，改變以競技為主要內容的人才培養模式，注重與社會的聯系，利用社會的力量聯合辦學，適應對人才的需求；在保證培養 教師規格的前提下p著力復合型體育人才的開發，注重多種能力的培養，特別是學生終身體 育思想和能力的培養。

3．2　改革課程體系

改革課程體系不是對原有課程體系的全盤否定，而是繼承體育專業以前課程調整和改革的優點，注入新的社會信息，并對現有課程體系進行調整，遵循課程體系改革的基本規律，實行主輔修課程體系。主修保證學生的質量規格，輔修擴充學生知識面，以增強社會適應性和競爭性。探討、研制社會教育專業方向新的課程體系，創建社會體育專業。

3．2．1　更新教學內容

可以從學科和術科兩方面同時進行，為配合計劃的實施，教學內容的改革和調整，主要任務在于刪除那陳舊的內容、避免相同基本理論和技術在不同課程中的重復、增添新理論、新技術、新知識方面的內容，尤其應增強適應全民健身計劃要求的健身方法和手段等內容。術科課程教學內容的安排，應改過去同一教學內容分散為集中安排，這樣能極大的發揮教學內容的整體作用，形成教學內容的優化效果，同時還增設健身方法指導和民族、民間傳統體育等內容。

3．2．2　創新教學方法

體育系學、術科各門課程的教學，在教學過程中積累了大量的教學經驗和行之有效的教學手段，需要在實踐中進一步總結和提高，從理論上形成新的教法體系。重視學生的個性特點，因人而異，充分體現針對性；理論與實踐相結合，創造新的教法時，應有充分的理論依據，同時在實踐中筒便易行，實效性手段要加以總結，進行推廣。

第8篇：全民健身的目的和意義范文

【關鍵詞】全民健身 負荷強度 意識 對策

一、全民健身運動的現狀

1.經常參加體育的人數狀況

隨著《全民健身計劃綱要》的頒布，我國在全民健身運動的開展方面取得了顯著的成就。據《中國群眾體育現狀調查與研究》報告結果中的數據顯示：1996年我國城市居民中十六歲以上的有34.34％的人參加了一次體育活動，達到體育人口的為15.50%，2000年調查報告中顯示，無論是參與體育運動總體人數還是體育人口的比例，都明顯比1996年有所提升，尤其是體育人口提高的幅度極為明顯，可見這是《全民健身計劃綱要》第一期工程取得了標志性的成就。

2.體育鍛煉的場地和設施狀況

眾所周知，每一項體育運動的開展，它的必備的條件就是體育場館和設施。因為場館和設施是體育運動順利開展的有力保證。然而，體育場館和設施也是全民健身運動順利開展的重要條件之一。綜觀我國的歷史，雖然經歷多年的努力，政府在體育場館和設施建設上都有很大的投入，但距離滿足人民大眾的需要還存在很大的差距。場館建設速度極為緩慢，數量嚴重不足，人均占有場地量仍然很低。即便是北京，上海這樣的國際大都市也是如此。更有甚者，在這些大都市里，即使建起了各類不同的體育場館，但這些場館的歸屬權和經營權也都發生顯著的變化。大部分被私人承包經營，許多場館、器材不能向大眾公共開放。這樣公共型場館的數量在不斷減小，從而導致參與運動的人口數量在不斷減少。

3.大眾體育的消費狀況

近年來，隨著改革開放，人民的生活水平有了大幅度的提高。在物質生活達到一定程度之后，人們把目標放到了生活質量方面上。“健康第一”的指導思想不斷涌入人們的腦海，體育鍛煉越來越受到重視。體育消費已成為大眾消費領域所讀到的新話題。“花錢買健康”的理念越來越被人們所接受。這時體育已從福利向消費過度，從而走向市場化。通過文獻資料表明，即便體育走向市場化，“健康第一”指導思想慢慢被人們所接受，但是由于客觀原因，我國的經濟發展不平衡，市、城鄉差距嚴重，東部沿海地區明顯高于西部地區，城市高于農村，這與經濟發展不平衡基本相符。迫于生活的壓力，大部分人還是把精力投入到工作方面去，為生活而奔波，沒有過多的精力去關心自己的身心健康，也就更談不上體育結構的消費水平了。

4.目前我國社會體育指導員狀況

根據國內外關于社會體育指導員的一些文獻資料表明，我國社會體育指導起步較晚，至從1994年6月10日頒布了《社會體育指導員技術等級制度》以來，社會體育指導員在數量上迅速增多，他們遍布全國各地。根據《中國群眾體育指導員現狀調查》表明，隨著我國社會體育導員數量的增加，參加體育鍛煉的人口比例有明顯增加趨勢。到目前為止，根據我國人口數量和參與體育人口的比例來看，按照《全民健身計劃綱要》第二期工程的要求，到2010年，我國將會有一支60-65萬人的社會體育指導員隊伍，基本上接近社會體育指導員與總人口千分之五的比例。這樣才能有助于促進我國全民健身運動的開展。然而，目前我國所具有的社會指導員數量與之距有一定的差額，不僅如此，在這些社會體育指導員中，總體數量缺乏，各級別之間的數量比例不協調；年齡結構不合理，年齡普遍偏大，表1顯示，我國社會體育指導員的年齡結構不甚合理，41-50歲的占31.43%，31-40歲的占27.18%，50歲以上的占26.1%，其中9.23%是61歲以上的，30歲以下的僅占15.27%。從總體來看，雖然我國社會體育指導員年齡偏大，但他們從事體育工作的年限并不長，其中5年以內的占據29.38%，10年以上的占32.30%；可以看出，我國社會體育指導員年齡結構極不合理，需要加大力度進行優化。

文化層次方面：我國社會體育指導員文化層次較低，但具有較高文化水平的社會體育指導員比例更低；從表2中我們可以清楚看出，社會體育指導員中大專以上學歷占7.3%，高中占45.6%，初中占39.4%，初中以下占7.7%，在文化層次上至少有50%的社會指導員學歷偏低或缺乏體育專業基礎知識。

二、全民健身計劃實施中亟待解決的問題

1.建立積極健康的全民健身意識

世界衛生組織（WTO）界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的心理、生理和社會適應能力，健康不僅僅是不生病，它應包括正常的心理、生理、精神狀態和對社會的適應性。健康是人人追求的崇高目標，也是一個國家實現現代化的基本保證，健康是社會進步的重要標志和潛在動力，達到盡可能高的水平是世界范圍內的一項重要的社會目標，促進健康是社會共同的責任，每個公民參與體育鍛煉是顯示綜合國力的的重要方面，尤其是青壯更是應該參與其中，因為他們是社會推進全民健身的主力軍，因此，要增強他們的全民健身意識的緊迫感和責任感，加大宣傳教育力度，建立積極健康的全民健身意識。

2.加大投資力度，推進全民健身的持續發展

通過《全面健身計劃》頒布以來，群眾體育的開展取得了一定的成就，但各區域是在經濟上呈現一定的差距，人們在消費觀念上持有不同的態度，所以有部分地區開展的并不太理想，主要是缺乏一定的資金做保證，這就需要政府給一定的扶持，把《全民健身計劃》這項活動落實到實處。據2001年中國群眾調查的結果報告顯示，全民健身活動各活動地點的經費來源比較單一，為保證場館的運作，除政府投入外，更多是靠自已的收入，有自辦俱樂部、租賃體育場館設施、出售會員卡等，這些費用的主要來源是參與健身的消費者，雖然國家一些場館管理者一致認為體育是社會公益事業，其經營是非贏利性經營。但是，體育場館搞經營只是為了保證維持一種良性循環的運行狀態。隨著我國國民經濟的迅速增加，為確保體育事業的持續發展，對體育事業方面的投資隨財政的收入的增加而增加。同時，政府目前應該鼓勵社會各種形式的團體，開展和支持體育事業，大力發展體育產業，鼓勵和引導國內外企事業單位和個人參與體育市場的開發。從而在更大更廣的程度上推進全民健身運動的開展。

3.高度重視和保障體育指導員的培養

為了發展大眾體育事業，真正提高全民體育鍛煉的水平，就必須重視體育指導員培養的目的性，如果這一最根本的保障都不能明確實現，那么不管其他方面的條件多么完善，其他各項事業取得多大的成績，一切都將陷入本末倒置的錯誤之中。所以，有關部門首先應出臺明確詳實的體育指導員認定制度，地方政府、公共社會團體、體育協會應為體育機構、場所、社區配備體育大學畢業或參加過體育指導員培訓、具有資格證書的社會體育指導員。

4.選擇適宜的體育活動項目鍛煉的負荷強度

在我們國家中，隨著生活水平的提高，營養過剩從而導致肥胖，“減肥”已成為人們所關注的最敏感話題。這時人們就會把目光投入到健康上來，使自己擁有一個健康的體魄。然而，增進健康的主要途徑是要參與體育鍛煉，體育鍛煉的效果好壞是一個人獲得健康的主要因素。據芬蘭科學家報道：經常參與體育運動的人比不運動的人早死率低頻56%，偶爾運動的人比久坐不運動的人死亡率低23%，可見運動對人體壽命影響是很大的。參與體育運動必須以身體練習為基本手段，并承擔一定的運動負荷，可是，過高的運動負荷會損害健康，過低的運動負荷會達不到健身的目的，那么選擇適宜的負荷強度也就成為進行身體練習獲得健康的有力保證。

通過現代健身領域科學研究數據表明，通過體育鍛煉獲得健康一般以有養運動代謝為主，中等強度為宜。中等強度體育鍛煉活動是指一般每周消耗1000卡熱量的體育活動，其吸氧量達到最大吸收量的60%。而每次鍛煉時保持心率100-120%次/分，應占鍛煉時間2/3左右為最佳。實踐證明，中等強度的體育活動明顯減少患有冠心病、癌癥、糖尿病等一系列“文明疾病”的可能性。對大眾而言，經常參與中等強度的體育鍛煉，對獲得健康活動的人們是足夠的。但是并不意味就不能參與大強度體育鍛煉了，對于不同的人群，要因時因地而宜，采取相應適宜的負荷強度，最終達到健身的目的。

三、對策

1.提高認識，加強對全民健身運動的宣傳引導

大力加強宣傳力度，使居民對“全民健身工程”的認知有待提高，理解全民健身工程的偉大意義。根據現有條件和狀況，政府和相關部門應根據全民健身計劃的要求，利用廣播、電視、報刊、書籍、廣告等媒體進一步加強宣傳工作，增強居民健身意識，提高居民對健身的認識水平。

2.以科學發展觀為依據構建場地設施

體育場地也是立足于現實，著眼于未來。一是體育場所要考慮“全民性”。根據體育人口的年齡結構、社會階層、活動項目等特點，對體育場地規劃建設，要符合實際，具有特色，人民喜愛的健身場所。二是體育場所建設要有新的理念，滿足人民日益增長健康的基礎上，向“多功能”和“場園一體化”的格局方向發展。積極開發農村和社區體育場地，為構建全民健身活動服務體系而努力。因此政府、社會和單位應高度重視中青年人的健康問題。

3.不斷擴大社會體育指導員隊伍的建設

社會體育指導員制度在我國發展較晚，1994年我國才正式實施《社會體育指導員技術等級制度》。針對我國社會體育指導員目前現狀所存在的特點，要充分利用高等院校體育專業在社會體育指導員培訓方面具有得天獨厚的優勢，主動承擔社會體育指導員的培訓任務。通過對師范院校體育專業畢業生工作分配困難原因進行的客觀分析，結合當前我國的社會體育指導員相當緊缺的現狀，提出社會體育指導員是體育教育專業畢業生就業的新途徑，高校體育專業應配合全民健身計劃的實施，參與培養體育指導員工作，以適應全民健身運動的需要。鼓勵并支持對健身鍛煉的愛好者與社會體育指導員一起參與全民健身的指導工作，加入到社會體育指導員隊伍中來。

四、結束語

綜上所述，目前，我國群眾體育活動開展存在問題可以歸結為人們的健身意識觀念淡薄、場地設施資源缺乏、數量短缺、開發利用不足、經營管理不完善、法制制度不健全、社會體育指導員嚴重缺乏等，針對存在的這些問題，政府及各級體育部門應該出臺一些關于鼓勵全民健身運動開展的政策，克服由于這些不利因素給全民健身運動所帶來的困難，創造出有利于全民健身運動開展的公平環境，從而進一步推進我國全民健身事業的發展，為構建和諧社會、倡導先進文化建設做出貢獻。

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第9篇：全民健身的目的和意義范文

關鍵詞：有氧健美操；健身

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2015）07-0391-01

21 世紀初，隨著經濟發展水平的提高，生活節奏的日益加快。大眾體育開始出現變化，尤其是雙休日的出現和"全民健身計劃"實施的日漸深入，使人們有更多的時間從事健身娛樂活動。有氧健美操作為一門融體操和音樂以及舞蹈為一體的綜合藝術，以其獨有的魅力（表現形式新穎、動作簡單易學、音樂節奏極富情趣、充滿激情與活力）吸引著社會中不同層次和不同年齡的人，在全民健身中具有廣泛的應用價值 。

有氧健美操是融體操、舞蹈和音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的組合性身體練習，達到健身、健美、健心目的的一種新興體育項目。它又被稱為"節奏體操"、"有氧體操"、"有氧舞蹈"。

健美操運動具有"人為性"特點，它的運動形式是人們根據需要而人為地創造動作去進行練習。人的肢體各個部位、關節、肌肉和器官的鍛煉，為了達到增強體質的目的；可以科學地通過改變身體姿勢，動作方向，動作方向，動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節奏進行調節，以創編適宜于不同人群或個體需要的練習。

有氧健美操遵循了人們運動的一般規律，并形成了有獨特風格的運動形式，豐富了人體運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法。成套健美操一般都是由準備部分，頭頸、四肢和軀干動作，跳躍動作和放松動作四大部分組成。與基本體操和廣播體操相比，它著重練習身體各部位的關節、韌帶和肌肉。

有氧健美操的練習部位全面，能均衡地對人體施加影響。從人的站立、行走、跑動等基本身體姿態到練習不同動作時的身體變化活動，健美操都能通過有針對性的動作組合加以控制。健美操是動態的健美鍛煉，動作頻率較快又有時間的限制，運動負荷較大，動作講究力度，發展某些部位的肌肉，使人的形體按健美的標準得以塑造。長期從事健美操鍛煉能夠增強韻律感、節奏感，提高音樂素養，通過健美教育提高認識美、鑒賞美、表現美直至創造美的能力。由此可見，有氧健美操除了具有其它運動項目增強體質、發展身體素質的共性外，其獨特的鍛煉價值是其他項目所不能比擬的。

有氧健美操的編排從人體結構、動作組合、服裝配置、場地安排、人員組合等方面充分考慮美學因素的影響和效果；在音樂的伴奏下進行練習，動作富有美感，練習充滿活力。人們在歡樂的氣氛中進行鍛煉，心情愉快，不易疲勞，還可消除精神緊張，使人忘掉苦悶和憂傷，恢復心理平衡，使人的精神面貌和氣質修養有所改善和提高。

綜上所述，有氧健美操運動不僅具有鮮明的時代性，可以在全民健身運動中起到良好的作用，具有戰略意義。更為難得的是這項高雅的運動由于其自身所具備的諸多有利因素，使它獲得了最廣泛的群眾基礎。對于增強國民體質，促進我國社會主義文明建設為根本目的的全民健身運動來說，大力推廣有氧健美操運動一定能取得事半功倍的成效。隨著國家和個人對體育投資的增加，制約因素也會很快減少，有氧健美操將會在全民健身運動中發揮更大的作用。

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